Anexo

La Autoevaluación: diagnóstico de mi estudio 1

Instrucciones: Lee cuidadosamente los siguientes enunciados y en los recuadros marca

con una (X) la respuesta que mejor se aplique en tu caso. Si el comportamiento lo realizas
con frecuencia contesta SI o en su caso con menor frecuencia contesta No.

I AMBIENTE FISICO EN QUE SE ESTUDIA

SI NO
1 A menudo estudio con la radio y la televisión prendida o con personas X
conversando en la misma pieza.
2 Tengo un lugar definido para estudiar. X
3 Estudio en mi cama acostado. X
4 Mi estudio es interrumpido por el timbre, llamadas por teléfono y visitas que X
tengo que atender.

II ESTADO FISIOLÓGICO
SI NO
1 Generalmente me siento demasiado cansado o distraído para estudiar con X
ganas.
2 A menudo me cuesta levantarme para ir a clases. X
3 Casi nunca tengo ánimo para estudiar. X
4 Me pongo nervioso en clase y temo contestar cuando me interrogan, aún X1
sabiendo la respuesta.

III DISTRIBUCIÓN DEL TIEMPO.

SI NO
1 Tengo un horario definido para estudiar. X
2 Estudio el tiempo necesario y suficiente para abarcar las tareas y estudio de X
todas las materias.
3 Preparo pruebas y trabajos con anticipación. X
4 Estudio menos de una hora diariamente. X
5 Pierdo gran cantidad de tiempo durante el día en otras actividades, dejando el X
estudio para la noche.

IV LECTURA
SI NO
1 Tengo que leer varias veces el material, pues las palabras no tienen gran X
significado la primera vez.
2 Cuando leo reviso lo que encuentro dudoso, no sigo adelante sin haber X
entendido.

1
La Autoevaluación: diagnóstico de mi estudio, es un cuestionario diseñado por Luis Soto Becerra (García
Huicobro B.C & Gutiérrez M.C, 2000).
3 Repito las ideas importantes, subrayado las ideas principales. X
4 Me cuesta encontrar las ideas importantes de lo leído. X
5 Al leer me equivoco cambiando las palabras, su significado y la puntuación. X

V TÉCNICAS DE ESTUDIO
SI NO
1 Antes de empezar echo un vistazo a los títulos, subtítulos, índice, resumen, para X
tener una idea general.
2 Saco apuntes, subrayo, hago resumen o esquema cuando estudio X
3 Trato de relacionar lo que aprendo en una materia con las otras, con mis propias X
palabras.
4 Termino una tarea antes de empezar otra. X
5 Memorizo conceptos sin entender lo que significan. X
6 Repaso periódicamente lo estudiado, apuntado o escuchado en clases. X

VI PREPARACIÓN DE PRUEBAS.
SI NO
1 Cuando estudio una prueba trato de anticipar las preguntas que me harán. X
2 Estoy informado de todos los contenidos y tengo el material necesario para X
estudiar.
3 Leo todas las instrucciones y preguntas antes de empezar a estudiar. X
4 Me pongo nervioso y no puedo demostrar lo que sé. X
5 Estudio solamente el día antes del examen. X
2

VII CONCENTRACIÓN
SI NO
1 Mientras estudio me paro, camino y me distraigo. X
2 Me cuesta mantener la atención y a veces no sé de qué se trata cuando he X
terminado de estudiar.
3 Cualquier ruido o situación distrae mi pensamiento. X
4 Estoy atento en clase. X
5 Frecuentemente empiezo algo y lo dejo para empezar otra cosa. X

VIII ACTITUD HACIA EL ESTUDIO

SI NO
1 El hecho de que no me gusten algunos profesores o algunas materias perjudican X
mi rendimiento.
2 Me aburre tener que estudiar. X
3 Contribuyo a distraer al profesor o a cambiar el tema para que la clase termine. X
4 Tomo parte activa en el trabajo en clase. X
5 Participo en actividades de grupo y doy mi opinión. X
6 He recibido algún tipo de ayuda acerca de ¿cómo aprender a estudiar? X
Calificación: Cada respuesta contestada con “Si” súmelas por apartado y divídalo entre el número de
reactivos del mismo, cuando la división sea mayor a .50 es un área con deficiencia.