2.1.1.1.1.

Trastornos de mano y muñecas

Son todas las lesiones que se producen en la zona distal de

los miembros superiores y que desempeñan la función de

darnos movilidad para coger, sujetar y manejar objetos.

Los principales trastornos musculoesqueléticos derivados

de esta zona encontramos a la tendinitis, que es la

inflamación o irritación de los tendones, las gruesas

cuerdas fibrosas que fijan los músculos de la mano y

muñeca a los huesos (31); teno sinovitis, es un trastorno

musculoesquelético que consiste en el engrosamiento de la

vaina sinovial que recubre el tendón , alterando la función

flexo-extensora del dedo afectado y dando lugar a la

afección anatómica y mecánica conocida como dedo en

gatillo (32); síndrome del canal de Guyón, o síndrome

neurológico producido por el atrapamiento o compresión

del nervio cubital a su paso por el canal de guyón

desencadenando debilidad en los movimientos de

aducción y abducción de los dedos y en la aducción del

pulgar, además de ello debilitando la flexión de la muñeca

(33); síndrome del túnel carpiano esto se debe a la

compresión del nervio mediano el cual pasa por el túnel

del carpo (34).

 2.1.1.1.2. Trastornos de brazo y codo

Son todas las lesiones que se producen en la zona medial

de los miembros superiores y que desempeñan la función

de darnos movilidad y realizar diferentes actividades. Los

principales trastornos musculoesqueléticos son la

epicondilitis o codo de tenista, lesión por sobre uso de los

tendones de los músculos que se originan en el epicóndilo

produciendo dolor, inflamación e hipersensibilidad en la

zona (36); síndrome del pronador redondo se define como

la como la compresión del nervio mediano en el antebrazo,

a medida que pasa entre las dos cabezas del musculo

pronador redondo o debajo del borde proximal, resultando

dolor del antebrazo con alteración sensorial (37); síndrome

del túnel cubital es un conjunto de síntomas que se puede

presentar cuando se pinza el nervio cubital en el codo.

Esto se puede dar a consecuencia de la flexión o el apoyo

frecuentemente sobre los codos algunos síntomas pueden

ser, pérdida de fuerza en los dedos o la mano, dolor agudo

y repentino cuando le tocan el codo, incapacidad para

enderezar los dedos adormecimiento y cosquilleo en los

dedos anular y meñique (38)

2.1.1.2. Medidas preventivas

 Para ayudar a reducir o eliminar los trastornos

musculoesqueléticos se deben aplicar las normas de salud y

seguridad en el trabajo, para tener un ambiente de trabajo más

saludable y lograr un mejor rendimiento de las personas en las

tareas laborales.

Se deben de determinarse en primer lugar los factores de riesgo en

el lugar de trabajo y, a continuación, adoptar medidas prácticas

para prevenir o reducir los riesgos. Debe prestarse atención a lo

siguiente: la evaluación del riesgo, la vigilancia de la salud, la

formación, la información y consulta a los trabajadores, la

prevención de la fatiga y los sistemas de trabajo ergonómicos (la

intervención ergonómica consiste, por ejemplo, en estudiar los

efectos del lugar de trabajo, el equipo, los métodos y la

organización del trabajo etc. para determinar los problemas y sus

posibles soluciones (39).

32. Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel.

Instituto Nacional de Salud. [sitio en internet]. Tendinitis

Tendinitis | Temas de salud | NIAMS (nih.gov) acceso el 18 de enero del 2021.

33. Rocha D y Castaño C. Peligros biomecánicos asociados a la tenosinovitis

estonosante del tendón flexor de origen laboral. [tesis para optar la

especialización en Gerencia en Salud y Seguridad del Trabajo]. Colombia:

Universidad de Cali.2019.
34. Instituto Nacional de Seguridad de Higiene en el trabajo. Enfermedades

profesionales relacionadas con los trastornos musculoesqueléticos. [sitio en

internet]. Síndrome del canal de Guyón.

9ba62314-10ce-4ae1-9bdd-27d8b9c58a35 (insst.es) acceso el 18 de enero del

2021

35. Instituto Nacional de Seguridad de Higiene en el trabajo. Trastornos

musculoesqueletcio. [sitio en internet]. Síndrome del Túnel Carpiano

Instituto de Seguridad e Higiene en el Trabajo INSHT (insst.es) acceso el 18 de

enero del 2021.

36. Instituto Sindical de Trabajo, Ambiente y Salud. Herramientas de prevencion de

riesgos laborables para pymes. Trastornos musculoesqueleticos en el ambito

laboral.2015

37. Leonardo A, Clifton J, Navarro E, Villarruel J, Zermeño J,Espinoza A, et

atl,.sindrome del pronador. Rev Medigraphic 2014 enero/mar: 10(1); 47.

38. Síndrome del túnel cubital . krames. [sitio en internet].

Síndrome del túnel cubital (PDF) (va.gov) acceso el 19 de enero del 2021

39. Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Trabajo. Prevención de los

trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Madrid: Instituto Nacional de

Seguridad e Higiene en el Trabajo. [sitio en internet].

https://osha.europa.eu/es/publications/factsheets/3 acceso el 20 de enero del

2020