Definición de Expresión corporal

El cuerpo humano no solamente se mueve, también se comunica. En

este sentido, se habla de la expresión corporal como el conjunto de
maneras que tiene nuestro organismo de transmitir sentimientos y
emociones.

En el mundo de la danza el movimiento es el elemento esencial.

Cualquier baile tiene aspectos técnicos en el desarrollo de sus
movimientos y una dimensión creativa. El concepto de expresión
corporal nació como un apartado intrínseco dentro de la danza. Los
coreógrafos y bailarines tienen que ejercitar la capacidad de sentir el
movimiento del cuerpo para que el espectador perciba igualmente
unas emociones.
El cuerpo humano puede adquirir su propio lenguaje, con un ritmo y
con una intensidad. Y el resultado es la expresión corporal.

En el ámbito de la educación física los especialistas trabajan la idea

de expresión corporal. Para ello, activan una serie de estrategias y
métodos dirigidos a la familiarización del niño con su cuerpo. La
finalidad de las técnicas empleadas es la asimilación de lo que
significa el movimiento corporal.

Tanto la danza como la educación física recurren a juegos de

iniciación para despertar la capacidad del cuerpo humano de
expresarse mediante su cuerpo. Y para hacerlo recurren a juegos
activos en los que se aprende a controlar y a sentir el cuerpo como
medio de comunicación.

Al margen de la formación de la educación física y de la danza, la

expresión corporal interviene en el lenguaje humano. Hablamos con
palabras, que tienen una amplia variedad de registros. Sin embargo,
nuestros gestos o la postura que mantenemos también intervienen en
los mensajes que comunicamos. Se podría decir que la expresión
corporal es el acompañante de las palabras. El movimiento de las
manos, la mirada, el gesto o la posición del cuerpo van
combinándose con el lenguaje y el receptor de lo que decimos
percibe lo gestual y los conceptos como un todo.

Los expertos en comunicación se refieren al lenguaje no verbal, es

decir, todo aquello que el cuerpo expresa de manera inconsciente y
espontánea. Para que nuestra comunicación sea más efectiva, estos
especialistas dan importancia a la corrección de los movimientos
innatos y proponen técnicas para canalizar correctamente nuestros
gestos y movimientos.

La idea de expresión corporal nos recuerda que, además de unas

ideas y unos sentimientos, el humano tiene un potencial
comunicativo utilizando su cuerpo. Nos movemos porque estamos
genéticamente preparados para ello, aunque podemos aprender a
mejorar nuestra movilidad y otorgarle un valor expresivo.