10 consejos para una buena comunicación

 1. El principio más indispensable es saber escuchar al otro, darle

su espacio para que se exprese y el tiempo necesario para que elabore
una respuesta. No lo presiones y no lo interrumpas, espera a que
finalice su oración para contestar.
 2. Es necesario que le hagas saber a la otra persona
que realmente la estás escuchando. Esto puedes hacerlo
respondiendo "Ya veo" u otras frases cortas. Además, es imprescindible
que haya contacto visual y gestos, puesto que esto último también es un
lenguaje aparte.
 3. No te distraigas y si lo haces, no lo demuestres.
 4. No brindes tu ayuda inmediatamente o comuniques posibles
soluciones rápidas a lo que te están contando.
 5. No des tu negativa a lo que la otra persona siente ni
empieces a relatar tu vida con frases como: "Eso no es nada, a mí me
pasó algo peor".
 6. No critiques lo que es la persona, sino lo que hace. Por
ejemplo: en vez de decir "Eres un inútil", di: "Este último mes limpiaste
mal la casa".
 7. Limítate a hablar sobre el tema específico, no aproveches la
ocasión para echar en cara otras cuestiones.
 8. No hables constantemente de los errores pasados, porque
producen malas emociones y no sirve de nada. Menciónalos sólo para
obtener un resultado positivo y constructivo.
 9. Evita ser demasiado específico. Por ejemplo: si te sientes solo
porque tu pareja se encuentra muy ocupada, no expreses ese malestar
diciéndolo, sino propón una solucióncomo "¿Y si esta noche cenamos
juntos?"
 10. No uses excesivamente palabras como "Siempre" y
"Nunca", porque rara vez expresan verdades. Si lo que quieres es llegar
a un acuerdo, entonces opta por "Últimamente"; "En ocasiones" y "A
veces", entre otra
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