Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el uso de recurso Educativo
Anexo 1 - Matriz Individual Recolección de Información

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Nivel de formación Profesional

Campo de Formación Formación disciplinar

Nombre del curso Procesos Cognoscitivos

Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

2. Descripción de la actividad

Simulador Laboratorio Recurso Recurso

Tipo de Recurso X Otro Cuál
virtual remoto web multimedia
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa Número de semanas 6
Momento de la evaluación: Inicial Intermedia X Final
Entorno donde se hace uso del recurso:
Peso evaluativo de la actividad Está relacionado dentro de la
Entorno de aprendizaje colaborativo y entorno de aprendizaje
Guía y rúbrica del Momento 3 con un valor de: 50 puntos.
práctico
Actividades a desarrollar:

Para diligenciar la parte 1 y 2 de esta actividad, es importante revisar el Entorno de Aprendizaje Práctico, la carpeta de instructivos
de recolección de información.

Parte 1. Diligenciar su Historia de Vida.

Parte 2. Aplicación de Ejercicios de Evaluación de Procesos Cognoscitivos.
Orientaciones para el diligenciamiento:

1. Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.

2. Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.

3. Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso y de sus compañeros. Si necesita citar,
utilice las normas APA.

4. Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.

5. No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo, cumpliendo con lo requerido.

6. El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo individual y luego será utilizada dicha
información para el análisis y realización del trabajo grupal. No puede compartir su trabajo individual con estudiantes de
otros grupos colaborativos, esto se presta para hacer plagio, solo con su grupo colaborativo con el fin del análisis grupal y
aprendizaje del grupo.
Investigador-estudiante: JACQUELINE ESCOBAR HERRERA
Grupo Colaborativo: 403003_55
PARTE 1 - MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente
Mi historia de vida actual, considero que la he segmentado en partes desde que entre a la universidad, ya que esto toma un tiempo considerable e importante
para poder ejecutar las actividades propuestas por cada tutor, y quiero dar lo mejor de mí para obtener el conocimiento esperado por cada tutor, he tenido que
revisar a diario mi correo para estar más al pendiente de las reuniones o B-learning, para mi todos tienen importancia y trato en lo posible de asistir a todos,
pero no puedo dejar por un lado mi actual, mi vida laboral y mi vida familiar. En cuanto a lo laboral en estos momentos es de plena calma y seguridad, en
cambio mi vida familiar ya es muy diferente tengo dos hijas y una de ellas es de más de atención porque aún tiene 4 años de edad. Tuve que hacer un
cronograma en mi vida actual, y partir antes que nada de la atención a mis hijas, luego dedico tiempo a mis actividades de la universidad, luego me dedico
tiempo en si misma haciendo mi rutina de ejercicios, paso a dedicar tiempo a mi trabajo aprovechando que por medio de esta crisis vivida covid-19, tenemos
trabajo desde casa, el cual nos da la oportunidad de estar más unida en familia con mis hijas. Y ya en las tardes dedico tiempo a mi pequeña para conversar o
jugar con ella. Pero siento que cada día me acuesto más cansada tanto mental como físicamente y he notado que a partir de eso me dan fuertes dolores de
cabeza.

Mi pasado
Mi salud física en mi pasado fue muy buena y mi salud mental considero que no, aunque era excelente en las matemáticas, pero como no tenía tanta atención
en casa (madre), me costaba mucho como integrarme con mis compañeros de escuela. Y esto cada día me iba afectando más. Tanto que era más una niña
triste y eso se fue marcando en mi mirada, cuando empecé a crecer me decían ¿estas enojadas?, pero realmente no lo estaba, tenía que mirarme a un espejo
para notar los que otros veían en mí. También empecé a notar que muchas veces estaba obesa y en otras ocasiones me adelgazaba muy rápido, pero no
comprendía en aquella época porque me sucedía eso. Hubo más momentos de incomodidades, tristezas, maltratos tanto físicos como verbales y considero que
esto representa más mi pasado que las pocas cosas positivas. Lo que mi familia dice de mi niñez es que era muy gorda en esa gordura era como de orgullo para
ellos, cuando realmente ser obeso no es nada saludable en un niño ni en ningún ser humano.

Mis expectativas e intereses futuros

Una de mis expectativas es seguir aprendiendo, ya que nunca es tarde para el crecimiento personal y hoy en día debemos ir de la mano con la tecnología,
construir nuevas ideas y más que todo ser un ejemplo para mis hijas, siempre anhelé ser una profesional, anteriormente no tuve ningún apoyo económico, pero
como hoy en día existen tantas oportunidades que mejor que hacerlo ahora. Quiero incluir mis conocimientos profesionales en mi labor y partiendo de eso
merecerme ser ascendido y poder brindar un mejor futuro a mis hijas.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas

Mi atención es interés del sujeto es decir o es selectiva o dividida, cuando se me explica algo por lo general me concentro en escuchar y comprender y muchas
veces debo hacer varias cosas al tiempo multitareas.

La respuesta que dan mis órganos sensoriales desde que tuve a mis hijas se desarrollaron mucho más y esto es muy bueno para mí, pero en cuanto a la
percepción desde niña suelo ser regular, a veces veo una persona y luego me cuesta describirla.

Mi memoria para la edad que tengo considero es bueno a veces me comparo con otras personas que son menores que yo y son mucho mas olvidadizos.

Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.

Soy de pensamiento analítico me gusta plantear y resolver problemas y toma decisiones, me gusta desarrollar la habilidad de investigar, en cuanto a mi forma
de comunicarme es humana innata, usándolo de acuerdo a mi identidad, soy más expresiva a lo emotivo, comparto sentimientos, deseos etc.

Mi inteligencia la defino como naturalista ya que me gusta relacionarme con el medio ambiente, tengo plantas en mi casa y animales y me preocupo por
cuidarlos y admiro todo lo que tiene que ver con la naturaleza.

En cuanto a las funciones ejecutivas considero que yo trato en lo posible mantenerme en la práctica para fortalecer las conexiones neurales, manteniéndome en
hacer mis trabajos y actividades diarias, estableciéndome metas, enfrentar situaciones. Tratar en lo posible do coordinar y gestionar varias cosas a la vez.

¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?

Reflexiona sobre cómo mejorarlas. Aquí por ejemplo podría indicar algunos ejercicios diarios que podría hacer para mejorar las que tiene débiles o fortalecer las
que tiene conservadas.

Mis metas para mejorar mis funciones cognoscitivas es ser responsable en las acciones que emprendo organizando el proyecto que tenga presente (subrayando,
resaltando, dibujos, repetir frases) para luego socializarlo o familiarizar lo aprendido. Partiendo desde el ambiente de aprendizaje para aprender
significativamente, desde el contexto laboral y familiar se pueden ir mejorando estas funciones, hacerme una autoevaluación para ver esas acciones de mejora
para desarrollar dicha tarea. Es importante la auto motivación para saber qué aspecto logre y/o que debo seguir mejorando.

PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir a otra persona-puede ser de su equipo-
que se lo aplique)
Anote aquí las pruebas que se ha auto aplicado o le han aplicado, para valorar una determinada función cognoscitiva. Hágalo con sus propias palabras y de
manera reflexiva, clara y concreta.
No Nombre Prueba
. aplicada
(El nombre con la que
aparece la prueba en la
Guía del componente
práctico)
0 Ejemplos:
Prueba de Stroop
1 Cognifit
2 Psicoactiva
3 Test de memoria
4 123tests.com
PARTE 2 - RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS
Objetivo de la prueba según
la intención
(Verbo en infinitivo (sin conjugar)
+ objeto+ complemento (para
qué)
Evaluar la función cognoscitiva
básica Percepción xxxxxxxx
Evaluar la función cognoscitiva de
la atención
Evaluar la función cognoscitiva
superior de la inteligencia
Evaluar la función cognoscitiva
básica de la memoria
Evaluar la función cognoscitiva
superiores del pensamiento
Resultados y análisis que obtuvo en cada Recomendaciones para mejorar,
prueba fortalecer o entrenar cada función
(Sea reflexivo y revise el resultado cualitativo y evaluada.
cuantitativo, procurando asociarlo con su Historia de Vida
(Piense en que necesita, de acuerdo al autoanálisis que
y sus antecedentes)
está haciendo)
El resultado que obtuve fue xxxx, lo que significa En la Percepción, según la evaluación, necesitaría
que xxxxx. Tuve fortalezas en xxxxxx y dificultades entrenamiento en xxxxx. También puedo ejercitar
en xxxxxx. Esto se asocia con xxxxxx. xxxx
El resultado que obtuve fue 437 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios de razonamiento tales
significa que tuve fortalezas en atención dividida, como entrenamiento para la memoria y
memoria auditiva a corto plazo y memoria a corto concentración.
plazo y dificultades en percepción espacial,
velocidad de procesamiento y memoria visual a
corto plazo
Obtuve un resultado en la inteligencia intrapersonal, Debo realizar más gráficos esquemas, trabajar
interpersonal del 100%. En lingüística y naturalista cálculos y problemas
del 87.5%. en kinestésica del 75% y menor puntaje
en matemáticas, musical y visual-espacial
Obtuve una puntuación media quiere decir que soy Debo estimular la capacidad cognitiva
capaz de recordar hechos históricos. Tengo una
buena memoria a largo plazo tanto semántica como
episódica o autobiográfica y se dificulta en que
algunos fallos de memoria interfieren en tus tareas
diarias, lo que indica que tu memoria de trabajo
podría ser mejor.
Obtuve un porcentaje de 71 de 100 donde dice Lo mejor es encontrar una afición, unos
que soy de mente abierta, imaginativo, estudios, una pareja y un entorno doméstico o
disciplinada, organizada, sociable, compasivo y laboral que resulte adecuado para su
dificultades en reacciones emocionalmente personalidad. Cuanto mejor encajen su
 negativas y sentimientos de ansiedad, entorno y su personalidad, más a gusto se
propenso a preocuparse fácilmente . encontrará y mejor se sentirá. Esto puede
traducirse en felicidad, éxito o una relación
agradable con los demás.
5 Stroop Evaluar la función cognoscitiva de Obtuve resultado del 100%, demostré
la atención excelente atención selectiva, la inhibición
cognitiva y la velocidad de procesamiento de la
información.

Referencias bibliográficas
https://www.cognifit.com/
https://www.psicoactiva.com/test/educacion-y-aprendizaje/resultado-del-test-de-las-inteligencias-multiples/
https://www.psicologia-online.com/test-de-memoria-4386.html
https://www.123test.com/es/test-de-personalidad/
https://tests-gratis.com/tests_on_line/test-stroop-4.htm

Aquí pegue los pantallazos de cada uno de las pruebas aplicadas con los resultados obtenidos y los ejercicios de entrenamiento realizados.
1
2
3
4
5