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An. Video de Cargas - Liliana 2017-2426 PDF
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Para concluir, entre todos los aspectos que ayudan a evitar los sobreesfuerzos, ya sean físicos
o mentales, el más importante es el descanso, ya que ayuda a regenerar tanto el cuerpo como
la mente, y permite que se tenga un nivel consistente de productividad, tanto en lo laboral
como en lo personal