ENFERMERÍA EN EL HOGAR

(SC 03)

1. Tener la especialidad de Primeros Auxilios I.

2. ¿Qué alimentos se incluyen en las siguientes dietas?

a. Líquida

En las dietas líquidas -como su nombre lo indica- sólo se ingieren sustancias líquidas o sustancias que se
convierten en líquidos a la temperatura del ambiente como: gelatina, hielo, helado, jugos, jugos de
frutas, gelatinas bajas en azúcar, helados a base de agua, caldos vegetales, batidos, sopas, evitando las
sodas carbonadas o con cafeína. 

b. Blanda

La dieta blanda forma parte de un tipo de dietas dirigidas a aquellas personas que, tras una intervención
quirúrgica o a causa de una dificultad por masticar o deglutir sufren de enfermedades del tipo
gastrointestinal. Es por este motivo que las dietas blandas están diseñadas para evitar el consumo de
condimentos grasos y alimentos difíciles de digerir Las “dietas blandas” están basadas en la ingestión
equilibrada y controlada de alimentos de fácil consumo, digestión y asimilación como son los alimentos
líquidos, las frutas y las verduras y, en las ocasiones que lo requieran, algún complejo vitamínico.

c. Liviana

El objetivo de el régimen liviano, es permitir que el sistema digestivo vuelva a su curso habitual, sin
sobre cargarlo tempranamente, con el fin de evitar los síntomas (dolor, diarrea, vómitos); además de
buscar re hidratar al paciente.

- Comidas cocidas, sin muchos condimentos, con poca grasa: Lo más tradicional es el arroz, y los fideos
sin salsa. Evitar la carne, legumbres, frituras, etc.

-Consumir abundante agua: Idealmente que sea embotellada o hervida, en té o agua de hierbas. Esto nos
permite recuperar el líquido perdido en los vómitos y la diarrea.

d. Completa
La dieta correcta depende, en último término, de
la constitución de cada persona, de su actividad
física diaria, etc. Por ello, puede ser muy variable,
pero siempre ha de ser completa y equilibrada.

 La dieta es completa si contiene alimentos

de todos los grupos.
 La dieta es equilibrada si los alimentos se
encuentran en las proporciones adecuadas,
es decir, debe aportar, diariamente, una
cantidad determinada de alimentos de cada
grupo.
3. Conocer los síntomas de la fiebre. Saber cómo tomar la temperatura de una persona. Saber
cómo bajar la fiebre.

La fiebre suele estar precedida por escalofríos que ponen la piel como "carne de gallina". Las
extremidades se sienten frías y hay poca sudoración, en ocasiones mareos y decaimiento.

Método para tomar la temperatura:

 En caso de estar usando un termómetro de mercurio, lo agarramos por la punta opuesta al bulbo
y lo agitamos varias veces. De esta manera conseguimos que cualquier resto de mercurio que haya
quedado desperdigado por el conducto interior del termómetro vuelva a su posición original.

A continuación, procedemos a medir la temperatura del paciente. Colocamos el bulbo del

termómetro debajo de la lengua del enfermo o debajo de su axila. Si estamos tratando con un bebé,
la medición también podrá realizarse a través del recto. Esperamos de 3 a 5 minutos
aproximadamente.

Para leer un termómetro de mercurio, tome el extremo opuesto al bulbo, de forma que los números
queden frente a usted. Haga rodar el termómetro entre los dedos hacia atrás y hacia delante hasta
que vea un reflejo rojo o plateado en la columna. Compare el extremo de la columna con el grado
que se marca en las líneas sobre el termómetro.

4. Conocer el pulso normal, el ritmo de respiración normal y la tempera tura normal. Practica
tomar el pulso, el ritmo respiratorio, y la temperatura de un amigo o compañero.

 Un pulso normal para un adulto sano en descanso oscila entre 60 y 100 pulsaciones por minuto.
Durante el sueño puede caer hasta las 40 pulsaciones y durante el ejercicio intenso puede subir
hasta las 200 pulsaciones. Normalmente, el pulso es más rápido en las personas más jóvenes. El
pulso en reposo para un bebé es tan alto o más como el de un adulto haciendo ejercicio intenso.
 La frecuencia respiratoria: Normalmente ésta es de 15 a 20 por minuto. El aumento de la
frecuencia se denomina taquipnea, su disminución bradipnea.
 La temperatura normal del cuerpo varía entre personas, según la edad, la actividad y el momento
del día. La temperatura corporal normal promedio es de 37º C (98,6° F).

5. ¿Qué es una enfermedad contagiosa? ¿Cómo se transmite? ¿Qué precauciones deben tomarse
para evitar el contagio? Menciona las medidas de seguridad que se deben observar cuando se
cuida a una persona con una enfermedad contagiosa en el hogar
 Enfermedad contagiosa:
Enfermedad infecciosa transmitida por contacto directo o indirecto

La transmisión entre individuos puede ser directa o indirecta:

La transmisión directa consiste en propagar directamente desde el individuo infectado, a través de la piel
o membranas mucosas o, indirectamente, cuando la persona infectada contamina el aire por medio de su
respiración, un objeto inanimado o un alimento.

6. ¿Que síntomas te dicen que una persona está enferma físicamente?

Algunos de los síntomas más comunes:
Fiebre, Depresión, fatiga, ritmo cardíaco acelerado, Perdida de peso, temblores, pérdida de equilibrio,
manchas o decoloración en la piel, irritabilidad, etc.
7. Saber cómo ayudar a cuidar a un recién nacido y a una persona anciana en el hogar.

8. Saber cuándo y cómo lavarse las manos cuando se cuida a un enfermo.

Se debe lavar las manos de manera correcta antes y después de atender a un enfermo
Forma Correcta del Lavado de Manos
 Abra la canilla.
 Aplique jabón.
 Lave las manos de la parte más limpia a la más sucia y entre los dedos.
 Frote las manos durante 15 a 20 segundos.
 Limpie la parte posterior de las manos y uñas.
 Enjuague las manos.
 Seque las manos con papel toalla.
 Cierre la llave del agua y abra la puerta usando un papel toalla.
 Eche el papel toalla al zafacón.

9. Saber cómo poner cómodo a un paciente que está en cama.

10. Mostrar cómo se alimenta a un paciente incapacitado que está en cama.

11. Mostrar cómo se dan medicamentos líquidos y tabletas, pastillas o capsulas a niños y adultos.
Saber aplicar correctamente gotas para los ojos.

12. Demostrar el método de hacer fomentos y pediluvios (baños de pies). Explicar el valor de su
uso y explicar cuando se deberían aplicar estos tratamientos.

13. Demostrar cómo se aplica una compresa y el uso del frío y del calor en el tratamiento de
inflamaciones y contusiones.

14. Explicar de qué manera los siguientes remedios naturales ayudan a evitarlas enfermedades:
a. Nutrición e. Temperancia
b. Ejercicio f. Aire
c. Agua g. Descanso
d. Luz solar h. Confianza en Dios