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1. Resolví mi problema hace más de 6 meses.

2. He tomado medidas sobre mi problema en los últimos 6 meses

3. Tengo la intención de tomar medidas en el próximo mes.

4. Tengo la intención de tomar medidas en los próximos 6 meses.

SOLUCIÓN:

Si la respuesta es No a las 4 preguntas: etapa precontemplativa

Sí al # 4 y no al resto: contemplación

Sí a # 3 y 4, no a los demás: preparación

Sí a # 2 y no a # 1, etapa de acción

Sí a la # 1, etapa de mantenimiento.

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