PROCESO DIRECCIÓN DE FORMACIÓN PROFESIONAL INTEGRAL

G
FORMATO GUÍA DE APRENDIZAJE F
PI
-
IDENTIFICACIÓN DE LA GUIA DE APRENDIZAJE F-

Denominación del Programa de Formación: COSMETOLOGÍA Y ESTÉTICA INTEGRAL.

 Código del Programa de Formación:637303
 Nombre del Proyecto: COSMETOLOGIA Y ESTETICA INTEGRAL
 Fase del Proyecto : Planeación.
 Actividad de Proyecto: Servicios.
 Competencia: Prestar Servicios de SPA según protocolo establecido..
 Resultados de Aprendizaje Alcanzar: Personalizar técnicas Hidroterapeuticas, aprovechando
las propiedades del agua, en ambientes y recursos propios del área, con responsabilidad
ambiental, en condiciones bioseguras y siguiendo el protocolos establecido.
 Duración de la Guía 20 horas.


2. PRESENTACIÓN

Con la acelerada vida del ser humano, y mucha tensión en sus vidas,algunas personas no tienen
tiempo para cuidar de sí mismos; perciben su situación de estrés y se adaptan por la función de su
día a día.
otras por lo tanto sí lo perciben, no sólo en su mente, sino también cuerpo alma y espíritu; y están
expuestos a gran cantidad de lesiones de salud, como dolor de cabeza, tensión muscular,
agotamiento, piel seca o deshidratada entre otras más.
El área de SPA ofrece varias técnicas de relajamiento corporal y mental para minimizar el riesgo
inminente al cual está expuesto el usuario por el estrés que maneja.
Las Técnicas manejadas en un sitio de SPA son múltiples y brinda confort y armonía al usuario.
Esta guía se se desarrollará tomando com referencia los fundamentos de la HIDROTERAPIA

OBJETIVO DE LA GUIA:
● Reconocer las generalidades de la hidroterapia según marco histórico, origen y su
● Diferenciar las técnica de hidroterapia de uso cosmético estético según efectos,
● Indicaciones y contraindicaciones
● Relacionar las técnicas de hidroterapia con el turismo de bienestar en el sector de la
● Cosmetología.
● Identificar los tipos de aguas y usos empleados en hidroterapia de acuerdo con la clasificación y características

FUNDAMENTOS EN HIDROTERAPIA
aplicada a la estética
EL agua y sus efectos según clasificación y características
Los efectos fisiológicos de la hidroterapia sobre el organismo son variados y dependen no solo del estado en
el que esta se encuentre, sino de su forma de uso, tiempo de exposición, condición de la persona, entre otros.
Lo anterior indica que la hidroterapia se vale de diversas técnicas de aplicación del agua, con el fin de
generar los beneficios esperados de esta en el cuerpo humano, sus técnicas se basan en las diferentes
propiedades físicas que posee y en los efectos ocasionados después de la inmersión del organismo en la
misma generando varias respuestas fisiológicas, de acuerdo a su aporte de energía ya sea mecánica o térmica,
según sea el caso. Para poder comprender cómo funciona el agua durante su aplicación terapéutica, es
necesario
conocer su clasificación, composición química, sus principios o propiedades físicas y sus características en
cuanto a temperatura, presión y aplicación.
Definición de agua Se puede afirmar que el agua es el elemento que predomina no solo en el planeta tierra,
sino en el cuerpo humano, ya que en éste el agua constituye aproximadamente el 70% de su peso, el
metabolismo celular y en general las funciones del organismo humano se desarrollan con ayuda del agua
basándose en sus propiedades físicas y químicas, las cuales han hecho que ésta sustancia esté catalogada
como el disolvente universal, ya que prácticamente puede disolver cualquier tipo de sustancia (Derecho en
red, 2014). “En cuanto a su composición química, el agua está compuesta por un átomo de hidrógeno y dos
átomos de oxígeno (H2O) y a pesar de que estos átomos poseen cierta ‘carga eléctrica’, el agua no se
constituye un ION” (Garcia Calleja, 2009), es decir que no puede ceder ni tomar electrones, sin embargo es
capaz de formar puentes de hidrógeno con moléculas vecinas, el oxígeno de una molécula puede atraer al
hidrógeno de la molécula de agua vecina y formar uniones pequeñas, pero débiles y aun así generar cierta
forma de “energía”. Por otro lado, el agua es una sustancia líquida, capaz de transformarse en tres estados
diferentes: sólido, líquido y gaseoso, de acuerdo a las condiciones del enlace de sus moléculas y del medio
en donde se encuentre.

Clasificación general del agua

El agua según su origen y composición química, se puede clasificar en tres grandes grupos: Agua común,
agua mineromedicinal y agua de mar. Cada una de las anteriores se encuentra en lugares diferentes de la
naturaleza y con una función particular. Para efectos de la hidroterapia, se describirán sus características
específicas y su relación con las diferentes técnicas hidroterapéuticas.

Agua común o natural: El agua natural se puede subdividir en dos grandes grupos: El agua dulce y el agua
salada, de esta última se hablará más adelante, específicamente sobre el agua de mar. El agua natural se
origina a nivel de la superficie terrestre en lagos, lagunas, pantanos, arroyos, ríos y sus afluentes, nevados y
glaciares. Y en el subnivel de la tierra, en estado líquido o gaseoso que sube a la superficie de forma natural
o por efecto de métodos artificiales, también pertenecen al agua natural las aguas meteóricas o atmosféricas,
que provienen de lluvias de precipitación natural o artificial. Ley no 1333 del medio ambiente (27 de Abril
de 1992) Publicada en la Gaceta Oficial de Bolivia, 1992, 15 de Junio. “En España las instalaciones de los
SPA, se diferencian de los balnearios y centros de talasoterapia, por la utilización de agua natural o potable
en los diferentes tratamientos de hidroterapia, en Colombia, no existe aún una reglamentación que los
diferencie”. (Ley no 1333 del medio ambiente, 1992)

Agua mineromedicinal: Éste tipo de agua se caracteriza por su alto contenido en minerales y
oligoelementos. Para la hidrología médica (área que se ocupa de las características y aplicación terapéutica
de las aguas minero medicinales), esta agua se ha acreditado oficialmente como agente terapéutico y ha sido
declarada de utilidad pública por las autoridades competentes. Dentro de las aguas mineromedicinales se
encuentran las denominadas aguas termales, aquellas cuya temperatura supera en 4°C a la temperatura media
anual del lugar de surgencia.
El agua minero medicinal se ha clasificado a lo largo de la historia, según su origen, temperatura, tonicidad,
mineralización, composición química, acciones fisiológicas, actividad terapéutica, entre otras.

A continuación, se describe brevemente, su clasificación más usada. (Mourelle, Faílde, Freire, Maraver,
Carretero, 2009)

Clasificación del agua mineromedicinal: Según su temperatura: - “Hipotermales: Cuando la temperatura es

menor a 35°C - Mesotermales: Cuando la temperatura oscila entre los 35 y los 37 °C - Hipertermales:
Cuando la temperatura supera los 37°C Mourelle y cols, 2009) Según su composición química: La
composición química del agua mineromedicinal varía de acuerdo a su origen y sus efectos fisiológicos sobre
el cuerpo humano a la forma de administración, esta última puede ser tópica; es decir aplicación externa o
por vía oral; es decir por ingesta de la misma.

Clasificación y usos del agua mineromedicinal, según su composición química

Fuente: (Mourelle, Faílde, Freire, Maraver, Carretero, Técnicas hidrotermales y etética del bienestar, 2009)

Agua de mar: El agua de mar se encuentra contenida en los océanos y mares del planeta, su importancia
dentro de la hidroterapia se refleja en el uso terapéutico de sus aguas y de los elementos que componen el
medio marino como: las algas, lodos, arena y clima marino, llamada talasoterapia. Este tipo de agua posee
distintas características utilizables a nivel terapéutico, estas son:

Factores organolépticos: Su color varía en cuanto a la profundidad, reflejo del color del cielo, flora y fauna
marina; su sabor es salado debido a su composición química.
Temperatura: Depende de su ubicación 0°C en la zona polar, hasta 30°C aproximadamente en la zona
tropical.
Composición química: El 80% de su composición es cloruro de sodio, aunque prácticamente posee todos
los elementos de la tabla periódica.

Gases: Posee en gran cantidad nitrógeno, oxígeno y dióxido de carbono.

Densidad: Es ligeramente alcalino, tiene un pH que oscila entre 7,95 – 8,35 (Mourelle y cols, 2009)
Principios físicos de la hidroterapia
El agua ejerce diferentes estímulos sobre el organismo, de ahí la importancia de conocer sus propiedades
físicas y relacionarlas posteriormente con los efectos fisiológicos que el cuerpo manifiesta durante y después
del uso de la misma.

Independientemente del tipo de agua que se utilice durante una sesión de hidroterapia, las principales
propiedades físicas a tener en cuenta en la generalidad son: las mecánicas y las térmicas, la primera
relacionada con el movimiento y la segunda con la variación de la temperatura.

Principios mecánicos: Los principios mecánicos están relacionados con las fuerzas que producen el
movimiento. En este principio influyen diferentes factores, según las leyes físicas que modifican el
comportamiento del cuerpo posterior a la inmersión de este en agua; como el factor hidrostático,
hidrodinámico e hidrocinético.
Factor hidrostático: Se conoce como presión hidrostática a la presión que ejerce un líquido sobre un
cuerpo, dicha presión o fuerza está asociada a la densidad del líquido y a la profundidad de la inmersión.

En la hidrostática, en donde se tiene en cuenta el equilibrio entre líquidos y gases, un elemento importante es
la flotación, en la cual se debe tener en cuenta el principio de Arquímedes como base de la misma, ya que
según éste, todo cuerpo que se sumerja en agua experimenta un empuje hacia arriba igual al peso del
volumen de líquido que desaloja, es por ésta razón que el cuerpo de un sujeto que se introduce en el agua
disminuye de peso, “cuando el peso del cuerpo es menor al empuje, el cuerpo flota, si es igual permanece en
equilibrio, mientras que si es mayor, cae al fondo” (Bernal, s.f.) El peso aparente del cuerpo en inmersión,
fluctúa según aspectos como el manejo de la respiración, sexo, edad y el mismo estado de salud del
individuo, los miembros superiores y miembros inferiores del cuerpo tienden a hundirse, mientras que la
cabeza y el tronco flotan con mayor facilidad, por eso es más sencillo flotar de manera vertical. (Mourelle y
cols, 2009, p. 24)

Factor hidrodinámico: Es aquí donde se tiene en cuenta el movimiento de los líquidos y su relación con las
causas que lo provocan, en éste factor es relevante la resistencia hidrodinámica, la cual “es la responsable de
la facilitación o resistencia que presenta un cuerpo en movimiento dentro del agua” (Mourelle, y cols, 2009,
p. 25), esta resistencia está conectada a aspectos como la viscosidad y densidad del agua, a la velocidad en la
que se desplaza el cuerpo y a los movimientos que se generen en el agua con el movimiento del cuerpo.

Factor hidrocinético: Se relaciona con la aplicación de agua a presión sobre el cuerpo, en donde se
producirán acciones estimulantes de percusión o sucesión de breves ‘golpes’ sobre el mismo, como es el caso
de las duchas o chorros de hidroterapia y sedación o disminución del dolor a través de proyección de aire o
agua por medio de turbinas, si se usan tinas de hidro o aero masaje. Principios térmicos: La temperatura
normal del cuerpo humano es de 37°C, cuando esa cifra sufre variaciones en disminución o sus efectos sobre
este aparecen casi de inmediato como mecanismo de defensa o compensación dentro del mismo. El agua
tiene la propiedad de dar o quitar calor al organismo y es esto lo que precisamente se utiliza en los diferentes
tratamientos como método crio o termo terapéutico.
La transferencia de energía térmica en el agua se realiza a través de un mecanismo llamado convección, en
donde se cede calor a las partes más frías del cuerpo por disipación de este mediante radiación y
evaporación, un ejemplo sencillo sería el siguiente: si un sujeto se sumerge en el agua y deja por fuera la
parte superior de su cuerpo, esta recibirá calor evaporación del calor de la zona sumergida.
Efectos fisiológicos de la hidroterapia
Los efectos fisiológicos que produce el agua sobre el cuerpo humano son muy variados y dependen de
diversos factores como: la técnica seleccionada, la temperatura del agua, el tipo de agua a utilizar, las
condiciones de la persona, entre otros. La hidroterapia ha sido utilizada en el área de la salud desde la
antigüedad, sin embargo conocer sus efectos en la fisiología corporal ayudará a que sus diferentes técnicas
puedan vincularse en los procedimientos cosméticos estéticos, con el fin de disminuir las alteraciones que
presente el cuerpo con relación a las mismas, como es el caso de la PEFE (Paniculopatia edemato fibro
esclerosa), más conocida como celulitis, las alteraciones vasculares, el sobrepeso y la ptosis, entre otras.
Efectos fisiológicos del agua como método termoterápico:
Dependen de las variaciones de la temperatura del agua, sin embargo para que en realidad se den, el agua
debe estar lejos de la temperatura neutra o indiferente es decir a 25-26 oC en el aire y 31-33 oC en el agua.

Efectos fisiológicos resultantes del aumento de temperatura

Efectos en la piel: El aumento de calor genera vasodilatación, acelerando la circulación sanguínea y

produciendo sudoración con la consecuente disminución de toxinas aumento de la elasticidad del tejido,

Sistema respiratorio: La aplicación de agua caliente produce movimientos respiratorios rápidos y

superficiales generando mayor eliminación de anhídrido carbónico.

Sistema circulatorio: Se genera taquicardia, disminución de la presión arterial, vasodilatación superficial de

capilares sanguíneos con aparición de hiperemia o enrojecimiento de la piel.

Sistema digestivo: La actividad metabólica del estómago y los intestinos aumenta con agua muy caliente,
así como también aumenta la secreción biliar.

Sistema urogenital: Aumento de diuresis o eliminación de líquidos, disminución de la inflamación en

órganos urogenitales.
Sistema muscular: Fortalecimiento de los músculos y en aplicaciones cortas disminuye la fatiga o cansancio
de los mismos, disminución del tono aplicaciones prolongadas.

Sistema nervioso: Produce relajación muscular, disminución de dolor y de sensibilidad en aplicaciones

largas. (Villavicencio Vargas, 2000, p. 48-54)

Efectos fisiológicos resultantes de la disminución de la temperatura

Efectos en la piel: La aplicación de agua fría produce vasoconstricción, analgesia, disminución de edemas.
Sistema respiratorio: La aplicación de agua fría produce movimientos respiratorios rápidos y superficiales
generando mayor eliminación de anhídrido carbónico.
Sistema circulatorio: Disminución de la actividad cardiaca, bradicardia y aumento de la presión arterial.

Sistema digestivo: Disminución de los movimientos peristálticos y de los órganos digestivos, la aplicación
de agua fría aumenta la secreción de la bilis.

Sistema urogenital: Las aplicaciones de corta duración favorecen la diuresis o eliminación de líquidos.
Sistema muscular: Aumenta el tono y la actividad muscular, disminuye la flacidez.

Sistema nervioso: Disminuye el dolor, es estimulante. (Villavicencio Vargas, 2000, p. 48-54)

Reacciones generales del cuerpo humano ante los estímulos térmicos

La exposición del cuerpo a estímulos hidroterápicos a diferentes temperaturas, no solo tiene efectos locales
sino también sistémicos.
Cuanto mayor es la diferencia de temperatura entre el agua y la piel, y mayor el tiempo de aplicación, más
intensa será la reacción. Estos efectos generales serán aún más importantes cuanto mayor sea la superficie
corporal sumergida.

El uso de la hidroterapia como método termoterapico y crioterapico provoca importantes desplazamientos de

volúmenes de sangre, que requieren un aparato cardiocirculatorio sano y en perfectas condiciones de
adaptación.

Las aplicaciones hidroterápicas calientes generales: producen un incremento inicial de la tensión arterial,
seguida de una disminución, resultado de la vasodilatación periférica. Se producirá un incremento de la
frecuencia cardiaca y una elevación del volumen por minuto.
Tras la inmersión también se produce un leve incremento de la frecuencia respiratoria. Lo descrito
anteriormente variará en intensidad en función de si el baño se hace parcial o completo.

Es preciso extremar la vigilancia en la respuesta producida por la balneación en los pacientes con
enfermedad cardiaca o vascular periférica y en pacientes con hipertensión e hipotensión.

Las aplicaciones hidroterápicas frías generales: Disminuyen la frecuencia cardiaca y alargan la duración
de la diástole; aumenta el tono del músculo cardiaco y aumenta la presión arterial, como resultado de la
vasoconstricción periférica.
Producen disminución de la cantidad y la velocidad de sangre circulante así como disminución del volumen
sistólico y de la frecuencia cardiaca, con disminución del volumen minuto. y aumenta la diuresis de líquidos
por la movilización de los mismos.

Las aplicaciones repentinas frías, especialmente en nuca y hombros, actúan por vía refleja produciendo una
inspiración profunda.

Los baños de agua fría de larga duración provocan una respiración rápida y
superficie
La exposición al frio provoca una descarga de adrenalina que modifica el metabolismo energético (liberación
de ácidos grasos, glucogenólisis) y altera la distribución del flujo sanguíneo dirigiendo la sangre desde las
partes superficiales hasta las partes profundas en los músculos. (Mourelle,y cols, 2009, p. 30-31)

Efectos fisiológicos del agua como método mecanoterápico

En general la acción mecánica del agua produce en el cuerpo humano, un aumento en la circulación de
retorno disminuyendo las alteraciones vasculares, mejora la elasticidad de la piel al estimular las
terminaciones nerviosas y aumenta la diuresis de líquidos por la movilización de los mismos.

Además de lo mencionado anteriormente, los efectos durante la inmersión gracias a la presión hidrostática
permiten un mayor trabajo terapéutico, ya que el agua facilita el movimiento activo cuando el movimiento se
realiza en dirección a la superficie del agua, lo cual genera fortalecimiento muscular, pero también pone
resistencia cuando el movimiento se realiza en dirección contraria a la superficie, lo que es aprovechado para
aumentar el trofismo de las fibras musculares sin afectar las articulaciones, debido a que el agua reduce la
fuerza de compresión sobre estas.
Se han comprobado también otros efectos posteriores a la inmersión en agua sobre todo en el área
psicológica y emocional de las personas, por el efecto de relajación física y psíquica que ofrece este medio.

Técnicas de Hidroterapia
Las técnicas de hidroterapia son muchas y muy variadas, su clasificación depende de diversos factores tanto
en sus parámetros de uso como en la técnica de aplicación propiamente dicha, existen varias clasificaciones
en cuanto al manejo de agua se refiere, entre ellas las de las asociaciones de balnearios, spas o centros de
bienestar, sin embargo todas le apuntan a dar un buen manejo de las mismas en los protocolos seleccionados,
teniendo en cuenta en primer lugar el beneficio para los usuarios.
La mayoría de las técnicas de hidroterapia tienen un fin terapéutico, pero no exclusivo, teniendo en cuenta
que toda terapia para la salud posee también un fin preventivo y que cada vez más centros de hidroterapia,
incluyen en sus ofertas programas dirigidos a la relajación o al mejoramiento de la imagen personal, como lo
es específicamente el caso de los spa, los cuales ofrecen técnicas con fines de estética y bienestar (Mourelle,
Faílde,Freire,Maraver,Carretero, 2009, p. 178)

Es importante conocer las diferentes técnicas de hidroterapia, su uso, indicaciones y contraindicaciones, para
poder determinar cuáles de estas se pueden asociar en los protocolos de tratamiento para las alteraciones de
la estética corporal.

TÉCNICAS DE HIDROTERAPIA Y SU CLASIFICACIÓN

Clasificación según temperatura de aplicación
Baños fríos:

para que cumplan con esta característica, el agua debe tener una temperatura por debajo de los 33°C, su
tiempo de aplicación varía de acuerdo a cuanto más fría se encuentre el agua, se realizarán aplicaciones de 5
́minutos a 30”segundos, según el caso, sus acciones vasoconstrictoras tienen un efecto analgésico importante
y estimulante de las funciones orgánicas. Por lo anterior sus principales indicaciones serán: disminución de
dolor, inflamación, edema post trauma, espasmos musculares y sus contraindicaciones irán de acuerdo a la
condición específica del usuario: problemas cardiovasculares, reumatismo, cistitis, colitis, diarrea

Baños Calientes:
Para que cumplan con esta característica la temperatura del agua debe utilizarse desde los 37- 40°C, o a
tolerancia del umbral del usuario con un límite de 45°C, su tiempo de aplicación varía según la técnica entre
10 ́ a 20 ́ minutos, sus acciones vasodilatadoras generan efectos analgésicos, relajantes y de sedación, por lo
cual están indicadas en contracturas y espasmos musculares, estrés, cansancio, insomnio y afecciones
reumáticas. Estarán contraindicadas en personas con insuficiencia venosa, lesiones agudas inflamatorias y
mujeres embarazadas en las que la temperatura no debe superar los 37,8°C.

Baños de contraste:
En este tipo de baño se combinan las dos técnicas anteriores utilizando dos bañeras, una con agua caliente a
38 – 44 °C, en donde se sumergirá la zona durante 5 a 10 minutos y una con agua fría con agua a 10 -18°C,
en donde se sumergirá la zona de 10 a 20 segundos, esta técnica se repetirá durante 30 ́minutos.

Su combinación de acciones vasodilatadoras y vasoconstrictoras generan un efecto de gimnasia vascular. Por

tanto, este baño está indicado en etapas subagudas de procesos inflamatorios, esguinces, afecciones
vasculares periféricas, en las que las técnicas individuales de calor o frio estén contraindicadas. Sus
contraindicaciones son específicas:

Microangiopatia secundaria a diabetes, enfermedad de Buerger, hipersensibilidad al frio e insuficiencia

venosa si la temperatura supera los 40°C. (Mourelle,y cols, 2009,p.80 – 81)
Clasificación según el área de aplicación.
Baños generales
Reciben este nombre, ya que el usuario se sumerge completamente hasta el nivel del cuello, puede realizarse
en bañeras, tanques o piscinas; en cualquiera de los anteriores variarán los efectos mecánicos, térmicos o
químicos (si se añade algún aditivo al agua), según las características del agua.

Baños regionales:
En éste tipo de baños se utiliza el agua en una o varias regiones del cuerpo, los más comunes son los de
Inmersión de medio cuerpo; en donde el nivel del agua llega hasta la región del ombligo, los de tres cuartos
de cuerpo; en donde el nivel del agua llega hasta la base del cerebro y baños de asiento donde el usuario se
‘sienta’ en una tina especial sumergiendo los glúteos, el abdomen y parte superior de los mulsos, dejando por
fuera las extremidades.

Baños parciales: Este tipo de baños se realizan en tinas especiales que se han adaptado para sumergir áreas
específicas del cuerpo, las más comunes son los maniluvios; en donde se sumergen los brazos y las manos,
los pediluvios; o bañeras para piernas y pies y el camino de marcha o pasillo de flebología en donde el
usuario recibe chorros de agua a presión en diferentes niveles de los pies, piernas y muslos. (Mourelle,y cols,
2009,p.79)

Baños parciales: Este tipo de baños se realizan en tinas especiales que se han adaptado para sumergir áreas
específicas del cuerpo, las más comunes son los maniluvios; en donde se sumergen los brazos y las manos,
los pediluvios; o bañeras para piernas y pies y el camino de marcha o pasillo de flebología en donde el
usuario recibe chorros de agua a presión en diferentes niveles de los pies, piernas y muslos. (Mourelle,y cols,
2009,p.79

Clasificación según presión ejercida

La Aplicación de técnicas con el uso de presión de agua: Este tipo de técnicas son muy variadas y en general
consisten en la aplicación de agua con algún mecanismo que genere presión sobre los tejidos a tratar, se
puede utilizar cualquier tipo de agua, es decir natural, mineromedicinal o termal y agua de mar. Las más
utilizadas son las duchas y los chorros, las cuales se diferencian básicamente por su estructura, ya que las
duchas poseen un compartimiento con muchos orificios por donde sale el agua a una presión suave y los
chorros tienen un solo orificio de salida generando una presión mucho más fuerte.

Las duchas: se diferencian entre ellas por la forma de salida de agua, la presión, las más conocidas son:

Ducha babosa: Su presión es muy suave, se utiliza para relajación y sedación aplicando agua caliente o
indiferente, con un tiempo de aplicación de 10 a 15 minutos.

Ducha de lluvia: Tiene una mayor presión que la ducha babosa, se utiliza en relajación y sedación. Se
considera que su aplicación debe ser de forma ascendente desde los pies, la temperatura del agua puede ser
caliente o indiferente y su tiempo de uso entre 4 y 5 minutos.

Ducha filiforme:

La presión de salida de agua puede llegar a los 15 Kg/cm2, su tiempo de aplicación es de 4 a 5 minutos y su
indicación principal es la relajación muscular al disminuir las contracturas musculares. presión sobre el
mismo. Se puede regular tanto su presión como temperatura. (InMedicina, 2012)
Escocesa o bitérmica: Es una ducha especial en la que se genera variación en la temperatura del agua de
forma alterna, su tiempo de aplicación es de 15 a 20 minutos con el fin de generar un efecto estimulante.
Ducha circular: Posee una estructura metálica con múltiples orificios que rodea el cuerpo proyectando
chorros a

Los Chorros: Se diferencian por el grado de presión que ejerce el agua a través de éstos y la temperatura
utilizada, el más común:

Chorro a presión: El agua se proyecta hacia el usuario a través de una manguera a una distancia de 3 o 4
metros, según el efecto a conseguir, su forma de aplicación es variada y depende de la zona de proyección:
Zigzag, círculos, líneas entre otras, su finalidad principal es estimular el retorno venoso y disminuir las
contracturas musculares
Aplicación de técnicas sin el uso de presión de agua: Están consideradas como técnicas menores de
hidroterapia pese a sus numerosos efectos y beneficios.

Lavados y abluciones: Consisten en la aplicación de agua a través de la utilización de un paño o guante bien
escurrido, se aplica sobre la piel sin ejercer presión durante 30 a 45 segundos por zona. Estos lavados pueden
realizarse en todo el cuerpo o en una región específica. Su acción es estimulante a nivel vascular y disminuye
el cansancio al generar sedación.
La única contraindicación es para las personas con hipersensibilidad a los cambios de temperatura.

Afusiones o chorros: En esta técnica se utiliza el agua a manera de chorro pero sin presión, se deja caer
sobre la zona corporal a tratar y su temperatura y duración dependen del estado del usuario. Los chorros se
pueden utilizar en forma de abanico o de lluvia y percusión, según el efecto deseado. Las indicaciones
principales de este tipo de baños son los trastornos de la circulación, dolores articulares y alteraciones del
metabolismo.
Envolturas: Como su nombre lo dice, esta técnica consiste en envolver una región o todo el cuerpo
mediante la utilización de grandes telas con diferentes materiales como: algodón, lino, lana, franela. La
envoltura se realiza con un orden en cuanto a las capas de la tela así: Primera capa: tela húmeda que entrará
en contacto con la piel. Segunda capa: tela seca. Tercera capa: tela de lana seca.

ACTIVIDADES
El agua debido a su composición química y a su forma de uso, genera diversos
clasificar los tipos de agua empleados en la hidroterapia, según características, uso y componentes físico
químicos que efectos tiene en el organismos
Las envolturas pueden ser: calientes, frías, secas o húmedas, dependiendo del efecto que se quiera conseguir,
las envolturas frías se usan como extractoras del calor corporal, por esta razón es utilizada en estados
febriles, inflamaciones agudas locales, dolores articulares, hematomas, esguinces, golpes o contusiones.
Las envolturas calientes se utilizan como productoras de calor, su uso es común en casos de cefalea,
insomnio, alteraciones vasculares y digestivos.

Compresas y fomentos: La técnica es similar a la envoltura, se diferencian en el tipo de tela que se utiliza
sobre la piel, la cual para el caso de las compresas es un paño o lienzo doblado en varias partes y mojado en
agua fría o caliente, al cual también se le pueden añadir medicamentos o sustancias medicamentosas caso en
el cual recibirán el nombre de fomentos. Se pueden aplicar en diferentes regiones del cuerpo, pero las más
comunes son: la región cardiaca y la abdominal, en las dos con el fin de generar analgesia y un mejoramiento
de la función de los órganos cercanos a la zona de intervención.

Aplicación de técnicas combinadas: Este tipo de técnicas combina varias de las anteriores potenciando los
efectos a conseguir en el usuario, las más comunes son:
Masaje bajo ducha: Modalidad de hidroterapia en donde se aplica un masaje corporal utilizando aceites
esenciales, bajo una ducha especial ubicada en la parte superior de la camilla a un metro de distancia
aproximadamente, los chorros de agua caen a través de un tubo con varias salientes pequeñas, que se
encuentra a lo largo de la misma. La presión del agua es mínima y la temperatura es caliente, con el fin de
complementar el efecto de relajación generado por la técnica manual. Es conocida como ducha Vicky,
debido al nombre del balneario que la creó.
Chorro manual subacuático: Se utiliza una tina como base de la técnica, el usuario se sumerge dentro de la
misma y el terapeuta proyecta un chorro de agua a través de una manguera, realizando hidromasaje o masaje
con agua dentro de esta. El agua puede ser caliente o fría y la presión del chorro puede variar dependiendo si
el masaje se realiza de forma manual operado por el terapeuta o de forma automática por el equipo.

Las técnicas de hidroterapia sin el uso de presión de agua, se constituyen en la base de la cura Kneipp,
párroco Alemán que desarrolló esta técnica, combinando baños de vapor, envolturas, fomentos, compresas,
cataplasmas, lavados, duchas y chorros, arcillas, y otros como el paso de oca o andar descalzo sobre el
césped húmedo. Es una terapia que se basa en la curación a través del bienestar, debe ser personalizada con
un diagnóstico previo al tratamiento. (Mourelle,y cols, 2009 ,p.101)

Balneación con movilización de agua: Estas técnicas de hidroterapia activan el agua con proyección de aire
o de agua según su estructura o combinan las dos técnicas dentro de la misma bañera.

Baño de burbujas o aeromasaje: Consisten en tinas de diversas formas y tamaños, que proyectan aire a
través de mucho orificios, generando burbujas grandes y pequeñas que chocan contra la superficie de la
piel,con efectos significativos a nivel de la vascularización, se pueden asociar a los procedimientos de
estética y cosmetología en alteraciones como: la PEFE (paniculopatía edemato fibro esclerosa), post
operatorios en etapa aguda, piernas cansadas, flacidez de la piel, disminución de tono muscular, edemas,
entre otros.

Baño de remolino o hidromasaje: A diferencia de la técnica de aeromasaje, esta consiste en la proyección

de agua a una presión variable de acuerdo a los jets o chorros que contenga en su estructura. Las indicaciones
son las mismas a las de aeromasaje, sin embargo en el mercado se encuentran equipos que intensifican la
acción del agua, debido a que permiten hacer énfasis en una zona graduando además su temperatura.
N
Tanto la técnica de aeromasaje como la de hidromasaje buscan mejorar la circulación sanguínea y generar
relajación, en las dos se emplea temperatura de agua de 35-40°C, según condiciones del usuario y alteración
a tratar. Los principales usos en materia de estética están relacionados con sus efectos fisiológicos, es decir
gracias a sus acciones térmicas y mecánicas se puede manejar con propiedad la celulitis (P.E.F.E), edemas,
sobrepeso y alteraciones relacionadas con el estrés. (Mourelle,y cols, 2009 ,p.179

Baño con aditivos: Son técnicas en las que se sumerge el cuerpo de forma parcial o general en agua a la que
se le añade alguna sustancia que ejerce diferentes efectos sobre el organismo, estas sustancias son variadas y
su uso depende de la alteración a tratar; siendo los más comunes, los aceites esenciales, las sales, las algas,
los lodos, las flores y las plantas. Adicionalmente, existe dentro de esta técnica, la adición de gases como el
oxígeno, con un efecto relajante y sedante, utilizado en tratamientos anti estrés, celulitis (PEFE), contracturas
musculares, el ozono, como dilatador capilar, mejorando la circulación periférica y disminuyendo edema en
post operatorio estético y las corrientes o energía como la galvánica con un estímulo circulatorio, anti
inflamatorio, utilizado en alteraciones que producen dolor, edema, obesidad, celulitis (PEFE), los
ultrasónicos, a través de los cuales se logra la penetración de principios activos a la superficie cutánea.
 Terapias en piscina: Las piscinas son estanques artificiales con instalaciones de diferentes formas y
tamaños, varían desde los tanques individuales, hasta las de uso colectivo recreativo o terapéutico como es el
caso de la piscina lúdica, en la cual se encuentran muchos tipos de chorros, a niveles diferentes por ejemplo
en el cuello de pie, pierna, muslo, glúteo, espalda baja y media y chorros altos denominados como los cuello
de cisne o cascadas de diferentes grosores, que manejan la espalda y las extremidades superiores.

En la piscinas se pueden combinar diversas técnicas que se basan en las leyes o principios físicos del agua,
como es el caso de la hidrocinesiterapia, a través de la cual se realizan ejercicios dentro de la misma, junto a
otras más recientes como: el Watsu y el Ai chi, terapias de relajación que permiten un equilibrio entre el
cuerpo y las emociones a través del agua.

Técnicas asociadas a la hidroterapia: Técnicas que no son directamente de hidroterapia, pero que se han
utilizado al lado de esta desde la antigüedad, por su relación con la misma, ya que el agua se utiliza antes,
durante o después de su aplicación.

Sauna: Recinto en el que las paredes internas se encuentran cubiertas con una madera especial, en este se
genera calor seco entre los 40 y 100 °C, la idea de la técnica es que el usuario que ingrese aumente su
temperatura corporal y logre la sudoración y eliminación de toxinas, debe alternarse con duchas de agua fría
con el fin de no generar fatiga o deshidratación. En general sus efectos sobre el organismo obedecen a su
acción térmica, ejercitando el sistema cardiovascular, respiratorio, intestinal y nervioso.

Turco: A diferencia del sauna, el baño turco emite un vapor o calor húmedo a temperatura muy elevada
resultante de la evaporación del agua, sus instalaciones son de baldosa en las paredes internas y posee
escalones para que los usuarios reciban diferentes temperaturas.

Su uso ha sido muy común en afecciones del sistema respiratorio, sobre todo al añadir plantas como el
eucalipto por sus propiedades descongestivas, al generador de vapor. En el área de la estética estas técnicas
se pueden combinar o asociar con facilidad antes, durante o después de los protocolos establecidos para tratar
las alteraciones de la estética facial y corporal, por ejemplo si de penetrar principios activos de los
cosméticos se trata a través de la vasodilatación en los tejidos, disminuir la ansiedad, mejorar la circulación,
hidratar la piel y coadyuvar en procesos de pérdida de peso o reducción de medidas. En la naturaleza se
encuentran elementos derivados geológicamente que brindan beneficios a la salud del cuerpo humano y a su
vez le aportan bienestar, se relacionan con el agua ya sea porque pertenecen a esta, como es el caso de las
algas o porque se mezclan con la misma en el caso de las arcillas y peloides.

Arcillas: Las arcillas son minerales naturales que poseen variedad de colores, tienen diversas aplicaciones
curativas que se han aplicado desde la antigüedad en forma de cataplasmas, pincelaciones e ingesta de la
misma. Su uso cosmético estético se basa en sus propiedades de adsorción al retener secreciones de la piel,
por eso son muy usadas en tratamiento de pieles grasas, acneicas, seborreicas, incluso en pieles envejecidas y
con celulitis (PEFE). (Mourelle,y cols, 2009 ,p.142)

Peloides: “productos naturales consistentes en la mezcla de agua mineral, comprendidas el agua de mar y de
lago salado, con materias orgánicas o inorgánicas, resultantes de procesos geológicos o biológicos y usadas
en forma de emplastos”

Algas: Son organismos que forman parte de la flora marina, de estas se alimentan muchos animales
acuáticos e incluso forman parte de su hábitat. Su uso cosmético se remonta a la antigüedad al combinarse
hoy en día con todas las técnicas e hidroterapia por sus diferentes acciones sobre el organismo; como la
activación sanguínea, antibacterial, anti inflamatoria y metabólica.
Tanto las algas como las arcillas y peloides, se pueden aplicar sobre la piel en forma de emplastos,
envolturas o por inmersión en bañeras de agua, todo depende del efecto que se desee conseguir con su uso.

Indicaciones y contraindicaciones generales de la hidroterapia

Las indicaciones generales de la hidroterapia se han ido describiendo a medida que se especificaba cada una
de sus técnicas, están basadas en un diagnóstico personal enfocadas en las necesidades del individuo y en
general son:

Procesos inflamatorios, espasmos y contracturas musculares, rigidez articular, dificultad en la motricidad,

dolor, edema, enfermedades articulares degenerativas, post operatorio quirúrgico, paniculopatía edemato
fibro esclerosa (PEFE), sobrepeso, flacidez cutánea.

Las contraindicaciones de la hidroterapia siempre serán relativas, ya que dependen de las condiciones de
salud del individuo y de la técnica seleccionada, en general son:

Procesos infecciosos, estados febriles inespecíficos, alteraciones de la función termorreguladora de la piel,

incontinencia urinaria y fecal, hipertensión e hipotensión arterial no controlada, insuficiencia cardiaca,
insuficiencia respiratoria, úlceras varicosas, enfermos terminales, fobia al agua, individuos con enfermedad
mental. (Ergofisa, s.f.)

3. FORMULACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

3.1 ACTIVIDAD 1
Leer la información de la guía y hacer un resumen y responder las siguientes preguntas.

¿Por qué cuando un cuerpo se sumerge en el agua tiende a flotar?

¿ Cuales el Origen y evolución de la hidroterapia
Relaciona los antecedentes históricos con las tendencias y patrimonio de la hidroterapia de acuerdo con
proyecciones y desarrollo local

Aplicación del agua de acuerdo con sus componentes fisicoquímicos

Identifica los efectos, indicaciones, contraindicaciones y uso de las técnicas de hidroterapia de acuerdo con
tipos de agua hidroterapia de acuerdo con tipos de agua

¿cual es la difeencia en las hidroterapia sin presión y con presión según clasificación

cuáles características de los peloides de acuerdo con sus propiedades, describirlas.

En Santa de Cabal el turismo termal como producto de desarrollo local sostenible en su region; describir la
importancia y el maneja que se le brinda a los turistas.

¿Por qué cuando una persona tiene dificultad para moverse, al entrar en el agua lo hace con facilidad?

Porque después de la exposición prolongada del cuerpo al agua potable, mar , piscina termal, la piel tiene un
color, olor y una textura diferente. ¿A qué cree que se le puede atribuir esto?

4. ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN

Evidencias de Aprendizaje Criterios de Evaluación Técnicas e Instrumentos de

Evaluación

Evidencias de Conocimiento : saber el protocolo, maniobras de escoger un protocolo de los que se

las técnicas que se socializaron
en la formación.
anatomia y fisiologia de la piel,
sistema circulatorio y linfático
socializaron por medio de las
exposiciones y preparar el
protocolo.

Evidencias de Desempeño Realizar una ficha técnica y realizar el protocolo programado

consentimiento informado para
 el desarrollo de la actividad.
vigente de bioseguridad y
seguridad e higiene

Evidencias de Producto: Realizar un protocolo práctico entrega de la ficha técnica

bajo la normatividad legal consentimiento informado y
vigente de bioseguridad y evidencia fotográfica.
seguridad e higiene

5. GLOSARIO DE TÉRMINOS

Actualmente proliferan términos y técnicas muy variadas que suponen en algunas ocasiones una vuelta a antiguos
tratamientos de origen milenario y, en otras, novedosos tratamientos.

A modo de actualización e información, presentamos este glosario básico termal de consulta para conocer los
conceptos y tratamientos terapéuticos que se aplican en centros de belleza, balnearios, institutos de talasoterapia y
spas.

Aerosoles: Aplicaciones inhalatorias de aguas mineromedicinales mediante aparatos que producen partículas de
vapor muy pequeñas.

Agua Mineromedicinal: Agua medicinal que contiene más de un gramo de sustancia sólida disuelta por litro de
agua. Posee una temperatura superior a 20 grados centígrados.

Algir: Tratamiento con algas liofilizadas en forma de algoterapia localizada.

Algoterapia: Aporte de vitaminas, oligoelementos, aminoácidos. Liberalización de histamina. Analgesia,

antiinflamatorio, sedativo, regulador metabólico.

Aromaterapia: La aromaterapia consiste en el empleo de aceites esenciales extraídos de plantas para aumentar la
salud general y proporcionar buen aspecto. Se utiliza para una gran variedad de problemas, desde la ansiedad
hasta el acné o la celulitis. Cada aceite tiene su aroma característico y un perfil terapéutico propio, algunos aceites
son calmantes y relajantes mientras que otros son estimulantes y vigorizantes. También poseen propiedades
terapéuticas y antibacterianas, antisépticas o antiinflamatorias. En la piel los aceites esenciales se concentran
mucho, conviene utilizar siempre una mezcla con un excipiente oleoso, ya que por sí solos están muy
concentrados y pueden irritar la piel.

Balneario: institución terapéutica donde confluyen tres elementos básicos: agua minero medicinal, instalaciones
adecuadas para la correcta aplicación de los tratamientos termales y un equipo médico y auxiliar que dirige la
utilización de los medios en cada paciente.
Beauty Farm: Establecimiento moderno cuyo principal objetivo es la prevención, el cuidado del cuerpo y los
tratamientos de belleza. Utiliza agua normal pero que se calienta combinándola con diferentes tipos de aceites
esenciales, algas y sales minerales. De igual manera se utiliza en el Spa.

Baño: Es la técnica que consiste en la inmersión en el agua minero medicinal durante un tiempo y una temperatura
determinados.

Baño Termal: Baño de agua termal con aplicación simultánea de un chorro subacuático.

Baños Termales de Contraste: Mediante cambios de temperatura en las extremidades se ejerce una gimnasia
vascular al vasodilatar con el calor y vasocontraer con el frío, que elimina la retención sanguínea y de líquidos en
las extremidades.

Cura Hidropinica: Ingestión oral del agua a un tiempo y ritmo determinados por el médico, con efectos
terapéuticos.

Chorro a Presión: Aplicación del agua minero medicinal de forma manual con más o menos presión y
continuidad.

Ducha Jet o Kneipp: Masaje por chorro de alta presión sobre todo el sistema locomotor y circulación periférica
con aumento del tono.

Drenaje Linfático: Técnica de masaje que estimula la circulación de los líquidos retenidos en los tejidos linfáticos.

Fangoterapia: Baños de arcillas mezclados con agua termal. Estimulan el sistema inmunológico y están indicados
para problemas de piel, artrosis y otros procesos reumáticos.

Fitoterapia: Se trata de la terapia basada en plantas, alimentos y elementos nutritivos, la cual se encuentra entre las
más antiguas. Utiliza esencias puras de plantas para tratar diversos problemas dermatológicos y enfermedades,
previniendo los efectos secundarios y haciendo más efectivos los tratamientos. Gran parte de la medicina y la
cosmética moderna se basa en estas prácticas herbales primitivas.
Hamman o baño turco: Baño de vapor realizado con fines higiénicos y terapéuticos. Consiste en el paso sucesivo
por cámaras de temperatura cada vez más elevadas, hasta producir una abundante sudoración. Luego se fricciona
y se aplica una ducha caliente seguida de otra fría.

Inhalaciones: Consiste en aplicar los gases o vapores que se desprenden de las aguas minero medicinales. Se
administran de forma colectiva o individual.

Ionización: Penetración de ricos productos biológicos mediante corrientes galvánicas.

Jet Submarino: Gimnasia en piscinas con jet de alta presión. Facilita movimientos y realiza un masaje profundo,
tonificando la musculatura. Mejora la movilidad articular.

Kneippterapia: Tratamiento que sigue la técnica descrita por Kneipp: baños calientes, fríos y templados,
combinados con infusiones medicinales, dieta y ejercicio.

Lodos: Mezcla de sustancias orgánicas carbonosas y minerales que se utilizan con fines terapéuticos y cuya
aplicación se realiza de forma externa.

Maniluvios: Baños de manos y parte de los brazos.

TMasaje Relax: Masaje manual suave, de aplicaciones corporales terapéuticas para relajar músculos y vasodilatar
la piel.

Masaje Terapéutico Descontracturante: Masaje manual de aplicaciones corporales, para relajar músculos tensos y
aliviar dolores de espalda.

Ozonoterapia: Técnica de oxigenación de la sangre, eliminando los radicales libres que provocan la fatiga.

Parafangos: Mezcla de fangos o lodos con parafina para aplicaciones en una o varias partes del organismo.
Pediluvios: Baño de los pies y parte de las piernas.

Peeling Corporal: Eliminación de las células muertas de la piel o descamación superficial, consiguiendo el efecto
de una piel joven, fresca y limpia.

Piscina Dinámica y Reeducación: Gimnasia en piscina con ejercicios intensos con aparato de musculación.
Rehabilitación articular.

Piscina Exterior Termal: Piscina al aire libre, con agua mineromedicinal, que permite la práctica de natación e
hidrocinesiterapia, aprovechando las propiedades del agua termal, con lo que se relaja el cuerpo.

Presoterapia: Aparato que practica un drenaje linfático mediante un sistema especial de cámaras de aire que
ejerce una presión progresiva de extremidades, resolviendo edemas y retención de líquidos.

Pulverizaciones: Técnica inhalatoria de vapor y agua termal que ejerce su acción en faringe y senos paranasales.

Reflexoterapia: Masaje en la planta de los pies, donde todos los órganos corporales encuentran su zona refleja.

Reiki: Terapia que consiste en la colocación de las manos sobre el paciente, para la canalización de las energías
curativas.

Relax de Lodo y Baño de Agua Termal: Mascarilla de barro que se aplica por todo el cuerpo mediante un
masaje, después se toma un baño de agua termal.

SPA: “Salus per Aquam” (salud por medio del agua) Un Spa dispone de un espacio de bienestar donde se aplican
los tratamientos que se realizan con agua. El Spa busca en mayor grado conseguir relax, vitalidad y salud.

Talasoterapia: Del griego “thalasa” que significa mar, y terapia (cura y control médico). Tres factores
indispensables: agua salina del mar, recogida a una determinada profundidad del fondo marino y calentada a la
temperatura del cuerpo humano. Recogiendo los principales elementos marinos como algas, el barro y el plancton
termal. El clima marítimo y el aire marino.
Terma Romana: Circuito de agua a diferentes temperaturas, pasando por piscinas de agua caliente, y templada,
sauna, estufa y ducha semicircular, recorrido excelente para encontrar la relajación muscular y la sedación.

6. REFERENTES

Bibliografía

Bernal. (2002). Hidroterapia. Consultado el 19 de Octubre de 2016, en

http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion-bal/hidroterapia.pdf
Derecho en red. (13 de enero de 2014). Infobiología. Consultado el 18 de octubre de 2016, en
http://www.infobiologia.net/2014/01/agua-concepto-propiedad-funciones.html
Garcia Calleja, J. (2009. La guía. Consultado el 19 de Octubre de 2016, en
http://biologia.laguia2000.com/bioquimica/composicion-quimica-del-agua
Mourelle, M. Meijide, R. Freire, A. Maraver, F. (2009). Técnicas hidrotermales y etética del bienestar.
Madrid: Paraninfo.
Villavicencio, O. (2000). Manual de hidroterapia. (págs. 48 - 54). Lima: Panamericana de salud.
Ley no 1333 del medio ambie

7. CONTROL DEL DOCUMENTO

Nombre Cargo Dependencia Fecha

Autor (es) Martha Patricia Barbosa Instructor Cosmetologia Julio 2020

estetica

8. CONTROL DE CAMBIOS (diligenciar únicamente si realiza ajustes a la guía)

Nombre Cargo Dependencia Fecha Razón del

Cambio

Autor (es)