El Hilo de la Vida-Tejiendo tu energía con

Chumpis.

Hemos creado este ejercicio para que puedas conectarte con tu cuerpo
energético fluyendo a través de cada uno de sus centros. Te invitamos a tejer
un hilo que represente momentos de tu vida a través de los que liberemos
energía densa y expandamos con energía liviana.
A la técnica la realizamos con Chumpis (o cuyas) que son piedras utilizadas
para la sanación por los Paq’os en los andes peruanos. Cada uno representa un
centro energético y hace fluir una energía en particular
Recuerda: puedes realizar este ejercicio en ti mismo, pero es recomendable
que un tercero lo haga para que puedas estar relajado. En este caso lo
explicaremos como si lo hicieras para otro.
Lo que necesitas:
1. Set de 7 chumpis.
2. Un lugar donde recostarte y estar sin distracciones.
3. Un vaso de agua.
4. Tiempo después del ejercicio para densificar (conectarte con tu cuerpo
físico).
Pasos:
 1. Prepara tus siete chumpis en orden a un costado y junto a un vaso de
agua.
2. Recuesta a la persona y pide que cierre sus ojos y respire
profundamente por inhalando por nariz y soltando por boca 3 veces.
3. Toma el chumpi 1 (que tiene 1 punta) y pásalo alrededor de 1 tobillo
primero y luego alrededor del 2do tejiendo un hilo rojo imaginario.
Termina en el medio de los pies y desde ese punto sube hasta la altura
de su primer ñawi/chakra/centro energético (revisa la imagen para
referenciarte).
Al llegar allí forma un signo de infinito por encima del ñawi sin entrar en
contacto con el cuerpo físico. Y pide a la persona que imagine el momento de
su nacimiento. De ahora en más permanece no más de 20 segs en cada ñawi.
Deja el 1er chumpi apoyado en ese punto del cuerpo y ahora toma el 2do
chumpi que arrastra el hilo rojo y se va convirtiendo en naranja hasta llegar al
2do centro cerca del ombligo. Realizarás los siguientes movimientos para
cada centro y usando el número de chumpi que corresponda:
Entra: Giro el chumpi en sentido horario por sobre el ñawi. Pido que el
paciente se concentre en un recuerdo pesado/ Uno solo.
Sale: Giro el chumpi en sentido anti horario por sobre el ñawi. Pido que el
paciente se concentre en un recuerdo liviano/ Uno solo.
2do centro= Dualidad (Desde aquí me vivencio como un ser separado del
resto y conozco a través de las experiencias en mi vida)—Entra: Dolor
(pedimos que visualice una situación dolorosa en su vida)—Sale: Placer.
/Dejo el 2do chumpi en ese centro, tomo el 3er chumpi y tiendo el hilo naranja
que se va convirtiendo en amarillo hasta llegar al 3er ñawi (hago lo mismo
con los otros ñawis hasta el 6to).
3er centro= Valor (Aquí se almacenan la valoración que me doy a mí mismo
¿A través de qué me valoro? Reconocimiento, experiencia, dinero, afectos)—
Entra: Situación de menosprecio—Sale: Situación de empoderamiento.
4to centro= Nutrición (Todo lo que hemos recibido y dado, este es nuestro
centro de intercambio y conexión con el mundo vivo)—Entra: Situación de
abandono, ausencia, odio—Sale: Situación de Amor, de conexión con el otro.
5to centro-= Creación (a través del verbo manifestamos lo que somos en el
presente)—Entra: Situación de Impotencia—Sale: Situación de Realización.
6to centro= Cosmovisión (esta es la mirada sobre todo el tiempo espacio que
nos rodea, hasta dónde, cómo y qué es lo que definimos como nuestro
universo)—Entra: Situación de soberbia, en la que me siento dueño de la
verdad absoluta—Sale: Situación de expansión y armonía en la que soy uno
con todas las verdades.
4. Al llegar al 7mo ñawi haré los mismos movimientos infinitos que en el
primero y pediré al paciente que vibre el momento de su muerte. Aquí la
muerte es la capacidad de transformarse, de crear nuevas posibilidades, de
conectar con la eterna fuente de energía.
5. En este ejercicio Nacimiento y Muerte son la misma cosa, por lo que ahora
los uniremos y a través de este movimiento a los otros 5 ñawis. Tomamos con
una mano el 7mo chumpi y con la otra el primero y dibujaremos 4 veces un
infinito (o un 8) desde el 7mo hasta el 1er centro. (ver video)
6.Habiendo terminado retiramos los chumpis y le pedimos al paciente que se
incorpore lentamente. Ha llegado el momento de densificar, esto es bajar al
cuerpo físico. Puede que tras el ejercicio se sientan mareos o alguna energía
pesada. Recuerda que hemos observado y re-ordenado cosas que estuvieron
ahí mucho tiempo. Se toma el vaso de agua, y parados ponemos palma de
mano izquierda hacia abajo y derecha hacia arriba, creando un circuito. Con la
izquierda recibimos la gravedad de la tierra y con la derecha la repartimos por
el cuerpo, acariciando todas sus partes. Es recomendable unos minutos
después salir a tomar aire fresco, mover el cuerpo con ejercicio físico, tomar
una ducha, o cualquier cosa que te ponga en contacto con el mismo.
Esperamos que esta técnica haya sido provechosa y te invitamos a seguirnos
en YouTube y visitar este blog en el que subiremos nuevos ejercicios con
frecuencia.
¡Hasta encontrarnos!
Yandy y Francisco