.

ACOMPAÑAMIENTO “APRENDO EN CASA”

En esta actividad: ¿Que aprenderán los niños y niñas en esta actividad?:

• Realizan acciones de cuidado personal al preparar, en compañía de sus familiares, una comida nutritiva a base
de frutas o verduras.
• explicar la importancia de comer alimentos saludables como frutas y verduras y lo que son alimentos no saludables,
mediante palabras y gestos corporales. .
• Para lograr esta actividad los padres de familia deben acompañar a su niño o niña y realizar lo
siguiente:
- Queridos papitos y mamaítas recuerden a su niño(a) que es muy importante consumir frutas y verduras, sobre
todo tomar agua para estar hidratados y hacer ejercicios como: bailar caminar y correr
- ¿USTEDES SABEN QUE SON ALIMENTOS?, los alimentos son productos que nos da la naturaleza para comerlos
o beberlos, como los lácteos, los peces las carnes las verduras y frutas.
- ¿POR QUE DEBEMOS CONSUMIRLOS? porque los alimentos nos dan nutrientes como: proteínas, vitaminas y
energía.
- RECUERDA: hay alimentos que son saludables y no saludables:
ALIMENTOS SALUDABLES: que nos ayudan a crecer, como los peces azules, la leche las frutas huevos y verduras.
ALIMENTOS NO SALUDABLES: que debemos evitar como las golosinas, gaseosas, papitas, galletas y dulces que
tienen preservantes, también las comidas que tienen, mucho aceite y grasas como la hamburguesa y las frituras.

. CRITERIO DE EVALUACION
❖ ¿Por qué crees que es bueno comer frutas y
verduras?
❖ ¡cuales son los alimentos saludables?
❖ cuales son los alimentos no saludables?

➢ Enviar foto y video del niño(a)con ayuda del adulto

preparamos un jugo de frutas o un extracto de
verduras, te recuerdo lavarte antes lavarte bien las
manos con agua y jabón, lavar bien las frutas o
verduras.