PRESENTACION

EN EL PRESENTE TRABAJO NOS PROPONEMOS

ANALIZAR SOBRE EL TEMA DE LA AUTOESTIMA EN

LA PERSONA HUMANA YA QUE SERA DE MUCHA

AYUDA EN NUESTRA VIDA PERSONAL .

PERCENTIL ORTOGRAFICO III INSSTITUTO PRIVADO “HENRY FAYOL”

DEDICATORIA
PRIMERAMENTE A DIOS POR
HABERME GUIADO, FORTALECIDO
EN LOS MALOS MOMENTOS DE
NUESTROS ESTUDIOS.

TENIENDO EN CUENTA LA CERTEZA

QUE NOS PERMITIO CULMINAR
NUESTRA HUMANIDAD.
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LA AUTOESTIMA EN LA PERSONA HUMANA

I. LA AUTOESTIMA COMO VALOR FUNDAMENTAL

Definición .- La autoestima como el sentimiento de aceptación y aprecio hacia uno
mismo , que va unido al sentimiento de competencia y valía personal de
nosotros mismos y aprendido de nuestro alrededor mediante la
valoración.

La autoestima es sentir amor hacia uno mismo, estimarse significa

amarse de verdad, sin ego, sin arrogancia, sin disculpas ni complejos de
inferioridad que refleja un sentimiento sobre su propia persona.

Durante la adolescencia una de las fases más críticas en el desarrollo

de la autoestima , el joven necesita forjarse una identidad firme y
conocer a fondo sus posibilidades cono individuo ; también precisa
apoyo social por parte de otros cuyos valores coincidan con los propios ,
así como hacerse valioso para avanzar con confianza hacia el futuro.

La autoestima se va constituyendo a partir de las experiencias vivencia y

sentimientos que se producen durante todas las etapas de la vida,
principalmente en la infancia y adolescencia.

La autoestima consiguientemente, es la clave de la felicid.ad porque es

la manera que esta entre nosotros y la realidad, por ello una persona
con alta autoestima significa lo siguiente.

 Se respeta y ama así mismo

 Acepta sus cualidades y defectos como ser humano
 Cada ser humano es único
 No cree en comparaciones vejatorias
 Es tolerante consigo mismo y con los demás

II. PROCEDENCIA DE LA AUTOESTIMA

La autoestima tiene su origen en el proceso de desarrollo de ser humano y en los
factores de su entorno que ejercerán influencia sobre él.

Según Sigmund Freud tiene sus orígenes en la etapa oral donde surge la crisis de
transición al pasar de la confianza habitual a la desconfianza, es el momento donde el
niño revive todo lo que le dan y no tiene capacidad para dar.
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III. COMPONENTES Y VALORES DE LA AUTOESTIMA

La autoestima tiene tres componentes, ellos son:

A) COGNITIVO.- Se refiere a la opinión que se tiene de la propia personalidad y de

las conductas.
B) AFECTIVO.- Se refiere a la valoración de lo positivo y negativo que hay en el
individuo, es un sentimiento de capacidad personal pues implica un diagnóstico
del propio merecimiento o valor como ser humano.
C) CONDUCTUAL.- Se refiere a la autoafirmación y a la autorrealización dirigida
hacia el lleva a la practica un comportamiento consecuente lógico y racional.

IV. VALORES DE LA AUTOESTINA

Los siguientes valore son la base de la autoestima
1. VALORES ESTETICOS Y MORALES.- El primero se refiere al amor a la belleza
aso debemos identificar nuestras habilidades e inclinaciones para la (danza, la
música, la escultura, la puntura, etc.)
2. VALORES AFECTIVOS.- Son sentimientos propios del ser humano como la
compasión, alegría, esperanza, deseo, audacia, serenidad y amor.
3. VALORES CORPORALES.- Es estimar nuestro cuerpo aceptarlo con sus
limitaciones y defectos.
4. CAPACIDAD SEXUAL.- Es sentirse orgulloso del sexo que se posee, para esto
es necesario enseñar a la persona a vivir con responsabilidad la actividad sexual
humana.
5. VALORES INTELECTUALES.- Son los más duraderos debemos identificar los
talentos propios de la inteligencia.

V. IMPORTANCIA DE LA AUTOESTIMA
(MAVILO CALERO – 2004) Sustenta la importancia de la autoestima en los siguientes
criterios:
a) CONSTITUYE EL NÚCLEO DE LA PERSONALIDAD.- La autoestima es de vital
importancia porque la persona busca su identidad, la fuerza más profunda, para
llegar a ser el mismo.
b) RELACION SOCIAL SALUDABLE.- Una adecuada autoestima es muy importante
porque el respeto y valoración de sí mismo.
c) FUNDAMENTA LA RESPONSABILIDAD.- La autoestima también sustenta la
responsabilidad porque compromete a la persona que tiene confianza en sí
misma.
d) SUPERA LAS DIFUCULTADES PERSONALES.- Es capaz de enfrentar
difucul5tades y fracasos la persona que goza de autoestima, posee la fuerza
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necesaria para reaccionar buscando todos los medios posibles para la

superación.
e) APOYA LA CREATIVIDAD.- La confianza en sí mismo permite desarrollar el
potencial de originalidad, anulando el conformismo y la monotonía.
f) GARANTIZA LA PROYECCION DE LA PERSONA.- La persona al reconocer sus
potencialidades y valorar sus capacidades las orienta hacia su proyecto de vida.

VI. FACTORES DE AUTOESTIMA

A) SEGURIDAD.- Es el factor principal que señala el nivel de autoestima de una
persona.
B) IDENTIDAD.- Sentido de auto concepto es la forma como nos percibimos a
nosotros mismos como personas.
C) INTEGRACION O PERTENECIA.- Implica el sentimiento de comodidad y agrado
con los demás, sentir que se forma parte de un grupo familiar, de amigos, trabajo,
estudio, etc.
D) FINALIDAD O MOTIVACION.- Implica que nuestra actuación sea oportuna,
necesaria e inevitable.
E) COMPETENCIA.- Implica tener conciencia de la propia valía de lo que sabemos.
sentimos y podemos hacer.

VII. PAUTAS PARA EL DESARROLLO DE LA AUTOESTIMA

(CLARK. CIERNES Y BEAN SOLO DENOMINAN CUATRO CONDICIONES
FUNDAMENTAQLES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA)

1. LA VINCULACION.- Se refiere al establecimiento de relaciones sociales

productivas y duraderas, la formación del individuo así depende de conexiones
familiares, culturales comunitarias, étnicas, deportivas, ideológicas y se pregunta
¿Con quién me junto y comunico, y para qué?
2. SINGULARIDAD.-Implica el reconocimiento y aprecio por la propia
individualidad, a su vez fuerte u apoyada por los demás el individuo debe
preguntarse ¿Quién soy y que me distingue de los demás?
3. EL PODER.- Es un sentimiento de capacidad para asumir responsabilidades,
tomar decisiones utilizar las habilidades que tengan para afrontar problemas y
solucionarlos. La pregunta a considerar es ¿ Qué puedo hacer y como ¿
4. LOS MODELOS.- Son pautas de referencia para servir de guía vital la pregunta
aquí es ¿Cómo debo actuar? ¿Hacia dónde voy? , ¿En que creo?

VIII. PILARES FUNDAMENTALES DE LA AUTOESTIMA

(RAUL EGUIZABAL – 2004 PROPONE LOS SIGUIENTES PILARES)

1. EL AMOR AUNO MISMO

Es necesario queresa a pesar de tus defectos, el amor a si mismo se relaciona
con el afecto recibido durante los primero años de vida.
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2. LA PROPIA VISION
Ese pilar se orienta hacia la valoración de sí mismo reconociendo su realidad en
forma objetiva.

3. LA AUTOCONFIANZA
Significa pensar en el futuro en forma positiva, sin caer en ideas negativas o
pesimistas.

IX. COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA

Veamos las quince claves para mejor la autoestima
1. No idealizar a los demás
2. ..evaluar las cualidades y defectos
3. Cambiar lo que no guste
4. Controlar los pensamientos
5. No buscar la aprobación de los demás
6. Tomar las riendas de la propia vida
7. Afrontar los problemas sin demora
8. Aprender de los errores
9. Practicar nuevos comportamientos
10. No exigirse demasiado
11. Darse permisos
12. Aceptar el propio cuerpo
13. Cuidar la salud
14. Disfrutar del presente
15. Ser independientes

B. PERSONAS CON UNA BAJA

A. PERSONAS CON ALTA AUTOESTIMA
AUTOESTIMA SE CARACTERIZA  Falta de credibilidad en sí mismo
POR : inseguridad
 Atribuir a causas i9nternas las
 Superan los problemas o
dificultades, incrementando las
dificultades
justificaciones personales.
 Afianzan su personalidad
 No se alcanzan las metas propuestas
 Favorecen su creatividad
 Falta de habilidades sociales
 Con las independientes
adecuadas para resolver situaciones
 Tienen más facilidad a la hora
conflictivas
de tener relaciones
 No se realizan críticas constructivas y
interpersonales
positivas
 Sentimientos de culpabilidad
 Incremento de los temores y del
rechazo social
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X. NIVELES DE LA AUTOESTIMA
1. AUTOESTIMA MUY ALTA
Es el nivel de autoestima se da en el entorno en el que se presenta y se trata a la
persona como su fuera mejor que los demás. Es una característica de la
personalidad muy segura, auto conocimiento esvaro, valoración real.

1. AUTOESTIMA ALTA
Es la persona que se siente positiva, consideran la realidad de sus errores y
defectos, son personas de éxito, trabajadores y se sienten felices con lo que
logran.

2. AUTOESTIMA MODERADA
Son personas que se sienten positivismo, estrés, depresión; también presentan
actitudes de triunfo, están en la zona cómoda pero hacen esfuerzos para salir.

3. AUTOESTIMA BAJA
Pueden ser causa de un fracaso o maltrato importante dentro de esta escala
están las personas inseguras, desconfiadas, personas marginadas, que llevan la
vida de pobreza, de violencia y abandono.

XI. CUALIDADES DE UNA PERSONA CON AUTOESTIMA

POSITIVA
1. Es optimista , cree en la capacidad de progreso de sí mismo y de los demás
2. Es honesto y sisero como consecuencia de su fe en sí mismo y los demás
3. Es tolerante y comprensivo
4. Es entusiasta y tiene sentido del humor
5. Tiene humildad y potencialidades
6. Es valiente , decidido , creativo y flexiva
7. Tiene capacidad de empatía y está abierto al reconocimiento
8. Es consciente de la interdependencia
9. Tiene convicciones propias cuando se da cuenta de la convivencia de esta
10. Esta abierto a la percepción positiva de las personas con las que interactúa
11. Se interesa con la sinceridad y comprensión de forma de las personas
12. Tiene confianza en la capacidad de los demás
13. Respeta a cada persona tiene su propia dignidad y motivación
14. Busca positivismo y confía en sí mismo
15. Busca soluciones ante los problemas
16. No se deja distraer por sensaciones de miedo.
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17. Ayuda a los demás a encontrar soluciones y superarse

18. Comprende y es positivo actúa de forma optimista.
19. Está abierto a cualquier mensaje y acepta los cumplidos propios
20. Acepta los errores y las criticas usa como aprendizajes

XII. ACTITUDES HABITUALES DE LA AUTOESTIMA BAJA

 Critica dura y excesiva
 Indecisión crónica
 Deseo innecesario por complacer
 Perfeccionismo
 Culpabilidad neurótica
 Hostilidad flotante

XIII. CARACTERISTIVAS DE LA AUTOESTIMA POSITIVA

 Cree firmemente en ciertos valore si principios, está dispuesto a defenderlos aun
cuando encuentre fuerte oposiciones colectiva se siente suficientemente segura.
 Es capaz de obrar según crea más acertado , confiando en su propio juicio
 Se considera y realmente se siente Gual como persona a cualquier otra persona.
 No se deja manipular por los demás y reconoce y acepta en sí mismo una
variedad de sentimientos.
 Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar
 No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que ha ocurrido en el
pasado
 Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas

XIV. LA SUPERACION DE LA PERSONA HUMANA

1. EL VALOR DE SUPERARNOS
 Es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma, en lo humano
espiritual, profesional y económico, venciendo los obstáculos y la superación no
llega con el tiempo, el simple deseo o con la automotivación requiere acciones
inmediatas, planeación, esfuerzo y trabajo.
 La superación es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma;
sin embargo rechazan oportunidades con un bajo incremento económico o un
mismo nivel profesional, sin darse cuenta que la experiencia, las relaciones y los
nuevos conocimientos por adquirir, constituye un perfeccionamiento personal.
 En el terreno profesional no basta lo que hemos aprendido continuamente
debemos buscar los medios para ser más profesionales y competentes.
2. EL VALOR DE LA SUPERACION
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 El valor de la superación es el deseo constante que nos lleva a ser mejores

personas, que nos motiva a estudiar y trabajar para lograrlo. La superación
requiere de acciones inmediatas, planeación, esfuerzo y trabajo continuo.
 La superación es el valor que motiva a la persona a perfeccionarse a sí misma.
 En general se piensa que el superarse es alcanzar una posición económica
preponderante, sin considerar que la superación personal no tiene cantidad sino
calidad.
3. LA SUPERACION PERSONAL
 La superación personal se encuentra en la persona misma y no en los bienes
materiales, como tampoco es exclusivo de una determinada edad.
 Las personas mayores son capaces de lograr grandes empresas observando
como sus sueños se hacen realidad y sin detenerse.
 En relación a la superación personal, es esencial para el éxito de una persona, en
el estudio y ante ello cobrar nuevos bríos.

4. IMPORTANCIA DE LA SUPERACION PERSONAL

 La superación personal tiene importancia para el individuo porque permite lograr
una mejor calidad de vida.
 La única felicidad verdadera es la que se avanza a través del mejoramiento de sí
mismo y no a través de las posesiones materiales y el consumismo.
 El camino de la superación personal es el camino de la verdad
 Uno debe acostumbrarse a convivir con la verdad. por más que no sea el gusto
de uno.
 Con este deseo de superación, podemos combatir la ignorancia y la pobreza;
vencer nuestras propias limitaciones.
5. DESEO DE SUPERACION
 Es una de las distinciones con los demás seres que habitan nuestro planeta
 Lo mismo que nos motiva para seguir bregando por aquello positivo
 Todo hombre y mujer están dorados de instintos fundamentales, entre los cuales
podemos mencionar a los siguientes.
a) El instinto de conservación , que cuida la integridad del individuo
b) El instinto de reproducción , que preserva la especie
c) El instinto de superación mientras que los dos primeros instintos han logrado
que desde la aparición en la tierra la especie humana.
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XV. CONCLUSION

 Definimos a la autoestima como el sentimiento valorativo de nuestro ser, de

quienes somos nosotros, del conjunto de características corporales y mentales
que configuran nuestra personalidad. Esto depende de nosotros mismos, de
aprender a querernos y respetarnos, como así también, del entorno familiar,
social, educativo en el que nos desarrollamos a diario.
 La sociedad en la que se desarrollan los individuos es de suma importancia en el
desarrollo de la autoestima ya que de acuerdo a las características del mismo, a
lo que consideran "bueno" o "malo", nos formamos una idea de nosotros, de lo
que somos y lo que queremos ser. También influye mucho en este aspecto la
mirada que las otras personas tienen hacia nosotros, debido a que generalmente
somos influenciables ante las críticas de los demás lo que modifica nuestro
estado de ánimo.
 La familia también es un factor importante en el desarrollo de la personalidad, ya
que es esta el lugar en el cual formamos nuestra primera visión del mundo. La
influencia que tiene la familia en la autoestima del niño o niña es muy importante,
ya que esta es la que le trasmite o le enseña los primeros y más importantes
valores que llevaran al niño a formar, su personalidad y su nivel de autoestima.
 Existen diferentes formas de superar la baja autoestima, ya que como sabemos,
es un elemento que se va desarrollando a lo largo de nuestra vida y no algo
inherente de las personas.
 El primer paso es concientizar de que existe este problema, y de las
consecuencias que esto puede llegar a ocasionar, lo que tratamos de informar a
lo largo de esta investigación. Luego se debe afrontar el miedo y las cosas que
nos llevan a tener inseguridad, comenzar a valorar los talentos y las cosas
buenas de uno mismo, teniendo en cuenta que todo ser humano se equivoca y
tener en claro lo que uno quiere ser de sí mismo. Con respecto a las críticas que
los demás tienen hacia nosotros mismos, tenemos que aprender a distinguir entre
aquellas que son constructivas y las que no, así podemos valorar las que nos
ayuden a superarnos y a ser mejores. En cuanto a nuestro entorno familiar, lo
mejor es empezar a lograr una buena comunicación, informarnos acerca de los
problemas que tienen las personas que nos rodean y participar en las opiniones
familiares.
 La baja autoestima puede ser un problema, pero depende de nosotros mismos,
de nuestra disposición el cambiarlo o no
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