Víctor Manuel Fuli Méndez

Actividad 8
Elabore un acróstico que defina el concepto de c omunicación asertiva

Comunicación es el acto voluntario de transmisión de información entre seres vivos

O seres vivientes, de una u otra forma con diversos fines y estrategias ya sean
Microorganismos intercambiando señales químicas o
Un conjunto de aves intercambiando cantos o seres humanos intercambiando piezas de lenguaje.
No todas las formas de vida se comunican de la misma forma ni con los mismos fines. Se
Involucran instancias llamadas “elementos de la comunicación”, deben estar presentes para quela
Comunicación pueda darse eficazmente. La comunicación
Asertiva es un estilo de
Comunicación en el que expresas tus ideas, sentimientos y necesidades de forma directa,
Indicando claramente lo que esperas
O insistiendo para que se consideren tus derechos.
No despreciando los pensamientos y pensamientos no solo de
Algunas personas
Si no de todas las personas sin importar raza, credo o su
Economía
Respetando
Todo lo anterior mencionado de
Igual forma no
Violar los derechos de los demás
Aprendiendo a comunicarnos evitaríamos mucha violencia o agresiones,
Actividad 9
● Para que sirve cada uno de los canales de comunicación según lo define la P.N.L. en el
proceso de comunicación interpersonal.
- Canal Visual
Las personas que utilizan este canal para comunicarse perciben mejor su entorno a través
de la vista. Se trata de personas a las que el archiconocido refrán ‘ver para creer‘ las define
muy bien. Disfrutan con actividades agradables a la vista (cine, teatro, danza, paisajes…) y
suelen hablar más rápido y en un tono más alto de lo habitual.
- Canal auditivo
Las personas que utilizan el canal auditivo perciben mejor su entorno mediante el sentido
del oído. Como es lógico las actividades con las que más disfrutan son aquellas
relacionadas con la escucha (música, contar historias, interactuar con otras personas…).
Además, se caracterizan por emplear muy a menudo expresiones como: ‘oye’, ‘escucha’, ‘a
decir verdad’ o ‘me gustaría expresar mi opinión’.
- Canal cinestésico
Este tipo de personas perciben mejor el mundo a través los sentidos del tacto, gusto y
olfato. Las actividades físicas y las relacionadas con el contacto con otras personas son
sus favoritas. Se caracterizan por adoptar habitualmente posturas muy distendidas.

● Luego diligencie el test en línea y tome pantallazos a los resultados obtenidos, finalmente
identifique 5 acciones que acciones o estrategias que pueden ser utiles para estimular el
desarrollo de cada uno de estos canales
Link test
https://www.psicoactiva.com/tests/estilos-aprendizaje/test-estilos-aprendizaje.htm
 - Esté atento a las señales ocultas

La mayoría de lo que los humanos se comunican más a través de las señales no verbales en lugar
de las palabras habladas. ¿Alguna vez notó que, cuando discutía o debatía con alguien, la persona
cruzaba los brazos sobre el pecho? Bueno, esta es una señal de que han dejado de recibir y
aceptar información, y han renunciado a estar de acuerdo con la información que se comparte.

En una negociación o presentación corporativa, esto le daría a uno la señal de que la comunicación
no se lleva a cabo de manera positiva, sino que se percibe negativamente y no va a tener un
impacto.

El entrenamiento de PNL lo ayuda a identificar señales como esta, y explica cómo la mente
procesa varios signos del lenguaje corporal y luego lo instruye para que reaccione de manera
adecuada.

- No se olvide de escuchar

Uno de los factores más importantes, y a menudo infrautilizados, en la comunicación, es escuchar.

Los líderes más importantes conocen el valor de escuchar, y que para poder realmente
comunicarse de manera efectiva, es muy importante también recibir información de la audiencia.
Escuchar es una herramienta que debe destacarse enfáticamente.

La comunicación es bidireccional, ya sea a través de palabras o mediante señales no verbales.

Escuchar es la forma más simple y directa de entender las señales de su audiencia.

- Mantenga una mente abierta

Especialmente en un entorno corporativo, a veces los conflictos pueden resolverse simplemente

escuchando a la otra persona con una mente abierta. Tener una mente abierta significa escuchar
sin juicios.

La PNL le ayuda con técnicas para escuchar de manera que procese la información correcta y las
aplique con una mente abierta. Su capacidad para procesar información mejora enormemente si
deja que tenga en cuenta las perspectivas e ideas que son nuevas para usted. Recuerde siempre,
comunicación de dar y recibir.
 - Sea claro en su mensaje

En línea con la eliminación de palabras de relleno, use lenguaje y palabras para transmitir un
mensaje claro y conciso. La comunicación es simplemente transmitir información desde la fuente al
destinatario, y si se hace de manera efectiva y eficiente, genera un impacto.

Para obtener los resultados deseados, es clave utilizar el camino de menor resistencia. Como
sabemos, la distancia más corta entre dos puntos es una línea recta, por lo tanto, en su
comunicación, sea lo más directo posible.

- Creación de rapport con la PNL

Uno de los conceptos más utilizados de la programación neurolingüística es la construcción del

rapport. Esta se puede definir simplemente como un ambiente de armonía mutua entre individuos.

La capacitación en PNL nos ayuda a aprender a crear rapport con las personas que nos rodean,
creando así un ambiente positivo y abierto para la comunicación.

- Mantenga contacto visual

El primer y más rápido paso para crear rapport es tener un buen contacto visual. Crear rapport es
una habilidad, y cualquier información que se intercambie es recibida con mayor eficacia si hay una
relación preexistente. Entonces, esta es una excelente manera de mejorar la comunicación.

- Sea genuino

Nada cae peor que un sentimiento falso o una comunicación falsa. Para comunicarse mejor,
primero debe ser compasivo, sincero y genuino con el mensaje que transmite. Esa sinceridad
realmente llega al oyente y recorre un largo camino. Así que crea en lo que dice y tendrá un mayor
impacto en la otra persona.

Actividad 10
Ejemplifique el significado de las “premisas de las comunicación desde la P.N.L. (programación
neurolingüística)” (ver pagina 12)

CUERPO Y MENTE SON PARTE DEL MISMO SISTEMA. Todo lo que sucede en nuestra mente
se refleja en nuestro cuerpo. Todo lo que sucede en nuestro cuerpo se refleja en nuestra mente.
Una actitud corporal de felicidad nos conduce a ella, ya que crea las conexiones neurológicas para
que nuestro cerebro se mueva a través de ellas. ejemplo, una enfermedad que afecte al cuerpo
va a tener repercusiones a nivel psicológico. Por tanto, para la PNL, los cambios de
pensamiento que modifican los problemas corporales son importantes.

BAJO TODO COMPORTAMIENTO SUBYACE UNA INTENCIÓN POSITIVA. Las personas toman
opciones dadas sus posibilidades y capacidades que perciben como disponibles a partir de su
propio modelo del mundo. Cualquier comportamiento por ilógico que parezca, es la mejor opción
para la persona en un momento dado, de acuerdo con su modelo del mundo. Si se permite
construir una opción más apropiada, puede adoptarla inmediatamente. ” por ejemplo, que alguien
dude que un fumador tiene un intención positiva fumar. Pero según este principio, el
fumador podría fumar para relajarse o para ser aceptado socialmente. La PNL intenta
redirigir esa intención positiva hacia un patrón de conducta más adaptativo y adecuado para
la persona.