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DEFINICION
Ponerse [una persona] en las condiciones físicas o psicológicas necesarias para realizar una
acción futura o afrontar una situación desagradable o negativa
IMPORTANCIA DE PREPARARSE
si no preparamos bien lo que tenemos que hacer, las cosas no salen como queremos. Es
importante tener en mente lo que queremos hacer, cómo queremos hacerlo y qué
resultado queremos conseguir para valorar adecuadamente cuáles son los mejores pasos
que nos llevarán a cumplir nuestros objetivos.
EJEMPLOS
A. Preparación de los exámenes
1. En primer lugar, es muy importante mantener alta la motivación.
2. Ten una buena estrategia de aprendizaje de cada materia. El método de
estudio explorar, preguntar, leer, recitar y repasar.
3. Toma buenos apuntes en cada clase.
4. Planifica el estudio.
5. Utiliza trucos para memorizar aquellos contenidos fundamentales.
6. No olvides repasar constantemente.
7. El día del examen, controla tus nervios.
8. Elimina los pensamientos negativos como “seguro que suspendo” o “no soy
capaz”. Son sólo un lastre que te limitan e impiden que rindas al nivel del que
eres capaz.
9. Lee bien las preguntas del examen.