LUZ SOLAR

“Y dijo Dios: Sea la luz; y fue la luz. Y vio Dios que la

luz era buena”
Génesis 1:3,4
 FUENTE DE
FUENTE DE
VITAMINA D
VITAMINA D
 CA piel 2.000/USA,
Sol 138.000 <otros CA

“El cuerpo producirá la

vitamina D adecuada con
tan sólo un cuarto de la luz
solar que se requiere para
producir una quemadura
de sol.”
 Evidencia
• Mas del 90% USA - deficiencia Vitamina D

• Instituto Nacional de Salud:10-15’ suficiente Vit D

• Vit D - Intestinos > Calcio y fósforo < HTA

• Luz Solar Moderada < CA colon

• Detiene crecimiento celular cancerosas: leucemia, linfoma y

melanoma (CA de piel)

• <50% CA mama

• Finlandia - Diabetes Tipo I - 88% menos riesgo

• Protectores solares (SPF) de 8 o mas, bloquean rayos ultravioleta que

producen la vitamina D
•
Evidencia
• <50% CA mama

• Finlandia - Diabetes Tipo I - 88% menos riesgo

• Protectores solares (SPF) de 8 o mas, bloquean rayos ultravioleta que

producen la vitamina D

• Esclerosis Múltiple: <76% muerte prematura

• Adultos con deficiencia Vit D 26% muerte temprana

• Pastillas no suficientes… Vit D liposoluble… hipercalcemia

 Melatonina
• Protege el cerebro, previniendo
el Alzheimer

• Combate el cáncer, diabetes y

enfermedades cardiacas

• Control de peso

• Luz Solar, luz artificial

https://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2015/08/23/melatonina.aspx
“Dios es luz, y“Type
no hay ningunas
a quote here.” tinieblas en
él”
–Johnny
1 Juan
Appleseed
1:5