¿Mis Habilidades son?

Actividad 2

Presentado por:

Yesica Eliana Quintero Miranda

Aprendiz

Presentado A:

Karla Margarita Céspedes

Servicio Nacional de Aprendizaje – SENA

Habilidades Para La Vida

22/11/2020
 ¿Mis Habilidades son?
Reflexionando sobre mis habilidades, pude darme cuenta que así
como se desarrollan fácilmente unas habilidades en las diferentes dimensiones, también nos
cuesta poner en práctica o mantener constantemente otras, y lo interesante de este curso es poder
reconocer esas que se nos complican o que simplemente, ya que todas son muy importantes para
nuestro desarrollo personal y laboral, que de acuerdo a la personalidad de cada individuo se
desarrollan unas más que otras de manera natural. Lo cierto de todo esto es que se puede trabajar
para mejorarlas, ser mejores cada día, para trabajar en realizar nuestras metas de manera eficiente
y satisfactoria.

Dimensión Personal
En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación
personal son:
Autoconocimiento, me considero una persona autónoma capaz de
tomar buenas decisiones, sin la necesidad de limitarme ante las situaciones que se puedan
presentar y también sin pasar por encima de otras personas por mi beneficio, siempre dando lo
mejor de mí y exigiéndome para mejorar mis debilidades para alcanzar mis metas, soy capaz de
reconocer mis fortalezas y debilidades en las diferentes situaciones de la vida
Autoestima, sin lugar a duda una de mis habilidades más importante
y que pongo en práctica, soy una persona con mucho valor, por tanto confió en quien soy y en lo
que hago, tengo mucho para dar y también para mejorar, pero me siento orgullosa de mi misma.
Autocontrol, soy responsable de mis actos, por eso trato de
mantenerme en calma ante las situaciones estresantes o negativas, para poder buscar soluciones
ante los conflictos que se puedan presentar.
Perseverancia, esta habilidad la pongo en práctica todos los días, ya
que soy una persona soñadora con muchas metas y sueños por cumplir, que por situaciones de la
vida en muchas ocasiones no se cumplen en el tiempo que queremos y aquí la importancia de esta
habilidad, el saber esperar y tener paciencia que el fruto de nuestros esfuerzo poco a poco llegara,
saber esperar el resultado, dando el mejor potencial de sí mismo y aprovechar al máximo las
oportunidades que se presentan en el camino.

Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:
 Autoconciencia Emocional, es una habilidad muy importante, por

eso considero que debo trabajar más en ella, ya que muchas veces me dejo llevar por mis

emociones cuando voy a tomar decisiones y largo plazo sería una debilidad, para mi vida

profesional, como Psicóloga me tendré que enfrentar a casos donde tenga que dejar a un lado mis

emociones, para poder orientar o ayudar al paciente, por eso considero muy importante trabajar

sobre esta habilidad, para aprender a gestionar de manera correcta mis emociones.

Dimensión Social

En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación

personal son:
Adaptabilidad, me gustan los cambios y los afronto con mucha
responsabilidad y confianza en mí misma, considero que estos vienen llenos de oportunidades y
experiencias nuevas que nos hacen crecer personal y profesionalmente. Por esta razón me siento
capaz de adaptarme a cualquier cambio, y porque confió en mis capacidades.
Empatía, me considero una persona solidaria capaz de ayudar a
otras personas y de ponerme en su lugar, ya que me satisface poder ayudar en lo más mínimo a
alguien, ya que muchas veces el ser indiferentes a una situación trae muchos problemas, por eso
me parece de suma importancia poder comprender y ayudar a otros en sus situaciones.
Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:

Comunicación Asertiva, es importante desarrollar esta habilidad

para ayudar a la habilidad siguiente, ya que esta es importante para ayudar a resolver conflictos

pues se requiere de una buena comunicación para hacerse entender y no ofender a las demás

personas con nuestras opiniones, las palabras, el tono de voz o los gesto que hacemos durante la

comunicación.
 Gestión de conflictos, aunque no soy una persona conflictiva me

gustaría aprender más acerca de esta habilidad trabajar en ello, ser un mediador y poder encontrar

soluciones, contribuir ante problemáticas que se puedan presentar en el lugar donde este.

Dimensión Laboral

En esta dimensión las habilidades de mayor apropiación

personal son:
Actitud en el trabajo, considero que tengo la capacidad de servir de
manera eficiente, de trabajar en equipo y comprender las necesidades de acuerdo a la situación y
expectativas que se espera, cumpliendo con cada norma en el lugar de trabajo y realizando cada
función a cargo con responsabilidad, para lograr las metas y los objetivos de la empresa.
Habilidad personal de esta dimensión que considero que

requieren fortalecerse:

Iniciativa, me cuesta tomar el ánimo de dar a conocer mis

propuestas, ideas o opiniones por el temor de ser cuestionada o rechazadas por otras personas,
trabajo en ello pero por lo mismo considero importante trabajar en gestionar las emociones, ya
que estas dan una mala percepción de la situación y se apoderan de la seguridad de proponer
nuevas ideas.