Colegio cristiano La Sabiduría

Ética y valores Grado séptimo

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1-HACIA NUESTRO CUERPO

COMPORTAMIENTOS POSITIVOS

• Alimentarse adecuadamente en calidad, ritmo y cantidad.

• Saborear y masticar adecuadamente los alimentos. No comer ni beber
Aceleradamente cual se llena de gasolina el tanque de un automotor.
• Dormir el tiempo suficiente y cómodamente.
• Descansar y divertirse.
• Hacer gimnasia y practicar deportes sanos a la integridad.
• Respirar aire puro, contemplar la naturaleza y escuchar sus armonías.
• Cuidar la salud. Ir al médico. Practicar la medicina preventiva de las enfermedades.
• Practicar el aseo personal y la pulcritud en mi medio de vida.
• Cuidar mis órganos: dientes, oídos, manos...
• Embellecer mi cuerpo: perfume, vestidos, afeites...
(Añade otros junto con tus compañeros).

COMPORTAMIENTOS NEGATIVOS

QUE DEBEN EVITARSE

• Tomar demasiadas drogas o abusar del médico y las medicinas.
• Practicar vicios: tabaco, alcohol, drogas...
• Someterse a riesgos innecesarios: trepar imprudentemente árboles, saltar cercados,
Etcétera.
• Practicar deportes peligrosos para la salud.
• Oír música con demasiado volumen. Llenar de ruidos el ambiente.
• Trabajar o estudiar demasiado, sin ritmo ni descanso.
• Trabajar en ambientes peligrosos o contaminados o en condiciones inseguras.

SIGNIFICADO Y VALORESDE MI SER CORPÓREO

No escogí ser cuerpo; es mi única condición de vida, de aquella única vida

Que me toca, puedo y tengo el privilegio de vivir.
Mi cuerpo es mi compañero de vida. Doquiera que yo vaya, conmigo mi cuerpo
Va, como dócil o rebelde, duro o dulce compañero de mi conciencia. Sólo el
Dueño me libera temporal y parcialmente de él y la muerte lo hace
Definitivamente, pero en ambos casos dejando de ser parcial o totalmente
Nosotros mismos.

*MI CUERPO ES MI YO MISMO: Mi conciencia me parece hacer sentirlo como

Algo diferente de mí, objetiva mi cuerpo, realiza una artificial separación entre
Mi “yo” y mi cuerpo. Pero si reflexiono, me doy cuenta que, mi cuerpo es mi yo
Mismo. No puedo sentir sin él, no puedo conocer sin él, no puedo existir sin él.
Todo aquello que experimento, todo aquello que constituye mi yo, pasa por los
Sentidos, es un producto de la interacción de mi cuerpo con su medio vital. Es
Ese manojo de unificado de experiencias presentes y pasadas lo que constituye
Mi conciencia.
*MI CUERPO ES UNA LIMITACIÓN: Por él estoy anclado en un solo lugar, sólo
Sucesivamente puedo pasar a otro. Sus fuerzas son limitadas. Mi capacidad de
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Oír, oler, saborear, sentir, es limitada. No puedo oír más allá de donde puede y
Resiste mi organismo. Mi capacidad de locomoción y estimulación está reducida
Al ámbito limitado de mi cuerpo. Mis emociones, mis gustos, mis gozos y mis
Dolores están reducidas a su estrecho margen. Quisiera volar pero no puedo
Hacerlo; quisiera vivir en todo el mundo pero estoy arraigado en un lugar; quisiera
Vivir todo lo posible en un instante, pero por ser corpóreo depende de un mundo
De tiempo y movimiento. El adelanto tecnológico puede suplir muchas de esas
Limitaciones pero es incapaz de suprimirlas.

*MI CUERPO ES DEBILIDAD: Todo en él es fácilmente vulnerable.

Comparativamente lo es más que el de cualquier otro animal. Las surtidas
Farmacias para los seres humanos y los numerosos puestos de salud con nutrida
Clientela, son prueba de la indefinida variedad de enfermedades a que está
Sometido el ser humano por el hecho de ser cuerpo.

*MI CUERPO ES UN RIESGO: Está acechado de peligros. Puede ser fácil blanco de
La bala de un fusil o de un diminuto insecto contaminado. El calor, el frío, la lluvia,
La comida: todo lo hace vivir, pero también lo puede hacer morir.

*MI CUERPO ES GRANDEZ: Es una maravillosa e inagotable fuente de experiencia.

Ni el brillo ni el calor del sol, ni las caricias del viento o de los seres amados, ni las
Dulces melodías como el trino de los pájaros o el murmullo de los torrentes, ni la
Significativa palabra, ni el dolor, ni las dulces excitaciones, ni el éxtasis de la
Relación sexual, nada sería posible sin él. La mente no existiría o si existiera sería
Vacía, fría y carente de significado, sin la experiencia sensible. Porque sin mi
Cuerpo no habría relación e intercomunicación con la Naturaleza y los demás
Seres que me rodean.

*MI CUERPO ES UNA FRÁGIL Y PASAJERA: pero ciertamente muy admirable, dulce y
Excitante forma y ocasión de ser; muchas veces frustrada o empobrecida.

ACTIVIDAD

1-Realice un listado de cosas saludables para las personas en su vida diaria.

2-Realice un dibujo representando lo que daña la salud en nuestro cuerpo.
3- Busque textos bíblicos que hablen acerca del texto anterior.

2-LA DROGADICCIÓN

La drogadicción es una enfermedad que consiste en la dependencia de sustancias que afectan

el sistema nervioso central y las funciones cerebrales, produciendo alteraciones en el
comportamiento, la percepción, el juicio y las emociones. Los efectos de las drogas son diversos,
dependiendo del tipo de droga y la cantidad o frecuencia con la que se consume. Pueden
producir alucinaciones, intensificar o entorpecer los sentidos, provocar sensaciones de euforia o
desesperación. Algunas drogas pueden incluso llevar a la locura o la muerte. La dependencia
producida por las drogas puede ser de dos tipos:
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- Dependencia física: El organismo se vuelve necesitado de las drogas, tal es así que cuando se
interrumpe el consumo sobrevienen fuertes trastornos fisiológicos, lo que se conoce como
síndrome de abstinencia.

- Dependencia psíquica: Es el estado de euforia que se siente cuando se consume droga, y que
lleva a buscar nuevamente el consumo para evitar el malestar u obtener placer. El individuo
siente una imperiosa necesidad de consumir droga, y experimenta un desplome emocional
cuando no la consigue.

Es una enfermedad que tiene su origen en el cerebro de un gran número de seres humanos, la
enfermedad se caracteriza por su cronicidad o larga duración, su progresiva y las recaídas.
Es el uso indebido de cualquier tipo de drogas con otros fines y no los iniciales que se han
prescrito, cuando existe la prescripción.
Es una dependencia síquica, cuyo individuo siente una imperiosa necesidad de tomar droga o,
en caso contrario, un desplome emocional cuando no la ingiere y una dependencia física
producida por los terribles síntomas de abstinencia al no ingerirla.
La drogadicción causa problemas físicos, psicológicos, sociales y financieros.
Se denomina drogadicción al estado psíquico y a veces físico causado por la interacción entre un
organismo vivo y una droga. Caracterizado por modificaciones del comportamiento, y por otras
reacciones que comprenden siempre un impulso irreprimible al tomar la droga en forma continua
o periódica con el fin de experimentar sus efectos síquicos y a veces para evitar el malestar
producido por la privación.
Al hablar de dependencia de una droga se refiere al uso compulsivo de este pero hay que
diferenciar la dependencia física y síquica. En la primera se presenta el Síndrome de Abstinencia
al dejar de consumir y en la segunda dicho síndrome no se presenta.

ACTIVIDAD
1. ¿Qué piensa sobre la drogadicción y el uso de drogas?
2. Consulta textos bíblicos que tengan que ver con los vicios.
3. ¿Qué soluciones plantea para esta problemática?
4. ¿Puedo yo controlar el uso de drogas?
5. Leer y reflexionar 1 corintios 3: 16-19.

TEXTOS BÍBLICOS DE APOYO

Tito 2:11-14 ” Porque la gracia de Dios se ha manifestado para salvación a todos los
hombres, 2:12 enseñándonos que, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos,
vivamos en este siglo sobria, justa y piadosamente, 2:13 aguardando la esperanza
bienaventurada y la manifestación gloriosa de nuestro gran Dios y Salvador Jesucristo,
2:14 quien se dio a sí mismo por nosotros para redimirnos de toda iniquidad y purificar
para sí un pueblo propio, celoso de buenas obras.
 1 Corintios 10:13 ” No os ha sobrevenido ninguna tentación que no sea humana; pero
fiel es Dios, que no os dejará ser tentados más de lo que podéis resistir, sino que dará
también juntamente con la tentación la salida, para que podáis soportar.”.Juan 8:36 “Si
el Hijo os hace libres, seréis verdaderamente libres.”
CONCLUSIÓN
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Dios nos ha hecho verdaderamente libres, pero libres no significa poder hacer lo que nos plazca,
ser libre significa no vivir atados a nada que nos vuelva adictos, como las drogas. La libertad de
vivir con tranquilidad la merecemos todos, pero solo la tenemos quienes no nos aferramos a lo
que no le agrada a Dios.

3-DESARROLLANDO MI JUICIO MORAL

Según los lineamientos curriculares del hombre el ejercito del juicio moral es un proceso
cognitivo que nos permite reflexionar sobre nuestros valores y ordenarlos en una jerarquía
lógica.

Aunque el desarrollo moral ha sido trabajo por diferentes autores y desde diferentes modelos o
enfoque es catalogado como cognitivo – evolutivo de Kohlberg (1993) el que más ha sido
estudiado. Este enfoque es catalogado como cognitivo, pues se entiende que el desarrollo moral
tiene sus bases en la estimulación del razonamiento de la persona acerca de cuestiones y
decisiones respecto a situaciones de relación interpersonal.

Así, el pensamiento es un elemento importante, en términos de cómo y por qué el sujeto justifica
y razona sus decisiones morales. Y es catalogado como modelo evolutivo porque propone una
secuencia de desarrollo moral atreves de tres niveles; pre convencional, convencional y pos
convencional, que se suceden progresivamente desde un razonamiento menos equilibrado y
maduro hasta uno más avanzado, y a su vez cada nivel se subdivide en estados o etapas
morales.

Kohlberg habla de una estrecha relación entre el desarrollo cognitivo y el desarrollo moral,
proponiendo tres niveles de desarrollo. El pre convencional, el convencional y el pos
convencional. Estos niveles avanzan de posiciones heterónomas hacia posturas cada vez más
autónomas, y de intereses particulares hacia intereses cada vez más universales. Así, el
estudiante elabora juicios sobre lo que es correcto e incorrecto, los recibe el niño en primera
instancia en su contexto familiar y social, se espera entonces que poco a poco vaya siendo
capaz de asumir posturas cada vez más autónomas frente a esos juicios, sea capaz de
criticarlos, para luego llegar a elaborar razonamientos y juicios propios, a la luz de criterios cada
vez más universales.

Relacionando con el carácter moral, surge el concepto de inteligencia moral, con el que resalta
que ser buena persona es signo de ser inteligente moralmente. Esta idea deriva, en parte, de la
teoría acerca de la inteligencia emocional, es decir, una forma de realizar interacciones en un
mundo que tiene en cuenta los sentimientos y que engloba aspectos como habilidades de
control de impulsos, empatía, entusiasmo, motivación, altruismo o compasión.

ACTIVIDAD
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1-¿Se debe ser tolerante incluso con los intolerantes?

2- En el caso de contestar no, entonces, ¿Cuál es la actitud moral que tú en concreto adoptarías
ante ellos?
En el caso de contestar que sí, ¿qué actitud moral mantendrías cuando los fanáticos intolerantes
tratasen de imponer sus ideas mediante la coacción social?
Argumenta tu respuesta

ACTIVIDAD

El dilema que te presentamos a continuación ha sido el punto de partida de muchas reflexiones

filosóficas. En primer lugar debemos preguntarnos si somos libres realmente. En segundos lugar,
intentaremos razonar partiendo de dos premisas o supuestos: uno, admitiendo que mis acciones
son causadas, es decir, no obedecen a una causa, otro, admitiendo que mis acciones son
causadas, es decir obedecen a una causa, la cual provoca que yo actué de determinada manera.
El dilema se plantea, entonces, de manera tal, que de los dos argumentos se infiere la misma
conclusión: no soy libre. Lo que tú debes hacer en esta actividad es contra argumentar contra
esta paradoja para desmontar la conclusión del dilema y afirmar, por tanto, la posibilidad de la
libertad: primer caso: si mis acciones son encausadas quiere decir que obedecen al azar. Ahora
bien, una persona que actúa por azar no es libre, porque no pueden escoger. Segundo caso: si
mis acciones obedecen a una causa que las provoca necesariamente, yo tampoco soy libre
puesto que no puedo evitar esa causa.

1- ¿cómo resolverías el dilema para demostrar que la libertad existe, y de paso también la
moralidad?
Argumenta tu respuesta

ACTIVIDAD: Dilema de igualdad y tolerancia

Dos estudiantes, un hombre y una mujer, terminan simultáneamente la carrera universitaria.

Puesto que ambos ciudadanos son de un país donde el servicio militar es obligatorio, mientras
que la mujer inicia la búsqueda de trabajo, el hombre debe incorporarse al servicio militar durante
un año.

1- ¿considera esta situación como discriminatoria? Responde sí o no y por qué.

2- ¿consideras que hombres y mujeres deben realizar por igual el servicio militar?
ACTIVIDAD: Resuelva el siguiente dilema

Existe un debate social profundo sobre los derechos de las minorías, sobre todo en relativo a la
siguiente cuestión: ¿se debe favorecer legislativamente o con ayudas sociales a la minoría con el
fin de conseguir su integración, aunque ese trato ventajoso perjudique a la mayoría social? Se
trata, por tanto, de preguntas si es moralmente deseable la llamada discriminación positiva o no.
Sus defensores argumentan que puesto en el fin que persigue esta es justo (conseguir la
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integración y la verdadera igualdad social, no solo la igualdad legal), los medios quedan
justificados en nombre de un bien mayor (la solidaridad, por ejemplo).

Los que se muestran en contra afirman que la discriminación positiva vulnera el principio de
igualdad de oportunidades y que con la existencia de este es suficiente para garantizar los
derechos de las minorías.

¿Qué piensas tú al respecto? Si de ti dependiera exclusivamente el aprobar o no medidas de

discriminación positiva, ¿qué haría y por qué?

4-EL CONSUMISMO ECONÓMICO

El consumismo puede referirse tanto a la acumulación, compra o consumo de bienes y servicios

considerados no esenciales, como al sistema político y económico que promueve la adquisición
competitiva de riqueza como signo de estatus y prestigio dentro de un grupo social.

La falta de identidad de cada una de las personas al no conocer sus necesidades esenciales, y
por no estar claro en relación a las necesidades de los más cercanos a cada uno; factores
influyentes como: la imitación de personajes de televisión u otros arquetipo, que generan un
ídolo a seguir.- Dichos ídolos inducen a las personas con una falta de Identidad personal a
consumir ciertos productos innecesarios, como consecuencia: generación de necesidades
infinitas que no pueden suplirse, la no felicidad.

Se pueden establecer tres tipos de consumo según función de las necesidades del sujeto y de la
frecuencia en el gasto del bien o servicio:

-Consumo experimental: el consumo del producto o servicio se produce por novedad o

curiosidad.
-Consumo ocasional: el consumo es intermitente, basado en la disponibilidad del bien o servicio
o en la satisfacción de necesidades no permanente.
-Consumo habitual: el consumo ya forma parte de las actividades cotidianas del sujeto.

ACTIVIDAD

1. ¿Qué es consumismo?
2. Plantea una situación de alguien que esté en el consumismo económico.
3. ¿Qué es el consumismo ocasional?
4. ¿Cómo crees que una persona pueda salir de una adicción?
5. ¿Qué entiendes por consumidor?
6. ¿En qué casos Dios nos advierte sobre el consumismo?

TEXTOS BÍBLICOS DE APOYO

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 Filipenses 4:19 Mi Dios, pues, suplirá todo lo que os falta conforme a sus riquezas en
gloria en Cristo Jesús.
 Malaquías 3:10 Traigan íntegro el diezmo para los fondos del templo, y así habrá
alimento en mi casa. Pruébenme en esto —dice el SEÑOR Todopoderoso—, y vean si
no abro las compuertas del cielo y derramo sobre ustedes bendición hasta que
sobreabunde.
 1 Timoteo 6:10 Porque el amor al dinero es la raíz de toda clase de males. Por
codiciarlo, algunos se han desviado de la fe y se han causado muchísimos sinsabores.
 Hechos 20: 35 Con mi ejemplo les he mostrado que es preciso trabajar duro para ayudar
a los necesitados, recordando las palabras del Señor Jesús: "Hay más *dicha en dar que
en recibir."

CONCLUSIÓN

El consumismo económico es peligroso, ya que puede generar una adicción, sobre todo a
aquellas personas que tienen problemas psicológicos y espirituales, ya que suelen llenar los
vacíos que tienen en su interior y que no han aprendido a llenar con cosas buenas, llenándolos
con cosas materiales que causan felicidad momentánea.

5-EL ALCOHOLISMO Y SUS CONSECUENCIAS

El alcoholismo es la consecuencia del consumo abusivo del alcohol y se produce una
dependencia física tan importante que el organismo no es capaz de vivir sin el alcohol, y en el
caso de no tomarlo, la persona entre en un delirio, llamado delirium tremens, donde se producen
alucinaciones en las que la persona ve monstruos, bichos, que le recorren su cuerpo o que están
en su cuarto, en los casos graves, la persona puede llegar a morir, por eso es necesaria la
atención médica en el caso de que una persona con adicción deje el alcohol.

Una vez que ha dejado el alcohol, con la ayuda imprescindible de la familia, la persona será para
siempre un enfermo o alcohólico, esto quiere decir que no podrá probar nunca más el alcohol, si
lo hiciese, caería de nuevo en las redes de la poderosa droga, no olvidemos que todas las
drogas tienen mucha fuerza y poder sobre el ser humano.

El alcohol, en cantidades toxicas, tiene diferentes efectos dentro del organismo, la mayoría de
ellos negativos. Cerca de 200 mil defunciones al año pueden ser completamente o parcialmente
atribuidas al beber. El alcoholismo puede matar en muchas maneras diferentes.

En total, reduce la esperanza de vida por 10 a 12 años. Entre más temprano una persona
empieza a beber gran cantidades de alcohol en gran medida, mayores serán sus perspectivas de
desarrollar enfermedades graves más adelante. Además de causar numerosos daños físicos y
psíquicos en la persona; por ello, el alcoholismo constituye un problema de tipo social.

ACTIVIDAD

1 ¿Qué ocasionan alcoholismo?

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2. Consulta dos textos bíblicos sobre el tema.

3 .Nombre siete consecuencias del alcohol con los diferentes ámbitos físicos psicológicos y
sociales.
4. ¿Si usted tuvieron problemas con el alcohol como resolvería su situación con la adicción?
5. ¿Si quisiera acabar con su adicción varía de forma grupal o personal?
6. ¿Si tuviera un hijo como lo ayudaría a enfrentar una adicción?

TEXTOS BÍBLICOS DE APOYO

--Efesios 5:18-20 ” No os embriaguéis con vino, en lo cual hay disolución; antes bien sed llenos
del Espíritu, hablando entre vosotros con salmos, con himnos y cánticos espirituales, cantando y
alabando al Señor en vuestros corazones;5:20 dando siempre gracias por todo al Dios y Padre,
en el nombre de nuestro Señor Jesucristo. “
--Tito 2:11-14 ” Porque la gracia de Dios se ha manifestado para salvación a todos los hombres,
2:12 enseñándonos que, renunciando a la impiedad y a los deseos mundanos, vivamos en este
siglo sobria, justa y piadosamente, 2:13 aguardando la esperanza bienaventurada y la
manifestación gloriosa de nuestro gran Dios y Salvador Jesucristo, 2:14 quien se dio a sí mismo
por nosotros para redimirnos de toda iniquidad y purificar para sí un pueblo propio, celoso de
buenas obras.

CONCLUSIÓN

El alcoholismo es una enfermedad muy difícil de tratar, ya que se trata de una adicción que
quienes la padecen no pueden dejar por su reiterado consumo, recibir ayuda y reconocer que se
tiene un serio problema es muy importante, con ayuda de Dios y de los seres queridos se puede
vencer.

6. ALCOHOLISMO Y TABAQUISMO

El consumo de algunas sustancias, algunas de ellas de adquisición legal en casi todos los
países, tiene demostrado un efecto especialmente nocivo para la salud.

Dentro de las más usadas desembocan en hábitos sociales que pueden llevar a dependencias
físicas y/o psicológicas; así, el tabaquismo o el alcoholismo son las que afectan a un mayor
número de personas. Otros hábitos son el consumo de otras moléculas, muchas de ellas
consideradas drogas ilícitas y cuyas consecuencias pueden ser muy importantes para la salud.

EL CONSUMO DE TABACO

Las consecuencias nocivas sobre el organismo, producidas por el consumo de productos

derivados del tabaco son importantes sobre muchos tejidos, órganos y sistemas, produciendo
importantes patologías y pérdidas se salud. Así, se calcula que los productos del tabaco son los
principales responsables cada año de centenares de miles de muertes y de enfermedad crónica
en millones de personas.

EL CONSUMO DE ALCOHOL
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El alcoholismo es otro hábito muy extendido en todas las sociedades, con consecuencias
negativas muy importantes para los consumidores.

El alcohol se absorbe rápidamente y pasa al torrente sanguíneo. En su paso por el hígado, las
moléculas del alcohol son tratadas por este órgano como un veneno, dedicando todos sus
esfuerzos metabólicos a la destrucción del alcohol y postergando cualquier otra vía metabólica
para cuando ya no exista alcohol circulante; por ello, el metabolismo de la mayoría de fármacos
cambia en presencia del alcohol y su efectividad y efectos indeseables pueden incrementarse.

ACTIVIDAD

1. ¿Qué es el dominio propio y que tiene que ver con el alcoholismo? (1 corintios 10:12-13) (1
Timoteo 1:7)
2. ¿Estaríamos mostrando respeto a Dios y amor si permitimos que un vicio perjudique nuestro
cuerpo?
3. ¿Estaríamos mostrando amor al prójimo y a nuestras familias y los exponemos el peligro del
humo ajeno?
4. ¿Si usted suma y breve tiene temor de Dios?
5. ¿Qué consecuencias tienen alcoholismo según la Biblia?
6. ¿Está de acuerdo con lo que dice la palabra?

CONCLUSIÓN

Dios no acepta este tipo de conductas que nos hacen daño y que destruyen nuestro cuerpo, que
es el templo en el que el habita. Si queremos agradar a Dios debemos descartar este tipo de
adicciones, Dios no quiere que atemos nuestra vida a una sustancia, él quiere y ha querido que
seamos libres y vivamos en paz.

TEXTOS BÍBLICOS DE APOYO

 Santiago 1:12-15” Bienaventurado el varón que soporta la tentación; porque cuando

haya resistido la prueba, recibirá la corona de vida, que Dios ha prometido a los que le
aman.1:13 Cuando alguno es tentado, no diga que es tentado de parte de Dios; porque
Dios no puede ser tentado por el mal, ni él tienta a nadie; 1:14 sino que cada uno es
tentado, cuando de su propia concupiscencia es atraído y seducido. 1:15 Entonces la
concupiscencia, después que ha concebido, da a luz el pecado; y el pecado, siendo
consumado, da a luz la muerte.”
 Santiago 4:7” Someteos, pues, a Dios; resistid al diablo, y huirá de vosotros.”.

7-FORTALEZAS Y DEBILIDADES
Los seres humanos tenemos Fortalezas y debilidades.  Algunos somos mejores en algunas
actividades, conocimientos y destrezas que otros. .  La eficiencia y la eficacia que van ligadas
también con el conocimiento y destrezas de una persona, estructuran muy bien una Fortaleza en
la misma, llevándolas a ser mejores cada día en un  ambiente laborar, personal o familiar.
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A veces nos preocupamos más por nuestras debilidades que opacamos nuestras brillantes
fortalezas, nos ocupamos en corregirlas o cambiarlas y apartamos lo que más nos llena y nos
hace mejores.  Algo muy importante es que somos buenos en algo y nos hacen siempre
sobresalir y diferenciarnos de los que están a nuestro alrededor, nuestros talentos hacen que
cada vez más desarrollemos nuestras fortalezas y nos sentimos con mejor seguridad para
realizar todo lo que nos propongamos en nuestra vida.

Las debilidades son privaciones, que a disposición de nuestra seguridad en sí mismo de hacer
las cosas, se pueden superar, esta obra incorpora a un individuo el beneficio de grandes
oportunidades adquiriendo seguridad en sí mismo.

Determine cuáles son sus fortalezas

Sus fortalezas personales son esas actividades específicas que ustedes siempre hacen a la
perfección. Para poder dedicarle más tiempo, debemos determinar cuáles son nuestras
fortalezas. Estas son una combinación.

1- Talento: lo que hayamos fácil de hacer desde que nacemos.

2- Habilidades: lo que hemos aprendido a hacer bien.
3- Experiencias: conocimiento práctico que hemos adquirido.

ACTIVIDAD N°1: Conociendo mis fortalezas y debilidades

Para crecer como persona debemos conocer las debilidades que tenemos e intentar
mejorarlas. Para esto se ha diseñado este test. Instrucciones: debo califícame a mi mism@ de
1 a 10, 1 es el puntaje más bajo y 10 es el puntaje más alto. Debo autocalificarme de la forma
más sincera en la que pueda hacerlo. Al final, sacara el porcentaje, sumado todos los puntajes
y luego dividiéndolo por el número de frases que haya.

Con respeto a mi autoestima yo: Con respeto a mi tolerancia yo:

- Me acepto como soy:
- Reconozco mis cualidades y defectos:
- Busco mejorar mis debilidades:
- Total de autoestima:
Con respeto a mi perseverancia yo:
- Lucho hasta alcanzar lo que me
propongo:
- Soy capaz de levantarme hasta los
obstáculos que se pueden presentar.
- Soy constante en lo que hago:
- Total de perseverancia:
Con respeto al prever consecuencias yo:
- Acepto al otro tal y como es, sin
juzgarlo:
- Tengo la capacidad de respetar la
opinión del otro sin imponer la mía:
- Escucho a los demás sin desmeritar lo
que ellos dicen:
- Total de tolerancia:
Con respeto a mi proyección hacia el futuro yo:
- Puedo visualizarme en el futuro
- Tengo metas a corto y largo plazo:
- Tengo claro cómo puedo lograr estas
metas:
- Total de proyección hacia futuro:
Con respeto al prever consecuencias yo:
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- Analizo lo que mis actos puedan - Analizo lo que mis actos puedan
ocasionar: ocasionar
- Tomo decisiones teniendo en cuenta lo - tomo decisiones teniendo en cuenta lo
anterior: anterior:
- Soy precavido, tengo siempre un plan: - soy precavido, tengo siempre un plan
“B”

¿Por qué es importante conocer a las fortalezas y debilidades?

 Para dar lo mejor de ti en todo momento (en tu profesión, en tu familia, en tus

relaciones…)
 Para conseguir superar mejor los obstáculos (aumentar tu seguridad y afrontar las
dificultades)

 Para reconocer los momentos en los que necesites ayuda (delegar esas cosas que se
nos resisten a quienes controlan la materia)

 Para trabajar en equipo (unidos, siempre se consiguen mejores resultados y se avanza

más rápido)

 Para mejorar nuestro interior (cuando nos interesamos por conocernos, estamos

contribuyendo a nuestro desarrollo personal, y nuestra autoestima aumenta)

“Usted solo tendrá éxito a la hora de poner sus fortalezas a trabajar “

ACTIVIDAD

1-Para usted que significa fortaleza:

2-¿Por qué es importante reconocer nuestras debilidades?

3-Realice un acróstico con la palabra fortaleza.