Colegio Bordemar

Un compromiso con la diversidad y la buena convivencia

GUÍA DE TRABAJO N°3: “HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS”

NOMBRE ALUMNO:

CURSO:

FECHA:

INSTRUCCIONES:

- Ver video de instrucción y ejemplo de circuito en casa.

- Materiales utilizados en video son una alternativa para ocupar en casa, sino
cuenta con ellos, puede utilizar cualquier objeto o material que disponga en su
hogar o bien confeccionarlo a su gusto.
- Adapte el circuito de acuerdo al espacio y características de su hogar (ejemplo: 2
ejercicios en el living, uno en pasillo y un ejercicio en el patio o ante jardín).
- Recalcar la importancia de la hidratación durante y después de la actividad.

- Terminada la clase en su hogar, l@s alumn@s deberán responder el siguiente

cuestionario.

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Física
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Responda las siguientes preguntas.

1° Conteste con una X según lo realizado durante la ejecución de los ejercicios.

Criterio Sí No

Realicé todas las actividades (ejercicios del circuito)

Fui capaz de resolver todas las dificultades que se me

presentaron al realizar algún ejercicio.

2° Cumplí con el objetivo de la actividad. Marque con una X en el dibujo que lo identifique
con su respuesta.

3° ¿Cuántas veces realizaste los ejercicios? Marca con una X en el recuadro tu respuesta.

Una vez por semana

Dos veces por semana

Las tres veces por semana

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Ninguna de las anteriores

4° ¿Te sientes bien al realizar los ejercicios en casa, crees que son suficientes?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.

5° ¿Te cuesta conseguir los materiales para las actividades o tener un espacio para
realizar para trabajar?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.

6° ¿Nombre el material que ocupo en su circuito?

a) __________________
b) __________________
c) __________________
d) __________________
e) __________________
f) ___________________
g) ___________________
h) ____________________

7° ¿Cómo ha estado tú ánimo durante este periodo de encierro?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________.

8° Nombre todos los ejercicios que hizo en su circuito:

1) _____________________
2) _____________________
3) _____________________
4) _____________________
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5) _____________________

9° ¿Qué ejercicio fue el más difícil de realizar?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

10° ¿Qué ejercicio fue el más fácil de realizar?

________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

- Fecha de entrega del registro es el Lunes 20 de julio de 2020

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