IMPORTANCIA DEL USO DE LA MASCARILLA

 Frente a la situación que estamos viviendo, en Menorca nos

preocupamos por proteger tu salud y la de tu familia y todos podemos
enfrentarlo. ¿Cómo? ¡Con acciones muy sencillas como lavarnos las
manos o usar mascarilla!.
 Son millones de personas las están usando mascarillas para protegerse
ante este enemigo invisible y así evitar los contagios.
 ¿Por qué es tan importante que usemos mascarilla al salir de casa! El
COVID-19 se transmite por las gotitas de saliva que soltamos al
estornudar, toser o incluso hablar.
 La mascarilla impide que estas gotitas se dispersen.
 Ante el desabastecimiento de mascarillas en las farmacias, una buena
solución es el empleo de mascarillas de tela. Además, ten en cuenta que
son las personas que trabajan en hospitales, supermercados y los que
están cuidando personas ya contagiadas quienes más necesitan
mascarillas descartables.
 El Ministerio de Salud nos recomienda que esta mascarilla sea de
poliéster,nylon o algodón. Así también debe pesar entre 140 y 230
gramos, ser una tela anatómica haciendo cortes a la altura de la barbilla
o con pliegues, y cubrir desde el mentón hasta la parte superior de la
nariz.
 Entonces, ¿cómo nos protegemos? ¡Quedándonos en casa y usando
mascarilla si necesitamos salir! Todos los peruanos unidos podemos
lograrlo.

IMPORTANCIA DEL LAVADO

¿Cuál es la mejor forma de lavarse las manos?

Aquí tiene cómo quitarse los gérmenes de encima. Enseñe a sus hijos a lavarse las
manos, o aún mejor, lávese las manos junto con sus hijos a menudo para que aprendan la
importancia de este hábito.

1. Mójese las manos con agua corriente limpia (tibia o fría). Asegúrese de

que el agua no está demasiado caliente para las manos de los más pequeños.
2. Use jabón y frótese las manos enérgicamente durante
aproximadamente 20 segundos. No hace falta que utilice un jabón
antibacteriano; sirve cualquier tipo de jabón.
3. Asegúrese de que se lava bien el área entre los dedos, los dorsos de
las manos y debajo de las uñas, donde a los gérmenes les encanta esconderse.
¡Y no se olvide de las muñecas!
4. Enjuáguese las manos y séquese
 ¿Cuándo nos debemos lavar las manos?

Para poner fin a la propagación de gérmenes entre los miembros de su familia, haga que
lavarse las manos sea un hábito regular para todos. Es especialmente importante
practicarlo:

 antes de comer y de cocinar

 después de ir al baño
 después de limpiar la casa
 después de tocar animales, incluyendo las mascotas de su familia
 después de visitar o cuidar de amigos o familiares enfermos
 después de sonarse la nariz, toser o estornudar
 después de estar en el exterior (jugando, haciendo jardinería, sacando
de paseo al perro, etc.)