Catalogo Issu Noviembre

EDICIONES DHARMA
CATÁLOGO
SOÑAR QUE ESTÁS DESPIERTO
B. Alan Wallace
Algunas de las más grandes aventuras pueden ocurrir mientras duermes
profundamente. Esa es la promesa del sueño lúcido, la habilidad de alterar
la realidad de nuestros sueños a nuestro antojo, simplemente siendo cons-
ciente del hecho que estás soñando mientras estás en pleno sueño.
Hay una variedad de técnicas que sirven para que cualquiera se pueda con-
vertir en un soñador lúcido, y este libro nos da todas las instrucciones para
iniciarse. Pero Alan Wallace también nos enseña cómo tomar la experiencia
del sueño lúcido más allá del entretenimiento, y usarlo para mejorar la crea-
tividad, solucionar problemas e incrementar el autoconomiento. Y va aún
más lejos: pasa a los métodos del Yoga Tibetano de los sueño para usar tus
sueños lúcidos para conseguir la visión más profunda posible.
ISBN: 978-84-120884-0-3 · 194 páginas. · 15 €
UN MAPA DEL TERRITORIO

José Alias
“Este es un manual en la tradición del mejor budismo no-dualista (con un ex-
celente bouquet trungpiano), escrito —me atrevo a calificar— por un genuino
lama, es decir, alguien que ha vivido, transitado y experimentado cada una
de las palabras que aquí se plasman y es capaz de comunicar el viaje con
finura, humor, concisión, profundidad y pericia literaria. Lo hace con un tono
directo, libre de dogmatismos, sin aferramiento a verdades mayestáticas, sin
perder nunca de vista el meollo de la cuestión; es decir: “Todo lo que estás
buscando se halla ya en ti”, como señala en varias ocasiones nuestro autor.”
Del prólogo de Agustín Pániker
ISBN: 978-84-120884-1-0 · 108 páginas. · 10 €
CORAZONES ROTOS
Consejos budistas para el desconsuelo
Lodro Rinzler
La buena noticia sobre el desconsuelo es que, como cualquier otro doloroso
estado emocional, cambiará con el paso del tiempo: garantizado. Pero hasta
que esa garantía entre en vigor, este libro sirve como uno de los mejores
botiquines de primeros auxilios que he visto. Ofrece a los desconsolados
un consuelo realista, y a la vez una comprensión que será útil no sólo para
navegar por sí mismo en el océano de emociones dolorosas, sino para ser
una fuente de consuelo para otros.
David Richo, autor de Cómo llegar a ser un adulto.
Esto no es un libro, es un gran ofrecimiento de amistad. Donde quiera que

estés, y ya sea porque te duela el corazón a causa de un amor perdido, en-
fermedad, muerte o simplemente por estar decepcionado con la vida; Lodro
Rinzler tiene la sabiduría que necesitas en el momento que la necesitas. Si
alguna vez has deseado tener un amigo inteligente, amable, perspicaz y ex-
tremadamente gracioso que te acompañe, te de ánimos, te desafíe, te haga
reír, y que te guíe en el camino correcto a la verdadera sanación, aquí está.
Susan Piver, autora de Start Here Now.

ISBN: 978-84-948699-8-3 · 150 páginas. · 12€
EL SOL DE LA DEVOCIÓN
Fuente de bendiciones
Lama Zopa Rimpoché
El sol de la devoción, fuente de bendiciones, es el registro de una serie
extraordinaria de poderosas y claras enseñanzas de darma, impartidas por el
lama Kiabye Zopa Rimpoché en Inglaterra, en el 2014, y presentadas aquí de
un modo que conserva ese sabor especial de un gran maestro transmitiendo
precisas instrucciones a los estudiantes sentados frente a él.
En este libro, Rimpoché enfatiza la importancia del guru como el objeto más
poderoso en nuestra práctica del darma, explica cómo cuidar de nuestra
mente para tener la felicidad a nuestro alcance, imparte profundas enseñan-
zas sobre la filosofía budista de la vacuidad, expone la necesidad de la ética
y de un refugio sólido, nos muestra cómo cortar con la raíz del samsara,
ensalza las grandes cualidades de Khadro-la, este ser tan increíble que ha
adquirido tanta relevancia en el budismo tibetano, en la FPMT y en el mundo,
y explora por qué practicar ciertos tantras es tan importante para nosotros y
para los demás.
ISBN: 978-84-948699-9-0 · 290 páginas. · 16€
MÉTODO TAGDROL
Mercedes Udaeta
Este libro contiene un CD audio del Sutra del Corazón (grabado por Tulku
Pema Wangyal en tibetano y en inglés, y en español por Mercedes Udaeta)
y un Tagdrol de Kangyur Rimpoché con reliquias en su interior.
En este libro, Mercedes cuenta cómo, a través de llevar a cabo su propio
proceso de despertar y de una intensa investigación, se encontró con este
tesoro basado en antiguas tradiciones: el linaje Tagdrol.
Todo lo que nos rodea nos afecta, tanto en negativo como en positivo. PO-
ner Tagdrol en tu vida despierta aspectos luminosos y potenciales que están
tapados por el dolor y las emociones negativas.
Este método de autosanación, combina la profunidad con la simplicidad de
su aplicación. Una extraordinaria herramienta para quien quiera avanzar y
liberarse del sufrimiento, independientemente de las creencias filosóficas.
La felicidad y el sufrimiento dependen de tu mente, Tagdrol te ayudará a
llevar a cabo este proceso de autoconocimiento.
ISBN: 978-84-948699-7-6 · 192 páginas. · 20 €
EL RENACIMIENTO HUMANO PERFECTO

Lama Zopa Rimpoché
A pesar de que vivimos en un mundo que se hace cada vez más peligroso,
un mundo regido por la ignorancia, la avaricia y la agresión y plagado de todo
tipo de sufrimiento imaginable, un mundo que para muchos es el peor de los
tiempos, es para nosotros el mejor. No solo hemos recibido un renacimiento
humano sino un renacimiento humano perfecto, que nos ofrece todas las
oportunidades de practicar el darma en su mayor extensión posible. Todavía
existen las enseñanzas completas, y también los maestros realizados que
nos las pueden explicar y guiarnos en nuestra práctica, y tenemos interés en
el darma, la inteligencia para comprenderlo y la capacidad para integrar las
enseñanzas en nuestra vida.
En este libro, Rimpoché explica con el mayor detalle posible precisamente
cómo de preciosa es esta oportunidad y por qué no debemos desperdiciar
ni un momento de ella.
COLECCIÓN LINAJE DE LA FPMT
ISBN: 978-84-948699-3-8 ·264 páginas. · 16 €

EL ARTE DE LA ATENCIÓN PLENA
Manual de meditación mindfulness,jhana y otros estados de
claridad mental
Shaila Catherine
“Ahora los meditadores (y no meditadores) pueden comprender cómo lo-
grar estados no ordinarios con relativa facilidad. El arte de la atención plena
combina ejemplos contemporáneos, pragmáticos ejercicios e instrucciones
concretas para que cualquier persona pueda practicar. Proporciona una rica
gama de herramientas para cultivar una atención no distraída en la vida diaria
así como en retiro. Shaila Catherine tiene una forma muy cercana de apro-
ximarse a estos estados meditativos de los que tan poco se habla, y que
llevan directamente a una visión profundamente liberadora.”
“El arte de la atención plena es un libro fabuloso. Shaila describe los caminos
de la concentración profunda y la transformadora visión profunda, inspirán-
donos y enriqueciendo nuestra práctica. Su prosa y su comprensión son
excepcionalmente lúcidas. Es un deleite leer este libro”
Joseph Goldstein, autor de Un corazón pleno de paz
ISBN: 978-84-948699-1-4 · 344 páginas. · 20€
ERES LOS OJOS DEL MUNDO

Longchenpa
Las imágenes de la televisión no son más que luz, al igual que nuestras ex-
periencias no son nada más que el baile de nuestra consciencia. De manera
habitual nos apegamos o nos sentimos esclavizados por estas experiencias.
Pero sólo son reflejos. Con la misma facilidad que hacemos desaparecer
las imágenes en la televisión al cambiar de canal, el poder de nuestras ex-
periencias se desvanece si nos adentramos en el corazón de la realidad; la
claridad del estado natural de la mente en cada uno de nosotros. Eres los
ojos del mundo presenta un método para descubrir la consciencia en todas
partes, en todo momento.
Este libro no trata de cómo desconectar de la vida común y corriente, no
describe cómo crear una preciosa experiencia espiritual, muestra cómo vivir
dentro de la fuente de toda la vida, el campo básico donde se desarrolla la
experiencia.
ISBN: 978-84-948699-0-7 · 126 páginas. · 15 €
DESTELLOS
James Low
Este es un libro de gestos y de formas que expresan la interconexión que
constituye la base y la fuente de nuestras breves vidas como seres cons-
cientes; seres que sienten, perciben, piensan y se comunican.
Las breves expresiones que forman este libro han surgido de mi experiencia
del darma. Han sido expresadas, por escrito o de forma oral, a lo largo de
unos veinte años y reflejan los estados de ánimo de muchas ocasiones dife-
rentes. Espero que te lleguen, que conecten contigo. El estilo no es formal,
con la intención de que la soltura y la espontaneidad faciliten la comprensión
del contenido y la reflexión. Aunque algunos extractos se han organizado
en torno a ciertos temas, no se sigue un orden lineal, es decir que puedes
empezar en cualquier punto del libro, porque cada destello o fragmento es
completo en sí mismo. Leer es una actividad que realiza la totalidad de la
persona; recibimos más si nos implicamos en ella con toda nuestra expe-
riencia vital y claridad, si permitimos que nuestras emociones y sensaciones
se vuelvan parte del dibujo que va tomando forma.
ISBN: 978-84-945327-9-5 ·200 páginas. · 15 €
LA ASPIRACIÓN RADIANTE
Chimed Rigdzin Rimpoché con un comentario de JAMES LOW
La aspiración de beneficiar a todos los seres es el corazón de la práctica del
darma. El deseo expansivo e inclusivo del bienestar universal ilumina la red
de interconexión en la que vivimos. La claridad nos conecta y es la base de
nuestra existencia. Hablamos de la iluminación, de nuestra inclinación a que
todos los seres puedan residir para siempre en la luz del despertar y puedan
ser a la vez despertados y capaces de iluminar.
Este libro es una exploración de la aspiración que se recita mientras se ofre-
cen las lamparillas. El texto raíz se llama La plegaria de la lamparilla. Fue
escrito por Chimed Rigdzin Rimpoché Además de esta plegaria hay una
sección en La aspiración de buenas obras (bZang sPyod sMon Lam) que
establece el camino de la multiplicación infinita de la actividad virtuosa como
medio para trascender nuestra percepción habitual, limitada y racional. Exis-
te un tercer texto corto, El Sutra de la historia del rey de la mano dorada y
su aspiración que cuenta la historia de un noble sacrificio cuyos beneficios
continúan manifestándose en nuestro tiempo.
ISBN: 978-84-945327-8-8 · 195 páginas. · 15€
VIVIR CON EL CORAZÓN

Como cultivar compasión cada día
Russell Kolts & Thubten Chodron
En los últimos años los científicos occidentales han adquirido una compren-
sión importante de lo que el budismo nos ha enseñado durante miles de
años: el cultivo consciente de la compasión tiene un impacto positivo en
nuestras mentes, cerebros y bienestar.
Este libro bellamente escrito combina prácticas e ideas que provienen del
budismo y de la psicología occidental para explicar con claridad la impor-
tancia de la compasión. También ofrece unas pautas fáciles de seguir para
desarrollar la compasión en tu vida cotidiana.
“Vivir con el corazón” es un manual para la vida diaria. Los breves capítulos
contienen análisis, historias y reflexiones que te proporcionarán la inspiración
y las herramientas para cultivar la compasión en tu vida.
ISBN: 978-84-945327-7-1 · 340 páginas. · 20 €
YA SOMOS PERFECTOS
El XII Tai Situpa Rimpoché
“Es bastante obvio que estamos hablando de «nivel último» como algo que
está más allá de lo opuesto a «nivel relativo». Ese «nivel último» a veces es
perfecto y a veces no, pero todo lo que está más allá de eso es perfecto.
La manera más fácil de ver este aspecto del nivel último es observando la
mente; lo que es perfecto en cada uno de nosotros es la mente. Nuestras
mentes son perfectas, pero no nuestros pensamientos, ni nuestras percep-
ciones y, definitivamente no nuestros cuerpos, ya que ni sabemos volar y ni
siquiera saltamos muy bien. Los monos tienen un cuerpo cien veces mejor
que el nuestro. Por ejemplo, sus pies son útiles, así que no necesitan esca-
leras. En cambio nosotros necesitamos escaleras, ya que nuestros pies son
inútiles, tenemos que subir andando, no podemos ir y trepar con las manos.
Así que estamos hablando acerca del nivel último que está más allá de la
definición dualista de último y relativo”.
ISBN: 978-84-945327-4-0 · 161 páginas. · 15 €

MEDITACIONES PARA UN AÑO
Champa Shenpen (Jesús Revert)
Una meditación para cada semana del año, esto es lo que nos ofrece este
libro. En pocas palabras y utilizando una cita clásica que la inspira, Champa
nos guía hacia una resolución para la semana basada en algunos de los prin-
cipios espirituales clásicos y siempre encaminados a perfeccionar nuestra
relación con los demás.
Las meditaciones nos animan a encaminar todas nuestras acciones, miradas
y pensamientos hacia la maduración de un buen corazón y a la vez hacia la
generación de una gran visión que nos permita actuar no solo compasiva
sino también sabiamente.
Las reflexiones del libro proporcionan la base que los gueshes llaman me-
ditación analítica, es decir una frase, una cita o pensamiento que debemos
analizar e investigar y llegar a la conclusión que nos mueva a actuar de forma
noble y adecuada.
ISBN: 978-84-945327-6-4 · 125 páginas. · 15 €
ESENCIA DE ORO PURO

III Dalái Lama con un comentario XIV Dalái Lama
Basándose en el texto del III Dalái Lama “Esencia de Oro Puro”, el actual
Dalái Lama nos ofrece un comentario de los estadios en el camino del des-
pertar que emana de sus propias experiencias cotidianas y de su profunda y
cabal práctica de la meditación. Los distintos temas del camino al despertar
como la correcta relación con un maestro, la adecuada apreciación de la
realidad humana, los distintos niveles del desarrollo espiritual, la ley del kar-
ma, el comprometerse con la práctica, etc..., son tratados en gran profun-
didad pero, sobre todo, de una forma pragmática y relevante para nuestro
crecimiento y desarrollo espiritual en el mundo actual.
“Los Dalái Lamas del Tíbet son uno de los prodigios de nuestra historia mun-
dial y su contribución no ha concluido en absoluto. Ellos son la reencarna-
ción política y espiritual del bodisatva o Mesías budista Avalokitesvara que
viene a nuestra violenta historia para “subyugar” nuestro salvajismo emocio-
nal e iluminar nuestra confusión intelectual”.
ISBN: 978-84-964789-9-2 · Edición 2017 · 240 pags. · 18 €
MÁS ALLÁ DE LA RELIGIÓN.

Ética para todo el mundo
Su Santidad el Dalái Lama
“Este libro puede parecer extraño al provenir de alguien que desde una tem-
prana edad ha vivido con los hábitos de monje. Aun así no veo ninguna
contradicción en ello. Mi fe me impulsa a procurar el bienestar y el beneficio
de todos los seres y a extenderlo más allá de mi propia tradición, tanto a los
que profesan otras religiones como a los que no profesan ninguna, lo cual
está absolutamente en consonancia con la proposición anterior”.
“Confío plenamente en que es posible y valioso dotarse de un nuevo abor-
daje laico en aras a gozar de una ética universal. Mi confianza deriva de mi
convicción de que todos nosotros, todos los seres humanos, poseemos
esa inclinación o predisposición básica hacia lo que percibimos como bue-
no. En consecuencia, soy de la firme opinión de que tenemos a nuestro al-
cance la forma y los medios para afianzar los valores internos sin contradecir
ninguna religión y, lo que es más esencial, sin tener que recurrir a la religión”.
ISBN: 978-84-945327-1-9 · 214 páginas. · 15 €

LIBERTAD POR EL CONOCIMIENTO
Lama Yeshe y Lama Zopa Rimpoché
«El dharma del Buda no es una aventura religiosa fanática, no es preci-
so tener creencias extremas para estudiar budismo. Es una forma de vida
inspirada en el amor por conocer la verdad, un asunto que se centra en
la investigación, el examen y la experimentación en ti mismo. No se basa
sólo en una creencia. Sin conocimiento, creer en algo puede incluso ser
muy peligroso. Por eso el Buda hizo hincapié en que la comprensión y el
conocimiento son el camino hacia la libertad verdadera. El conocimiento es
el camino a la liberación total». Lama Yeshe
«La espiritualidad o el dharma debe servir para destruir cualquier tipo de
insatisfacción. Es un método que trae consigo la absoluta cesación del
sufrimiento, no solo para un tiempo, sino indefinidamente. Y eso depende
de la erradicación de las raíces de los miles de sufrimientos existentes. Es
decir, de la ignorancia y las actitudes mentales negativas que brotan de esa
ignorancia. En otras palabras, la extinción de la ignorancia, el apego y el
enfado es la libertad auténtica, la paz genuina» Lama Zopa Rimpoché
ISBN: 978-84-945327-2-6 · 181 Páginas. · 15 €
CÓMO PRACTICAR EL DHARMA

Las ocho preocupaciones mundanas
Lama Zopa Rimpoché
“Incluso si no reconocemos nada más, si conocemos los ocho dharmas
mundanos, podremos claramente diferenciar entre lo que es dharma
y lo que no es dharma. Este conocimiento no ofrece una oportunidad
increíble para poner en práctica el dharma de una vez por todas y crear
una inmensa cantidad de méritos. El budismo nos ofrece una casa llena
de tesoros, prácticas para encontrar felicidad en el futuro, el gozo de la
liberación y la sufrema felicidad de la iluminación, conocer la diferencia
entre dharma y no dharma es la llave que abre la puerta de todas estas
fortunas. No importa cuánto sepamos de la vacuidad, las chakras o
controlar nuestra energía vital por medio del yoga kundalini. Todo carece
de sentido sin la comprensión crucial de como practicar el dharma y
como transformar nuestras acciones”. Lama Zopa Rimpoché
ISBN: 978-84-964789-8-5 · 265 páginas. · 16 €
LA AMBROSÍA DE LAS PALABRAS DE MAÑYUSRI

Un comentario del Bodicharyavatara de Shantideva
Kunsang Pelden
“La ambrosia de las palabras de Mañyusri” es la explicación de uno
de los clásicos del Mahayana: El “Bodicharyavatara” (“La práctica del
bodisatva”), de Shantideva, un texto esencial que durante más de mil
años ha inspirado a una generación tras otra de practicantes, maestros
y gente corriente.
Esto se debe a que el “Bodicharyavatara” es una guía perfecta y de-
tallada sobre la práctica del bodisatva. Tras inspirarnos a generar el
deseo de alcanzar la Iluminación perfecta para beneficiar a los seres y
a comprometernos a lograrla, nos muestra detalladamente la práctica
que lo hará posible: cultivar la generosidad, la disciplina, la paciencia,
la diligencia, la concentración meditativa y. especialmente, la sabiduría.
Gracias a Kunsang Pelden se han preservado las enseñanzas sobre
el “Bodicharyavatara” de Patrul Rimpoché de un modo fiel y completo.
ISBN: 978-84-96478-94-7 · 465 páginas. · 25 €

APRENDER DE LA MUERTE
Rodney Smith
“Aprender de la muerte” también podría llamarse Lecciones para la vida por
la valiente sinceridad que se manifiesta en muchas de las historias relatadas.
Con el ajetreo diario, apenas dedicamos tiempo a considerar nuestra
moralidad y las implicaciones que podrían tener a la hora de hacer una
elección. Sin embargo, cuando de verdad cultivamos esta conciencia, se
convierte en una fuerza poderosa para saber discernir con sabiduría.
La reflexión sobre la muerte es un vector de transformación en la práctica

espiritual de muchas tradiciones distintas. Estas meditaciones nos recuerdan
que la vida es pasajera y que, al final, no hay nada a lo que nos podamos
aferrar, o considerar de veras nuestro, excepto las consecuencias de
nuestras propias acciones. Joseph Goldstein
ISBN: 978-84-964788-9-3 · 251 páginas. · 17 €
NO PARA SER FELIZ

Una guía a las llamadas prácticas preliminares
Dzongsar Jamyang Khyentse
¿Practicas la meditación porque quieres sentirte bien? ¿O para que te ayude
a relajarte y a ser “feliz”? Entonces con franqueza, de acuerdo a Dzongsar
Jamyang Khyentse, estarías de lejos mucho mejor dándote un masaje
completo que intentando practicar el darma. La práctica espiritual genuina, y
no son menos los preliminares ngöndro, no traerán la clase de comodidad
y alivio que la mayor parte de la gente mundana anhela. Muy al contrario,
de hecho. Pero si tu objetivo último es la iluminación, la práctica ngöndro
es una obligación y “No para ser feliz” la guía perfecta, puesto que contiene
todo lo que el aspirante necesita para empezar: el desarrollo de la “mente de
renuncia”; la disciplina, la meditación y la sabiduría; el uso de la imaginación
para las prácticas de visualización; y por qué necesitas un maestro.
ISBN: 978-84-964788-6-2 · 250 páginas. · 17 €
LA EXPERIENCIA DE LA MUERTE CONSCIENTE

Gueshe Tamding Guiatso
La cultura tibetana presta una atención “desmedida” al asunto de la muerte,
algo que todavía permanece en el armario de la nuestra, en la que se escon-
de y no resulta adecuado hablar de ella fuera de los tanatorios. El libro tibeta-
no de los muertos o Bardo Thodol (el estado intermedio) es uno de los textos
más conocidos y traducidos de esta cultura pero como algo de museo y
no como una guía para el proceso de pasar de una vida a la otra. Conocer
mínimamente este trance es importante porque como explica claramente
Gueshe Tamding, este proceso es una oportunidad única para despojarse
de todo lo que ha forjado nuestra personalidad; es decir nuestro yo. Durante
este trance se llega a un momento de vaciedad o “luz clara” que puede ser
la catapulta para liberarnos definitivamente de nuestro envoltorio físico y así
trascender y llegar a la liberación o nirvana.
ISBN: 978-84-964789-5-4 · 103 páginas. · 10 €

MÚSICA EN EL CIELO
Vida, arte y enseñanzas del XVII Karmapa, Orgyen Trinle Dorje
“Música en el cielo” relata la extraordinaria historia del XVII Karmapa,
desde su nacimiento hasta su huida del Tíbet, y recoge algunas de sus
primeras enseñanzas, poemas y pinturas. Esta edición en castellano
incluye un epílogo que describe sus principales actividades en los más
de diez años de vida en la India. El conjunto es un cuadro que refleja
las profundas cualidades de este Maestro de maestros, y muestra el
despliegue cada vez más amplio de su actividad benéfica.
“Música en el cielo” es la conmovedora historia de uno de los grandes

maestros del Tíbet. Su Santidad Karmapa, que actualmente reside
en India comparte con nosotros sus enseñanzas, poesía y su visión
espirituales en este magnífico libro. Richard Gere
ISBN: 978-84-964788-7-9 · Edic.: 2014 · 310 páginas · 24 €
108 MIRADAS. Del lado de fuera y del lado de dentro

Xavi Alongina
Nuestra época pide a gritos la siguiente. El deseo desmedido y la
autogratificación han crecido como maleza indócil sobre las ruinas del
humanismo, y donde debiera imperar la reflexión crítica reina ahora un
consumismo naturicida que se deleita en lo superfluo y lo banal.
Los más grandes filósofos de la antigüedad, que fueron los griegos
y los hindúes, vivían en concordancia con lo que pensaban. Hoy,
futbolistas y comediantes ocupan los espacios estelares en los medios
de comunicación, y la masa ignara se niega a reconocer que el ruido
exterior y el culto irracional a la velocidad opacan irremediablemente
nuestra luz interior.
Sin pretender dar lecciones sobre nada, este libro esclarecedor nos
muestra que sin humildad y compasión no hay verdadero conocimiento;
y que la sabiduría, si no se aplica en mejorar la propia vida y la de los
demás, no es más que un disfraz efímero y prescindible.
ISBN: 978-84-964788-4-8 · Edic.: 2013 · 144 páginas · 20 €. A color.
EL SUTRA SANGHATA. INSPIRACIÓN POR LA ESCUCHA

Buda Sakyamuni
“El Sutra Sangata Darma Paryaya” es una parte de una enseñanza que Buda
Sakyamuni impartió en el Pico del Buitre de Rajagriha. Este discurso del
Buda, como todos los sutras mahayana, fue memorizado por sus discípulos
y luego escrito en sánscrito. El Sangata es singular porque es una instrucción
que el Buda escuchó de otro buda anterior y es también particular por el
alcance de los efectos que tiene en aquellos que lo recitan. El Sutra Sangata
pertenece al grupo de los sutras llamados dharma-paryayas o enseñanzas
transformadoras cuya función es evolucionar las mentes de aquellos que las
escuchan o la recitan.
Aunque el Sangata había sido traducido a muchas lenguas, incluyendo
el chino, el tibetano y el cotanés, hasta dicha excavación no se había
encontrado una copia en el sánscrito original.
ISBN: 978-84-964789-0-9 · 143 páginas. · 12 €

CURACIÓN Y MEDITACIÓN
Daniel Chevassut
La singular trayectoria del doctor Chevassut ha hecho posible esta obra
de gran sensibilidad en la que el autor comparte sus reflexiones sobre
la medicina moderna y sobre nuestra actitud ante la enfermedad y el
sufrimiento. Daniel Chevassut, médico en varios hospitales franceses, crea
y se encarga desde 1998 de la terapia del dolor en el Hospital Nord de
Marsella y es el representante del budismo en el marco de la Asistencia
Pública de dicha ciudad. Su profundo conocimiento de la medicina y el
budismo lo han llevado a intervenir en numerosas conferencias y cursos,
sobre todo en estudios sobre cuidados paliativos del Hospital Universitario
de Rouen e imparte enseñanzas sobre “Medicina, ética y derechos
humanos” con el apoyo del Consejo de Europa.
En estas páginas llenas de referencias, nos enseña cómo el arte de la
medicina y la tradición budista confluyen en un mismo punto que interesa a
todos: ser conscientes del sufrimiento y encontrar los medios para aliviarlo.
LA MENTE QUE NO LIMITA

Andrew Olendzki
“La mente que no limita” es un regalo fuera de lo común. Sumamente
recomendable. Andrew Olendzki aporta a las enseñanzas medulares del
budismo una perspectiva singular y a menudo brillante. Amplía nuestra
comprensión de sus principios básicos y desafía a veces con preguntas
desconcertantes nuestras consabidas suposiciones. Una excelente
introducción al budismo además de una iluminadora sacudida para los
practicantes experimentados”. Joseph Goldstein, autor de “Un corazón
pleno de paz”.
“No podría recomendar este libro con más fuerza. La mente que no limita
es uno de los libros sobre budismo más inteligentes que he leído en mucho
tiempo. Un trabajo impresionante que muestra que el Buda no sólo fue
el primer “psicólogo” sino también un pensador extremadamente radical.”
John Peacock, Oxford Mindfulness Centre
NO MIRAR HACIA OTRO LADO

Rigdzin Shikpo
“El gran dicho de Trungpa Rimpoché era: ‘Mira siempre de frente’. Mirar
las cosas de frente, de manera directa y abierta, es realmente saludable.
Es penetrante, natural y genuino, muchísimo más que lo podrán ser nunca
nuestras proyecciones ordinarias y nuestros modos de manejar las cosas”.
Extraído de “No mirar hacia otro lado”
“No mirar hacia otro lado, una sugerencia sencilla que nos anima a entrar
en comunión directa con todos los aspectos de nuestra vida. ¿Por qué? La
respuesta se nos desvela a través de una enseñanza clara y brillante que
es a la vez inspiradora, práctica y valiosa para toda clase de meditadores”.
Larry Rosenberg, autor de “Aliento tras aliento”

LA VIDA DE MARPA EL TRADUCTOR
Tsang Nyön Heruka
Marpa el traductor, el granjero, erudito, maestro del siglo XI, es uno de los
más renombrados santos en la historia del budismo tibetano. Entre nosotros,
Marpa es más conocido por su maestro, el yogui indio Naropa, y por su dis-
cípulo del alma Milarepa. Esta traducción clara y conmovedora de un texto
compuesto por el autor de “La vida de Milarepa” y “Las cien mil canciones
de Milarepa” documenta la fascinante vida de Marpa quien a diferencia de
muchos otros maestros tibetanos, vivió como laico, un hábil hombre de
negocios que crió una familia a la vez que adiestraba a sus discípulos.
El autor nos ofrece un vívido retrato de los tres viajes de Marpa a India: los
peligrosos pasos de montaña, las llanuras desoladas plagadas de bandidos,
codiciosos oficiales colectores de impuestos. Marpa sufrió muchas dificultades,
pero nada comparado a las pruebas que tuvo que superar con su maestro
Naropa y otros mentores.
LA PRÁCTICA DEL BODISATVA

Shantideva
LA PRÁCTICA DEL BODISATVA (o Bodisatvacharyavatara, literalmente «La
aplicación de la práctica del bodisatva») es uno de los grandes clásicos del
budismo mahayana. Presentada en la forma de una meditación personal en
verso, expone el camino de los bodisatvas, esos seres que, habiéndose ale-
jado de la futilidad del samsara y sus sufrimientos, renuncian sin embargo a
la paz de una liberación individual y se comprometen a trabajar para la libera-
ción de todos los seres y a obtener la Iluminación suprema para su beneficio.
Este es un texto imprescindible para conocer el pensamiento profundo de-
trás del budismo mahayana. Un libro de consulta y de reflexión te encuen-
tres donde te encuentres en la senda de la meditación budista.
UNA LUZ EN EL CAMINO

Atisha
Establece el camino budista completo enmarcado en los tres niveles de mo-
tivación del practicante representado por los caminos hinayana, mahayana
y vajrayana. El texto de Atisha se convirtió así en el origen de las tradiciones
del Lam Rim o estadios graduales en el camino a la Iluminación, un acer-
camiento a la práctica espiritual que forma parte de todas las escuelas de
budismo tibetano.
La esencia de todos los Lam rims o caminos graduales a la iluminación. Un
clásico profundo y hermosos a la vez.
ISBN: 978-84-866156-8-0 · Edic.: 1999 · 200 páginas · 15,50 €

¡Superventas!
CORAZÓN ABIERTO, MENTE LÚCIDA
Thubten Chödron
Esta introducción práctica al budismo se centra en la aplicación de la psi-
cología budista en la vida moderna. Thubten Chodron, una monja budista
norteamericana nos muestra los puntos básicos de este camino para en-
tendernos a nostros mismos y para mejorar nuesta calidad de vida.
“...transmite en un lenguaje comprensibleun claro entendimiento del budis-

mo, tal y como ha sido practicado por el pueblo tibetano”.
Del prólogo de Su Santidad el Dalái Lama
“...presenta un estudio claro y completo de las enseñanzas del Buda. Este

libro ayudará a muchos en el camino de la meditación y en relación con los
desafíos de la vida cotidiana”. Ven. Thich Nhat Hanh
“Totalmente recomendable para cualquier persona que quiera saber sin

ningún tipo de mistificación, todo lo que significa el budismo”. Alexander
Berzin
“Un análisis de los estados psicológicos que subyacen en el comporta-

miento y como modificar este comportamiento para vivir una vida más
sana, y más budista, será útil a todas las personas que deseen seguir el
camino budista”. Ven. Havanpola Ratansara
ISBN:978-84-948699-5-2· Edic.: 2018 (10 ediciones) ·248 páginas · 16€
GUÍA DE MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

LÍNEAS DIRECTRICES DEL LAM RIM
Recopilado por Karin Valham
“Mientras dure el espacio

y mientras existan seres vivos,
pueda yo también permanecer
para disipar el sufrimiento del mundo”.
Shantideva
Las líneas directrices son una fórmula clásica tibetana de

presentar enseñanzas muy vastas y complejas en forma de
guión, que sirve de base o recordatorio para la meditación
analítica. En esta compilación de la monja budista Karin Val-
ham de los puntos principales del Lam Rim o Camino gra-
dual a la iluminación se encuentra la información necesaria
para llevar a cabo las distintas meditaciones desde el inicio
del camino hasta su consumación.
Con extractos de fuentes clásicas de los sutras del Buda,
de maestros de la tradición de Nalanda como Shantideva
y Nagaryuna y de grandes maestros tibetanos como Lama
Tsongkapa esta compilación presenta de forma sucinta to-
dos los estadios de cómo meditar en las etapas del camino
para los niveles de motivación, liberarse del sufrimiento, libe-
rarse de la existencia cíclica y liberar a todos de la existencia
condicionada.
Este es un texto esencial de la FPMT.
El organigrama de todas las meditaciones ISBN: 978-84-964785-9-6 · Edic.: 2011 · 136 páginas
del Lam rim. El perfecto manual para la Rústica: 15 € · Espiral: 17 €
práctica diaria con las recitaciones esenciales.
Los más leídos
EL PRINCIPE SIDARTA.
LA HISTORIA DEL BUDA
Jonathan Landaw y Janet Brooke
Esta es la historia del Príncipe Sidarta y de cómo se

convirtió en Buda,el que ha despertado.
Hermosas imágenes a todo color ilustran cada uno de los aconteci-
mientos más importantes de su vida, su despertar y sus enseñanzas.
Su mensaje de no violencia, amor incondicional y desprendimiento es
conmovedor y está contado para que los niños y sus padres puedan
ponerlo en práctica. Una historia universal de paz, coraje y amor y una
fuente de inspiración para los niños de todas las culturas y edades.
(EDICIÓN REVISADA Y CON NUEVO DISEÑO)

APRENDIENDO DE LOS LAMAS

Kathleen McDonald (edición ampliada)
¿Qué es la meditación? ¿Por qué meditar? ¿Cuál es la mejor técnica
para mí? Todas las respuestas y más están incluidas en este libro,
escrito por una monja budista occidental con una dilatada experiencia
tanto en la práctica como en la enseñanza de la meditación.
Reune una gran riqueza de consejos prácticos de una variedad de
técnicas auténticas y ampliamente probadas: ejercicios de respira-
ción y concentración, meditaciones sobre la vacuidad, la muerte y el
sufrimiento, así como utilizar visualizaciones, mantras, canales psíqui-
cos... También las oraciones básicas del mahayana.
Ideal para empezar a meditar, pero también adecuado para cualquier
persona que simplemente quiera saber qué es la meditación.
¡Uno de nuestros dos primeros títulos!

28 años después continúa siendo la más completa introduc-
ción a la práctica de la meditación budista tibetana!
ISBN: 978-84-964785-4-1 · Edic.: 1987-2004 · 186 pág. · 16,50 €
LA LIBERACIÓN EN LA PALMA DE TU MANO

EL LAM RIM
Kyabye Pabongka Rimpoché
Este singular tratado es la primera traducción completa de un curso
excepcional que ese gran lama dió en 1921 a una audiencia ante
muchos de los grandes lamas que han tenido un papel relevante en
la transmisión del darma a Occidente.
Estas enseñanzas del Lam Rim, representan una de las más ricas
tradiciones del Tíbet. De amplios objetivos y profundos significados,
integran todas las instrucciones del Buda de una forma clara, siste-
mática y gradual, a la vez que aportan una descripción pormenorizada
del camino a la Iluminación.
El Lam Rim es fruto de casi mil años de estudio, meditación y logros
de muchos lamas. Basado en los escritos de Atisha (982-1054) y
Lama Tsongkapa (1357-1419), dos de las luminarias del budismo.
¡El comentario más utilizado en la tradición

guelugpa de Lama Tsongkapa y el Dalái Lama!
ISBN: 978-84-866157-6-5 · Edic.: 2001-2006 · 604 páginas · 32 €
EL PLACER DE MEDITAR
Juan Manzanera
El primer libro del reconocido maestro de meditación, una referencia en
nuestro país y uno de nuestos libros más leidos. Ideal para tener una apro-
ximación a lo que realmente es la meditación dentro de un contexto y un
linaje budista pero que abre puertas para una práctica genuina libre de
sectarismos.
Somos mucho más de lo que pensamos y meditar es una manera de vivir
que nos acerca a descubrirlo. El placer de meditar nos enseña a vivir con
más atención. La fe en uno mismo, el privilegio de amar, la insatisfacción
del deseo, las relaciones difíciles y la impaciencia cotidiana, nos recuerdan
que la felicidad está ya en nuestro interior y sólo necesitamos deshacernos
de los estados mentales que nos impiden reconocerla.
ISBN: 978-84-866156-5-9 · Edic.: 1998-2000-2003 · 208 páginas ·
15,50 €
LA MIRADA DEL MAESTRO

Juan Manzanera
Tras más de diez años vividos con los lamas tibetanos en Nepal e India
en la década de los ochenta, el autor nos transmite el conocimiento y las
experiencias de su búsqueda espiritual a través de unos personajes muy
cercanos a cualquiera de nosotros. Usando las vivencias de los protagonis-
tas de esta ficción, el autor nos transmite sus experiencias cotidianas llenas
de profundos vislumbres, las apacibles jornadas en los monasterios procli-
ves a la contemplación y reflexión; las jugosas y las largas conversaciones
llenas de humor y siempre con moraleja, con sus mentores. En todo el libro
planea la mirada compasiva y sabia del maestro como punto de referencia
y como clave para que el verdadero aprendizaje tenga lugar.
MEDITACIÓN. LA FELICIDAD CALLADA

Juan Manzanera
Meditar sigue siendo tan útil como siempre lo ha sido. El desarrollo y los
cambios en nuestro estilo de vida no han podido reemplazar la necesidad
humana de encontrar inspiración y descanso en el espacio interior. Ya hace
tiempo que la meditación salió de los templos, ermitas y monasterios, y hoy
en día, cada vez un mayor número de personas buscan momentos para
sentarse en silencio y profundizar en su ser.
Este libro es una compilación fresca y actual de artículos sobre el proceso
espiritual en general y la meditación en particular. Profundo conocedor de la
práctica budista, Juan Manzanera nos presenta algunos elementos claves del
camino espiritual para la vida cotidiana actual. En su lectura, encontramos as-
pectos diversos que van desde la comprensión de la mente hasta la naturaleza
más profunda del ser humano, pasando por reflexiones sobre el papel de la
atención en la vida, las claves de una vida plena y satisfactoria o el modo de
vivir con gratitud y armonía.
ISBN: 978-84-964786-8-8 · Edic.: 2011 · 176 páginas · 15 €.
CAMINO VIEJO, NUBES BLANCAS
TRAS LAS HUELLAS DEL BUDA Thich Nhat Hanh
La vida y las enseñanzas del Buda Sakyamuni desde su salida de pa-
lacio hasta el paranirvana. Inspirado en fuentes de los sutras en pali,
en sánscrito y en chino, está recontada en el inimitable estilo cálido
de Thich Nhat Hanh. Los dos protagonistas ante cuyos ojos discurre
el relato son Svasti, un joven pastor de búfalos y el mismo Buda.
“Este biografía relata la vida del Buda de forma tranquila y sosegada
a lo largo de sus ochenta años de vida. Su lectura es como una me-
ditación. “Me he abstenido de describir los numerosos milagros que
se citan a menudo en los sutras... no obstrante, he incluido muchas
de las dificultades que encontró durantre su vida causados por la
sociedad civil y por sus propios discípulos. Si el Buda aparece en
este libro como un hombre próximo a nosotros es, en parte, gracias
al relato de tales dificultades”.
La historia del Buda y el nacimiento de la sanga,
un texto emotivo y cautivador!
EL SOL, MI CORAZÓN
VIVIR CONSCIENTEMENTE
Thich Nhat Hanh NUEVA EDICIÓN REVISADA 2014
Con su estilo sencillo y compasivo, el monje zen, Thich Nhat Hanh, utiliza
la psicología budista y la física contemporánea para exponer los principios
de la interdependencia entre el mundo interior y el mundo exterior, y con la
ayuda de muchas anécdotas, acompaña al lector en un recorrido que va
desde sencillas prácticas de meditación para ser más consciente durante
todas las actividades cotidianas hasta el logro de la visión profunda de la
mente.
“ Al igual que las flores y las hojas sólo son una parte de la planta, y
al igual que las olas sólo son una parte del océano, Las percepciones,
las sensaciones y los pensamientos sólo son una parte del yo. Las flo-
res y las hojas son una manifestación natural de las plantas y las olas
son un fenómeno natural del océano. Puesto que ellos existen, pode-
mos encontrar su origen, que es exactamente el mismo que el nuestro.
Thich Nhat Hanh
ISBN: 978-84-964789-6-1 · Edic.: 1993-1999-2006 · 144 páginas ·14,50 €
MOMENTO PRESENTE,
MOMENTO MARAVILLOSO
VERSOS PARA NO OLVIDARSE DE VIVIR
Thich Nhat Hanh EDICIÓN REVISADA Y AMPLIADA EN 2014
“Momento Presente, Momento Maravilloso” es un práctico manual de
gathas o “versos para cultivar la atención” comentados por Thich Nhat
Hanh. Recitar estos poéticos pero a la vez prácticos versos nos puede
ayudar a disminuir el desenfrenado ritmo de nuestra vida y disfrutar de
cada momento más plenamente.
“Si realmente sabes cómo vivir, ¿qué mejor modo de comenzar el día que
con una sonrisa? Tu sonrisa reafirma tu voluntad y determinación a vivir
en paz y alegría. ¿Cuántos días durmiendo en el olvido? ¿Qué estás ha-
ciendo con tu vida? Mira con atención y sonríe. La fuente de una sonrisa
sincera es una mente despierta”.
ISBN: 978-84-866154-1-3 · Edic.: 93-97-14 · 92 páginas · 9,75 €
EL YOGA DE LOS SUEÑOS
Namkai Norbu Rimpoché
En este libro, Norbu Rimpoché nos ofrece instrucciones para desarrollar la
claridad mental mientras dormimos y cuando soñamos, así como posibi-
lidades de utilizar los sueños como una forma de aumentar nuestra capa-
cidad de ser conscientes para conseguir con nuestra práctica de medita-
ción incluso cuando dormimos. Rimpoché va más allá de las prácticas de
los sueños lúcidos que ya son populares en occidente, presentándonos
métodos para canalizar los sueños que forman parte de un sistema más
amplio que tiene como objetivo el conocimiento de uno mismo llamado
dsogchen. En esta tradición, el desarrollo de la lucidez en los sueños se
integra en la enseñanzas en la consecución del propósito último de obtener
la liberación.
También se incluye un breve texto escrito por Mifam, uno de los grande
maestros de dsogchen del siglo XIX, que nos aportará nuevas comprensio-
nes sobre esta forma extraordinaria de meditación.
EL ARTE DE DOMAR EL TIGRE

Dharma Arya Akong Rimpoché
En la primera parte del libro, Akong Rimpoché expone los principios de
sentido común del budismo, de forma que puedan ser aplicados a la vida
cotidiana. Los consejos que se ofrecen no están orientados especialmente
a quienes están interesados por la religiones orientales, sino a todo aquél
que busca la verdad acerca del sufrimiento y la felicidad.
La segunda parte del libro consiste en una secuencia de ejercicios que,
practicados con seriedad, proporcionarán una base de autoconocimiento,
terapia mental y autocuración que será de gran utilidad a lo largo de toda
la vida.
Una aportación singular de este gran lama tan

original como pionera en la presentación de los esenciales
de la tradición kagyupa para sus alumnos occidentales.
ISBN: 978-84-866153-7-6 · Edic.: Desde 1993 · 212 páginas · 16,50 €
EL SOL DE LA SABIDURÍA
Khenpo Tsültrim Gyamtso
El tema de este libro es el texto conocido como “La sabiduría fundamental
del camino medio”, compuesto por el noble protector Nagaryuna en el siglo
II de nuestra era, el primero que explicó las enseñanzas del Buda sobre el
camino medio. Los sutiles análisis presentados en este tratado fueron am-
pliamente estudiados y comentados por muchos maestros de la tradición
budista, tanto de India como del Tíbet.
En su gira de enseñanzas por Europa y los Estados Unidos en el año 2000,
Khenpo Tsültrim Gyamtso Rimpoché escogió explicar el gran tratado del
noble protector Nagaryuna. El estilo de Rimpoché fue seleccionar versos
importantes de cada capítulo como base de lo que en tibetano se llama
un “Chi don”, una explicación de la perspectiva general de todo el texto.

LA MENTE SILENCIOSA
Lama Yeshe
En ocasiones, una mente silenciosa es muy importante, pero este “silencio”
no significa algo cerrado algo. La mente silenciosa está en alerta, es una
mente despierta, es una mente que busca la naturaleza de la realidad.
Cuando experimentamos problemas, ya sean internos o externos, nuestra
mente torpe y estrecha solamente los empeora. Cuando alguien que le
pica la piel se rasca, siente algún alivio temporal y piensa que el hecho de
rascarse lo ha mejorado. Pero en realidad, lo ha empeorado. Somos así,
hacemos lo mismo cada día de nuestras vidas. En vez de intentar detener
los problemas, debemos relajarnos y confiar en nuestra mente silenciosa
y hábil. Pero el silencio no significa oscuridad, ausencia de funciones, in-
actividad o adormecimiento. En mi experiencia, una charla en silencio es
mucho más valiosa que una con muchas palabras y ninguna experiencia.
En la mente silenciosa, encuentras paz, alegría, y satisfacción.
ISBN: 978-84-964787-4-9 117 páginas. 12 €
CUANDO YA NO QUEDA CHOCOLATE

Lama Yeshe
En último término, no puedes confiar en el chocolate. No siempre está con-
tigo: cuando lo necesitas, no está ahí, y cuando no te apetece, lo tienes
delante. Todos los placeres efímeros son así; y si la búsqueda de felicidad
te produce asimiento emocional al mundo de los sentidos, entonces te
toparás con mucho sufrimiento, porque no tienes ningún control sobre el
mundo de los sentidos, ningún control de la transitoriedad.
¡Pero anímate! Hay otra clase de felicidad disponible, una honda y perdu-
rable alegría de experiencia muda, una alegría que proviene de tu propia
mente. Esta clase de felicidad está siempre contigo, siempre disponible.
Cuando quiera que la necesites, siempre estará ahí. Y puedes descubrir
esta felicidad estudiando tu propia mente. Observarla e investigarla es en
realidad muy simple, sumamente simple. Con la práctica, donde quiera
que vayas, en cualquier momento, puedes experimentar esta felicidad.
EGO, APEGO Y LIBERACIÓN

Lama Thubten Yeshe
En él laten vivas las palabras del gran maestro y original comunicador ha-
cia la cultura occidental que fue Lama Yeshe, quien, con un enfoque emi-
nentemente práctico y realista e introduciendo al tiempo las técnicas más
eficaces y sencillas de la meditación tibetana, nos invita y conduce con
destreza desde la motivación pura a la observación interior estable, hasta
un estado en el que descubrimos el auténtico origen de todos nuestros
problemas y logramos llamar a las cosas por su verdadero nombre, con
especial hincapié en la gestión sana de las cotidianas tensiones, anhelos
y justificaciones a las que nos someten nuestros egos.
“Si durante los próximos días puedes empezar a reconocer la realidad de

tu propia naturaleza, este curso habrá valido la pena. Aplica pues tus ac-
ciones durante este tiempo a para descubrir tu libertad interior mediante el
reconocimiento de las características negativas de tu mente incontrolada.”
TARA, LA ENERGÍA FEMENINA QUE LIBERA
Lama Thubten Yeshe
Lama Yeshe expone cómo es posible desarrollar la verdadera naturaleza
de nuestra mente por medio de la práctica del tantra budista un método
que transforma la visión que tenemos de nosotros mismos y de lo que
nos rodea y nos permite convertirnos rápidamente en budas. Por medio
de distintas técnicas de meditación y utilizando esta energía de Tara se
consigue despertar las potencialidades actualmente dormidas en lo más
profundo de nuestra consciencia. La frescura del texto emana de la habi-
lidad del Lama de hacer sencillas y accesibles los temás más complejos.
Este aspecto específico de Tara representa la diligencia de la mente que
está libre de todo error, siempre dispuesta a ayudar a quien lo necesite.
“Tara es un estado de consciencia, un estado de realización. Es la acción
divina más diligente; en otras palabras, cuando se desarrolla la cualidad
de Tara se puede eliminar la pereza, y crear y abstener mucha energía
para actuar eficazmente”.
ISBN: 978-84-948699-4-5 · Edic.: 93-99-2018 · 100 páginas · 11 €
INTRODUCCIÓN AL TANTRA
Lama Thubten Yeshe
Según las enseñanzas tántricas del budismo, cada ser humano puede
conseguir experiencias profundas y duraderas de felicidad y satisfacción,
muy rápidamente, si utiliza todos los aspectos de la energía humana, en
especial la energía del deseo.
Lama Yeshe, explica que nuestros deseos, normalmente, sólo nos traen
más insatisfacción, pero usándolos hábilmente pueden ser nuestros recur-
sos más preciosos. En nosotros está la posibilidad de romper gradualmen-
te nuestra distorsionada y limitada forma de ver las cosas y de aprender a
emplear correctamente nuestra capacidad para disfrutar.
¡Uno de los libros más populares de Lama Yeshe. Un

verdadero clásico y el mejor texto para entender qué es
el tantra budista!
ISBN: 978-84-866152-0-8 · Edic.: 1988 (10 ediciones) ·188 páginas · 15,50 €
EL GOZO DE LA MEDITACIÓN AVANZADA

Lama Thubten Yeshe
Los cursos que dan origen a este libro se impartieron en el Instituto Lama
Tzong Khapa de Pomaia (Italia), en un retiro de tres semanas en diciembre
de 1982, y en el Vajrapani Institute de California, durante 15 días de junio
de 1983.
En ambos casos, de los Seis Yogas de Naropa, Lama hizo hincapié en
el Yoga del Tummo (el fuego interior). Lama explicó las técnicas del fuego
interior en relación con la práctica de Heruka Chakrasamvara.
“En la actualidad, verdaderamente necesitamos del tantra porque existe
una gran explosión de distracciones y engaños. Precisamos de la energía
atómica del fuego interior para arrancarnos de nuestros errores”.

CLARIDAD Y VACUIDAD
Lama Thubten Yeshe
La meditación de Chenresig o Avalokitesvara es una de las mejores
prácticas para desarrollar amor y compasión y eventualmente la bodi-
chita; la gran compasión altruista universal.
Un completo retiro de meditación de uno de los pioneros del budismo
tibetano en Occidente. Lama Yeshe guía al lector a través de la prác-
tica de la meditación tántrica de Avalokitesvara, el buda de la compa-
sión, basando sus instrucciones en un texto escrito por el actual Dalái
Lama cuando tenía diecinueve años. Lama Yeshe concede una gran
importancia al mahamudra, la vacuidad de la propia mente, y desmi-
tifica estas técnicas esotéricas, mostrándolas como lo que son: una
psicología altamente evolucionada.
EL CAMINO TÁNTRICO DE LA PURIFICACIÓN

EL MÉTODO DE YOGA DE HERUKA VAJRASATVA
Lama Thubten Yeshe
Purificar la mente es esencial para quien desee avanzar en el camino es-
piritual. Esta práctica se enmarca dentro de las Prácticas Preliminares o
Ñgöndro.
En este libro el renombrado maestro tibetano Lama Thubten Yeshe (1935-
84) explica una de las prácticas de purificación mental más poderosas de
la meditación budista. Incluye una completa guía para hacer el retiro de
tres meses.
Esa fue una de las meditaciones preferidas de Lama Yeshe quien se ase-
guraba de que todos todos los que estudiaban con él tomaran la iniciación
e hicieran la práctica en su más tradicional retiro de tres meses.
LA ENERGÍA DE LA SABIDURÍA
Lama Thubten Yeshe y Lama Zopa Rimpoché
El curso de meditación recogido en las páginas de este libro nos introduce
a los conceptos básicos del darma del Buda de una forma amena y acce-
sible pero a la vez profunda y sofisticada.
“Para generar la energía de la sabiduría no es necesario recibir una gran
cantidad de información detallada del darma. Lo que sí es necesario es
que todo lo que aprendáis y experimentéis vaya directamente a vuestro
corazón y se manifieste inmediatamente en vuestras acciones”.
¡El primer libro publicado de Lama Yeshe y Lama

Zopa tanto en su versión original inglesa
como en la española!
ISBN: 978-84-866153-3-8 · Edic.: 1991-1995-2002 · 164 pás. · 13,75 €

LA REALIDAD HUMANA
Lama Thubten Yeshe
La comprensión cabal de nuestra naturaleza profunda y los conceptos
habituales que la envuelven es fundamental para poder entender, transfor-
mar y mejorar nuestra vida.
Con su estilo y frescor habituales, Lama Yeshe, explica cómo los hábitos
mentales conceptuales, que nos hemos creado, son la causa de todos
nuestros problemas, ahora, en el momento de la muerte e incluso des-
pués de ella.
ISBN: 978-84-866152-3-9 · Edic.: 1995-2004 · 92 páginas · 9,75 €
UN MISMO SABOR
EN LA FELICIDAD O EL SUFRIMIENTO
Yigme Tempe Ñima
Estas enseñanzas del tercer Dodrupchen Rimpoché exponen una de las
prácticas más importantes del budismo mahayana.
Nos muestran cómo utilizar todas las experiencias, tanto de felicidad como
de sufrimiento, para progresar en el camino de la liberación.
En estos tiempos difíciles y llenos de problemas, estos métodos, aplica-
dos con perseverancia, permiten mantener en todas las circunstancias la
mente serena y relajada, de modo que ni las alegrías ni las penas podrán
perturbarla.

MIEDO SALUDABLE
Lama Zopa Rimpoché y Kathleen McDonald
Podemos transformar nuestra angustia por la enfermedad, la vejez y la
muerte en “miedo saludable”, un miedo positivo que, en última instancia,
enriquece y nutre nuestras vidas. Lama Zopa Rimpoché nos muestra cómo
podemos emplear nuestra angustia como combustible para vivir realmente
lo importante; por su parte, Kathleen McDonald nos presenta una serie de
meditaciones que integran esas enseñanzas además de conducirnos a la
paz, la compasión y el gozo por nosotros mismos y los demás. Si tomamos
estas prácticas sin reservas, nos ayudarán a vivir mejor y, cuando llegue
inevitablemente el momento, también a morir mejor. Nunca es demasiado
pronto para empezar estos esfuerzos fundamentales y, por fortuna, nunca
es demasiado tarde.
CURACIÓN DEFINITIVA
Lama Zopa Rimpoché
Un comentario completo y detallado de la práctica del Buda de la Me-
dicina, incluye comentarios, y varias posibilidades para llevar a cabo
el yoga del Buda de la Medicina, una práctica tradicional muy utíl en
casos de enfermedad propia o ajena.
Este es, sin duda, un libro increíble. De sus páginas emana una sa-
biduría tan relajante, tanta luz curativa que manifiesta la presencia, las
palabras, y las enseñanzas de uno de los grandes lamas actuales.
Este es un libro que se concentra en la base de la curación espiritual
para todos aquellos que sufren; un libro que dirige la atención a esa
sabiduría especial que causa una curación permanente; un libro para
los enfermos, los infelices y los vulnerados.
EL CORAZÓN DEL CAMINO

Lama Zopa Rimpoché
La devoción al guru es una de las más esenciales en la vía del va-
jrayana o tantra. Se trata de enseñanzas especialmente sensibles,
toda vez que el maestro debe enfocarnos hacia su propia importancia
como pieza clave del desarrollo del discípulo, razón por la cual son
pocos los maestros que se prodigan en su explicación y pocas las
circunstancias en las que se puede hablar de ellas abierta y extensa-
mente. Lama Zopa las ofrece al desnudo en este amplísimo libro, con
un comentario de varios textos clásicos que suponen un repertorio
completo de las instrucciones procedentes de las distintas tradicio-
nes tibetanas.
El corazón del camino nos expone que la devoción al guru es la
puerta de acceso por la que el néctar de las bendiciones del maestro
nos impregna, condición de ingreso sin la cual es muy difícil que
generemos los logros de la vía a la Iluminación.
TRANSFORMAR PROBLEMAS EN FELICIDAD
Lama Zopa Rimpoché
Comentando un texto tibetano del siglo XIII de instrucciones y consejos
prácticos para la espiritualidad cotidiana, Lama Zopa Rimpoché nos en-
seña literalmente cómo ser felices cuando no lo somos, al lograr cambiar
actitudes que nos permitirán vivir felices y relajados consiguiendo que las
circunstancias externas dejen de dominarnos.
“La felicidad y el sufrimiento dependen de tu mente, de tu interpretación.
No vienen de fuera y todo tu sufrimiento es creado por ti mismo, por tu
propia mente”.
Un libro valiente y auténtico cuyo título, no juega al marketing, sino que
refleja la propuesta de Lama Zopa, por muy espectacular que sea. Con las
instrucciones que él aporta es posible transformar nuestros problemas en
felicidad. Un método para gente valiente.

10,25 €
BUDISMO Y CONTEMPLACIÓN PARA CADA DÍA

Lama Zopa Rimpoché. Edición de Juan Manzanera
Las enseñanzas recogidas en este libro pertenecen a un amplio abanico
de temas budistas sobre la transformación de la mente por medio de la
meditación y la práctica espiritual. Budismo y Contemplación para cada
día reúne instrucciones basadas principalmente en textos clásicos como el
Lam Rim, el Bodisatvacaryavatara y las prácticas devocionales del Yoga del
guru que fueron impartidas por Lama Zopa a lo largo de varios cursos de
meditación que dio en España.
Todas estas enseñanzas fueron dirigidas a practicantes de meditación pero
resultan delicadamente eficaces para llenar de sentido la vida de cualquier
ser humano. Con los consejos de este libro es posible conseguir cambiar
nuestras acciones limitadas por estratégias hábiles, dar un nuevo rumbo a
la vida y poder experimentar una vivencia interior auténtica.
LA PUERTA DE LA SATISFACCIÓN
Lama Zopa Rimpoché
En este libro, Lama Zopa Rimpoché revela el significado esencial de un tex-
to budista antiguo que él descubrió en su cueva de retiro de los Himalayas,
en la región de Solu Khumbu (Nepal).
El mensaje es simple y va dirigido tanto a los budistas como a los no budis-
tas: es posible detener todos los problemas para siempre y conseguir una
paz mental perfecta practicando los métodos del adiestramiento de la men-
te presentados en esta enseñanza. Si estás enfermo o eres discapacitado,
necesitas este libro. Si estás cansado, solo o deprimido necesitas este
libro. Si estás insatisfecho y desilusionado con la vida y con tus amistades,
necesitas este libro. Incluso si eres feliz y todo te va sobre ruedas todavía
necesitas este libro.

Colección de bolsillo.
También en versión digital (PDF)
OFRECIMIENTO DEL MANDALA

Lama Zopa Rimpoché
“El ofrecimiento del mandala” es una de las actividades esenciales de las
“prácticas preliminares”; el proceso preparatorio básico para adentrarse en el
camino del tantra y uno de los yogas más importantes para la acumulación
de méritos; algo indispensable para avanzar con rapidez en el camino hacia el
despertar. Teniendo como núcleo la perfección de la generosidad, el meditador
se adiestra en el arte del desprendimiento y con la ayuda de visualizaciones
ofrece todo lo más sublime del Universo a los budas que llenan todo el espacio.
Así como se necesita una gran energía para llevar una carga pesada, también
se necesita una montaña de méritos para guiar a todos los seres sensibles a
la iluminación.
No hay nada que pueda ser ofrecido por vuestras manos que sea más
meritorio que el ofrecimiento de mandalas”. De la introducción de Lama Zopa
Rimpoché
LA LÁMPARA PRECIOSA
Khunu Rimpoché
En el budismo mahayana la instrucción más imprescindible, la meditación
más substancial es la que se centra en la compasión universal o bodichita
(lit.: la mente del despertar), el anhelo de aspirar hasta conseguir la ilumina-
ción para el beneficio de los demás. Esta actitud mesiánica es el antídoto
perfecto a la mente enferma de mirar solo por uno, la causa principal de
todos nuestros problemas y conflictos. Esta enseñanza ayuda a cambiar la
actitud de mirar solo por uno a mirar por todos.
Este texto transmite la inspiración para conocer, recordar y actualizar este
propósito continuamente tanto en la meditación como fuera de ella. Una obra
imprescindible siempre citada por maestros de cualquier tradición tibetana
como Lama Zopa, Sogyal Rimpoché, Dezhung Rimpoché, Ñoshul Khempo
Rimpoché…
EL CAMINO A LA FELICIDAD
Ven. Thubten Chödron
A lo largo de las páginas de este libro la autora esclarece muchos aspectos
prácticos sobre la meditación, en especial como aprovechar la experiencia de
su uso en el día a día. Nos propone ideas de como mantener una constante
atención en las particularidades esenciales de la tradición budista mientras
llevamos a cabo nuestras diligencias acostumbradas. Además nos presenta
muchas invitaciones acerca de como educar a los hijos en valores, sobre el
alcance de cuidar de nuestro planeta y de la trascendencia de saber hacer
frente con destreza a emociones, adicciones y otras aflicciones. Según ella,
con humor, sentido común y una gran determinación es posible transformar
todas las actividades de nuestra existencia incluso las más adversas.
Thubten Chödron hace hincapié en la aplicación de las instrucciones del
Buda en nuestra existencia cotidiana y es particularmente virtuosa en
explicarlas para hacerlas asequibles a todos. Sus enseñanzas están llenas
de cercanía, humor y lucidez.

DAR SENTIDO A LA VIDA
Lama Zopa Rimpoché
Lama Zopa Rimpoché explica cómo practicar el darma, la verdadera causa

de la felicidad 24 horas al día. Nuestra ajetreada vida no nos permite poder
dedicar muchas horas al estudio formal y a la práctica diaria de la medita-
ción. Tenemos que trabajar, comer, dormir, satisfacer nuestras obligaciones
familiares y sociales, distraernos y cien cosas más; actividades que no son
consideradas espirituales. ¿Quién tiene tiempo para meditar?
No obstante, como apunta Rimpoché, el darma no solamente es lo que
haces sino como se hace. La motivación es lo esencial. Es nuestra actitud
mental y no tanto la acción en sí misma la que determina que lo que haga-
mos sea positivo, causa de felicidad o negativo, causa del sufrimiento. Por
tanto, sí sabemos cómo utilizar nuestra mente adecuadamente todo lo que
hacemos puede convertirse en una acción dármica, en un buen karma, en
una acción meritoria y positiva.
CÓMO SER FELIZ

Lama Zopa Rimpoché
Este nuevo libro de Lama Zopa nos inspira para descubrir nuestro buen
corazón, el corazón que con facilidad se alegra de la felicidad ajena. Es
además un compendio de citas breves que reúne lo más exquisito acerca
de una gran variedad de asuntos como la meditación, el deseo, la paz, la
compasión, la mente, el amor, la ignorancia, el karma… y muchos otros.
También nos ofrece consejos maravillosos sobre cómo transformar nues-
tros problemas en felicidad; e incluso sobre cómo hallar compasión por
nuestros “enemigos”, esas personas, pensamientos o situaciones de la
vida cotidiana que nos resultan molestos y desagradables.
El libro concluye con tres inspiradoras meditaciones guiadas para ayudar-
nos a comprender claramente que cuanto más damos, cuanto más nos
entregamos, más felicidad encontramos en el momento presente.
UN CORAZÓN PLENO DE PAZ

Joseph Goldstein
Este pequeño gran libro, que nació de un conjunto de charlas sobre cómo
vivir una vida espiritual comprometida con nuestra época, constituye un
verdadero regalo de sencillez, aliento y autenticidad. Su autor nos convoca
aquí y ahora a plantearnos con profundo pragmatismo qué es lo que real-
mente funciona para liberarnos del sufrimiento y transformarnos a nosotros
mismos y al mundo que nos rodea. En él late firme la fuerza de la sabiduría
universal: sus palabras nos inspiran, sus anécdotas nos conmueven y las
citas magistrales que incluye y desarrolla nos invitan al descubrimiento de la
verdad. En suma, y hablándonos de corazón a corazón, nos conduce a la
certeza de nuestro propio potencial e ilumina el camino, los principios y el
método para el extraordinario viaje en el que acogiendo nuestra realidad tal
cual es llegamos a encontrar, reconocer y nutrir la semilla interior que todos,
budistas y no budistas, creyentes y descreídos, atesoramos en nuestro
interior y cuyo florecimiento dotará de verdadero sentido a nuestras vidas y
alumbrará la hermosa esencia de lo que somos.

LA ESENCIA DEL BUDISMO TIBETANO
Lama Yeshe
“La bodichita es muy práctica; os lo aseguro. Es como una medicina. La
actitud egoísta es como un puñal o una espada clavada en el corazón;
te hace sentir siempre incómodo, mientras que con bodichita te sientes
en paz. En el momento en que empiezas a abrirte a los demás sientes un
placer increíble, una energía inagotable, una satisfacción inmensa. ¡Y qué
decir de la iluminación! Trabajar para los demás es muy interesante, es
una actividad inagotable que enriquece tu vida continuamente”.
“La historia nos dice que Buda Shakiamuni explicó las cuatro verdades
nobles, y nosotros podríamos preguntarnos, ¿a qué cultura pertenecen?
A ninguna; la esencia de la religión no tiene nada que ver con la cultura de
un país en particular. ¿A qué cultura pertenecen la compasión, el amor o
la realidad? Los tres aspectos principales del camino, las cuatro verdades
nobles o el sendero óctuple pueden ser practicados por la gente de cual-
quier país o nación; no hay ninguna contradicción en ello”.
LA RUEDA DE LAS ARMAS AFILADAS

Dharmarakshita
La rueda de las armas afiladas es un texto imprescindible del budismo
mahayana y una de las principales obras de referencia sobre el adiestra-
miento mental (Loyong) del budismo tibetano. Las 119 estrofas de esta
concisa obra revelan la imperiosa necesidad de extirpar el egocentrismo
de nuestros corazones; el origen de todos nuestros males.
Dharmarakshita explica indirectamente el funcionamiento de la ley de cau-
sa y efecto y cómo nuestras acciones incorrectas, como un bumerán
(la rueda de armas afiladas), regresan a nosotros en forma de pesar y
sufrimiento.
Junto con La Práctica del Bodisatva (Bodisatvacaryavatara) de Shantide-
va, es una referencia obligada en las enseñanzas sobre el desarrollo del
altruismo universal (bodichita).
Dharmarakshita tuvo un papel destacado en la segunda transmisión del
budismo en Tíbet a través de Atisha.
SERENIDAD MENTAL
Tritul Rimpoché
Las instrucciones basadas en la consecución de la Serenidad Mental son
parte sustancial de las enseñanzas del Buda. Las técnicas de concentra-
ción aportan a quien las pone en práctica calma y serenidad además de
una atención más consciente para vivir plenamente. Es por ello un adies-
tramiento de gran eficacia para mejorar nuestras actitudes, relaciones y
manera de ser.
En este texto el autor nos ofrece una presentación breve, accesible y
asumible sobre los aspectos principales de dicha práctica sin dejar de
advertirnos de los inconvenientes que representa nuestra excesivamente
atareada y distraída vida mundana y las expectativas poco razonables con
las que solemos iniciar nuevas andaduras.
Según Tritul Rimpoché para hallar soluciones a los problemas de nuestra
vida cotidiana debemos ahondar en nosotros mismos con la ayuda de los
consejos del Buda sobre cómo adiestrar, madurar y despertar la mente.

LA MEDITACIÓN NO VA DE ESO
Rigdzin Shikpo
La palabra Buda quiere decir “El Despierto”. A lo que un Buda despierta
es a la realidad, a la presencia viva de nuestra inmensidad y a la vitalidad
de nuestro estado natural, que es apertura, lucidez y sensibilidad. Estas
cualidades son la naturaleza tanto de El Despierto, el Buda, como de
aquellos seres que aún no han despertado.
Las tres cualidades de apertura, claridad y sensibilidad están detrás de
todo aquello que experimentamos. Son lo que somos: nuestra perso-
nalidad, sentimientos, emociones, pensamientos, incluso nuestro cuerpo
procede de ellas. No son algo que podamos manipular o con lo que po-
damos jugar. Simplemente están presentes de forma natural, son nuestra
herencia como seres que sienten, y son absolutamente intrínsecas y fun-
damentales a lo que representa estar vivo y ser consciente.
FÁBULAS BUDISTAS
UNA GOTA DE AMBROSÍA PARA TODOS
Nagaryuna
Una gota de ambrosía para todos de Nagaryuna, y su comentario El Orna-
mento de la Joya nos ofrecen una lectura fascinante sobre el significado
de la compasión, las acciones virtuosas y la ley del karma en la teoría y la
práctica de la filosofía budista.
Con la ayuda de fábulas y leyendas, que son al mismo tiempo deliciosas y
escalofriantes, el texto y su comentario revelan la naturaleza transitoria del
samsara e introducen al lector en los ideales budistas del nirvana.
Nos sumerge en el mundo de las fábulas, los cuentos de hadas y las le-
yendas orientales para acercarnos al mensaje budista del amor, la compa-
sión y la amabilidad hacia todos los seres sensibles. Hará tanto las delicias
de los niños, que se beneficiarán de su lectura, como las de los adultos.
ENSEÑANZAS BUDISTAS
EN TORNO AL VEGETARIANISMO
Gueshe Thubten Soepa
Este libro contiene tres enseñanzas de Gueshe Thubten Soepa relaciona-
das con las enseñanzas del Buda sobre la no violencia en su relación con
el matar y/o comer carne. Presenta una recopilación de muchos sutras del
Buda, citas de grandes eruditos y meditadores en relación con la impor-
tancia de observar el precepto de no matar y por tanto de no comer la car-
ne de ninguna criatura. Y también la contradicción que supone practicar y
cultivar la gran compasión y por otro lado obviar el daño que se infringe a
muchos seres sensibles al comer carne o pescado.
El libro también discute aspectos culturales especialmente sobre la cos-
tumbre de los monasterios tibetanos de comer carne y el uso de la misma
en ciertas ceremonias de ofrecimiento del vajrayana como el tsog.

EL TANTRA DE KALACHAKRA. RITO DE INICIACIÓN
XIV Dalái Lama y Jeffrey Hopkins
De los muchos tantras budistas, el de Kalachakra es uno de los más impor-
tantes. En el Tíbet, donde estas esotéricas enseñanzas han sido practica-
das en toda su pureza durante miles de años, y ahora en Occidente, este
tantra ha venido siendo especialmente asociado con S.S., el Dalái Lama.
Ésta es la primera vez que un ritual de iniciación tántrica ha sido explicado
en detalle y publicado en una lengua occidental. Las técnicas especiales
para transformar cuerpo, palabra y mente en una expresión absolutamente
altruista.
LA POLÍTICA DE LA BONDAD
Tensin Guiatso, XIV Dalái Lama
Un mensaje práctico y directo sobre una amplia variedad de temas espiri-
tuales e inquietudes para todos aquellos que creen en el ser humano. Con
su especial lucidez y afecto, el Dalái Lama nos habla de la importancia del
amor, de la compasión y de la claridad de la mente.
Dirigiéndose a la mente y al corazón, insta a la humanidad a que considere
la delicada situación del mundo actual y a que trabaje para remodelar las
actitudes que contribuyan a una sociedad mejor. Sus palabras de espe-
ranza ensalzan el espíritu humano y afirman que nuestro potencial, siempre
presente, puede transformar al individuo y a la sociedad.

9,50 €
PRÁCTICAS PRELIMINARES DE LA QUINTAESENCIA

DEL VASTO ESPACIO DEL DSOGCHEN
Yigme Lingpa
El ngöndro del Longchen Ñingtig es un texto para la práctica de gran be-
lleza poética. Es la base de la práctica de la tradición Ñingma, la forma de
budismo más antigua prevaleciente en Tíbet. Esta tradición fue fundada
por Padmasambhava, el yogui tántrico indio que en el siglo VIII estableció
el darma en el Tíbet.
Igual que las tradiciones posteriores Kagyu, Sakya y Guelug, está enraizada
en la experiencia mística del vajrayana o budismo tántrico. Las enseñan-
zas más esenciales del Buda son consideradas secretas, al precisar de
lenguaje y técnicas esotéricos. Su significado sólo puede ser revelado a
los que han establecido la motivación adecuada del altruismo universal y la
visión correcta de la realidad; la visión de la vacuidad.

UN ACERCAMIENTO A LA MENTE LÚCIDA
Tensin Guiatso, XIV Dalái Lama
Un mensaje práctico y directo sobre una amplia variedad de temas espiri-
tuales e inquietudes para todos aquellos que creen en el ser humano. Con
su especial lucidez y afecto, el Dalái Lama nos habla de la importancia del
amor, de la compasión y de la claridad de la mente.
Dirigiéndose a la mente y al corazón, insta a la humanidad a que considere
la delicada situación del mundo actual y a que trabaje para remodelar las
actitudes que contribuyan a una sociedad mejor. Sus palabras de espe-
ranza ensalzan el espíritu humano y afirman que nuestro potencial, siempre
presente, puede transformar al individuo y a la sociedad.
SABIDURÍA TRASCENDENTAL
XIV Dalái Lama
Esta precisa y clara exposición del complejo capítulo sobre la sabiduría de
Una Guía a la Forma de Vida del Bodisatva, está basada en una enseñan-
za oral que Su Santidad el Dalai Lama impartió en India a una audiencia de
miles de tibetanos y occidentales en 1979.
Una “Guía a la forma de vida del bodisatva” de Shantideva es uno de
los textos más importantes de la tradición mahayana de práctica budista.
Su noveno capítulo, que trata de la sabiduría trascendental, es conocido
entre los eruditos y practicantes budistas como una desafiante exposición
de la filosofía Madiamika –cuyos postulados sobre la comprensión de la
realidad y el ser son imprescindibles para liberar a la mente de toda su
ignorancia–.

SER GURU RIMPOCHÉ
James Low
Ser Guru Rimpoché nos muestra cómo implicarse en un ritual tántrico
tradicional y su relación con la complejidad experimentada en la
vida cotidiana. El enfoque del ritual supone vivir dentro del mandala
de Padmasambhava, también conocido como Guru Rimpoché, y
hacernos inseparables del maestro en sus ocho manifestaciones.
El texto raíz proviene de la tradición terma de Chhimed Rigdzin
Lama (Lama CR), uno de los grandes lamas ñingmapa del periodo
moderno. Para aquellos que sigan cualquiera de las tradiciones del
budismo tibetano, el comentario ilumina el uso del simbolismo como
método de transformar el samsara en el nirvana. En cuanto al lector
en general se ofrece un camino para examinar nuestra identidad
personal y finalidad.
DZOGCHEN
James Low
El budismo, como forma de vida, es un medio para explorar directamente las
preguntas más importantes que todos nos hacemos sobre nosotros mismos
y nuestro lugar en el mundo mediante la experiencia meditativa, en vez de
mediante la especulación abstracta. La enseñanza no ofrece una teoría sobre
la vida, sino una invitación a participar de lleno en ella, sea esa vida del tipo
que sea.
El punto central de la práctica de dsogchen es la claridad de que hay desde
el principio un estado natural de perfección en todos los seres: humanos,
animales, insectos, en todo lo que tenga vida. La práctica está diseñada
para dejar ver esta perfección natural. Es decir, no tratamos de construirnos
mejor; no tratamos de mejorar o de desarrollarnos ya que el despertar es
despertar a la perfección que ya está ahí.
El objetivo del libro es que sus lectores se quieran bien, es despertar
una mirada nueva en nosotros. Es un libro sobre nosotros, sobre nuestro
potencial y cómo ese potencial se puede despertar o ser ignorado.
ISBN:978-84-964787-9-4 · Edic.: 2013 · 228 páginas · 16 €
AQUÍ Y AHORA
James Low
Este terma o tesoro espiritual de Nuden Dorje ofrece una explicación clara
y auténtica de la visión y la meditación esencial del dsogchen, es decir,
la práctica de la experiencia no dual. La presentación sigue el estilo Men
ngag y se trata de una enseñanza personal que destila la propia realización
de su autor, de una manera preciosa y a la vez, profundamente significa-
tiva. Una serie de estrofas cortas muestran con claridad diáfana cómo los
diversos aspectos del dsogchen concuerdan a la perfección. El texto no
sólo nos brinda una descripción auténtica de la práctica sino también, las
instrucciones claras para poder aplicarlas.
El dsogchen, que a menudo se considera como la práctica suprema del
budismo tibetano, es un sistema muy antiguo para llegar a realizar la na-
turaleza genuina de nuestra mente. Este texto, proveniente de un linaje de
transmisión ininterrumpido, presenta una reflexión tradicional de los puntos
clave del sistema.
SIMPLEMENTE SER
James Low
“Simplemente ser” es un tesoro de las enseñanzas más profundas del
budismo tibetano. Escritas en un estilo accesible y realista nos ofre-
cen consejos prácticos para la vida cotidiana. Cada palabra de estos
santos maestros fue vertida al inglés de una forma maravillosa por un
traductor que ha dedicado su vida al aprendizaje y a la meditación
sobre estas mismas enseñanzas.”
Tulku Thondup, autor de “The Healing Power of the Mind”.
OCHO POEMAS PARA EDUCAR LA MENTE

Gueshe Sonam Rinchen
Una de las versiones del Lojong, las enseñanzas sobre el adiestramiento
mental desarrolladas a partir de las instrucciones de Atisha y sus dicípulos
tibetanos que forjarón una de las grandes tradiciones tibetanas; la kadam-
pa. Los kadampas fueron grandes meditadores que preferían vivir alejados
de los monasterios y las instituciones y dedicarse solamente a la medita-
ción. Se labraron una reputación de estoicos y solitarios.
¿Cómo nos liberamos del demonio de la preocupación egoísta? Estas
instrucciones se encuentran en los ocho poemas para educar la mente,
uno de los textos más importantes de un género de escrituras espirituales
tibetanas conocidas como lojong (literalmente “entrenamiento mental”).
El texto raíz fue escrito por el meditador Langritangpa, quien vivió en el siglo
once. Su Santidad el Dalái Lama se refiere al mismo como una de sus
fuentes principales de inspiración y lo incluye en sus meditaciones diarias.
ISBN: 978- 84-866153-4-5 · Edic.: 2005 · 120 páginas · 12 €
MUNDO RELATIVO, MENTE ABSOLUTA
Tai Situpa
El Buda enseñó sobre diez aspectos de conocimiento: actividades ordina-
rias comunes por medio de las cuales la gente corriente puede conseguir
la comprensión y los logros interiores. En este libro, Tai Situpa describe es-
tas actividades, que abarcan la medicina, la psicología, la astrología y las
artes creativas y explica cómo éstas pueden convertirse en parte esencial
del camino espiritual de cualquier persona. Con la utilización de ejemplos
provenientes de las enseñanzas budistas así como de la vida cotidiana, el
autor muestra cómo las primeras nueve categorías del conocimiento abar-
can todos los aspectos de “una forma de vida correcta”, que conducen,
finalmente al nivel de conocimiento más avanzado, el de la verdad interior.
SEPARARSE DE LOS CUATRO APEGOS

Chogye Trichen Rimpoché
La enseñanza sobre Separarse de los Cuatro Apegos está universalmente
considerada como una de las joyas del budismo tibetano. La enseñanza
original en cuatro líneas fue transmitida oralmente por el bodisatva Man-
yusri a Sachen Kunga Ñingpo (1092-1158), durante un retiro que Sachen
llevó a cabo a los doce años de edad. El segundo hijo de Sachen, Yetsun
Drakpa Gyaltsen, (1147-1216), meditó durante mucho tiempo sobre las
cuatro líneas pronunciadas por Manyusri y compuso un canto sobre estos
versos que se han convertido en un texto raíz sobre el que innumerables
maestros han impartido comentarios.
El presente comentario es del vigésimo sexto Chogye Trichen Rimpoché,
quién con una comprensión completa del estudio, la contemplación y la
meditación apunta al corazón mismo del camino budista.
EL SUTRA DE LA LUZ DORADA

Jesús Revert (Champa Shenpen)
El Suvarnaprabhasottamaraja-sutra presenta la esencia de las enseñanzas
del Buda según su manifestación y no sólo por medio de la investigación.
A lo largo del sutra el Buda da consejos sobre una gran variedad de temas
algunos de ellos muy comprometidos como el gobierno de un país y la
responsabilidad de sus gobernantes. También habla sobre salud y medi-
cina, la ley de originación dependiente y karma. Es conmovedor el famoso
episodio de una de las vida previas del Buda cuando ofreció su cuerpo
a una leona hambrienta mostrándonos así la actividad del bodisatva, el
héroe budista por excelencia.

ENSEÑANZAS ESCOGIDAS DE BUDA
Jack Kornfield
Este tesoro de enseñanzas esenciales sobre budismo proviene de las
fuentes más populares de India, China y Japón. Algunas de las primeras
enseñanzas de Buda sobre la práctica de la libertad; pasajes de escri-
turas posteriores de India sobre la perfección de la sabiduría; versos de
maestros de Tíbet sobre la mente iluminada y canciones de alabanza a
la meditación de maestros zen, constituyen los textos seleccionados en
este volumen. El libro incluye, también, enseñanzas tradicionales sobre la
práctica de la meditación sentada, cómo cultivar la calma mental y cómo
vivir con compasión.
LA MEDITACIÓN VIPÁSANA
Joseph Goldstein
La meditación del conocimiento intuitivo (vipásana) es el núcleo de las
enseñanzas del Buda, una práctica de atención que nos lleva hacia la
libertad y la claridad de nuestra naturaleza esencial.
Fruto de veinte años de experiencia en la dirección de retiros de medita-
ción, el autor explora una gran variedad de temas que preocupan a quie-
nes meditan, tanto si son principiantes que asisten a su primer curso de
meditación como si son practicantes que hacen retiros de larga duración.
LA EXPERIENCIA DEL CONOCIMIENTO INTUITIVO

Joseph Goldstein
De vez en cuando aparece un libro que tiene un valor especial para las
personas que estudian la naturaleza de la realidad. Joseph Goldstein en-
seña meditación como método para experimentar las cosas tal cual son,
entrando en el fluir singular del proceso de mente-cuerpo. Este trabajo y
las charlas dadas en un retiro de meditación sobre conocimiento intuitivo
(vipásana) de treinta días, es día tras día un viaje a la mente.
“El significado literal de conocimiento intuitivo es ver las cosas con mucha
claridad, no sólo nuestros propios procesos de mente-cuerpo, aunque eso
sea básico, sino ver todo claramente, a las otras personas, las relaciones,
las situaciones. La vía es vivir sin codicia, sin odio, sin delusión; vivir sien-
do conscientes, con una mente despierta, con ecuanimidad y con amor.
Somos la verdad que se desenvuelve, y un mes de retiro o una vida de
práctica sólo son el comienzo de una importante labor para conseguir un
verdadero conocimiento.”
VIDA Y ENSEÑANZAS DE
UN LAMA TIBETANO
Gueshe Lobsang Tsultrim
Basado en charlas sobre el Bodistvachariavatra de Shantideva. Muestra
como dirigir con acierto nuestra mente creadora de sufrimiento o felicidad.
Enseña las ventajas que aporta la fuerza del entusiasmo o la paciencia,
como métodos hábiles para superar las dificultades. Presenta realmente los
fenómenos y no con las falsas etiquetas, causa de confusión o desánimo, a
que estamos acostumbrados. También aporta consejos para la vida diaria.
Se incluye la biografía de Gueshe Lobsang Tsultrim el primer maestro tibeta-
no residente en España.
SOBRE LA FELICIDAD
De manera hábil, sencilla y rigurosa, Lama Lobsang Tsultrim, nos condu-
ce hacia la felicidad definitiva a través de las tres etapas del camino que
debemos seguir: renunciar al sufrimiento, superar el egoísmo fomentando
un altruismo ilimitado y desarrollar la sabiduría que nos permite percibir co-
rrectamente la realidad.
Lama Lobsang Tsultrim, nacido en Tíbet en 1931, ha sido el primer lama tibe-
tano en residir permanentemente en nuestro país desde que llegó en 1981,
tras consultar a S.S. el Dalái Lama y al Vble. Song Rimpoché. Previamente
había alcanzado el grado de Gueshe Larampa, el más elevado de los cuatro
niveles de Gueshe, en el Monasterio de Sera, y completó su formación en el
Colegio Tántrico de Gyuto y en la Universidad Tibetana de Benarés. Su amor,
dedicación a los demás y sabiduría lo han convertido en una de las piezas
clave del desarrollo del budismo en nuestro país. Actualmente continúa impar-
tiendo enseñanzas, haciendo retiros y ayudando a los demás desde el Centro
Budista Tara de Barcelona.
INSTRUCCIONES DE ATISHA
Y LOS GUESHES KADAMPAS
Este es un comentario a un texto del gueshe kadampa Tsun-ba-je-gom
que reune los diálogos entre el gran Atisha y sus discípulos más próximos
además de enseñanzas de Drom (discípulo principal de Atisha) y sus su-
cesores.
El escrito demuestra un profundo conocimiento del comportamiento hu-
mano que junto con la contemporanización que le otorga el comentario de
Lobsang Tsultrim le convierten en un texto de actualidad asombrosa a pesar
de haber sido escrito hace 1.000 años.

EL ADIESTRAMIENTO MENTAL
“El Adiestramiento Mental” es una enseñanza que pertenece a la tradición
del Lo Jong o Transformación del Pensamiento. Expone cómo desarrollar
la mente compasiva, cualidad indispensable para el logro de todas las as-
piraciones mahayanas que implican el florecimiento completo de todas las
cualidades humanas para beneficiar a los demás.
Además, se incluye una completa descripción de los Doce Vínculos de
Originación Interdependiente -que representa una de las descripciones
más profundas de la psicología budista- que explica el funcionamiento del
karma y la reencarnación.
ISBN: 978-84-866159-1-8 · Edic. 1997-2004 · 150 páginas · 15 €
LA DOBLE TRAMPA DEL APEGO Y

EL RECHAZO
“Mientras uno está apegado a las cosas de esta vida, a los intereses
mundanos, no pone las causas para poder obtener una felicidad estable,
es como si se pretendiese calmar la sed bebiendo el agua de un espejis-
mo. Sin embargo, si no hay apego, uno se siente contento ante cualquier
situación, su felicidad no se altera”.
“El odio o el enfado son los mayores obstáculos para ser felices. Nos
impiden estar en paz y convivir en armonía con los demás. Bajo su influen-
cia, la mente está alterada e infeliz y no puede actuar correctamente. Para
eliminarlos debemos desarrollar la tolerancia y la paciencia”.
LA DOBLE TRAMPA DE L’AFERRAMENT I EL REBUIG

Un gran heroi, el veritable guerrer, és aquell que arriba a conquerir i vèncer
els enemics interiors dels enganys i, sobretot, el seu enemic intern de l’odi.
Si hom és capaç de destruir aquest enemic, aleshores sí que és un verita-
ble heroi, ja que l’enemic de l’odi o l’enemic dels enganys, no moren per si
mateixos, cal destruir-los perquè desapareguin”.
EDICIÓN EN CATALÁN

LA ESENCIA DE LA COMPASIÓN
LAS TREINTA Y SIETE PRÁCTICAS DE LOS BODISATVAS
Dilgo Khyentse Rimpoché
¿No sería el mundo mejor si cada ser se preocupara más de los demás
que de sí mismo? Este es el tema central de este extraordinario conjunto
de instrucciones escrito por Ngulchu Thogme, ermitaño budista del siglo
XIV, que Dilgo Khyentse Rimpoché (1910-1991), uno de los más grandes
maestros contemporáneos del budismo tibetano, explica aquí extensa-
mente.
En la tradición mahayana, a los que tienen el valor de comprometerse con
el profundo cambio de actitud necesario para desarrollar una verdadera
compasión se les denomina bodisatvas. Su magnífica resolución —con-
siderar las necesidades de los demás como lo más importante y con-
secuentemente desear lograr la Iluminación para beneficiar a todos los
seres— los lleva más allá de los límites que impone la ilusión de un «yo».
COMPASIÓN INTRÉPIDA
Dilgo Khyentse Rimpoché
Comentario al texto de Atisha “El Entrenamiento de la Mente en Siete Pun-
tos” que condensa el compasivo camino hacia el despertar de la concien-
cia en instrucciones prácticas que permiten usar todas la circunstancias
de la vida diaria para el crecimiento personal.
“Cuando todo el mundo está lleno de negatividades. Transforma todos los
obstáculos en el camino de la liberación”.
¿QUÉ ES LA MENTE?
LA EXPLICACIÓN DEL BUDISMO TIBETANO
Lati Rimpoché
En la extensa literatura budista del Tíbet sobre la naturaleza de la mente
destacan obras sobre Consciencia y Conocimiento (Lorig) que presentan
la terminología y las explicaciones sobre las distintas consciencias y sus
manifestaciones. El estudio de estos tratados es fundamental para conse-
guir una perspectiva teórica y lógica que pueda servir para comprender la
visión que sobre la mente tiene el budismo, proporcionando el fundamento
para el autoconocimiento necesario para poder llevar a cabo un trabajo
serio y profundo.

TRAS LAS HUELLAS DE LOS BODISATVAS
Gueshe Jampa Tegchok
El ideal mahayana del bodisatva representa la cumbre del pensamiento
altruista del budismo. Aquel que renuncia a su propia liberación para el be-
neficio de los demás es el modelo perfecto para la generación del altruismo
budista o bodichita; el deseo de liberarse de todas las limitaciones para así
poder beneficiar más eficazmente a los demás.
“Las treinta y siete prácticas de los bodisatavas” explicadas con todo de-
talle y en gran profundidad por uno de los representantes aún vivos segui-
dores de la tradición kadampa de Lama Atisha.
CÓMO TRANSFORMAR EL PENSAMIENTO

Gueshe Jampa Tegchok
Cómo Transformar el Pensamiento es un comentario a las enseñanzas so-
bre el Adiestramiento Mental (Lo-Jong) sintetizadas de las enseñanzas de
Buda por los lamas kadam (Siglo XI). El Lo-Jong, muestra de forma gradual
y progresiva cómo desarrollar el amor y la compasión necesarios para la
generación de la mente altruista de la Iluminación, la esencia del camino
Mahayana y el atributo fundamental de bodisatva –el que está destinado al
despertar de la Iluminación–.
JOYAS DE SABIDURÍA DEL TÍBET

El Séptimo Dalái Lama
Una de las obras más importantes del Séptimo Dalai Lama es Joyas de
Sabiduría del Tíbet, una colección de versos breves espontáneos que
utilizan metáforas cotidianas para ilustrar los puntos esenciales en la tradi-
ción de la Iluminación. Su lenguaje es simple y directo, capturando la pro-
funda espiritualidad de su visión a la vez que evitando cualquier forma de
religiosidad. En esta obra encontramos todas las enseñanzas del Buda,
traídas al contexto de su implicación para la transformación individual o “el
adiestramiento de la mente”.

SUEÑOS, MUERTE Y BARDO
Gueshe Jampel Senghe
Recopilación de un curso de meditación teórico y práctico sobre la sig-
nificancia de los sueños, la muerte y el estado intermedio o bardo y la
posibilidad de aprovecharlos para el desarrollo espiritual del ser humano.
“Todos los seres que poseen consciencia tienen una energía que les pue-
de llevar a alcanzar el estado de Buda. Para los que vivimos bajo el domi-
nio de nuestro karma, esta energía se encuentra en estado de impureza”.
ISBN: 978-84-866153-5-2 · Edic.: 84-92-95-05 · 116 páginas · 10,25 €
LA MEDITACIÓN
CONSEJOS A LOS PRINCIPIANTES
Bokar Rimpoché
El gran maestro de meditación, el lama Bokar Rimpoché, nos introduce al
fascinante y difícil sendero de la meditación budista de una manera clara y
sencilla pero a la vez profunda e inspiradora.
“La meditación concierne a la mente. La mente es muy parecida al cielo:
sin forma, sin substancia, sin dimensión. Igual que pasa con el cielo, todo
el mundo sabe que la mente existe, pero muy pocos saben lo que es ver-
daderamente. Como el cielo, la mente no tiene ni centro ni límites. Nosotros
no tenemos la experiencia de este estado ilimitado. Por el contrario, reduci-
mos lo infinito a finito y permanecemos encerrados en los límites estrechos
de lo que llamamos ‘yo’”.
ISBN: 978-84-866152-7-7 · Edic.: Desde 1990· 76 páginas · 9,75 €
CLAVES PARA MEDITAR

Bokar Rimpoché
En la tradición tibetana numerosos maestros han escrito profundos trata-
dos para enseñar, con sutileza y rigor, el arte de la meditación. Si pudieron
hacerlo es porque habían alcanzado la perfección de este arte y habían
realizado el logro que permite pasar del estado de individuo ordinario al de
un ser liberado.
Bokar Rimpoché se sitúa en este mismo plano. Lo que él transmite, con
una pedagogía que le es propia y que se mantiene impregnada por la fuerza
de la tradición, él lo ha comprendido y después lo ha realizado. También
su palabra está marcada con el sello de la autenticidad. Conociendo el
camino y el final del camino, con simplicidad y bondad, nos invita a seguirlo
paso a paso.
ISBN: 978- 84-866158-8-8 · Edic.:2004 · 84 páginas · 9,75 €

LA GRAN PERFECCIÓN NATURAL
Ñoshul Kempo Rimpoché y Lama Surya Das
La gran perfección natural es una inspiradora recopilación de las enseñanzas
de Ñoshul Kempo Rimpoché que nos proporciona la visión más profunda
sobre la práctica del camino del dsogchen. Las enseñanzas que nos
llevan al reconocimiento de nuestra verdadera naturaleza por medio de la
trasmisión directa de un maestro.El lector descubrirá en la personalidad
y en las enseñanzas cauti-vadoras de Ñoshul Kempo la personificación
de los consejos citados por el maestro del siglo pasado Patrul Rimpoché:
«Más allá de la acción y la no acción, el darma florece. Es tan sencillo.
Conserva tu estado natural y reposa tu fatigada mente».
Un libro especial que inspira a la transformación como algo al alcance de

la mano.
DESPERTAR NUESTRO BUDA DORMIDO

El XII Tai Situpa
Los fundamentos básicos y comprensibles del budismo tibetano son pre-
sentados lúcidamente por un conocido maestro y monje de la nueva gene-
ración de jóvenes lamas. Tai Situpa expone las enseñanzas budistas con
un sentido común poco habitual y con prácticas ejemplares.
Es un perfecto manual tanto para principiantes en la meditación como para
personas con más experiencia en el budismo.
EL ALBA DEL MAHAMUDRA

Bókar Rimpoché y Kempo Donyo
La creciente expansión de la tradición tibetana no debe perder de vista, a
pesar de su extraordinaria riqueza, su única meta: El descubrimiento del
absoluto.
A este Absoluto, al igual que a la meditación que conduce a él, se le deno-
mina “Mahamudra”, término que lleva un aura de infinito pero cuyas verda-
deras implicaciones raramente se conocen.
Bókar Rimpoché, que obtiene sus enseñanzas directamente de la fuente
viva de su experiencia, y Kempo Donyo, cuya erudición no es comparable
más que a su simplicidad, nos introducen con una maravillosa claridad en
un terreno tan sutil como profundo.

EL ARTE DE RELAJARSE, CONCENTRARSE
Y MEDITAR
Joel y Michelle Levey
Los desafíos de los milenios y la inspiración del espíritu humano han dado
origen a innumerables técnicas de relajación, concentración y meditación.
Cada una de estas técnicas incrementa efectivamente nuestras fuerzas
positivas y elimina los factores que obstruyen el fluir de nuestras energías
de vida.
Una inteligente recopilación de antiguos antídotos para el estrés de la vida
moderna, cuya eficacia ha sido probada a lo largo del tiempo.
ISBN: 978-84-866157-1-0 · Edic. 1999-2006 · 228 páginas · 16,25 €
REFLEXIONES EN EL CAMINO
DE LA MEDITACIÓN
Ajahn Sumedho
¿Qué sucedería si todos nosotros escogiéramos la compasión frente al
odio, el cariño frente al enfado y la comprensión frente a la ignorancia?
Ajahn Sumedho, es un monje budista nacido en California y fundador de
un monasterio tradicional tailandés en el Reino Unido, utiliza las experien-
cias de la vida ordinaria para reflexionar en estos principios budistas que
durante 2.500 años han permanecido vivos y que en la actualidad resultan
tan relevantes.
Reflexiones en el Camino de la Meditación presenta una forma extraor-
dinariamente sencilla de vivir, algo que nos permite despertar a nuestra
verdadera naturaleza amable y a los misterios y maravillas del mundo.
LAM RIM. EL CAMINO GRADUAL HACIA LA ILUMINACIÓN

Gueshe Tempa Dhargey
El Lam Rim es el texto básico de estudio y meditación de la tradición

guelug de Budismo del Tíbet. Es una síntesis estructurada de todas las
enseñanzas de Buda Shakiamuni, transmitidas por Atisha (982-1055) y
Nagaryuna (s. II d.C.) en el Tíbet. Estas enseñanzas, provenientes de la
tradición kadam, fueron actualizadas, condensadas y comentadas por
Lama Tsongkapa (1357-1419).
El presente texto está basado en el Lam Rim breve “Dechen Nyingpo Sha-
lung” cuyo linaje fue transmitido por el gran Pabongka Rimpoché (1878-
1941).

EL POTENCIAL FUNDAMENTAL
PARA LA ILUMINACIÓN
Gueshe Acharya Thubten Loden
El hecho de que todos los seres tienen el potencial para la Iluminación es
uno de los principios más inspiradores e igualitarios del budismo maha-
yana. Dicho potencial está estrechamente relacionado con la naturaleza
fundamental de la mente de cada ser. Ese hecho es el que establece la
posibilidad de alcanzar el beneficio perfecto, tanto para uno mismo como
para los demás, que la Iluminación ofrece.
EL CAMINO HACIA LA LIBERACIÓN

Jonathan Landaw
“El Camino hacia la Liberación” nos ofrece la posibilidad de conocer una
dimensión del individuo y del mundo desde una perspectiva iluminada. Nos
muestra los distintos niveles de comprensión y las prácticas que hay que
desarrollar para alcanzar una conciencia plenamente desarrollada basada
en las enseñanzas sobre el Camino Gradual e inspiradas en “Una Luz en
el Camino” de Atisha (982-1055) que compendia todas las enseñanzas
del Buda.
LOS FACTORES MENTALES

Thubten Chödron
En el budismo, toda la práctica espiritual tiene lugar en la mente, es decir,

en nosotros mismos. Es una práctica interior para la cual es muy importante
conocer los mecanismos y estructuras que constituyen nuestra mente bá-
sica y los factores mentales que la acompañan.
En este trabajo se explican los factores mentales más habituales y cómo
condicionan nuestras actividades y acciones de cuerpo, palabra y mente.
Los factores mentales nos ofrecen una presentación básica de lo que es
la mente según la filosofía budista. El conocimiento de estos cincuenta y
un factores mentales nos ofrecen la cartografía completa de lo que llama-
mos “mente” y que es es lo que debemos trabajar a través del estudio y
la meditación para conseguir nuestros logros tanto ordinarios como en el
camino del despertar.
ISBN: 978-84-964789-7-8 · Edic.: 1989-2004-2016 · 83 páginas · 9,75 €
REPETIR LAS PALABRAS DEL BUDA
Tulku Urgyen Rimpoché
La visión de este gran maestro de dsogchen es que el corazón de las en-

señanzas del Buda se centra en “permitir que la confusión renazca como
sabiduría” reconociendo el estado despierto que ya está presente en cada
individuo. En este libro, el autor, uno de los grandes maestros de la medi-
tación de la tradición Karguiu, expone el camino a la Iluminación, que es
sencillamente el descubrimiento gradual de este estado despierto. Con la
benevolencia y brillantez de un ser realizado, Rimpoché ilustra los puntos
esenciales de la práctica espiritual, inseparable de la vida cotidiana, de una
forma lúcida y con humor.
PINTAR ARCO IRIS

Algunas personas piensan que algo tiene que pasar después de ha-
ber practicado meditación durante un tiempo, al igual que ocurre con
los estudios académicos, que después de diez o quince años se
termina con una titulación. Esa es la idea que anida en algún rincón
de la mente de algunas personas: “¡Yo puedo hacer que esto suce-
da! ¡Puedo hacer la iluminación!”. Aunque en realidad no puedes.
No puedes hacer la iluminación, porque la iluminación es algo que
no se construye. Realizar el estado despierto es una cuestión de ser
diligente, permitiendo que la conciencia no dual retome su estabilidad
natural. Es difícil alcanzar la iluminación sin esa diligencia, sin compro-
miso y sin dificultades.
PREPARADOS, LISTOS...
16 ACTITUDES PARA SER FELIZ
Preparado por el Comite de Educación Universal
«En esta obra se trazan caminos que contribuyen a construir la propia
capacidad de ser feliz de una manera que aspira no solo a la propia
felicidad sino también a la de los demás, motivando el deseo de bien-
estar para todas las personas.
A lo largo del libro se proponen vivencias que permiten tomar con-
ciencia de cómo el bien hacia el exterior de uno mismo y el bien
hacia el interior se retroalimentan. Ayuda a reflexionar sobre como
podemos hacer sentir a los demás y ofrece orientaciones para “estar”
con el prójimo de una manera plena. Participando, de esta forma, en
la construcción de unos valores personales e interpersonales para
una convivencia armónica.
Bienvenidos todos los caminos que conduzcan a acercar las perso-
nas y que contribuyan a crear un mundo mejor».

18 MEDITACIONES
Thubten Dondrub
Este libro que surgió como una manera de ayudar a la sanga occidental
de Lama Yeshe, agrupados en el Instituto Mahayana Internacional, recoge
18 meditaciones de otros tantos monjes y monjas occidentales así como
sus biografías.
El libro tenía como objetivo presentar una visión completa a la meditación
budista desde la perspectiva del camino gradual a la Iluminación según
el Lam Rim tibetano. Por ello cada participante ha presentado una de las
meditaciones de este camino, con lo cual tenemos una manera práctica y
accesible de meditar en el Lam Rim.
INTRODUCCIÓN A LA VACUIDAD
COMO SE EXPLICA EN EL GRAN TRATADO DE LOS ESTADIOS
EN EL CAMINO A LA ILUMINACIÓN DE TSONGKAPA
Guy Newland
Los lectores se sienten empujados a buscar libros que les puedan ayudar
a entender un concepto central en el budismo mahayana; la idea de que la
realidad última es “vacía”. En un lenguaje claro, Introducción a la vacuidad
explica que esta vacuidad no es un tipo místico de “nada”, sino una ver-
dad específica que puede entenderse por medio de la calma y la reflexión
cuidadosa.
Los ejemplos actuales que proporciona Guy Newland y las vívidas anécdo-
tas ayudarán al lector a comprender este concepto central tal y como pre-
sentan los grandes textos de la tradición tibetana, especialmente El Gran
Tratado de los Estadios del Camino a la Iluminación (Lam Rim Chen mo) de
Lama Tsongkapa.
APARIENCIA Y REALIDAD
Guy Newland
¿Dónde debería empezar alguien que quiere comprender el budismo,
tendría que explorar lo que significa tomar refugio en las Tres Joyas? O,
¿analizar las cuatro nobles verdades e inspirarse en el primer sermón del
Buda?
En respuesta a esta pregunta el Dalai Lama sugiere que para muchos
occidentales, las dos verdades: la verdad convencional y la verdad última,
son el mejor lugar para empezar a conocer el budismo. Argumentó que es
mejor guiar en el dharma exponiendo al razonamiento y al análisis filosófico
sobre la naturaleza de la realidad. En base a ese consejo, Joshua Cutler
(Director of the Tibetan Buddhist Learning Center en Washington, New
Jersey) organizó un seminario, invitando a eruditos profesores tibetanos y
occidentales para hablar sobre las dos verdades en los sistemas budis-
tas que mejor conocieran. Las cintas de este seminario me inspiraron a
escribir este volumen.
ETAPAS Y CAMINOS A LA FELICIDAD ÚLTIMA
Gueshe Lamsang
En el texto “Tierras y Caminos” (tib.: Sa Lam) se explica el proceso de de-
sarrollo de los diferentes niveles del camino. En tibetano está constituido
por sólo dos sílabas, Sa y Lam (tres letras en tibetano) pero contiene un
gran significado. Sa, literalmente la tierra, hace referencia a los niveles y
Lam significa el camino hacia la liberación.
Los principales textos budistas que se estudian en la escuela guelugpa
como pueden ser el Lam Rim o el Lo Jong y, en general, todos los textos
budistas están enfocados hacia el mismo objetivo: eliminar las emociones
aflictivas de la mente y desarrollar buenas cualidades.
MEMORIAS DE UN PRESO TIBETANO

Lama Keutsang Rimpoché
Keutsang Rimpoché nació en una familia de campesinos en 1944 y
fue reconocido como la reencarnación de un prestigioso lama tibetano
cuando apenas tenía dos años. Después de que China asumiera el
control absoluto del Tíbet en 1959, fue acusado de ser un enemigo del
estado, y fue arrestado y encarcelado durante veinte años.
En la actualidad y desde su exilio en Dharamsala, Rimpoché recuerda
esos años escribiendo estas memorias como un tributo al coraje y a la
valentía de muchos tibetanos de a pie que sacrificaron sus vidas por
la causa de la libertad, y como un testimonio de la inenarrable inhu-
manidad que todavía caracteriza muchos aspectos del dominio chino
sobre el Tíbet actual. El libro ofrece un relato franco del lama desde
los primeros años, en los que en varias ocasiones puso en peligro su
propia vida al desafiar a las autoridades penitenciarias, hasta un periodo
posterior en el que aparentemente se convirtió en un activista chino por
las razones que expone en la última parte del libro.
CONSEJOS ESENCIALES
Dudjom Rimpoché
«Si conseguís controlar vuestra mente, entonces, aunque estéis a punto
de morir, entenderéis que esa impresión de morir se debe únicamente a
un determinado pensamiento, pero que la naturaleza de la mente está más
allá del nacimiento y la muerte. Sería maravilloso si pudieseis adquirir esa
confianza.
Así pues, atesorad esta instrucción pequeña y esencial en vuestro corazón.

Esa convicción y confianza es lo que denominamos Dharma; las cualida-
des internas que obtenéis. Si dudáis y pensáis que el Dharma es algo ajeno
a vosotros, concebido por otro ser, no os será de ningún beneficio. En vez
de eso, ¡haceos un favor y salid del samsara!»

EL DESCUBRIMIENTO DE LA SUPREMA SABIDU-
RÍA DE BUDA
Gueshe Tamding Guiatso
“El Sutra del Corazón” es la versión más breve del Prajñaparamita, la
colección de enseñanzas sobre la Perfección de la Sabiduría que,
aunque sucinta, contiene la esencia de todo el sutra. Este sutra habla
extensamente de la vacuidad y nombra ciento ocho tipos de vacui-
dad.
El exhaustivo y completo comentario que hizo Gueshe Tamding Guiat-
so del Sutra del Corazón fue realizado durante varios años de ense-
ñanzas semanales en su centro Ganden Chöeling de Menorca.
Un texto imprescindible y sin duda el más usado por los tibetanos. De
hecho se suele recitar antes de una sesión de enseñanzas.
Todos los temas del darma se incluyen en el comentario que Gueshe
Tamding hace del mencionado sutra.
BOKAR RIMPOCHÉ.
EL LAMA DE LA BLANCA COLINA
Cheukyi Sèngué
Bokar Rimpoché nació en el Tíbet en 1940, y fue reconocido como
Tulku, es decir, como reencarnación de un gran maestro anterior. Por
ello recibió una cuidadosa educación tradicional. En 1959, a causa
de la invasión china del Tíbet, tuvo que exiliarse a la India, donde vivió
hasta su muerte en 2004. Durante sus años de exilio viajó extensa-
mente por todo el mundo para impartir el Dharma. En uno de sus
viajes a España, en el monasterio de Dag Shang Kagyu (Panillo), en
Huesca, inició el relato de su vida que conforma gran parte de este
libro. Es el testimonio, vivo y preciso, de la existencia de seres que
encarnan el ideal de vida budista.
Los últimos capítulos proceden del homenaje que Lama Chöky
Sengue, discípulo y traductor le dedicó cuando dejó este mundo:
“Maestro de inmensa bondad, que transmitía en términos simples la
profundidad de la sabiduría, dejó en la mente de muchos una huella
luminosa e imborrable”.
UNA VIDA MÁS FÁCIL

TRATAR HÁBILMENTE CON LAS EMOCIONES
Sylvia Wetzel
Vivir con alegría, en paz con nosotros mismos y con el mundo, con livian-
dad y fluidez... ¿quién no desearía que su vida diaria fuera así? Y resulta
que tal posibilidad es real, pues esas son las cualidades conocidas que
adornan la existencia de cualquier persona con una conciencia evolucio-
nada; pero cuando lo intentamos nosotros encontramos a menudo difi-
cultades y obstáculos insalvables... ¿Por qué? La respuesta inmemorial
de Oriente es: por ignorancia, por ausencia de conocimiento de lo que
somos y de cuál es nuestra verdadera esencia. Sin embargo y como
siempre ha enfatizado el budismo, todos los seres humanos tenemos, sin
distinción alguna y en este mismo momento, el potencial innato preciso
para alcanzar tal objetivo.

EL GRAN TRATADO DE LOS ESTADIOS
EN EL CAMINO A LA ILUMINACIÓN.
LAM RIM CHEN MO. VOLUMEN I
Lama Tsongkapa
El Gran Tratado de los Estadios en el Camino a la Iluminación (Lam
Rim Chen Mo) es una de las joyas más brillantes de la literatura sacra
universal. Su autor completó esta obra maestra en 1402 y muy pronto
se convirtió en uno de los trabajos más conocidos sobre la filosofía y
la práctica del budismo tibetano. Tsongkapa basó su visión profunda
en la literatura clásica del budismo indio, ilustrando los distintos temas
con citas clásicas y comentarios de los maestros de la antigua tradi-
ción kadampa. De esta forma, el texto demuestra claramente cómo
el budismo tibetano desarrolla y preserva cuidadosamente las tradi-
ciones del budismo indio.

LAM RIM CHEN MO. VOLUMEN II
Lama Tsongkapa
El Gran Tratado de los Estadios en el Camino a la Iluminación (Lam
Rim Chen Mo) es una de las joyas más brillantes de la literatura sacra
universal. Su autor completó esta obra maestra en 1402 y muy pronto
se convirtió en uno de los trabajos más conocidos sobre la filosofía y
la práctica del budismo tibetano. Tsongkapa basó su visión profunda
en la literatura clásica del budismo indio, ilustrando los distintos temas
con citas clásicas y comentarios de los maestros de la antigua tradi-
ción kadampa. De esta forma, el texto demuestra claramente cómo
el budismo tibetano desarrolla y preserva cuidadosamente las tradi-
ciones del budismo indio.
ISBN: 978-84-964780-9-1 · Edic.: 2007 · 270 páginas ·21’50 €

LAM RIM CHEN MO. VOLUMEN III
Lama Tsongkapa
En este volumen Lama Tsongkapa presenta la práctica de la sereni-
dad meditativa y de la vacuidad. La práctica de la serenidad meditati-
va es explicada con todo lujo de detalles para conseguir este estado
de concentración unidireccional antes de que uno pueda adentrarse
en la exploración de la naturaleza última de la entidad y los fenóme-
nos, la vacuidad. Los XXXX capítulos dedicados a la explicación
de la vacuidad son de gran complejidad y de una elevada erudición.

NACIDO EN TÍBET
Chögyam Trungpa
Chögyam Trungpa, maestro de meditación, erudito y artista, fue re-
conocido a la temprana edad de trece meses como un importante
tulku: la reencarnación de un maestro iluminado. Como el onceavo en
un linaje de enseñanzas, conocido como los tulkus Trungpa, llevó a
cabo un periodo de adiestramiento intensivo de meditación, filosofía y
bellas artes, recibiendo la ordenación completa como monje budista
en 1958 a la edad de dieciocho años. Al año siguiente, los comunis-
tas chinos invadieron Tíbet, y el joven Trungpa pasó muchos meses
en un angustioso viaje a pie atravesando los Himalayas, escapando
providencialmente de ser capturado.
GRANDES DISCÍPULOS DE BUDA

Nyanaponika Thera y Hellmuth Hecker
Así como el sol no se valora sólo por su resplandor intrínseco sino,
también, por su habilidad para iluminar el mundo, del mismo modo
el lucimiento del Buda como maestro espiritual no se determina sólo
por la claridad de su enseñanza, sino también por su habilidad para
alumbrar a los que se le acercaron en busca de refugio y convertirles
en luminarias por derecho propio.
Sin una comunidad de discípulos que acredite el poder transformati-
vo del darma, la enseñanza no sería más que un fardo de doctrinas y
prácticas formales, de gran lucidez y rigor intelectual, pero completa-
mente apartadas de los intereses humanos vitales.
UNA PANORÁMICA DEL BUDISMO

Sangharakshita
No sería fácil encontrar otro libro en el que la historia y el desarrollo
del pensamiento budista hayan sido descritos tan vívida y claramente
como en esta panorámica. Para quienes quieran conocer la esencia
del budismo de manera integrada, no puede haber mejor guía que
esta obra.
Eso es lo que escribió Lama Anagarika Govinda de Una panorámica
del budismo, su doctrina y sus métodos a lo largo de la historia cuan-
do fue publicado en 1957. Aún hoy, este trabajo continúa aportando
una presentación indispensable de la totalidad del budismo; ya sea
de su pensamiento como de su práctica. Analiza todas las principales
doctrinas y tradiciones, tanto del budismo como doctrina, como de la
experiencia espiritual vital del practicante. El autor sitúa su exposición
en términos históricos y culturales. Es un trabajo objetivo y a la vez cla-
rificador de las muchas formas del budismo que apuntan con nitidez a
la unidad subyacente de todas las tradiciones.

LA VÍA HACIA LA BUDEIDAD
Venerable Maestro Yin-shun
La Vía hacia la Budeidad es un compendio de dos mil años de estu-
dio, práctica y legitimación china de las enseñanzas del Buda. Se tra-
ta de un clásico excepcional que capta con autenticidad la totalidad
de esta tradición budista entre sus tapas.
“Esta excelente traducción ... es una bienvenida aportación a la es-
casa bibliografía del budismo chino moderno en lenguas occidentales
... El principal líder del resurgimiento intelectual del budismo chino, el
monje Yin-shun, es a la vez un sabio y pensador original de primer
orden. Inspirándose en la totalidad del amplio espectro del pensa-
miento budista –especialmente en la tradición Madhyamaka (“Sende-
ro medio”) de Nagarjuna, Candrakirti y Tsongkhapa– Yin-shun subra-
ya el racionalismo y humanismo del budismo, al tiempo que sitúa la
erudición budista tradicional en estimulante diálogo con los estudios
budistas críticos contemporáneos”.
Profesor Robert M. Gimello
REFLEJOS EN UN LAGO DEL HIMALAYA

Jetsunma Tenzin Palmo
Esta luminosa colección de enseñanzas de darma de Tenzin Palmo
afronta cuestiones sobre muchas de las inquietudes habituales de
los practicantes budistas de todas las tradiciones. Escrito desde sus
propias vivencias, pleno de perspicacia y agudeza, nos ofrece un
enfoque no sectario, inspirador y accesible acerca de la práctica del
despertar.
“Tenzin Palmo es una de las más genuinas y experimentadas

practicantes de darma occidentales”.
Jack Kornfield autor de “Un corazón pleno de paz”
“En su estilo compasivo y directo, la monja Tenzin Palmo nos

ofrece una perspicaz explicación de las enseñanzas del Buda…
su lectura es un deleite”.
Thubten Chodron autora de “Corazón abierto, mente lúcida”
LA SABIDURÍA DE LA SOSTENIBILIDAD
ECONOMÍA BUDISTA PARA EL SIGLO XXI
Sulak Sivaraksa
La sabiduría de la sostenibilidad continúa el revolucionario trabajo de
E. F. Schumacher sobre economía budista, Lo pequeño es hermo-
so. Economía como si la gente importase. Al poner el énfasis en las
alternativas a la globalización sostenibles, indígenas y a pequeña es-
cala, Sulak aporta esperanza y alternativas para la reestructuración
de nuestras economías, sobre la base de los principios budistas y el
desarrollo personal.
Sulak Sivaraksa es uno de los pensadores sociales y activistas más
destacados de Asia. Su amplia y diversa obra incluye la fundación
de la Red Internacional de Budistas Comprometidos y decenas de
organizaciones de base de carácter educativo y político, así como
la autoría de más de un centenar de libros tanto en tailandés como
en inglés, en la que se incluye Seeds of Peace: A Buddhist Vision for
Renewing Society.
CARTAS DE UN MAESTRO DE ZEN
Seung Sahn
Cartas de un maestro de zen contiene las enseñanzas de un gran maestro
de zen contemporáneo en sus respuestas a las preguntas sobre la vida
cotidiana –trabajo, relaciones personales, sufrimiento, comunicación entre
maestro y discípulo y la práctica junto a otros– formuladas por sus alumnos
occidentales.
Seung Sahn, el primer maestro de zen coreano en impartir sus enseñan-
zas en occidente, guía a sus estudiantes con kong-ans, les anima en su
práctica, y les muestra el espejo nítido de su propia mente. Conocido por
su prodigiosa energía contestaba personalmente cada carta dirigida a él.
ENSEÑANZAS CHAN RESPUESTAS PARA LOS PERPLEJOS

Shan Chien Zi
Después de quince años como theravadin, como arahat sin despertar al
estado primordial, Shan-jiàn recibió en Kunming la transmisión de Chan, la
fuente china del Zen, y generó la reintegración de las cinco casas del Chan
junto con la vía de la escuela Hua Yen de Tsung Mi. Desde hace treinta
años enseña todas las ramas fundamentales del Dharma desde el semi-
nario Mahabodhi Sunyata, situado en Cataluña, con énfasis en la unidad
trascendental que subyace a las múltiples prácticas disponibles para todos
los seres: un budismo unido, sin dogmas, ceremonias o rituales y, lo que es
más importante, con énfasis en la profundidad de las enseñanzas desde la
simplicidad del Chan hasta la belleza y magnificencia del Vajrayana, sin con-
cesiones, sin separación de los aparentes caminos distintos y sin desvia-
ción de la verdad del espíritu del Budadharma; desde Mahabodhi enseña el
Bodhisattvayana, el Dharmayana y el Bodhi Dharmayana de Chan Ssu Lun
y, para los que caminan sin maestro pero tienen la capacidad apropiada, la
vía del gran Mahamudra de Tilopa y Naropa.
DISTRIBUIDORES
ESPAÑA:
DISTRIBUCIONES ALFAOMEGA, S.L.
C/ ALQUIMIA, 6 PLG. “LOS ROSALES” - 28933 MÓSTOLES (MADRID)
Tlf.: 91 614 5849 e-mail: pedidos@alfaomega.es
ARGENTINA:
EDICIONES CONTINENTE, SRL
PAVON 2231 C1248AAE - BUENOS AIRES, ARGENTINA
Tlf.: 54 11 4308 3535 e-mail: administración@edicontinente.com.ar
MÉXICO:
SEXTANS MÉXICO S.A. de C.V.
PALACIO DE VERSALLES, 163
COLONIA LOMAS REFORMA. MÉXICO. D.F.
Tlf.: 52 55 52 95 22 78 e-mail: sextansmexico@gmail.com
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