DIAGNOSTICO DE RIEGOS ERGONOMICOS Y SPICOSOCIAL

INSTRUCTOR
ANA MARIA LOPEZ OSORIO

APRENDIZ
DIANA MILENA MARROQUIN IBAÑEZ

SENA VIRTUAL
GESTION DE MERCADOS

FICHA 1565166

CORREO
nana9_4@hotmail.com

2018
 INTRODUCION

Determinar los riesgos ergonómicos y psicosociales es muy importante para cuidar

nuestra salud como seres individuales., al mismo tiempo reducir los accidentes
adoptando medidas preventivas en la organización, además de un mejor
desempeño en tolos los lugares de trabajo, de no ser así se afectaría la
productividad de los empleados, y como consecuencia la rentabilidad de la
empresa.
 JUSTIFICACION

El siguiente trabajo está realizado para determinar cuáles son los riegos
ergonómicos y psicosociales de nuestro lugar de trabajo, conocerlos, estudiarlos y
realizar planes de acción para prevenirlos a futuro.
 OBJETIVOS

 Conocer los riesgos ergonómicos y psicosociales.

 Identificar nuestro estado de salud.
 Generar hábitos saludables para nuestra vida cotidiana.
 Reconocer lo riesgos de nuestro trabajo.
 Implementar en nuestros lugares de trabajo planes de acción para
prevenir los riesgo ergonómicos y psicosociales.
FORMATOS DILIGENCIADOS
 TABLA DE VALORACION
TABLA DE VALORACION

NOMBRE DIANA MILENA MARROQUIN IBAÑEZ EDAD 27

FECHA 10-Apr-18 ESTATURA 154 PESO 65

INDICE DE MASA CORPORAL 0.00274076573

PRESION ARTERIAL

ANALISIS DE DIAGNOSTICO DE RIEGOS ERGONOMICOS Y SPICOSOCIAL

LUGAR DE TRABAJO
El estudio lo realizaremos para un trabajo de oficina ya que soy una secretaria.

1. RIESGOS ERGONOMICOS
La ergonomía es una pieza clave dentro del mundo laboral, ya que permite
adaptar el trabajo a las capacidades y las posibilidades del ser humano. Y es que,
existen características del ambiente de trabajo que son capaces de generar una
serie de trastornos o lesiones: es lo que denominamos riesgos ergonómicos.

EN MI TRABAJO
 Realizar pausas en el trabajo para cambiar las posturas lapso de tiempo,
como parar me la silla, hacer estiramientos con las piernas, los pies los
brazos las manos, la espalda.
 Acomodar las herramientas de trabajo al alcance de los materiales
diseñando un diseño ergonómico del puesto de trabajo
 Mantener las herramientas en el puesto de trabajo en buenas condiciones
para evitar accidentes
 Acudir al médico periódicamente para detectar a tiempo posibles lecciones
en el cuerpo
 Programar ciclos de trabajo evitando tareas repetitivas. No repetir el mismo
movimiento durante mas del 50%de la duración del ciclo del trabajo
 2. RIESGOS SPICOSOCIALES
Se define como aquellas condiciones presentes en una situación laboral directamente relacionadas
con la organización del trabajo y su entorno social, con el contenido de trabajo y la realización de
la tarea y que se presentan con capacidad para afectar el desarrollo del trabajo y la salud del
trabajador.

Así, unas condiciones psicosociales adversas están en el origen tanto de determinadas conductas
y actitudes inadecuadas en el desarrollo del trabajo como de determinadas consecuencias
perjudiciales para la salud y para el bienestar del trabajador

EN MI TRABAJO

 Rediseñar periódicamente el lugar de trabajo adecuando espacios

iluminación sonoridad
 Dotar las tareas a un grado de interés motivacional creciente
 Aplicar técnicas de relación incentivando la confianza y el desarrollo de la
autoestima
 Realizar modelos de trabajo que faciliten la participación y el trabajo
huyendo de tareas monótonas y repetitivas
 Facilitar procesos de percepción e interpretación y repuesta
 Organizar el tiempo de trabajo para que día a día, cumplir con las tareas
asignadas
 CONCLUSIONES

Podemos concluir que identificar los riesgos ergonómicos en nuestros lugares de

trabajo es muy importante para tener un buen desempeño en el trabajo, lo más
importante generar hábitos saludables que nos ayuden a cuidar nuestra salud.
 BIBLIOGRAFIA
https://senaintro.blackboard.com/webapps/blackboard/execute/announcement?
method=search&context=course_entry&course_id=_1892967_1&handle=announc
ements_entry&mode=view
http://www.insht.es/portal/site/RiesgosPsicosociales/menuitem.8f4bf744850fb2968
1828b5c180311a0/?
vgnextoid=afeb84fbb7819410VgnVCM1000008130110aRCRD

http://www.ergoibv.com/blog/riesgos-ergonomicos-medidas-para-prevenirlos/