Nombre:

Yudy Rosario Natera

Matricula:

17-6405

Asignatura:

Psicología General ll

Facilitador:

Zunilda Margarita González Simé

En seguida de consultar la bibliografía señalada y otras fuentes

de interés científico para el temático objeto de estudio, se
sugiere que realices las siguientes actividades:
 1. Realiza un diario de doble entrada donde describas
brevemente cada uno de los modelos o tipos de terapias
estudiadas en la unidad y menciona algunas ventajas o
desventajas de cada una.

Los modelos o tipos de terapias:

Terapia psicoanalítica y Opinión:

psicodinámica: El psicoanalista se encarga de hacer

aflorar los conflictos inconscientes a
La terapia psicoanalítica tiene su origen en el
través de la interpretación de los sueños,
modelo teórico propuesto por Sigmund
los actos fallidos y la asociación libre.
Freud, padre del psicoanálisis. Su teoría
explica el comportamiento de los seres La “asociación libre” tiene que ver con la
humanos y se basa en el análisis de los catarsis emocional, y es técnica que
conflictos inconscientes que se originan en la pretende que el paciente se exprese, en
niñez. las sesiones psicoterapéuticas, todas sus
ideas, emociones, pensamientos e
Para entender los pensamientos
imágenes tal y como se le presentan, sin
disfuncionales, el psicoanálisis pone énfasis
reprimirlas.
en los impulsos instintivos que son
reprimidos por la conciencia y permanecen
en el inconsciente afectando al sujeto.

Terapia cognitivo-conductual: La TCC se basa en la idea de que lo que

Desde la perspectiva cognitivo-
conductual se entiende que los
pensamientos, creencias y actitudes
afectan a los sentimientos y emociones y
al comportamiento. Por tanto, esta forma
pensamos sobre las diferentes
situaciones afecta a nuestra manera de
sentirnos y comportarnos. Por ejemplo, si
interpretamos una situación de manera
negativa experimentaremos emociones
negativas como resultado, y eso nos

de terapia combina distintos método provocará que nos comportemos de una

manera poco adaptativa.
derivados de la terapia cognitiva y de la
terapia conductual.
Terapia Humanista: Por tanto, desde esta perspectiva
La psicología humanista se considera la
tercera ola de la psicología, contemplando
las perspectivas cognitivo-conductual y
psicoanalítica como las dos fuerzas
predominantes anteriores a la humanista.
Ésta surgió a mediados del siglo XX, a través
de las propuestas y el trabajo de Abraham
Maslow y Carl Rogers, principalmente.
Terapia Gestalt:
La Terapia Gestalt fue desarrollada por Fritz
Perls, Laura Perls y Paul Goodman en los
años 40, y es un tipo de terapia humanista,
pues concibe al ser humano, sus metas y su
abanico de necesidades y potencialidades.
Por tanto, desde esta postura se entiende
que la mente es una unidad autor reguladora
y holística, y se basa en el principio básico
de la Psicología de la Gestalt de que "el todo
es más que la suma de las partes".
Terapia sistémica:
La terapia sistémica tiene en cuenta la
representación de la realidad vista desde una estilos relacionales y patrones
perspectiva holística e integradora, donde lo comunicacionales de un grupo, como
importante son las relaciones y los
componentes que a partir de ellas surgen.
En las sesiones terapéuticas, tiene mucha
importancia relación y comunicación en
cualquier grupo que interaccione y que
afecte al paciente (o pacientes), entendido
como un sistema.
humanista el individuo es un ser
consciente, intencional, en constante
desarrollo, cuyas representaciones
mentales y estados subjetivos son una
fuente válida de conocimiento sobre sí
mismo.
El paciente es visto como el principal
actor principal en su búsqueda
existencial.
Para muchos, la terapia Gestalt es más
que un modelo terapéutico, es una
auténtica filosofía de vida, que contribuye
positivamente en la manera de percibir
las relaciones con el mundo por parte del
individuo.
Se aplica en el tratamiento de trastornos
conceptualizados como la expresión de
las alteraciones en las interacciones,
pueden ser parejas o familias, aunque
también a personas individuales, teniendo
en cuenta los distintos sistemas que
componen su contexto.
Bonus: Terapia Mindfulness: El Mindfulness dota a los pacientes de
un método para aprender a gestionar
Un modelo de psicoterapia que está de
las emociones, reacciones, actitudes y
rigurosa actualidad y ha generado un gran
pensamientos para que puedan
interés en los círculos científicos es la
afrontar las situaciones que se
Terapia Mindfulness.
presentan en su vida, mediante la
Ésta recoge conceptos de la filosofía budista
práctica y perfeccionamiento de la
y de la Terapia de Aceptación y Compromiso
atención plena.
(ACT) y se ubica dentro de lo que se conoce
como la tercera generación o la tercera ola
de terapias psicológicas.