Psicofisiológica Grupal

Psicofisiológica
Participantes:
Daniela González Castro
Cod.1.073.719.839
Cristian Hernando Gavilán
Cod.1.024.487.881
Leidy Johanna Guerra
Cod.1.016.055.890
Lina Paola Herrera Casallas
Cod.1.010.169.624
Código y grupo: 403005_98
Tutor: María Inés Reyes
Universidad Nacional Abierta y A Distancia
Escuelas Sociales Artes y Humanidades (E.P.S)
Psicofisiológica
Noviembre 2020
Introducción
Con el desarrollo de esta actividad paso 3, se busca Identificar y relacionar los cambios en los
sistemas de respuesta corporal desde los procesos psicológicos (Emoción, Sueño y Motivación)
como recurso aplicable en las situaciones cotidianas. De la cual nos permita apropiarnos a actuar
en un marco de las normas deontológicas y éticas aplicables a la investigación científica como
referente normativo del ejercicio profesional, resaltando el Desarrollo de habilidades de trabajo
en equipo y de cooperación, desde la discusión e intercambio de saberes que promuevan la
aprehensión del conocimiento.

Metodología
Emoción
Buck (1985) considera que las emociones son indicadores del potencial motivacional que
pueden estar representadas por tres elementos: La activación del sistema nervioso
autónomo, que provoca cambios drásticos en las vísceras, el comportamiento expresivo
según las expresiones facial y corporal; y la experiencia o conciencia subjetiva de la
situación, que se refiere a la cognición básica en la que el sujeto reporta agrado o
desagrado.
Las emociones se dividen en emociones primarias: El miedo, la ira, la alegría, la tristeza, el
disgusto, la sorpresa. Estas emociones son acompañadas de patrones de conducta tales
como: respuestas faciales, motoras, vocales, endocrinas, y autonómicas. Emociones
segundarias: La envidia, la vergüenza, la culpa, la calma, la depresión, estas emociones
van asociadas a las relaciones interpersonales.
Bases Biológicas de la Emoción.
La región más primitiva del cerebro es el tronco encefálico, que regula las funciones
vitales básicas, como la respiración o el metabolismo, y lo compartimos con todas
aquellas especiales que solo disponen de un rudimentario sistema nervioso. De este
cerebro primitivo emergieron los centros emocionales que, millones de años más tarde,
dieron lugar al cerebro pensante: El neocórtex o corteza cerebral reciente. El hecho de
que el cerebro emocional se muy anterior al racional y que este sea una derivación de
que, revela con claridad las auténticas relaciones existentes entre el pensamiento y el
sentimiento. El neocórtex permite un aumento de la sutileza y la complejidad de la vida
emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos
asuntos, delega su cometido en el sistema líbico, que confiere a los centros de la emoción
un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro, incluyendo
los centros del pensamiento.
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y
la habilidad para manejarlos. El termino fue popularizado por Daniel Goleman en su libro
Emotional intelligence publicado en 1995. Este autor estima que la inteligencia
emocional puede organizarse en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos
propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y gestionar las emociones.
La emoción es un proceso activador de la conducta, según Cannon y Bard, los sucesos
ambientales activan el hipotálamo y este centro cerebral desencadena dos tipos cambios,
por un lado, cambios periféricos neurovegetativo y por otro lado la experiencia
emocional. en el caso de Schacheter y Singer, lo fundamental es la interpretación que las
personas hacen de los estímulos, interpretación que nos llevan a clasificar los mismos de
un modo o de otro y que provoca la aparición de la emoción especifica que corresponde a
dicha clasificación.
Entre las dimensiones de la emoción esta puede ser: Fisiológica: patrones de activación (en
caso del miedo, una descarga, de adrenalina). Cognitiva: Valoración de la situación (como
peligrosa) y conductual: emisión de respuestas (huida).
¿Como se realizó?
Aproveche un día de visita de mi familia y arme una especie de plan como película y les
propuse la actividad de la guía.
¿Qué instrumentos se utilizó?
Película, hojas, papel. Cobijas, almohadas, y lo que no puede faltar en una reunión con
comida.
¿Cómo consolido y sistematizo la información?
Les hice a cada uno la pregunta de motivación y la de emoción. Y es en donde les gustaría
trabajar luego que me confirmaron que, en estados unidos, entonces les hice una pregunta
diferente con base a su meta y pude analizar comprender cada emoción.
¿Como analiza esos resultados?
Super bien pues me pareció un buen ejercicio ya que pude trabajar con tres integrantes de mi
familia y pude analizar cada una de sus emociones, motivaciones. Y miedos.
Con la realización de cada uno de los ejercicios se puede observar que cada persona tiene
una manera diferente de percibir y sentir cada circunstancia, como en el ejercicio de la emoción,
cuando una persona escucha, palpa, ve u observa, lo hace desde su propia perspectiva; cada
estimulo genera diferentes reacciones; ante estímulos desagradables algunas personas se
muestran temerosas, ansiosas, intranquilas, tristes, frustrados, con ira etc.

Sueño
Los seres vivos poseen unas variables fisiológicas que los caracterizan, estos ciclos se
pueden clasificar como: ritmos ultradianos, de más de un ciclo por día; ritmos infra diaños, de
menos de un ciclo por día; ritmos circadianos, siendo el de vigilia-sueño el más conspicuo. El
sueño está constituido por dos estados, el sueño lento y el sueño paradójico, que se alternan en
una noche de sueño varias veces. El sueño cumple funciones complejas y está sujeto a cambios
cualitativos y cuantitativos, además de estar regulado por la edad, en el adulto, tiene una
duración en promedio de 7.5 horas, disminuyendo en el anciano a 5 a 6 horas y en los niños, el
sueño es más prolongado, en los recién nacidos su duración es de 16 horas o más al día, siendo
un sueño polifásico; en niños de 4 a 5 años, se presenta un sueño bifásico, con fases de sueño
durante la noche y la siesta y en el adulto, hay un sueño monofásico, vigilia de día y sueño de
noche.
El sueño es una actividad cíclica de frecuencias y amplitudes de ondas evidente en el
electroencefalograma, actualmente las alteraciones del sueño son una especialidad médica
apoyada por instrumentos de diagnóstico como el electroencefalograma, electromiograma. En el
hombre el sueño se divide en etapas, somnolencia, sueño ligero, sueño lento propiamente dicho,
la etapa 1, se observa inmediatamente después de la vigilia y dura unos pocos minutos. La
característica del sueño paradójico o REM es una actividad con ritmos múltiples en el
Electroencefalograma de bajo voltaje y gran frecuencia, similar al de la vigilia, por esta similitud
con los ritmos de la vigilia ha recibido el nombre de sueño paradójico, debido a que el sujeto se
encuentra dormido desde el punto de vista conductual.
El sueño se consideraba en el pasado un fenómeno pasivo, hoy día se sabe que el sueño es
un fenómeno activo donde suceden descargas neuronales cerebrales. Durante el estudio del
sueño, se han postulado diversos factores de origen endógeno (bioquímicos) como promotores
del sueño, como los péptidos inmunorreactivos facilitadores del sueño, el factor S sismogénico
urinario, pirógenos y otras sustancias que intervienen en los sistemas homeostáticos y en el
metabolismo energético. El control del nivel de excitabilidad del cerebro y por tanto los estados
de vigilia, son responsabilidad de un sistema reticular ascendente. Los neurotransmisores tienen
gran influencia en el sueño lento, por ejemplo, la serotonina precursora de la melatonina,
liberada y sintetizada por la glándula pineal durante la oscuridad. En los seres humanos adultos
el sueño nocturno se caracteriza por 4 a 6 ciclos ultradianos, es decir, cuando empieza el sueño
lento y termina con el sueño paradójico, repitiéndose varias veces en la noche. Cada ciclo dura
en promedio 90 minutos, siendo los primeros ciclos de la noche más largos que los últimos; en
un sueño promedio de 8 horas, el 75 al 80% del total, corresponde al SL. La duración del SP
varía entre el 20 y 25% del total del sueño.
Durante el sueño las reacciones psicomotoras a estímulos del ambiente están claramente
disminuidas, al encontrarnos relativamente aislados del ambiente. El SNC condiciona el ingreso
de información sensorial durante el sueño, y la falta total de la entrada auditiva, produce
alteraciones del sueño y la vigilia. Estudios fisiológicos actuales demuestran que los ensueños
aparecen regularmente durante todos los estadios del sueño (SL y SP), la presión arterial,
disminuye durante el sueño; la presión de la arteria pulmonar se mantiene estable durante todas
las etapas del sueño, la frecuencia cardiaca, se reduce en el SL, en seres humanos y animales,
hay un aumento significativo del flujo cerebral en el SP. El sueño es la consecuencia de un
cambio global del funcionamiento del cerebro. Durante la vigilia se activa un mecanismo triple
que controla la ventilación pulmonar, un mecanismo metabólico asegura la homeostasis del

oxígeno y el gas carbónico arterial; el control voluntario de la ventilación permite la fonación y
la tos; las motoneuronas espinales, mantienen su nivel de potencial de membrana.
¿Como se realizó?
Con la colaboración de mi familia puede realizar los ejercicios ya que uno de los integrantes
es muy bueno para dormir y me pareció importante realizar la actividad con él.
Utilice el equipo de mi sobrio y la actividad se digitalizo de una vez
En cuanto a el ejercicio de sueño al ver la eficiencia de este en cada individuo hay una
diferencia notoria. Los voluntarios tienen y comparten hábitos y rutinas similares, en el caso
de mi auto aplicación a una diferencia notoria con respecto a los demás estoy presentando
algunas disfunciones en el sueño; la interpretación está definida así Cada componente se
puntúa de 0 a 3.
De la suma de los 7 componentes se obtiene la puntuación total del PSQI que oscila de 0 a
21puntos.
Esto me lleva a reflexionar sobre el manejo de los tiempos y la importancia de cada
actividad de mi contexto familiar, laboral y de estudio. Por otra parte, las evidencias de los
últimos años han señalado que el sueño es necesario para la consolidación de la memoria.
Esto es debido a que el sueño favorece la plasticidad sináptica, promueve los procesos de
aprendizaje procedimental, facilita la consolidación de la memoria declarativa, es importante
para procesar los recuerdos emocionales y tiene un papel crucial para la adquisición de nuevos
recuerdos.
Motivación
La motivación puede definirse como «el señalamiento o énfasis que se descubre en una
persona hacia un determinado medio de satisfacer una necesidad, creando o aumentando con ello
el impulso necesario para que ponga en obra ese medio o esa acción, o bien para que deje de
hacerlo». Otros autores definen la motivación como «la raíz dinámica del comportamiento»; es
decir, «los factores o determinantes internos que incitan a una acción».1 La motivación es un
estado interno que activa, dirige y mantiene la conducta.2 La palabra deriva del latín motivos o
motus, que significa ‘causa del movimiento’
En psicología y filosofía, la motivación implica estados internos que dirigen el organismo
hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar
determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con
«voluntad» e «interés».
Tipos de teorías y modelos
Las teorías de la Motivación pueden ser clasificadas en varias bases.

Natural vs. Racional basadas en si la teoría subyacente de la Cognición humana se apoya en
fuerzas naturales (impulsos, necesidades, deseos) o algún tipo de racionalidad (instrumentalidad,
significado, autoidentidad).
Contenido vs. Proceso basada en si el foco está en el contenido ("qué") motiva frente al
proceso ("cómo") toma lugar la motivación.
Motivaciones racionales
La idea de que los seres humanos somos racionales y que la conducta humana está guiada por
la razón es vieja. Sin embargo, investigaciones recientes (en Satisficing por ejemplo) ha
debilitado significativamente la idea de homo económicas o de una perfecta racionalidad en
favor de una racionalidad limitada.
Teorías del incentivo: motivación intrínseca y extrínseca
La motivación puede dividirse en dos teorías diferentes conocidas como motivación intrínseca
(interna) o motivación extrínseca (externa). La primera viene del entendimiento personal del
mundo y no depende de ningún incentivo externo ya que no necesita ningún tipo de
reforzamiento ya que son motivadas por sí mismas desde la persona y la segunda depende de
incentivos externos, y se enfoca principalmente en ayudar a la realización de una tarea como un
medio para alcanzar un fin.
Algunos factores extrínsecos pueden ser:
El dinero
El tiempo de trabajo
Viajes
Coches
Cenas
Bienes materiales
Motivación intrínseca
Artículo principal: Motivación intrínseca
La motivación intrínseca ha sido estudiada desde principios de la década de 1970. La
motivación intrínseca podría definirse como el auto deseó de buscar cosas nuevas y nuevos retos,
para analizar la capacidad de uno mismo, observar y adquirir más conocimiento.6 Está
impulsada por un interés o placer por la tarea en sí misma, y reside en el individuo en lugar de
depender de presiones externas o el deseo de recompensa.
¿Como se realizó?
Para el desarrollo de esta actividad se realizó la correspondiente lectura de la unidad 3 donde
se habla de motivación y cómo influye en el ser humano provocando diferentes sentimientos o
reacciones tanto de manera externa como de manera interna.
Para el desarrollo de esta actividad se llevaron una serie de ejercicios los cuales se le aplicaron
a dos diferentes sujetos, y también la autoevaluación donde cada estudiante pudo sacar los
resultados para luego analizarlos.

La información se consolido a través de la aplicación de pruebas a los sujetos, observando
muy bien cada reacción, preguntándoles su motivación y de acuerdo con esto se consolido la
información.
De acuerdo con los resultados obtenidos, los analice de acuerdo con las lecturas, pude analizar
lo que aplique en los ejercicios con los resultados obtenidos y también, siguiendo el paso a paso
de las explicaciones que estaban en los ejercicios
Consolidación de resultados por proceso.
Emoción
Estudiante: Daniela Gonzalez Castro
Sujeto: Johana castro Fecha:
26/10/2020
Pregunta: Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto (aumento de
frecuencia cardiaca, sudoración en

Si tuvieras que elegir entre Qué reacciones
manos, contracciones musculares
el trabajo de tus sueños o ganar se observan.
más dinero que elegirías:
Trabajo de tus sueños

Ganar más dinero Entusiasmo, despreocupación, Satisfacción al
alegría. momento de hablar
de dinero.
Sujeto: Doris Herrera Fecha:
26/10/2020

Trabajo de tus sueños Piensa en los sueños, alegría y en lo Felicidad,
que quiere lograr relajación del
cuerpo
Ganar más dinero
Sujeto: Daniela Gonzalez Fecha:
26/10/2020


Ganar más dinero Ansiedad, inquieta, insegura Rostro de duda
preocupación, muy
seria.
Sueño
Estudiante: Daniela González Castro
Sujeto: Johana Castro
Puntuación PSQI Total
Sume la puntuación de los 7 ítems
Puntuación PSQI Total: ___12__
_______________________________________________________________________
Sujeto: Doris herrera
Puntuación PSQI Total: ____18__
_______________________________________________________________________
Sujeto: Daniela Gonzalez Castro
Puntuación PSQI Total: __16____
Motivación
Estudiante: Daniela González Castro
Sujeto: Johana castro Fecha:
26/10/2020
Sensación fisiológica Observaciones
Descripción del sujeto
(aumento de frecuencia
Qué reacciones
cardiaca, sudoración en
se observan.
Estimulo Identificación
manos, contracciones
musculares
Sonoro Pieza musical Presenta manos frías y Se observa
ritmo cardiaco acelerado reacción de angustia
y miedo
Táctil Un peluche Sentimiento de placer Se genera
tranquilidad
Visual Viendo un bebe Genera felicidad Tranquilidad y
total relajación
Sujeto: Doris herrera Fecha:
26/10/2020
Qué reacciones
se observan.
musculares
Sonoro Pieza musical El sujeto describe sentirse Se observa
nostalgia, angustia angustia y ojos
aguados
Táctil Tocar una silla Siente sensación en los Indisposición con
clientes textura esperada las sensaciones

Visual Película de Genera pánico, tención y Se identifica
terror desesperación. sudoración
Sujeto: Daniela González Fecha:
26/10/2020
Qué reacciones
se observan.
musculares
Sonoro grito Aumento de frecuencia Me fastidia en
cardiaca los oídos y me altera

Táctil pluma Contradicciones Frescura,
musculares delicadeza,
tranquilidad
Visual Reunión Contracción muscular Tranquilidad y
familiar alegría
Estudiante: Cristian Hernando Gavilán
Motivación
Sujeto: Nicolas Acuña Fecha:
07/11/2020
Qué reacciones
se observan.
musculares
Sonoro Pieza musical Presenta contracción Se observa una
de terror muscular y aumenta su ritmo reacción de angustia
cardiaco con pulsos 6.81
BPM
Táctil El ratón del pc Se evidencia sentimiento Le genera placer
de alegría y alegría
Visual Programas de Presenta estiramiento en Le produce risa y
youtubers la piel diversión
Emoción
Sueño
Sujeto: Diana Gavilán
Sujeto: Cristian Gavilán
Emoción
Estudiante: Lina Paola Herrera Casallas

Sujeto: Eliana Villamil Fecha:
06/11/2020

Trabajo de tus sueños Tranquilidad, confianza y alegría Satisfacción de
realizar la actividad
que la apasiona
Ganar más dinero
Sujeto: Astryt Peña Fecha:
06/11/2020


Ganar más dinero Piensa en el placer de tener dinero Satisfacción y
extra para cumplir sus propósitos placer
Sujeto: Lina Herrera Fecha:
06/11/2020

Trabajo de tus sueños Felicidad, tranquilidad y Rostro de
satisfacción felicidad y placer

Ganar más dinero .
Sueño
Sujeto: Eliana Villamil

Puntuación PSQI Total: ___10____
Sujeto: Astryt Peña
Puntuación PSQI Total: ____19___
Sujeto: Lina Herrera
Puntuación PSQI Total: __16____
Motivación
Sujeto: Eliana Villamil Fecha: 06/11/2020

Qué reacciones se
observan.
musculares
Sonoro Música en la Se refleja relajada Se observa una
radio persona tranquila en
un ambiente sano
Táctil El computador Sentimiento tranquilidad Se relija una
persona confiada y
segura
Visual Viendo un Genera felicidad Tranquilidad y
video en las redes total relajación
Sujeto: Astryt Peña Fecha:

Qué reacciones
se observan.
musculares
Sonoro Canto El sujeto se muestra Se observa
nostálgico nostalgia y tristeza
en sus ojos
Táctil Tocar un álbum Se reflejan sus manos Aseidad y
de fotos frías y ansiosas nostalgia

Visual Recuerdos del Genera tristeza, nostalgia Tristeza y
pasado y desolación soledad
Sujeto: Lina Herrera Fecha:
06/11/2020
Qué reacciones
se observan.
musculares
Sonoro grito Presento sudoración Me alerta
Táctil Tocar a mi Relajación muscular Tranquilidad,
mascota relajación y
felicidad
Visual Momentos en Contracción muscular Tranquilidad y
familia alegría
Estudiante: Leidy Johanna Guerra Fajardo
Sujeto: 1
Sensación
Estimulo Identificación fisiológica
tensión muscular,
Sonoro sonidos escalofriantes con función, risa

incremento
Táctil calienta pies frecuencia cardiaca
Visual Viendo Serie Genera miedo
Sujeto: 2 Fecha: 05/10/2020
Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

se siente solo, y con
Sonoro casa sola mucho ruido se observa nervioso

concentración y
Táctil cobijas cambio respiratorio asustado

Película de risa, nervios,
Visual terror incertidumbre. tembloroso

Sujeto:3 Fecha: 05/10/2020
Estimulo Identificación Sensación fisiológica Observaciones

Aumento de
frecuencia cardiaca y
nervios, sudoración
Sonoro risa de manos. atenta a cualquier ruido

Táctil almohada tensión en sus dedos ansiosa y nerviosa
Visual película concentración visual intranquilidad
Ejercicio Sueño
Sujeto: diego armando Puntuación PSQI Total: 10
Sujeto: yamile fajardo Puntuación PSQI Total: 16
Sujeto: Juan carlos Puntuación PSQI Total:17
Motivación
Sujeto: Diego Ramando Fecha: 05/10/2020

Sensación
Pregunta: fisiológica Observaciones

Descripción del
sujeto (aumento su
si tu vieras que elegir en emoción, y su
renunciar a tu trabajo para ir a estado respiratorio,
estados unidos y ganar más ansiedad,
dinero que elegirías incertidumbre. mucha emoción y felicidad.

trabajar en estados
Trabajo de tus sueños Unidos seguridad

Ganar más dinero Entusiasmo, Satisfacción al momento de hablar de
despreocupación, dinero. Y proyectos personales

alegría.
Sujeto: Yamile fajardo Fecha: 05/10/2020

Sensación

si tu vieras que elegir en
renunciar a tu trabajo para ir a Descripción del felicidad, tranquila, con la
estados unidos y ganar más sujeto (frecuencia posibilidad que algún día
dinero que elegirías normal, intrigada pudiera ir

el trabajo es viajar y
conocer otros Felicidad, relajación del
Trabajo de tus sueños ambientes cuerpo
Ganar más dinero feliz, entusiasmada feliz

Sujeto: juan Carlos 5/10/2020
Sensación

si tu vieras que elegir en
renunciar a tu trabajo para ir a Descripción del
estados unidos y ganar más sujeto (feliz,
dinero que elegirías nervioso, e intrigado feliz y motivado

trabajar de chet en
Trabajo de tus sueños estados unidos feliz y animado y nervioso
Ganar más dinero seguro, seguro y feliz

Tabla Excel
https://unadvirtualedu-
my.sharepoint.com/:x:/g/personal/ljguerraf_unadvirtual_edu_co/ESvbUuuPegBAm8mfyC
PiO8YBXSxpFhiGyxI9vkxoxrvO6w?rtime=MuP_VoKF2Eg
Análisis de los resultados
Según los resultados podemos afirmar que el bienestar físico y mental entorno a la
investigación y aplicación arrojo una valiosa información acerca de cómo son de reducidas las
relaciones entre el estado físico y mental. La motivación, emoción y sueño son factores que
determinan nuestro bienestar físico y condicionan el buen funcionamiento cognitivo. Lo que nos
emociona y motiva se puede definir como la capacidad que tiene nuestro cerebro para adaptar
nuestra conducta y pensamiento a situaciones novedosas, cambiantes o inesperadas, mejorando
nuestras capacidades de memoria de trabajo, memoria visual, memoria general y si le sumamos
un descanso de calidad y reparador donde su eficiencia de sueño se vea reflejada e integrada en
todos los aspectos cognitivos, afectivos y emocionales en las diferentes áreas de la vida. El
bienestar mental o psicológico tiene un papel crucial en la salud de la persona, pudiendo producir
alteraciones incluso en el bienestar físico y en el social. El ejemplo más claro lo observamos en
los argumentos basados en el condicionamiento operante y en la motivación de incentivo, que
son considerados desde la nueva orientación cognitivista basada en el valor y la expectativa y
desde la orientación motivacional basada en la consecución de metas.

En la auto aplicación y en la de los voluntarios hubo similitudes en cuanto a los ejercicios de
emoción y motivación; todos manifiestan diferentes sensaciones ante los variados estímulos
propuestos en la aplicación del ejercicio, las diferencias de edad y género no revela ningún tipo
de alteración psicológica; nos conduce hacia el desarrollo como individuos y como sociedad.
Estas habilidades las podemos poner en práctica en muchos contextos y situaciones. Nos
permiten conocernos un poco más cada día.
En el análisis la motivación es unos de los procesos fantásticos que puede pasar el ser humano
pues con ellos podemos satisfacer nuestra necesidad y podemos forjarnos a hacer mejores
personas con muy buenos propósitos. Y para esto hay que motivarnos personal mente y
emocional.
Referencias bibliográficas
García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 150 a 163. México,
D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado de https://elibro-
net.bibliotecavirtual.unad.edu.co/es/ereader/unad/40402
Tresguerres, J. A. F. (2005). Fisiología humana (3a. ed.). Capítulo 9, página 149 a 165.

Madrid: McGraw-Hill España. Recuperado de: https://elibro-
García, G. E. L. (2014). Psicología general (3a. ed.). Capítulo 6, página 135 a 150. México,
D.F., MX: Larousse - Grupo Editorial Patria. Recuperado de https://elibro-

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Daniela González Castro

Cristian Hernando Gavilán

Leidy Johanna Guerra

Lina Paola Herrera Casallas

Código y grupo: 403005_98

Tutor: María Inés Reyes

Universidad Nacional Abierta y A Distancia

Escuelas Sociales Artes y Humanidades (E.P.S)

en un marco de las normas deontológicas y éticas aplicables a la investigación científica como

referente normativo del ejercicio profesional, resaltando el Desarrollo de habilidades de trabajo

en equipo y de cooperación, desde la discusión e intercambio de saberes que promuevan la

aprehensión del conocimiento.

autónomo, que provoca cambios drásticos en las vísceras, el comportamiento expresivo

según las expresiones facial y corporal; y la experiencia o conciencia subjetiva de la

situación, que se refiere a la cognición básica en la que el sujeto reporta agrado o

Las emociones se dividen en emociones primarias: El miedo, la ira, la alegría, la tristeza, el

disgusto, la sorpresa. Estas emociones son acompañadas de patrones de conducta tales

como: respuestas faciales, motoras, vocales, endocrinas, y autonómicas. Emociones

segundarias: La envidia, la vergüenza, la culpa, la calma, la depresión, estas emociones

van asociadas a las relaciones interpersonales.

Bases Biológicas de la Emoción.

vitales básicas, como la respiración o el metabolismo, y lo compartimos con todas

aquellas especiales que solo disponen de un rudimentario sistema nervioso. De este

dieron lugar al cerebro pensante: El neocórtex o corteza cerebral reciente. El hecho de

sentimiento. El neocórtex permite un aumento de la sutileza y la complejidad de la vida

emocional, aunque no gobierna la totalidad de la vida emocional porque, en estos

un poder extraordinario para influir en el funcionamiento global del cerebro, incluyendo

los centros del pensamiento.

La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y

Emotional intelligence publicado en 1995. Este autor estima que la inteligencia

emocional puede organizarse en cinco capacidades: conocer las emociones y sentimientos

propios, manejarlos, reconocerlos, crear la propia motivación y gestionar las emociones.

La emoción es un proceso activador de la conducta, según Cannon y Bard, los sucesos

por un lado, cambios periféricos neurovegetativo y por otro lado la experiencia

emocional. en el caso de Schacheter y Singer, lo fundamental es la interpretación que las

un modo o de otro y que provoca la aparición de la emoción especifica que corresponde a

peligrosa) y conductual: emisión de respuestas (huida).

propuse la actividad de la guía.

¿Qué instrumentos se utilizó?

¿Cómo consolido y sistematizo la información?

diferente con base a su meta y pude analizar comprender cada emoción.

¿Como analiza esos resultados?

familia y pude analizar cada una de sus emociones, motivaciones. Y miedos.

estimulo genera diferentes reacciones; ante estímulos desagradables algunas personas se

muestran temerosas, ansiosas, intranquilas, tristes, frustrados, con ira etc.

duración en promedio de 7.5 horas, disminuyendo en el anciano a 5 a 6 horas y en los niños, el

El sueño es una actividad cíclica de frecuencias y amplitudes de ondas evidente en el

apoyada por instrumentos de diagnóstico como el electroencefalograma, electromiograma. En el

la etapa 1, se observa inmediatamente después de la vigilia y dura unos pocos minutos. La

encuentra dormido desde el punto de vista conductual.

urinario, pirógenos y otras sustancias que intervienen en los sistemas homeostáticos y en el

de vigilia, son responsabilidad de un sistema reticular ascendente. Los neurotransmisores tienen

gran influencia en el sueño lento, por ejemplo, la serotonina precursora de la melatonina,

varía entre el 20 y 25% del total del sueño.

disminuidas, al encontrarnos relativamente aislados del ambiente. El SNC condiciona el ingreso

de información sensorial durante el sueño, y la falta total de la entrada auditiva, produce

hay un aumento significativo del flujo cerebral en el SP. El sueño es la consecuencia de un

que controla la ventilación pulmonar, un mecanismo metabólico asegura la homeostasis del

la tos; las motoneuronas espinales, mantienen su nivel de potencial de membrana.

¿Qué instrumentos se utilizó?

Utilice el equipo de mi sobrio y la actividad se digitalizo de una vez

¿Cómo consolido y sistematizo la información?

Puntuación PSQI Total: _12

Puntuación PSQI Total: __18

Puntuación PSQI Total: 16__