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1¿ Qué observo?
aprendidas.
Criterios de evaluación
una conexión con la naturaleza y el ser humano, para bajar los niveles
Resolución de conflictos
Todos los seres humanos debemos formarnos con criterios claros de cómo
aprender a resolver los conflictos que día a día se presentan en nuestra vida.
Para ello es importante revisar un poco acerca del concepto de paz y de la
construcción de la cultura de la paz.
Actividad # 1
Para realizar y enviar entre la semana del 6 al 10 de julio.
Hace muchos años tuve unos estudiantes a quienes les di clases todo el bachillerato. Había una
pareja, Daniel y Luisa, que iniciaron una relación de noviazgo desde el grado 8°. Al principio,
como la mayoría de las veces todo era perfecto, era una relación muy bonita, que se querían
mucho y la pasaban muy bien juntos. Sin embargo, al poco tiempo, comenzaron los problemas.
Resulta que Daniel era muy atractivo y muchas mujeres le coqueteaban. El comenzó a hacerle
infiel a Luisa. Cuando ella se dió cuenta se puso furiosa, pero lo quería tanto que no quería
dejarlo. Entonces hablaron, Daniel le prometió que no lo volvería hacer y Luisa lo perdonó. Pero
las cosas no cambiaron, Daniel siguió igual y Luisa le dijo que si lo volvía a hacer, terminarían. Él
vino hablar conmigo un día y me dijo que quería mucho a Luisa pero no podía resistirse cuando
otra niña le coqueteaba. Yo solo le dije que pensara que era lo que realmente quería en su vida.
Luisa, por su parte, estaba demasiado enamorada de él y lo siguió perdonando. Siempre lo
excusaba diciendo que no era culpa de él, si no de las niñas que se le lanzaban encima.
Un día, ya fue el colmo. Daniel en una fiesta , le puso los cachos en frente de ella. Así que
Luisa le terminó esa misma noche y se buscó otro muchacho para bailar toda la noche con
él y darle celos a Daniel.
Entonces, Daniel se puso furioso y terminó peleándose a golpes con el otro muchacho.
Ambos, Daniel y Luisa, sufrían mucho, no se aguantaban las ganas de buscarse todo el
tiempo, de llamarse. Finalmente volvieron . Durante el primer estuvieron bien, pero otra
vez se presentó el mismo problema. Luisa se puso tan furiosa que esta vez lo gritó, lo
humilló hasta le dio un par de cachetadas y le dijo que no quería volver nunca más con él.
Decidió que le haría la vida imposible pues no le perdonaría lo que le hizo. Así que cada
vez que Daniel se acerca a otra niña, Luisa iba le hablaba a esa chica mal de Daniel, y le
decía que él quería aprovecharse de ella. Si Daniel iniciaba un noviazgo con alguien, Luisa
inventaba que el había sido infiel con ella. Finalmente Daniel decidió cambiarse de
colegio cuando entró a grado 10 ° grado. Prefirió dejar a sus amigos y terminar su
bachillerato en otro colegio antes de seguir aguantando el problema de Luisa.
2.¿ Por qué no saber finalizar la relación si les hizo daño a estos dos jóvenes?
4.¿ Por qué algunas personas intentan terminar la relación pero en realidad lo que buscan
A partir de las enseñanzas, pienso en un problema que pueda estar viviendo en este
afectivo etc.).
1. ¿Cuál es problema?
2. ¿Qué ha sucedido?
5. ¿ Qué recursos humanos, económicos, o materiales requiere para dar solución a este
problema?
7. ¿ Cómo cree que se va ha sentir su familia y usted con la solución de este problema?
Actividad # 3
Pienso en la relación que tengo con los integrantes de mi familia o en un amigo o amiga con
quien haya manejado una buena relación y se haya presentado un conflicto, disgusto,
problema ( describo esta situación )
3. ¿Es está necesariamente una cualidad?; ¿ cuándo puede ser útil esta cualidad?
5. ¿ Por qué piensas que esta cualidad es negativa para la persona dentro de esta
situación?
6. ¿ Qué hice para resolver el conflicto o qué pienso hacer para resolverlo?
Actividad # 4
Alejandra y Julián se encontraron una tarde a recordar los problemas que habían
debido resolver durante los 15 años que llevaban de casados . Ella le preguntó:
¿Cuál ha sido el momento más duro que hemos vivido en estos años?
Él pensó solo un instante :
Fue una época difícil, pero creo que fue más duro cuando tuvimos que irnos a vivir
durante seis meses a casa de mis padres, luego de liquidar el pequeño negocio que
teníamos.
No lo sé, de pronto el peor momento fue la enfermedad de Anita.
Aquellas cinco semanas cuando tú estuviste internada en el hospital con ella y
teníamos por su vida.
Ese tiempo fue difícil pero ha habido otros aún más duros como…
Al principio se sorprendieron de la diferente apreciación que tenía cada uno de las
crisis vividas. Y luego se alegraron al recordar cómo habían logrado superarlas. Y se
preguntaron cómo lo habían logrado .
Se dieron cuenta de que la clave había sido la costumbres de sacar un tiempo ,
cada mes, para sentarse a dialogar sobre su vida familiar y expresar con claridad la
opinión que cada uno tenía del problema por resolver
Reflexionemos y compartamos.
1. ¿ Qué conflictos o crisis graves han tenido en su familia? ¿ Cómo los han
resuelto?
respetan?
conflictos o problemas?
Soy Nohora, tengo tu misma edad y quiero contarte mi historia a ver si me puedes
ayudar.
Mis compañeros de curso me molestaban por ser la “nerda” del salón, sin embargo,
todos acuden a mí a la hora de presentar trabajos y pasar evaluaciones. No soy como
ellos dicen y piensan, solo me encanta cumplir con mis responsabilidades y dar lo
mejor de mi para cumplirlas con éxito. Ellos no saben que también me encanta
escuchar música y bailar, piensan que me la paso leyendo libros como un ratón de
biblioteca. Para que ellos no me rechacen, me gusta colaborarles en lo que me pidan,
haciéndoles los trabajos, formando grupos de estudio, en fin, cualquier serie de cosas
para que se den cuenta que también soy buena gente. En estos días en que estamos
finalizando el año, la lluvia de favores se incrementó, no doy abasto a tanta cosa, he
incumplido con mis trabajos, me ha tocado pedir plazos a algunos profesores porque
me siento incapaz de negarme a ayudar a mis compañeros. Ayer mi maestro René,
(quienes el más me quiere), me preguntó qué me sucedía. Yo le mentí, le dije que se
me había quedado el trabajo en la casa, pero que por favor me lo recibiera el día
siguiente. No sé que hacer, no me atrevo a decirles a mis compañeros que no, pero
tampoco me atrevo a quejarme con los profesores porque he permitido que las cosas
lleguen hasta este punto. ¿Qué hago para que este asunto no avance?
Ayúdeme a saber si estoy en una situación en la que deba formular, de manera
convencida, los limites de auto- regulación para evitar el desarrollo de mi estrategia de
evitación.
Realiza un cuadro comparativo en donde se vea a Nohora antes de conocer el procedimiento
y después de conocerlo , en su sentir, pensar y actuar . Es preciso que se vea a través del
cuadro como con el procedimiento , podrá tener una mejor comprensión de lo que esta
viviendo y con esto contribuirá a mejorar su nivel de bienestar.
antes
después
Si --------- No ---------
¿ Por qué?
RESILIENCIA
¿Qué es la Resiliencia?
Capacidad que tiene el ser humano para sobreponerse a los
momentos o situaciones difíciles en su vida o adversidades que se
le presentan.
Actividad:
Elaborar una carta dirigida a un amigo o compañero donde le exprese la capacidad o no de
resiliencia que le caracteriza en este momento de su vida.
Actividad # 7
Para realizar y enviar entre la semana del 31 de agosto al 4 de septiembre
Actividad
RESPONDO:
1. ¿ Cómo veo mi vida?
2. ¿ Quiénes me ayudan a vivir la vida?
3. ¿ Cuáles son mis principio de vida?
4. ¿ Qué papel juega mi familia en mi vida?
5. ¿ Qué es lo más importante en mi vida?
6. Realizo un dibujo que represente mi vida?
ACTIVIDA # 9
Para realizar y enviar entre la semana del 14 al 18 de septiembre.
El árbol de mi vida
1. Dibujar un árbol , en el que vas a identificar tu vida en cada una de tus partes.
2. Responder.
1. ¿ Cuál es mi inicio de vida ( raíces)?