PSICOLOGÍA

FASE 1 - LAS CLAVES DE LA FELICIDAD

PRESENTADO POR:

YIRA KARINA CANTERO

CC: 1003718445

SOLICITADO POR:

UNIVERSIDAD NACIONAL ABIERTA Y A DISTANCIA

UNAD

ECECAN

SAHAGÚN- CORDOBA

2021
 Introducción
En la presente actividad se dará a conocer que tan feliz ha sido mi vida con base a las 7
claves de la felicidad formuladas por Rubén Ardila. La evaluación de mis sentimientos
hacia la persona que más amo mediante la aplicación de los elementos básicos comunes a
todas las formas de amor formuladas por Erich Fromm. Como son los cuidados,
responsabilidad respeto y conocimiento
Siete claves de la felicidad
En este punto hablaremos sobre las siete claves de la felicidad formuladas por Rubén Ardila
aplicadas en mi vida que son: amor, trabajo creativo, posibilidad de ayudar a otro, deporte,
organización flexible y considerar la felicidad como prioridad.

Por medio dela lectura realizada a las siete claves de la felicidad formuladas por Rubén
Ardila puedo determinar que parte de mi vida es muy feliz ya que cuento con el amor hacia
mi familia, el amor hacia mi hijo y por supuesto a mi esposo con el cual compartimos el
amor por la naturaleza y animales, mi trabajo es un poco rutinario pero es confortante ya
que me gusta lo que hago, pues dedicarme a la enfermería me permite ayudar a otras
personas que los necesita vale la pena realizar este trabajo pues ver que las personas que
ayudas pueden recuperarse de su enfermedad o de lo que lo aqueja, llena mi vida de mucha
felicidad, el deporte no es mi fuerte pero lo realizo cada vez que puedo, practico el futbol
como una forma de diversión más que como deporte disciplinario lo que me hace compartir
social mente con mis compañeras de equipo y salir un poco de la rutina del trabajo.
Con 26 años de edad se exactamente lo que quiero y donde quiero estar en un futuro y si
considero que ser feliz es una de mis prioridades ya que con mi esposo e hijo tengo una
hermosa familia y juntos construiremos un bello futuro para los tres, desafortunadamente
no cuento con una organización tan flexible como quisiera ya que estudio, trabajo y soy
madre lo que hace que mi vida en estos momentos sea un poco caótica pero soy
consciente de que la felicidad no se puede tener todo el tiempo y eso es lo que hace que
como seres humanos valoremos cada segundo de felicidad que tenemos y deseemos con el
corazón ser felices por más tiempo, pero eso es lo bello de la vida, vivir cada día los
momentos buenos y malos que nos ofrece porque si no se tuvieran momentos malos
entonces no disfrutáramos esos pequeños momentos que nos hacen felices .
Erich Fromm ´´El arte de amar ´´

El arte de amar es un audiolibro de Erich Fromm en el cual explican sobre los elementos
básicos y comunes de la forma de amar ya sea a alguien o a algo en el Cuidado,
responsabilidad, respeto y conocimiento que tenemos de ellos por lo que en este punto se
aplicaran es tos elementos en la persona que yo más amo, indicando como cumplo cada uno
de estos elementos.

Mathias David Soto Cantero es el ser al que más amo llego a mi vida para hacerme la
mujer más feliz es mi hijo que con tan solo dos meses de edad ya se robó mi corazón, aun
no lo conozco del todo estoy aprendiendo a conocerlo ya diferencio sus llantos de cuando
tiene hambre o sueño, cuando está concentrado realizando deposición, sé que le agrada el
agua, batir sus piernas en la tina, sonríe y le encanta cuando le hablo, y no le gusta estar
solo ya reconoce que soy su mama y prefiere mis abrazos, dormir boca abajo aún está muy
pequeño para conocerlo del todo porque son seres tan cambiantes, y están descubriendo
apenas este mundo ,cuidarlo es todo un reto ya que soy mama primeriza trato de darle lo
mejor una de estas cosas es que solo le doy exclusivamente leche materna es el mejor
alimento para un bebe en su primeros 6 meses de vida, no solo lo cuidamos ha el sino
también al medio ambiente ya que utilizamos pañales ecológicos en estos tiempos de
pandemia no permitimos visitas y solo sale cuando es exclusivamente necesario ya sea para
citas médicas o algo de extrema urgencia, y no podían faltar sus cuidados personales( baño,
ropas, cremas, higiene, alimentación, cambio de pañales , cambios de posición ETC) traer
un bebe a este mundo es una responsabilidad muy grande ya que será para siempre y tu
principal objetivo como padres mantenerlo con vida, sano y que nada malo le pase mi
responsabilidad hacia mi hijo es del 200% ya que por el daría todo, por lo que lo cuido
diario velo por el en cada momento para que este bien para que crezca sano y algún día sea
un hombre de bien, Respetar a tus hijos es la forma en la que como padres nos ganamos su
respeto saber que no son un objeto en nuestras vidas de los cuales podemos mover o
utilizar cada vez que queramos porque creemos que son de nuestra propiedad aunque mi
hijo esta pequeño espero como madre poder aplicar este elemento básico de la forma
correcta
Conclusiones