ESTÉTICA FACIAL Y CORPORAL

NIVEL I

MASAJES DE RELAJACIÓN
MASAJES DE REDUCCIÓN

NIVEL II

MASAJE REAFIRMANTE FACIAL

MASAJE REAFIRMANTE CORPORAL

NIVEL III

TÉCNICAS PARA SPA

16/10/2018

MASAJES DE RELAJACIÓN

NORMAS BÁSICAS DE BIOSEGURIDAD

1. Presentación personal:
a) Las uñas deben estar cortas por bioseguridad y para evitar enfermedades de
transmisión.
b) El masaje debe realizarse con guantes.
c) Realizar gimnasia manual para evitar lesiones o cansancio.
d) El uso del uniforme en tela antifluido.
e) Desinfectar la camilla y materiales que vamos a utilizar.
F) Zapato cerrado.
g) Tapabocas si es necesario.

2. Elementos de protección:
a) Protección respiratoria (tapabocas)
b) Protección visual (gafas)
c) Protección de las manos (guantes)
d) Ropa de trabajo (antifluido)
e) Calzado apropiado (antideslizante)

BIOSEGURIDAD
La bioseguridad es un conjunto de medidas preventivas y correctivas
destinadas a que los procedimientos realizados en instituciones no afecten la
salud y seguridad de los trabajadores, pacientes, visitantes y medio ambiente.

DÓNDE DEPOSITAR LOS RESIDUOS

Caneca Verde: Sirve para depositar residuos alimenticios, jabones,
detergentes, icopor, empaques plastificados y desechos de cafetería.
Caneca Gris: En ella depositamos vidrio, papel, cartón y metales.
Caneca Roja: Desechos de cabello, uñas, algodón, toallas, gasa, guantes,
tapabocas y debe ser recogido por una empresa encargada de residuos.

EL GUARDÍAN
Se desechan elementos corto punzantes como agujas y cuchillas. Deberá
cambiarse mensualmente y será recogido por la empresa de proyectos
ambientales.

MASAJES
Adecuación del lugar: Para un masaje relajante debemos tener en cuenta que
sea desarrollado en un sitio tranquilo, silencioso y bien ventilado.
*Debemos tener en cuenta la temperatura del lugar y contar con una sábana
adicional como auxiliar.
*La luz debe llegar de forma indirecta para evitar molestias en el rostro.
*Debemos utilizar música adecuada, relajante, olores y esencias que sean
agradables para relajación.
*La decoración del sitio debe ser acorde al masaje que se va a realizar.
*El sitio debe ser cómodo tanto para el que recibe como para el que da el
masaje. No se deben utilizar productos pegajosos (aceites sin glicerinas), los
productos no se deben aplicar directamente sobre la piel del paciente o
usuario; debemos aplicarlo sobre nuestras manos para evitar sensaciones
desagradables.
*Aplicar la cantidad necesaria, sin excesos.
*Cuando realizamos masajes a un caballero; para evitar fricciones molestas se
debe aplicar un poco más de aceite.
El mayor beneficio del masajees evitar el estrés y ayudarnos a mejorar la
tensión mental, nos ayuda a aumentar la producción de hormonas y el estado
del sistema linfático, mejora la circulación y el sistema nervioso.

TIEMPO DE DURACIÓN
Un masaje localizado se realiza en 30 minutos máximo, un masaje completo se
realiza en 1 hora y máximo a pedir del usuario 1 hora y 30 minutos.

DÓNDE DEBEMOS INICIAR EL MASAJE

Para un masaje completo debemos seguir la secuencia; por lo general contrario
a la circulación. Con movimientos amplios, ligeros y expansivos aplicamos el
aceite en forma ascendente en los miembros inferiores y continuamos en la
espalda, brazos, cuello, hombros y cabeza.

CONTRAINDICACIONES DE UN MASAJE
Contamos con dos sistemas, una absoluta y otra relativa;

Absoluta: no se debe realizar masaje:

*Inflamaciones agudas.
*Infecciones generales y estados febriles.
*Quemaduras.
*Alteraciones circulatorias comunes (várices).
*Enfermedades hemorrágicas y cancerosas, cuando se tiene el periodo, no
tocar el abdomen.
*Traumatismo con heridas abiertas y fisuras.
*Inmediatamente después de una vacunación y problemas severos de espalda
(cirugías).

Relativa: cuando se puede hacer pero con precaución:

*En embarazo, podemos realizar el masaje en extremidades y espalda (de
medio lado)
*Hipertensión.
*Periodos digestivos de inflamación.

EFECTOS Y BENEFICIOS DEL MASAJE

Evidentemente el beneficio del masaje del cuerpo afectará la parte sicológica,
habrá una estimulación nerviosa mejorando cuerpo y mente.

EFECTOS Y BENEFICIOS A CORTO PLAZO

*Mejora el tono de la piel.
*A través de la exfoliación retiramos las células muertas de la piel.
*Mejora el drenaje linfático y nos ayuda a reducir inflamaciones.
*Mejora la respiración.
*Reduce la fatiga muscular; los dolores.
*Estimula el sistema nervioso.
*Agiliza la digestión y estimula la eliminación de toxinas.
*Mejora el sistema inmunológico.
*Mejora la forma muscular.
*Nos ayuda a eliminar espasmos musculares causados por la ansiedad.
*Mejora los pensamientos positivos, nos ayuda a mejorar la imagen del cuerpo
y nuestra autoestima.
*No solo tranquiliza nuestra mente sino que produce una sensación de
completa comodidad con la energía interior, la energía vital y el aspecto físico.

MASAJE MANUAL
El masaje manual consiste en un conjunto de acciones rítmicas y profundas
aplicadas con las manos sobre la piel y los músculos. Gracias a la
vasodilatación permite ingresar sustancias a través de los poros.

MADEROTERAPIA
Esta técnica se aplica tanto en relajación, reducción y reafirmante dependiendo
de la fuerza y la técnica aplicada.

MANIOBRAS DE CONTACTO
Manipulación: Son movimientos suaves, pausados y largos efectuados con la
palma de la mano o con los dedos paralelos a la superficie cutánea. Su efecto
es la preparación del tejido para dar inicio al masaje.
Movilizaciones: Son movimientos que se utilizan para soltar el tejidos, tocando
la piel y el musculo en forma suave; para relajación se realiza con la punta de
los dedos en forma alterna, nos ayuda a quitar tensiones emocionales.
Vaciado venoso: Con esta maniobra conseguimos una disminución del
contenido sanguíneo de las venas y favorecer la circulación.
Fricciones: Reduce dolores puntuales, se realiza con el dedo índice y corazón a
los lados de la columna.
NOTA: No se realiza masaje sobre la columna ni las articulaciones.
Amasamientos: Los amasamientos se aplican para realizar relajación y
reductor, en forma superficial mejora en general la piel, estimula el drenaje y
descongestiona.
Los profundos los utilizamos para hacer reducción, utilizando una fuerza más
profunda.
Amasamiento Palmo digital, Amasamiento Digital, Amasamiento con el Puño y
de ese se deriva el amasamiento don los nudillos.
Percusiones: Son golpeteos suaves y rítmicos que se realizan con el canto de
las manos, con la mano ahuecada y con puños suaves; estimula las fibras
musculares.

AROMATERAPIA
Es la terapia que se utiliza con aromas que vienen de la naturaleza, plantas,
flores y arbustos con fines curativos. El proceso requiere de la destilación
vegetal para extraer los aceites esenciales que son los encargados de trasmitir
las propiedades naturales por medio de aplicaciones y tratamientos, la
absorción de la piel permite que los componentes activos penetren
directamente sobre el organismo mejorando nuestro sistema. Las esencias
también son captadas a través del olfato que se utilizan como una ciencia
curativa; algunas de ellas nos sirven para contrarrestar el insomnio, disminuir la
depresión, despejar las vías respiratorias, calmar la tos, aumentar las defensas.
Se pueden utilizar en gotas (en la bañera de 3 a 5 gotas) se puede utilizar para
inhalar o en difusor.

18/10/2018

MADEROTERAPIA
La maderoterapia nos permite preparar la piel para hacer aplicación de técnicas
en masajes relajantes, reductores y reafirmantes.
Cada sesión o tiempo de duración debe ser de 15 minutos, máximo 20. Si es
en masaje reductor los cambios se notaran a partir de la tercera sesión.
1. Rodillo Liso: Nos sirve para activar el sistema circulatorio facilitando la
eliminación de grasa o adipocitos; hay distintos tipos de rodillos, tenemos el
rodillo de cubos, rodillo de puntos y podemos elegir uno en cada sesión para
cada parte del cuerpo.
2. Copa Sueca: Se emplea para tratar adiposidad localizada, nos ayuda a
moldear cintura, glúteos, muslos y abdomen.
3. Tabla Moldeadora: Nos contribuye a drenar la grasa y favorece la
eliminación de toxinas.

MADEROTERAPIA FACIAL
Su efecto es reafirmante y tiene como objetivo reactivar la producción de
elastina y colágeno, mejora la circulación y tonifica el rostro.

MADEROTERAPIA ANTICELULITICA
Su objetivo es eliminar grasa que se acumula en distintas partes del cuerpo;
como caderas, muslos y abdomen. Este tipo de masaje nos ayuda activando la
misma circulación y elimina la retención de líquidos, los utilizamos además para
moldear y reafirmar los glúteos.
Exfoliar por 5 minutos y aplicar el aceite.

19/10/2018

LIMPIEZA FACIAL
Materiales:
Aceite Desmaquillador (Ojos y Labios)
Alcohol
Balacas
Bloqueador (Rayo Solar)
Crema Contorno de Ojos
Crema Humectante (Día)
Crema Limpiadora
Crema Nutritiva (Noche)
Espuma Limpiadora
Extracto de Semillas
Guantes
Maderoterapia
Mascarilla
Pantalla (Rayos de Luz y Celulares)
Pantalla Protectora
Pañitos
Protector Solar
Tapabocas
Vaporozono

PROTOCOLO
1. Colocar la balaca a la clienta, aplicar crema limpiadora para retirar el
maquillaje; se aplica en forma circular con movimientos ascendentes y
retiramos con un pomo, algodón húmedo o agua micelar.
2. Desmaquillar ojos y labios (Se puede utilizar aceite de almendras, de ricino o
de ajonjolí)
3. Aplicar espuma limpiadora.
4. Vaporización.
5. Extracción de puntos negros y espinillas con el extractor, vamos limpiándolo
con el alcohol.
6. Mascarilla: Se deja actuar entre 15 y 20 minutos, retiramos con abundante
agua, aplicamos tónico o podemos sellar con hielo.
7. Aplicar crema humectante durante el día.
8. Aplicar crema para el contorno de ojos.
9. Masaje manual y maderoterapia facial.
10. Bloqueador.

INDICE DE MASA CORPORAL

El índice de masa corporal (IMC) es un número que se calcula con base en el
peso y la estatura de la persona. Para la mayoría de las personas, el IMC es un
indicador confiable de la gordura y se usa para identificar las categorías de
peso que pueden llevar a problemas de salud.

EJEMPLO: IMC = PESO / ESTATURA* ESTATURA

IMC = 72 KG / 1.65 * 1.65 MT
IMC = 72 KG / 2.7225 MT = 26.4

TABLA

HOMBRE RANGO MUJER

< 20 DESNUTRICIÓN < 19
20 - 25 NORMAL 20 - 23
25 - 30 SOBREPESO 24 - 27
30 + INICIO DE OBESIDAD 30 +
22/10/2018

MASAJES REDUCTORES
TEMAS:
1. Aprender a preparar el gel reductor (23 – 29 NOV).
2. Auriculoterapia con balines.
3. Yeso reductor.
4. Yeso creogino.
5. Parafina reductora.

AURICULOTERAPIA CON BALINES

Es una técnica enfocada a mejorar y ayudar en tratamientos reductores, la
utilizamos en diferentes puntos de nuestro cuerpo para complementar cualquier
tratamiento, dietas sanas y balanceadas con intercambios calóricos.

DRENAJE LINFATICO
El drenaje linfático es un tratamiento que beneficia el organismo, eliminando las
toxinas y por lo tanto fortalece el sistema inmunológico, según las
investigaciones la mayoría de las enfermedades son causadas porque el
cuerpo no elimina naturalmente.
Beneficios:
1. Ayuda a eliminar desechos y gérmenes en el cuerpo.
2. Revitaliza los nervios y músculos.
3. Alivia los problemas de circulación, hinchazón, pesadez y retención de
líquidos.
4. Nos ayuda a combatir la celulitis.
5. Acelera la recuperación de los tejidos para prepararse o recuperarse en las
cirugías.
6. Nos ayuda a controlar el estrés, migraña y vértigo.
7. Aumenta y equilibra la energía.
Recomendaciones:
1. Bajar el consumo de azúcar y dulces.
2. Caminar mínimo ½ hora diaria.
3. No gaseosas.
CONSULTAR: Sobre el sistema linfático.