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Dieta Hipotóxica v2
Dieta Hipotóxica v2
Dr seignalet
• Harina de trigo.
• Pasta de trigo.
• Bollería industrial, galletas, magdalenas, rosquilletas, etc.
• Pan de trigo o pan integral.
• Avena.
• Azúcar.
• Leche, yogures, quesos y sus derivados como la leche en polvo,
la proteína en suero.
• Legumbres tanto secas como legumbres de vaina. Nada de
garbanzos, lentejas, frijoles….
• Cerdo y Pato.
• Champiñones y setas.
• Zumos industriales.
• Maíz.
• Naranjas.
• Berenjenas.
• Patatas.
• Pescados ahumados o enlatados.
• Chocolate con leche.
• Bebidas azucaradas o edulcoradas.
• Cerveza y bebidas alcohólicas.
• Frituras y cocciones a más de 170 Cº.
• Cacahuetes.
• Aceite de girasol, Aceites refinados o hidrogenados.
Comida cruda >> Comida al vapor >> Comida guisada (Olla a fuego lento) >>
Comida a la plancha.
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2. Basa tu dieta en los siguientes alimentos:
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