AUTOAFIRMACIONES

“Puede que tenga algunos defectos, pero sigo siendo una buena persona”

“Acepto quién soy”

“Me quiero a mí mismo”

“Soy una buena persona, no un fallo”

“Acepto tanto mis buenas como mis malas cualidades”

“Hoy asumo la responsabilidad de todo lo que hago y lo que digo”

“Me voy haciendo una mejor persona cada día”

“Soy una persona sensata con ricas vivencias emocionales”

“Aunque, a veces, lo olvido, todavía soy una buena persona”

“Aunque me ocurrieron situaciones negativas en el pasado, todavía sigo adelante”

“Aunque cometí errores en el pasado, he tenido también aciertos en mi vida”

“Estoy aquí por alguna razón”

“Hay un propósito para mi vida, aunque puede que no siempre lo vea”

“Me acepto radicalmente a mí mismo”

Otras autoafirmaciones:

1. Piensa en una situación complicada del pasado que pensabas no ibas a

superar y finalmente superaste. ¿Fallaron tus pensamientos predictores?
¿Cuáles fueron los factores clave que propiciaron el éxito final?