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DEFINICIÓN EPIDEMIOLOGÍA
Diabetes es una enfermedad sistémica, crónico- El número de personas con diabetes ha
degenerativa, de carácter heterogéneo, con grados aumentado de 108 millones en 1980 a 422
variables de predisposición hereditaria y con millones en 2014.
participación de diversos factores ambientales, que En México, la DM ocupa el primer lugar en número de
se caracteriza por hiperglucemia crónica debido a defunciones por año con más de 90 mil muertes y
la deficiencia en la producción o acción de la 400 000 casos nuevos anuales.
insulina, lo que afecta al metabolismo intermedio Es una de las principales causas de demanda de
de los hidratos de carbono, proteínas y grasas. atención médica, incapacidad y mortalidad, que tiene
(NOM-015-SSA2-2010) enormes repercusiones económicas, sociales y un
costo enorme para cualquier sistema de salud.
Los estados con prevalencias más altas son: Distrito
Grupo de trastornos metabólicos caracterizados
Federal, Nuevo León, Veracruz, Tamaulipas,
por la hiperglucemia resultante de los defectos de la Durango y San Luis Potosí.
secreció n o la acció n de la insulina, o ambas. (ADA)
CLASIFICACIÓN: FISIOPATOLOGÍA:
• Diabetes tipo 1: Aquella en la que existe destrucción Diabetes tipo 1: Enfermedad autoinmunitaria con infiltración
de células beta del páncreas, generalmente con de linfocitos T activados y macrófagos en los islotes
deficiencia absoluta de insulina. pancreáticos produciendo una insulitis. Posteriormente se da
la producción de autoanticuerpos como ICA (islotes
pancreáticos), IAA (insulina y proinsulina), Anti-GAD
• Diabetes tipo 2: Aquella en la que existe capacidad (Descarboxilasa del ácido glutámico) que lleva a la destrucción
residual de secreción de insulina, pero sus niveles no de células β y por consiguiente nula secreción de insulina.
superan la resistencia a la insulina concomitante, Diabetes tipo 2: Enfermedad que se presenta por un déficit
insuficiencia relativa de secreción de insulina o en la secreción de insulina por el páncreas y la resistencia a la
cuando coexisten ambas posibilidades y aparece la acción de la insulina en los tejidos periféricos. Los factores
hiperglucemia. desencadenantes son glucotoxicidad, lipotoxicidad,
disminución en la secreción de incretinas y obesidad.
TRATAMIENTO NUTRICIONAL
Objetivos del tratamiento nutricional según la ADA son alcanzar y mantener: niveles de glucosa dentro
del rango normal, perfil lipídico que reduzca el riesgo de enfermedad vascular, niveles de presión arterial
en rango normal y prevenir o retardar el desarrollo de complicaciones.
CARBOHIDRATOS: Que contengan menos de 130 g/día. Preferir carbohidratos complejos. Utilizar
endulcorantes en lugar de azúcares simples.
PROTEINAS: 1g kg/día. Que ocupe de un 15 -20% del valor calórico total. En presencia de nefropatía la
recomendación es de 0.8 g/kg/día.
GRASAS: No más del 7% de grasas saturadas o trans.Colesterol total menos de 200 mg/día.
VITAMINAS Y MINERALES: Cubrir necesidades fisiológicas. FIBRA: 30g/día.
CALORÍAS: 20 a 35 Kcal/Kg/día Las suficientes para lograr y mantener un peso saludable.
Índice glucémico: Es un sistema para clasificar los alimentos en una escala de 0 a 100 de acuerdo a
qué tan elevado es el pico de glucosa en sangre, durante las dos horas siguientes a haber consumido un
alimento en específico. BAJO: coliflor, cerezas, lentejas, cebada, garbanzos, soya, melocotón, leche
entera, cacahuates, espinacas.
CG = (IG x cantidad de carbohidratos (g) ) dividido entre 100. Cuanto menor sea la carga glucémica
de un alimento, menor será el pico de glucosa en sangre, por tanto, una carga glucémica reducida de los
alimentos nos ayudará a mantener bajo nuestro nivel de glucosa en sangre.
PROMOCIÓN DE LA SALUD PROTECCIÓN ESPECÍFICA
Promover una buena alimentación en base a la Cambios del estilo de vida a través de un plan de
NOM-043-SSA2-2005 y el plato del bien comer, así alimentación adecuado; evitar alimentos con índice
cómo un adecuado consumo de líquidos de glucémico alto como: pizzas, refrescos, azucar de
acuerdo a la jarra del buen beber. Una vida mesa, maiz dulce, mango, uvas.
saludable con los 5 pasos para mejorar tu salud: Realizar actividad física
actívate, toma agua, come verduras y frutas, Auto monitoreo de la glucosa
mídete y comparte. Uso adecuado y oportuno de fármacos
Educación diabetológica.