MICROVIOLENCIA EN LAS RELACIONES DE ENAMORAMIENTO ¿De qué tema vamos a hablar hoy? Ya hemos reflexionado sobre la resiliencia, la toma de decisiones, la empatía, el proyecto de vida, las oportunidades de estudio y otros. Y para el tema de hoy, iniciamos preguntándonos ¿alguna vez han escuchado hablar sobre las micro violencia? En la clase de hoy hablaremos sobre cómo prevenir e identificar situaciones de violencia en las relaciones de enamoramiento. Hoy vamos a reflexionar juntas y juntos sobre cómo identificar y prevenir situaciones de violencia que muchas veces se presentan en nombre del amor. REFLEXIONAMOS CON LAS SIGUIENTES HISTORIAS “Hola soy Betsaida de Ica. Ahora que paso más tiempo con mi hermano mayor me he dado cuenta de que no le habla bien a su enamorada, le dice que no debe usar short y cuando no le contesta el celular se enoja con ella. Un día escuche que le decía que no publique fotos de ella, también le dijo “te he dicho que no me gusta que hables tanto con Leonardo, seguro que quiere algo contigo tienes que escoger entre él o yo”. ¿Está bien que los enamorados se prohíban cosas? La enamorada de mi hermano también dice que no debe hablar con otras chicas, ni darle like a sus fotos. Al final cada uno acepta lo que el otro le dice, no creo que una relación deba ser así pero no estoy segura. ¿Podrían orientarme sobre este tema?” “Hola, soy Fredy de Surquillo. Desde chico he escuchado que si alguien te cela es porque te quiere. Por ejemplo mi prima la otra vez le exigía su clave de face a su enamorado y le decía que eso es normal en las parejas porque tienen que compartirse todo, y eso es confianza. Yo me pregunto ¿eso será verdad? Otro día la situación que llamó mi atención fue cuando vi que después de que ambos discutían, el chico sacó la amenazaba y cuando fui a increparlo mi prima me dijo que todo estaba bien, que no me metiera, que era su forma de querer y que ya se le iba a pasar” REFLEXIONAMOS CON LAS SIGUIENTES PREGUNTAS SEMANA 33 Tutoría 5° - Medio radial 1. ¿cuál crees que es la principal característica de la relación del hermano de Betsaida? 2. ¿Alguna vez has escuchado la frase: “si alguien te cela es porque te quiere”? ¿Qué piensas sobre ella? 3. ¿Qué piensas de la reacción de Fredy al encarar una situación de violencia? 4. ¿Crees que algunas de las historias refleja una relación saludable? ¿por qué? RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS 1. Milena: dice que la principal característica de la relación del hermano de Betsaida es la desconfianza, porque ambos se prohíben cosas como hablar con amigos o dar la like a fotos o cómo vestirse. Deben aprender a respetar el espacio de cada uno y juntos erradicar esas formas de violencia, porque si empiezan así y no se pone un alto puede escalar a los golpes y seguir a algo mucho peor. Así que ambos se deben poner las pilas por el bien de ambos y si se quieren seguir juntos, libres de cualquier violencia y sino, cada uno debe tomar su camino sin perjudicar a nadie. 2. Antonio: dice que sí ha escuchado la frase “si alguien te cela es porque te ama”, pero que no la comparte. Comenta que sus padres llevan años de casados y siempre los veo actuar en confianza, con solidaridad, amor y respeto. Una vez escuchó que su papá alzó la voz y su mamá le dijo “tranquilo, respira, sal a caminar, cuando tengas en orden tus ideas o encuentres la forma no violenta de decirme algo, aquí estaré para escucharte”. 3. Jimena: dice que le encantó la reacción de Fredy y como diría su abuelo es todo un caballero, fue valiente de su parte confrontar al enamorado de su prima a pesar que ella salió en su contra. A veces pasa eso, las personas que defienden salen agredidos y la víctima cubre al agresor. 4. Carlos: nos comenta que ninguna de las 2 historias refleja una relación saludable, porque amar no es controlar. Una relación sana no te hace daño, ni te hace sentir mal. Como decía mi tutora “es importante seguir aprendiendo a tener relaciones saludables de pareja porque el amor debe ser sinónimo de tranquilidad y aprendizaje, es complementarse y tener mucho respeto mutuo” Las respuestas mencionadas han sido muy convincentes. Han mencionado aspectos de la violencia durante las relaciones de pareja, mencionaron que SEMANA 33 Tutoría 5° - Medio radial estar enamorados no significa estar atado a alguien. Sin embargo, debemos tener en cuenta que la relación de pareja implica un proceso de crecimiento, madurez emocional y respeto profundo por el otro y que una relación saludable se construye desde la igualdad, donde no tengan cabida los celos, la dependencia emocional, ni cualquier situación de violencia. La violencia ocurre cuando una persona agrede a otra con la finalidad de hacerle daño, humillarla, controlarla y abusar de ella. Actos inaceptables para cualquiera. ¿QUE SON LAS MICROVIOLENCIAS? Las microviolencias son pequeños e imperceptibles abusos de poder. Estos son vistos de forma normal y son invisibilizados, dentro de las relaciones de pareja producen que no haya democracia en la toma de decisiones y que la balanza se incline generalmente hacia el lado de la persona que ejecuta las microviolencias. Las microviolencias se caracterizan por ser actos casi imperceptibles y se realizan en lo cotidiano. Al inicio de las relaciones no son tan evidentes, pero conforme avanza se hacen más presentes, se vuelven constantes y múltiples. LA MICROVIOLENCIA EN EL ENAMORAMIENTO Es la acción u omisión que daña tanto física y/o psicológicamente con el fin de dominar y mantener el control sobre la otra persona, utilizando diversas estrategias que van desde el ataque a la autoestima, los insultos, el chantaje y manipulación, etc. Las microviolencia son el inicio a otras formas de violencia: al maltrato psicológico, físico y otras formas de violencia que no terminan en un final feliz. ¿CÓMO SE MANIFIESTA LA VIOLENCIA EN EL ENAMORAMIENTO? Se manifiesta mediante las conductas de control y dominio. Esto se evidencia en los cuestionamientos a las decisiones personales, celos desproporcionados, intentos de controlar las amistades y actividades sociales y manipulaciones; con terminar la relación y control de sus celulares y redes sociales. MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO El amor romántico es un conjunto de creencias o mitos distorsionadas y falsas acerca del amor, pero que se consideran como ciertas por gran parte de la sociedad. Por ejemplo en las historias anteriores, es posible que tanto el hermano de Betsaida como su enamorada crean algunos de estos mitos, lo que SEMANA 33 Tutoría 5° - Medio radial hace que acepten, justifiquen o toleren algunos comportamientos claramente abusivos y dañinos entre ellos. ¿CÓMO ES QUE COMENZAMOS A CREER EN ESTOS MITOS? Los escuchamos desde que somos pequeños. Por ejemplo en canciones, programas de Televisión, películas, novelas o hasta en nuestro entorno más cercano y así el ideal del amor va formándose en nuestras mentes. CONOCEMOS Y ANALIZAMOS ALGUNOS MITOS DEL AMOR ROMÁNTICO 1. “Somos la media naranja”: quién no ha escuchado alguna vez que todos tenemos una media naranja perfecta para nosotros y que nuestra misión en la vida es encontrarla. Pero esto no es así, no busques a tu media naranja tú ya eres una persona completa, valiosa y capaz de ser feliz. Por eso debemos querernos y no permitir que nadie nos haga daño. 2. “El amor lo perdona todo”: se suele decir que el amor lo perdona todo, incluso que perdona la violencia o actos que nos hacen daño. Pero eso no es así. No debemos tolerar relaciones violentas o tóxicas con la esperanza de que nuestro amor cambie a la otra persona. Recuerda que el amor empieza por nosotros mismos. 3. “Soy feliz sólo cuando estoy en pareja”: creer que nuestra felicidad depende de la compañía de otro nos lleva a generar dependencia emocional y a tener pensamientos como “no puedo dejarlo o dejarla porque nadie más me va a querer”, cuando en realidad la felicidad la encontramos en nosotros mismos. 4. “Amar es renunciar a todo por la otra persona”: tener pareja no significa que debas renunciar a ti y a tus intereses, metas o proyectos que tengas. Recuerda que una relación es para compartir momentos de tu vida con el otro, pero no depender de él o de ella. 5. “Cuando estás en pareja ya no existe la privacidad”: la honestidad y la privacidad son cosas distintas, no es correcto mentir o engañar a tu pareja. Sin embargo, la privacidad es el espacio personal que debes tener como persona independiente. Compartir ese espacio debe ser una decisión que tú mismo tomes, ser sincero o sincera con tu pareja no significa que no tengas momentos para ti mismo. 6. “Los celos son señal de amor”: es un mito muy famoso la creencia de que los celos son signos de amor o que nos demuestran que una persona nos quiere de verdad. Los celos son todo lo contrario, son muestras de inseguridad, control y dependencia. Una relación debe ser SEMANA 33 Tutoría 5° - Medio radial de igual a igual. Amar es confiar, valorar la libertad del otro, respetar las decisiones de él o ella, desearle lo mejor y animarle a seguir sus sueños. Los celos pueden llevarnos a situaciones de control que pueden terminar en distintas formas de violencia. Recordemos que los mitos o las falsas creencias sobre el amor las hemos creado nosotros mismos como sociedad, así que depende de nosotros mismos desterrarlos o dejar de creer que estos son ideales de amor bajo los que nos tenemos que conducir. Si tiene alguna duda o consulta sobre relaciones sanas en el enamoramiento y requieren una mayor información u orientación, no duden en pedir ayuda a una persona adulta de confianza como un familiar o un docente o también llamar a la línea 100 del Ministerio de la Mujer, es gratuita y confidencial. Debemos promover relaciones de amor sanas, donde la honestidad y respeto mutuo sea lo que prime. Recuerden que tienen muchas potencialidades, vivan su etapa con alegría y con responsabilidad, cuidando siempre su integridad física y psicológica. PONEMOS EN PRÁCTICA LO APRENDIDO 1. Seleccionar 2 canciones que hablan del amor y analizar sus letras para identificar si tienen o no alguno de los mitos o falsas creencias del amor que hemos conocido hoy. 2. Luego deben elegir una de las canciones y cambiar la letra por mensajes positivos de prevención y cuidado. INSPÍRATE María Fernanda - Tutora de quinto de secundaria “Hoy quiero comentarles mi experiencia como tutora de quinto. El año pasado fui a una capacitación sobre una campaña que es nivel nacional denominada “la violencia disfrazada de amor”. No saben cuánto me sirvió como tutora porque en mi escuela empezamos a poner en práctica acciones que sensibilicen a la comunidad educativa sobre la prevención de la violencia y todas sus manifestaciones. Con mis alumnos hicimos rap, teatro, canciones con letras cambiadas, además entregamos tarjetas con mensajes informativos y lugares donde podían acudir las personas si sufren de violencia o son testigos de ello, mencionábamos la línea 100, la comisaría, el CEM y otros centros como la DEMUNA de nuestro distrito. Me siento muy contenta de SEMANA 33 Tutoría 5° - Medio radial haber hecho algo con mis estudiantes por la erradicación de la violencia y sobre todo contra la mujer” ¿QUE APRENDIMOS HOY? Que las microviolencias son pequeños e imperceptibles abusos de poder. Esto son vistos de forma normal y son invisibilizados. Dentro de las relaciones de pareja producen que no haya democracia en la toma de decisiones y que la balanza se incline generalmente hacia el lado de la persona que ejecuta las microviolencias. Que la violencia se manifiesta en el enamoramiento mediante las conductas de control y dominio y lo que creemos sobre los mitos del amor romántico.