UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DE HONDURAS

Catedrático(a): ING. WILFREDO CARPIO SALAZAR

Alumno (a): Blanca Elizabeth Ramírez Miguel # 201810040209

Trabajo: Puestos de trabajo en oficina y sus riesgos.

Asignatura: Higiene y Seguridad Industrial

Modalidad: Virtual
Campus: El Progreso, Yoro .
Contenido
Introducción............................................................................................................................2

Objetivos.................................................................................................................................3

Riesgos laborales en la oficina...............................................................................................3

Análisis y Observaciones.......................................................................................................4

Problemas de salud en la oficina...........................................................................................6

 Trastornos músculo-esqueléticos................................................................................6

 Molestias oculares.......................................................................................................7

 Enfermedades contagiosas..........................................................................................7

 Dolencias “emocionales...............................................................................................7

Conclusión...............................................................................................................................9

Biografía................................................................................................................................10

Higiene y Seguridad Industrial

 Introducción

Salud y seguridad laboral.

Es una de las áreas multidisciplinar que está orientada al análisis y soluciones de

problemas que se podrían generar en cualquier área de trabajo. Ya que al momento de estar
laborando podemos estar expuestos a cualquier riesgo o accidente ya sea físico o
psicológico.

Debido a la incidencia de accidentes presentados en la plantas industriales se vio la

necesidad de construir métodos de prevención de este modo nace la Organización
Internacional del Trabajo (OIT), el principal organismo internacional encargado de la
mejora permanente de las condiciones de trabajo mediante convenios que se toman en sus
conferencias anuales y las directivas que emanan de ellas. Este organismo es especializado
de la Organización de las Naciones Unidas, de composición tripartita, que reúne a
gobiernos, empleadores y trabajadores de sus Estados miembros con el fin de emprender
acciones conjuntas destinadas con el fin de promover el trabajo decente y digno en el
mundo. Ofrecer a cada trabajador áreas seguras y aptas para trabajar de este mismo modo
capacitar a las personas con conocimientos y prácticas de Ergonomía

Objetivos

 Conocer conceptos básicos sobre Salud y seguridad Industrial

 Analizar cuáles podrían ser los Posibles problemas de salud que podría tener una
persona que desempeña un puesto de oficina
 Identificar los daños físicos y psicológicos que estos mismos ocasionan.

Higiene y Seguridad Industrial

 Riesgos laborales en la oficina.
En ocasiones tendemos a pensar que un puesto de trabajo en oficina es algo que no
generara desgaste físico, pero en realidad no es así.
En muchos casos se tiene la percepción de que es un tipo de trabajo cómodo, los riesgos
laborales en oficinas son una realidad que, si no se previene de manera correcta, deriva en
enfermedades que conlleva absentismo y bajas laborales.

Higiene y Seguridad Industrial

Análisis y Observaciones
1. Analizando a una persona que pasa mucho tiempo sentada en una silla podría tener
adormecimientos de algunas partes de su cuerpo ya que pasa mucho tiempo en la
misma postura.

2. Al pasar mucho tiempo en la computadora podría generar dolor de cabeza o ardor

en la vista por la iluminación de la pantalla.

Higiene y Seguridad Industrial

 3. Al no haber suficiente ventilación o aire fresco esto podría ocasionar sensación
asfixia. También si hay humedad en las paredes.

4. Al tener exceso de trabajo podría causar estrés y ansiedad o llevar a la depresión en

los casos más extremos llevar a un derrame cerebral

El trabajo típico de oficina propicia la aparición de dolencias y problemas de salud que,

aunque no estén catalogadas como enfermedades profesionales ni por la OIT ni por
el INSS, generan importantes costes a las empresas y malestar a sus empleados.

Higiene y Seguridad Industrial

Según la Dra Rubio Bollinger, experta en medicina del trabajo, los más comunes

Problemas de salud en la oficina

 Trastornos músculo-esqueléticos, debido a las posturas que hay que adoptar
en determinados trabajos de oficina. Destacan los dolores de espalda, muchas
veces por estar demasiadas horas sentado, los dolores en mano y muñeca por el
uso de ordenadores y ratones (cada vez se habla más del síndrome del túnel
carpiano, por ejemplo) y las derivadas de la mala postura en el uso del móvil.

 Molestias oculares, debido al trabajo continuo con pantallas o a la actividad sin

luz natural y con una deficiente iluminación. Las molestias auditivas pueden
aparecer, pero son menos frecuentes.

 Enfermedades contagiosas. Muchas oficinas están mal ventiladas y

concentran a un gran número de personas, lo que facilita que se propaguen virus y
bacterias. Los sistemas de aire acondicionado incorrectamente mantenidos
facilitan aún más el proceso, así como los teclados u otros equipamientos
compartidos por diversos empleados, si no se limpian adecuadamente.
 Dolencias “emocionales”. La ansiedad, tensión, desánimo e incluso depresión,
se presentan con excesiva frecuencia entre los trabajadores de oficina, debido
al estrés, la inestabilidad en el puesto de trabajo y a problemas con las estructuras
de la organización (muchas veces, con el propio jefe).
Además, según la Dra Rubio, otros dos tipos de dolencias aquejan con frecuencia a los
“oficinistas”, aunque no sean exclusivos de este colectivo:
 Accidentes y dolencias resultado del transporte, tanto los accidentes en el camino al
trabajo y a la vuelta del mismo (“in itinere”) como cuando se viaja por motivos
laborales, destacando también los problemas de salud que generan los viajes en
avión (por la falta de oxígeno, los cambios de presión y la falta de espacio para
poder adoptar una postura cómoda).
 Riesgos para la salud del trabajo a turnos. Según Mikko Härma, director del centro
Factores Humanos y Trabajo del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional, el
trabajo a turnos incrementa en un 40% el riesgo de padecer enfermedades
coronarias, por ejemplo.

Higiene y Seguridad Industrial

De toda esta problemática debe ocuparse el Servicio de Prevención de Riesgos
Laborales, interno o externo a la empresa, que busca descubrir anticipadamente los riesgos
que se producen en cualquier trabajo para planificar y adoptar medidas preventivas.
Engloba cuatro grandes áreas de intervención:
 Ergonomía y psicosociología aplicada
 Medicina del trabajo
 Higiene industrial
 Seguridad en el trabajo

Dado que esta es su labor, es altamente aconsejable seguir los consejos de dicho Servicio de
Prevención así como realizarse las revisiones que ofrezca la empresa.
Y si en nuestra compañía tenemos un médico de empresa, aunque sea a tiempo parcial,
debemos saber que se ocupa de colaborar en la prevención, de la evaluación de los
trabajadores a través de reconocimientos médicos y del tratamiento de enfermedades
derivadas del trabajo, pero no de atender las enfermedades comunes.

Conclusión
Con todo lo anterior investigado podemos concluir que es muy importante que toda
empresa cuente con la condiciones adecuadas de trabajo y proporcione a todo empleado un
excelente ambiente laboral de igual forma dar a conocer al empleado la importancia de
practicar la ergonomía ya que esta ayuda a mejorar la adaptación física del empleado a su
área de trabajo.
El departamento de Riesgos para la salud del trabajo que debe tener toda empresa juega un
papel muy importante ya que es el encargado de regular todas estas normas y prácticas de
trabajo así mismo estar analizando los posibles riesgos que pueda tener todo empleado sin
importar el área de trabajo.

Higiene y Seguridad Industrial

Biografía

https://es.wikipedia.org/wiki/Seguridad_y_salud_laboral

https://www.google.com/search?
q=estres+y+anciedad+en+el+trabajo&tbm=isch&ved=2ahUKEwjI3KLl3bXuAhUPYlkKHdMDDqIQ2-
cCegQIABAA&oq=estres+y+anciedad+en+el+trabajo&gs_lcp=CgNpbWcQDDoECCMQJzoECAAQQzo
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https://expansion.mx/mi-carrera/2009/11/11/las-enfermedades-laborales-mas-comunes

Higiene y Seguridad Industrial