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Actividad: El bingo de las emociones

Se trata de un bingo muy similar al tradicional, solo que en este caso los niños no
han de identificar números en los cartones sino emociones.

El juego permite descubrir y dialogar acerca de los sentimientos y comprender las

emociones propias y las de los demás. Enseña a los niños tanto a descubrir sus
propias emociones, como a desarrollar la empatía, comprendiendo y compartiendo
las emociones de los otros.

Objetivos de la actividad:

– Identificar las emociones utilizadas para el juego.

– Comprender cómo nos sentimos cuando vivimos las diferentes emociones.
– Asociar una emoción a determinadas situaciones y respuestas físicas.
– Representar las emociones.
– Reconocer las emociones en los demás.
– Aceptar y respetar a los compañeros.

Materiales:

– Imprimible: el bingo de las emociones. Puedes descargarlo al finalizar este

artículo.
– Una caja o saco para sacar las fichas de emociones y poder jugar.
– Recortes de cartulina para tapar las opciones de nuestro cartón.

Desarrollo de la actividad:

En primer lugar, vamos a meter todas las fichas de emociones en una caja o
saquito de tela. Después, vamos a repartir los cartones de bingo entre los
jugadores.

Aunque podemos jugar de diferentes formas, nosotros os proponemos que una

persona sea la encargada de sacar cada ficha de la caja. Cuando sacamos la
tarjeta con la emoción, se la mostramos al resto de los jugadores:
– ¿Qué emoción es ésta?
– ¿Cómo la expresamos?
– ¿Cuándo nos sentimos así?

Por ejemplo, si mostramos la ficha que pertenece a la emoción “tristeza”, les

preguntamos qué emoción es, hacemos que la expresen con gestos y después los
padres pueden reflexionar acerca de cuándo nos sentimos así y compartirlo con
sus: “me sentí triste cuando me despedí de mis compañeros el último día de
clase”.

Tras esto, podemos tapar con un recorte de cartulina la emoción “tristeza” si está
en nuestro cartón. Durante el juego podemos cantar línea cuando hagamos una
línea completa de nuestro cartón o cantar bingo cuando lo hayamos completado.

Cuando esto ocurra revisamos el cartón y aprovechamos para ir repasando las

emociones y teatralizarlas para seguir trabajando su expresión.

Actividad: Mutkids, un juego de cartas para trabajar las emociones en familia

Juego de cartas con preguntas sobre las emociones para establecer vínculo
padres e hijos, terapeuta-cliente, psicólogos, educadores, trabajadores sociales..,
y quien quiera pasar un buen rato hablando de sentimientos.
Están introducidas las 4 emociones básicas: la tristeza, la alegría, la rabia y el
miedo, para que hagamos gestos y así diferenciemos las emociones.

Los objetivos del juego son:

Aprender a conocerse, diferenciar las emociones básicas y exteriorizarlas.
Ayudar a que el niño aumente conciencia de su cuerpo y de sus sentimientos.
Practicar la lectura (ideal para niños que empiezan a leer).

¿Cómo se juega?
Se colocan las cartas hacia abajo de manera que se vean los colores, el niño elige
color, lee su pregunta y se desarrolla con ayuda de un adulto. Dirección agujas del
reloj le toca a la siguiente persona elegir la carta y así sucesivamente
También se puede elegir una carta cada noche antes de ir a dormir y tratar ese
tema.

Contenido: 25 cartas de colores con 25 preguntas

Actividad – Caja de la Ira

La historia

Escuchar cuentos es una de las actividades favoritas de los pequeños, y muchas

veces, sus actitudes están basadas en las hazañas que escuchan a través de sus
personajes favoritos.

Es por ello conviene que el padre invente una historia que logre concienciarlos con
respecto a la emoción de la rabia. La doctora Martín recomienda contar una
historia basada en el cuento popular “Vaya Rabieta” de Mireille d’Allancé. Este
cuento trata de un niño que, un día, pasó por malos momentos en su escuela y en
su hogar porque no conseguía lo que quería y las cosas le salían mal. Cuando el
niño finalmente rompió en una furia descontrolada, un monstruo gigante salió de
su cuerpo y destruyó todo lo que se hallaba alrededor. Al darse cuenta del
desastre que su monstruo estaba ocasionando, el niño intentó arreglar todo, con
mucha calma y paciencia, y al hacerlo, el monstruo se encogía poco a poco hasta
finalmente desaparecer.

Esta historia no solo motivará al niño a evitar el conflicto de rabia con otros niños,
sino que logrará que reaccione con paciencia ante situaciones de estrés, para
evitar la aparición del monstruo.

El dibujo

La próxima actividad en el juego de La Caja de la Rabia es dibujar.

Lo que debes hacer como padre es indicarle a tu hijo que, cada vez que sienta
mucha ira, como el personaje de la historia anterior, tiene que hacer un dibujo
que exprese el enfado que sienta.
Dale al niño una hoja blanca y crayones de diferentes colores. Cuando haya
finalizado su dibujo, sin importar lo extraño que sea, indícale que debe dibujarle
ojos, manos y pies. Esto le permitirá visualizar a su propio monstruo de la ira.

La caja

La última parte del juego de La Caja de la Rabia está relacionada con el nombre
de la actividad.

Indicaciones: Ofrécele a tu niño una caja vacía o cualquier compartimiento que

tengas en casa. Esto servirá para “mantener encerrado” al dibujo en la caja.

Instrúyele a tu hijo que, al encerrar el dibujo en la caja, estamos aprisionando al

monstruo de la ira, por lo que no podrá salir a molestarlo más. Es una gran
herramienta que ha probado ser sumamente efectiva en los pequeños

Actividad: Mut Kids Emociones a Pares

El juego, apto para todos los públicos, familia, está orientado para aquellos niños
que les cuesta expresar lo que sienten, que tienen dificultades en mostrar los
sentimientos derivados de las situaciones cotidianas.

Las reglas del juego son simples. Se trata de un juego de memoria, donde hay

que formar parejas de cartas iguales. La diferencia respecto al resto de juegos de
este tipo se basa en que los dibujos son emociones reales que vamos sintiendo en
nuestra vida cotidiana. Al formar una pareja de cartas, describiremos brevemente
como el niño se ha sentido de esa manera o dialogaremos en relación a esa
emoción. De esta manera, el niño irá conociendo las diferentes emociones que
presenta en su vida cotidiana.

¿Cómo se juega?

Coloca las imágenes boca abajo y busca la pareja de emociones (16 Parejas).En

cada turno se giran 2 cartas. Si son diferentes, voltéalas a su posición inicial. Si
son iguales, pregunta:

¿En qué momento sientes la emoción del dibujo?

Para los profesores

ACTIVIDAD : “Si escuchas la canción, encontrarás la solución”

Objetivo: Descubrir la importancia de la ayuda de los demás en la búsqueda de

soluciones.

Dinámica: Los niños y niñas se sentarán en un rincón de la clase. Se pedirá un

voluntario/a para empezar el juego que saldrá del aula. Los demás esconderán
algo suyo en algún lugar de la clase. Cuando entre le explicarán que algo suyo ha
desaparecido, pero que todos/as le van a ayudar a encontrarlo a través de una
canción.

Con la música de la canción popular: “Tengo una muñeca vestida de azul”

cantarán lo siguiente: “Tienes un problema, / nosotros tenemos la solución/ busca,
busca, busca/ que te ayuda esta canción”. Cuando el niño/a que busca esté
alejado/a de lo que han escondido, los niños/as cantarán muy suave; a medida
que se acerque cantarán más fuerte. Cuando esté muy cerca cantarán muy fuerte.
Cuando encuentre su objeto, le darán un aplauso y el niño/a dará las gracias al
grupo por haberle ayudado.

El profesor/a llevará a reflexionar sobre lo bonito y divertido que es ayudar a un

compañero/a. Cuando lo necesitemos podemos ayudar a los otros niños/as o
adultos y ofrecer nuestra ayuda a los demás cuando nos necesiten. Material:
Alguna prenda u objeto que pertenezca a cada niño/a. Con esta actividad
pretendemos desarrollar en el alumnado la capacidad de trabajo en equipo, algo
que sin duda les enriquecerá como personas y les dará pautas para el desarrollo
de sus vidas.