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Ingredientes
A continuación describiré los ingredientes
fundamentales para las recetas de cosmética
natural que detallaré posteriormente,
detallaré también dónde obtenerlos y sus
valores estimados.
Tema envases:
Lo mejor que podemos hacer a favor
nuestro bolsillo y la salud de la tierra
es reutilizar la mayor cantidad de
frascos y envases que tengamos.
Sin embargo si surge la necesidad de
comprarlos recomendamos el uso de
envases de vidrio o pet para su futuro
posible reciclaje o reutilización.
Para la maceración de aceites y tinturas lo
más práctico son frascos estilo mermelada. A
fin de darles este propósito se debe proceder
a esterilizarlos. Para ello vamos a poner en
una olla el agua suficiente para cubrir al
frasco (el cual debe estar destapado) hay que
dejar que llegue a punto hervor y apagar el
fuego. Es importante que no se pase de dicho
tiempo ni se extraiga el envase
inmediatamente de la olla ya que la
diferencia de temperatura podría hacer que
estalle. Este procedimiento debe de hacerse
con todo envase que sea de vidrio.
Igualmente les dejo aquí los precios
estimados de los envases industriales
(expresados en pesos argentinos):
Utensillos
Todos los utensillos que vayamos a utilizar
deben ser de madera, cerámica o en última
instancia de acero inoxidable porque el metal
puede intervenir negativamente en las
reacciones químicas de los preparados.
Vamos a precisar si o si un cuenco de
cerámica para los baño maría.
Recetario
A continuación voy a compartirles las recetas
prometidas con sus variantes. Comenzaré por
detallarles el procedimiento para hacer
aceites macerados y tinturas madres ya que
utilizaremos los mismos para muchos otros
preparados.
Ingredientes
1.Alcohol.
2.Planta seleccionada.
Procedimiento
Colocar la hierba elegida en el frasco, no
importa si lo podemos repletar todo pero la
cantidad de planta que tengamos va a limitar,
eso sí, la cantidad de producto final que
obtengamos.
Una vez que la planta está dentro del frasco
vamos a cubrirla de alcohol. Es importante
que no quede toda cubierta. Tapar y
almacenar en un lugar oscuro durante 14 a
30 días. Todos los días se puede agitar un
poco el frasco de forma que el yuyo se
movilice y el alcohol pueda alcanzar a todas
las partes del mismo. Sobre todo si se lo
colocó muy presionado. Pasado el tiempo
filtrar y reservar siempre en un sitio que no le
dé el sol directo.
Tengan en cuenta que la planta seca al haber
perdido la mayor cantidad de agua posible va
a tener sus propiedades medicinales más
concentradas que la planta recién cosechada.
Ingredientes:
Procedimiento:
En frío:
Colocar la planta escogida dentro
del frasco. Es importante que en
el caso del aceite macerado, la
misma esté seca ya que si se la
ingresa fresca comenzará a soltar
el agua que aún conserva en las
hojas y el preparado fermentará.
Cubrir la hierba colocada con
aceite. Tapar la abertura con tela
de gasa o tul, el propósito de esto,
es que no le ingresen bichos ni
elementos indeseados al
preparado pero que al mismo
tiempo, pueda respirar. Dejar
macerando de 14 a 30 días,
pasado ese tiempo filtrar. Se le
puede agregar nuevamente planta
seca al aceite para hacerlo más
fuerte repitiendo el
procedimiento anterior. A
diferencia de la tintura madre
mientras más tiempo le dé el sol
mucho mejor. Es aconsejable que
pasados los 14 días de maceración
se agregue por 1 frasco estándar
de mermelada 3 cditas de ácido
cítrico en polvo a fin de
conservarlo por más tiempo.
Ingredientes
1. Cera de abeja.
2. Aceite vehicular
3. Aceite macerado
4. Tintura madre.
1. 50 gr de cera de abeja.
2. Aceite vehicular 170ml.
3. Aceite macerado (incluido en
la cantidad total de aceite).
4. Tintura madre (opcional 2
cditas) .
Procedimiento:
Procedimiento.
A continuación describiré la
preparación básica de las pomadas
hechas con crema base. Luego cuando
puntualice las plantas a utilizar según
las funciones específicas que
queramos obtener, sumaré algunos
detalles más.
Ingredientes:
1. Todos los nombrados
en los ingredientes básicos
para la elaboración de
cremas.
2. Manteca de karité o
mango 15 gr.
Procedimiento:
El procedimiento es igual al básico con el
detalle de que una vez que se derrite la
crema base debemos agregar la manteca
elegida y esperar que se disuelva. Ahí
agregamos la planta elegida si es que
seleccionamos una a fin de hacer el
preparado más efectivo.
El procedimiento es el mismo
que la crema básica. En
relación a la proporción de los
aceites que se le pueden
agregar como el de jojoba o
palta sería 1 cucharadita por la
cantidad de ingredientes antes
nombrados.
Crema reafirmante: se
emplean plantas o aceites de
las mismas que tengan
propiedades regenerativas:
aceite de almendras, aceite de
uva, aceite esencial de limón
(5 gotas, usar sin exposición al
sol ya que genera manchas,
retirar a la media hora,
disminuye la producción de
grasas), geranio.
Cremas aromaterapéuticas:
CROMOTERAPIA
La cromoterapia es la terapia de los colores. Se
basa en que cada color emite una vibración
sanadora única que nos sintoniza con ciertas
sensaciones, habilidades, pensamientos o
emociones. En este caso, para realizar los
jabones, vamos a hacer hincapié en los colores de
los 7 chakras principales (centros energéticos del
cuerpo)
1ER CHAKRA: Chakra raíz: nos conecta con la
sensación de estar a salvo, sostenido, son los
instintos de supervivencia, seguridad material y
fuerza. Su color es el rojo.
2DO CHAKRA: Chakra sacro: son nuestras
emociones, el agua, nuestra sexualidad y
creatividad. Libertad de sentimiento. Su color es el
naranja.
3ER CHAKRA: Chakra plexo solar: es nuestro
hacer en el mundo, la voluntad y expansión, el
derecho y la obligación de manifestar. Su color es
el amarillo
4TO CHAKRA: Chakra corazón: es nuestro eje
energético, la capacidad de amar y ser amados.
Entregarse a la vida. Procesar el dolor. Su color es
el VERDE o ROSA.
5TO CHAKRA: Chakra laríngeo: centro de emisión
y recepción. Estimula la capacidad de decir y
escuchar la verdad con amor. La expresividad de
las verdaderos sentimientos. Su color es el azul.
6TO CHAKRA: Chakra del tercer ojo: estimula la
intuición y clarividencia. Es la capacidad de ver la
realidad con claridad, el deshacer los velos.
Autoescucha. Su color es el violeta.
7MO CHAKRA: Chakra de la corona: es la
conexión con nuestro ser superior, nuestra
esencia. La escucha de verdades espirituales y
estados meditativos. El estar consciente del ser
en su totalidad. Su color es el blanco, ya que es
desde donde se desprenden los demás colores
1. Arcilla en polvo
elegida
2. Infusión de planta
amarga.
3. Ácido cítrico.
Procedimiento
Preparar infusión de planta amarga. Las
mismas pueden ser: bardana, cardo, llantén,
ortiga y carqueja. Se colocan 3 cditas de
planta seca en una taza y se agrega agua
hirviendo. Dejar reposar 5’ y filtrar.
Verter 150gr de arcilla en polvo en un cuenco
e ir agregando pausadamente la infusión aún
caliente mientras se revuelve. Dejar de
agregar el líquido cuando ya logramos la
consistencia deseada. Sumar 1 cdita de ácido
cítrico y terminar de integrar.
Duración: 1 mes.
Forma de uso como mascarilla: en la piel
previamente higienizada y seca aplicar una
fina capa de la crema. Dejar reposar 10’
minutos y retirar con agua tibia realizando
masajes circulares. Se recomienda
complementar con pomada hidratante.
Forma de uso como medicina: en zonas
inflamadas o donde persiste el dolor, aplicar
una capa de la crema. Dejar reposar 20’y
retirar con agua tibia. Se recomienda
complementar con ungüento analgésico o
aceite con el mismo fin (este último se puede
llevar a baño maría hasta que se entibie a fin
de no aplicarlo demasiado frío y que genere
un efecto adverso).