Universidad Nacional Abierta y a Distancia

Vicerrectoría Académica y de Investigación

Guía para el uso de recurso Educativo
Anexo 1 - Matriz Individual Recolección de Información

1. Descripción general del curso

Escuela o Unidad Académica Escuela de Ciencias Sociales, Artes y Humanidades

Nivel de formación Profesional

Campo de Formación Formación disciplinar

Nombre del curso Procesos Cognoscitivos

Código del curso 403003
Tipo de curso Teórico Habilitable Si X No
Número de créditos 3

2. Descripción de la actividad

Simulador Laboratorio Recurso Recurso

Tipo de Recurso X Otro Cuál
virtual remoto web multimedia
Tipo de actividad: Individual X Colaborativa Número de semanas 6
Momento de la evaluación: Inicial Intermedia X Final
Entorno donde se hace uso del recurso:
Peso evaluativo de la actividad Está relacionado dentro de la
Entorno de aprendizaje colaborativo y entorno de aprendizaje
Guía y rúbrica del Momento 3 con un valor de: 50 puntos.
práctico
Actividades a desarrollar:

Para diligenciar la parte 1 y 2 de esta actividad, es importante revisar el Entorno de Aprendizaje Práctico, la carpeta de instructivos
de recolección de información.

Parte 1. Diligenciar su Historia de Vida.

Parte 2. Aplicación de Ejercicios de Evaluación de Procesos Cognoscitivos.
Orientaciones para el diligenciamiento:

1. Revise la guía del Trabajo práctico de la Unidad 3.

2. Podrá consultar materiales de este y otros cursos, pensando en hacer un buen trabajo.

3. Evite copiar, pegar, o parafrasear lo que se ha dicho, ya sea de internet, de su curso y de sus compañeros. Si necesita citar,
utilice las normas APA.

4. Haga un análisis y redacte con lenguaje técnico y profesional, los puntos solicitados.

5. No se le evaluará el que entregue el cuadro diligenciado, sino el contenido del mismo, cumpliendo con lo requerido.

6. El diligenciamiento de la matriz es un trabajo personal y hace parte del Trabajo individual y luego será utilizado el mismo
formato como parte del trabajo colaborativo que debe entregar como producto. No puede compartirlo con otros estudiantes
ni con otros grupos.
Investigador-estudiante: Luz Mery Garcia Rodriguez
Grupo Colaborativo: 350
PARTE 1 - MI HISTORIA DE VIDA
Mi presente
Mi vida actualmente está regida en 3 partes de alguna manera, mi vida como estudiante, la cual me lleva a tener muchas expectativas y me atribuye sensaciones de confort, pero al
mismo tiempo de reto, de lograr nuevas cosas, de no dejar pasar de largo nada, de encontrarle explicaciones lógicas a la mayor parte de las cosas que vivió diariamente, e inclusive a
descubrir la vida misma. Mi vida como hija, amiga, hermana ,etc , podría decir que mi vida es un compás alternativo, donde algunas veces trato de ser la hija perfecta aunque no lo
logre, independizarme en este momento no es opción, la vida es cara, no se vive de la nada, y la universidad es un gasto que yo sola no podría costear, viviendo de un salario mínimo,
trabajo como vendedora independiente me esfuerzo para conseguir lo que quiero hace un par de años viví una experiencia llena de sentimientos y emociones muy desagradables , mis
padres se separaron, debido a eso aprendí a ser un poco más independiente. Para seguir con la historia, mi vida como amiga o como yo misma. Creo que esta es la parte de mi vida que
más disfruto pues puedo ser yo misma, no tengo que preocuparme por si estoy haciendo las cosas perfectamente o no, es un espacio donde aunque a veces hay peleas pequeñas por cosas
en las que no estamos de acuerdo, siempre terminamos sonriendo y haciendo cualquier cosa, ya sea ir a la casa de alguno y solo sentarnos y charlar, y en el mejor de los casos salir a
caminar de paseo, o a piscina, generalmente esto es en las horas de las tarde, y lo más bonito de esta parte de mi vida, es que aunque molestamos, y nos divertimos, siempre tenemos
tiempo para escucharnos, o darnos un concejo, según lo necesitemos; En conclusión, esta es mi vida actualmente que aunque no es perfecta se complementa. Mi vida como hermana
quisiera poder enseñarle a mi hermana que debemos aprovechar las etapas de la vida a no querer hacer cosas de personas adultas cuando tan solo es una niña que ser grande implica
responsabilidades grandes, que esta vida es de esfuerzos y para llegar a ser grandes personas tenemos que aprender de las personas que están a nuestro alrededor y esforzarnos para cada
dia ser mejor, que es importante estudiar y tener disciplina para poder lograr salir adelante.

Mi pasado
Mi vida en el pasado se dividió en etapas tales como la niñez, adolescencia, y comienzos de mi adultez, y es que en el principio todo eran alegrías, como bien lo dice el video “Aprender a
gestionar las emociones y la cognición" “los primeros 5 años de vida son una vida entera” y hago énfasis en esto, porque de verdad fue una etapa bella, era una niña traviesa a la que le
gustaba jugar con todo, muy curiosa, y encantada con el mundo de las letras vocales, y números que empezaba a descubrir, corría y saltaba como si hubiera mañana ,me dio amigdalitis, y
dure un tiempo sin poder salir de casa ya que esta enfermedad me dejo sin defensas, aprendi a caminar cuando tenia un año a los 3 a hablar a mis 4 años aprendí a montar en bicicleta a
los 5 empecé a estudiar tenía muy buenas notas en el preescolar, adoraba a mi maestra y a mis compañeros, cuando empecé el tercer grado etapa de juegos, problemas, amigos y no tan
amigos, de maestros cariñosos que me apoyaban, y de otros que parecían odiarme, entonces las llamadas a mamá ya no eran por no interactuar, si no por que causaba problemas con mis
amigos, hasta ahí todo estaba bien, cosas de niños por así de decirlo, mis compañeritos me molestaban por que era delgada y usaba gafas me las quitaban y las escondían en barias
ocasiones les llegue a pegar a mis compañeros por esconder mis gafas en una ocasión le iba a pegar a un compañero con un termo y en ese momento pasa una profesora la cual miro lo
que iba hacer y me quito el termo y mando a llamar a mi madre, donde empecé a estudiar ay mismo me gradué, cuando empecé hacer octavo mis notas bajaron notablemente, pues no le
veía el mismo interés, me reprimía e incluso me excluía yo misma de los demás, los profesores llamaban a mamá diciendo que no interactuaba con los demás compañeros, sin embargo
todo seguía igual.
Después llego la adolescencia, a mis 14 años mis padres decidieron retirarme del colegio al ver que mis notas eran bajas luego de eso mi padre me llevaba a trabajar con el en una lechera
al cabo de un tiempo me enferme por que no dormía bien ya que tenía que levantarme a las 2:30 am y acostarme a dormir a las 9:00 pm hasta que terminara de comprar los pedidos que
hacían y ayudarle a mi padre , tampoco me alimentaba bien por que el calor y tantas horas de viaje me daban mucha sed y se me quitaba el apetito, cuando enferme mi padre decidió que
ya no trabajaría mas con el y que si quería estudiar me tocaría de cuenta mía por que el no me ayudaría con nada del colegio a mis 15 me dieron trabajo cobrando medicamentos naturales
y con lo que ganaba en este trabajo logre comprar mis útiles escolares para retomar mis estudios , con la diferencia que me toco en la nocturna, a mis 17 me gradué y le demostré a mi
familia que pude salir adelante que era una bachiller, el dia de mi grado fue uno de los días mas felices de mi vida ya que había cumplido una de mis metas, desde niña soñaba con ser
policía, y después de graduarme seguía con ese gran sueño pero mis padres se separaron me quede con mi padre pero el no me quiso apoyar una vez mas me toca hacerlo sin apoyo pero
esta vez era un poco mas difícil por que no tenía el dinero suficiente y pasaron 5 años de graduación y seguía sin apoyo decidí emprender mi negocio como independiente vendiendo
yogures para ahorrar y así poder estudiar pero esta vez ya no ir a una escuela de policía si no a la universidad y estudiar psicología mi madre decidió apoyarme cuando supo que estaba
trabajando para empezar una vez mas una meta.

Mis expectativas e intereses futuros

Ser una profesional , ejercer para asi poder empezar ayudar a las personas que mas lo necesiten , poder tener mi casa , un lindo consultorio y aparte de eso poder formar una empresa de
yogures y asi generar empleo a las personas que lo necesiten , mi interés más personal es de una familia, he pensado mucho en la edad, cantidad y repercusiones, y es que una vida sin una
familia probablemente seria muy vacía, por eso he pensado en un matrimonio, un hombre con metas y expectativas que quiera crecer y ascender conmigo.

Autopercepción de las funciones cognoscitivas básicas

En cuanto al tema de estas funciones, lo podría describir como que he aprendido de todo, dependiendo de las situaciones que he vivido a lo largo de mi vida,
pues si hablamos de la atención he tenido mis altos y bajos, recordemos que todo lo que hay a nuestro alrededor afecta nuestras vidas y por ende las funciones
cognoscitivas, de pequeña, en mis primeros 8 o 9 años más o menos tenía una concentración increíble, mi atención por aquello que me interesaba era única
porque cada cosa que veía me causaba curiosidad he intriga así que siempre quería saber que pasaba o que era, en que consistía todo, pero después de esa
edad, mi atención en cuanto a el colegio o cosas nuevas no me importaba, solo pensaba en ver tv, o comer las onces con mis amigos, al comenzar cada año
escolar mi percepción de las cosas iba cambiando, las cosas no me importaban igual ya que me gustaba ver la tv y jugar … en cuanto a mi memoria, yo diría
que es muy buena y muy capaz, aunque abecés llego a pensar que es cuando me conviene, pues hay oportunidades donde recuerdo y pienso cosas que pueden
o no tener gran importancia en el momento, pero también hay ocasiones donde me preguntan o quiero acordarme de algo en determinado momento y no
puedo, y cuando realmente necesito acordarme de ello, por alguna razón, llegan a mi mente esos recuerdos o pensamientos sin tanto esfuerzo.
En relación al lenguaje, si es muy dependiente de la situación, momento, o lugar, por ejemplo hay veces en las que soy consciente que necesito de un leguaje
estructurado o escribir de determinada manera, pero también hay oportunidades en las que mi lenguaje es como el de cualquier persona que escuche, soy muy
dada a hacer propias algunas palabras que apenas y he escuchado, en los escritos dependiendo de lo que traten suelo ser muy creativa, asertiva, aunque
cuando se trata de hablar de mi o mi vida, puedo cerrarme y no decir mayor cosa, como hay ocasiones en las que quiero sacar todo y ya liberarme de algunos
recuerdos, pues asi muchas personas logran entender por qué tomo algunas reservas en cuanto a expresarme, confiar y dejar entrar alguien a mi vida.
Autopercepción de las funciones cognoscitivas superiores o complejas/funciones ejecutivas.
Cómo ha sido el desarrollo y estado de tus funciones cognoscitivas superiores: pensamiento, creatividad, funciones ejecutivas, durante su vida.
Mis funciones cognoscitivas superiores, a mi parecer han sido sinónimo de poder, y querer, porque mi pensamiento siempre a sido muy dado a relacionar, incentivar, aconsejar, ayudar
etc., todo de la mano pensando en surgir, cuando estaba en el colegio, lejos de mis problemas los profesores me mostraban las grandes capacidades que tenia de influir de la vida o en los
pensamientos de otra persona, solo crenado escritos, dando conclusiones, o analizando situaciones e imágenes, de ahí desprende mi creatividad, donde mi pasión siempre a sido escuchar,
leer y escribir, y como dice uno de los videos vistos la creatividad con algo, resulta en querer hacerlo porque te gusta y de esta manera no es un trabajo y/O obligación, me gusta escribir,
pues siento que puedo transmitir y me llena de felicidad, puedo escuchar y entender muchas cosas y lograr sacar una conclusión tanto positiva como negativa, y de mis funciones
ejecutivas creo que las tengo a un 100% , tanto la capacidad de toma de decisiones, fijación de metas, organización y demás son un punto en los que localizo mis sueños y de ahí organizo
cada fase en lo que necesito, probablemente lo que mas se me dificulte en este momento en cuanto a esto es el inicio y finalización de trabajos o proyectos, pues abecés hay una acusación
de cosas en mi vida. Que si termino una cosa no puedo iniciar la otra o si la inicio no puedo terminarla porque tengo otro o otros proyectos, sin embargo, siempre trato al máximo de
lograr desarrollar todo lo que me propongo
Escriba aquí y borre la instrucción.

¿Qué metas tienes para mejorar tus funciones cognoscitivas?

Metas para mejorar mis funciones, más bien lo catalogaría, como propósitos, por ejemplo, leer más, escuchar bien cada cosa, pues en cada cosa que oímos
podemos encontrar respuesta a muchas cosas más.

PARTE 2 - RESULTADOS Y ANÁLISIS DE LAS PRUEBAS PSICOLÓGICAS

PRUEBAS APLICADAS: POR AUTOAPLICACIÓN (Usted mismo aplicárselo) o HETEROEVALUACIÓN (Pedir a otra persona-puede ser de su equipo-
que se lo aplique)
Anote aquí las pruebas que se ha auto aplicado o le han aplicado, para valorar una determinada función cognoscitiva. Hágalo con sus propias palabras y de
manera reflexiva, clara y concreta.
No Nombre Prueba Objetivo de la prueba según Resultados y análisis que obtuvo en cada Recomendaciones para mejorar,
. aplicada la intención prueba fortalecer o entrenar cada función
(El nombre con la que (Verbo en infinitivo (sin conjugar) (Sea reflexivo y revise el resultado cualitativo y evaluada.
aparece la prueba en la + objeto+ complemento (para cuantitativo, procurando asociarlo con su Historia de Vida
(Piense en que necesita, de acuerdo al autoanálisis que
Guía del componente qué) y sus antecedentes)
está haciendo)
práctico)
1 Ejemplos: Evaluar la función cognoscitiva El resultado que obtuve fue xxxx, lo que significa En la Percepción, según la evaluación, necesitaría
Prueba de Stroop básica Percepción xxxxxxxx que xxxxx. Tuve fortalezas en xxxxxx y dificultades entrenamiento en xxxxx. También puedo ejercitar
en xxxxxx. Esto se asocia con xxxxxx. xxxx
2 Tes de Memoria Evaluar la memoria El resultado que obtuve fue 436 sobre 800, lo que Debo realizar ejercicios y seguir exijiendole a mi
significa que mi puntuación fue regular memoria.
3 Psicoactividad- Interpretar los estímulos El resultado que obtuve en esta prueba fue 429/800 lo mi percepción es un tanto regular en algunos
percepción externos que recibimos a través de que significa que debo mejorar mi percepción en sentidos, por lo que considero que debo ejercitar más
 nuestros sentidos  cuanto a los tamaños y posición de las cosas mi mente en cuanto a formas y tamaños
4 Tes de atención Evalúa la atención selectiva mi resultado fue de 328/800 lo que significa Mi atención es baja por lo tanto tengo que
midiendo la velocidad y el que fue baja mejorar mi velocidad y el estímulo visual para
estímulo visual. tener una mejor atención colectiva.
5 Coordinación evaluar la motricidad ,visual y Mi resultado fue de 300/800 lo que significa Debo realizar ejercicios para así mejorar mi
motora que fue baja coordinación
6 Razonamiento Mide la capacidad verbal , Mi resultado fue 90/800 lo que significa que fue Mi razonamiento es muy malo por lo tanto
numérica y abstracta muy bajo debo de realizar ejercicios para mejorar mis
capacidades
7
8
9
10

Referencias bibliográficas

Campos-Hernández, M. (2004). Una aproximación sociocultural a los procesos cognoscitivos en el contexto educativo. Perfiles educativos, 26(104), 7-32. Retrieved
January 11, 2019, from http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0185-26982004000300002
Suárez-Barros, A. ( 2016).  Compilación sobre Consideraciones de la Metacognición. Colombia: Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/10942
Suárez-Barros, A. (2016).  Compilación sobre Funciones Ejecutivas. Barranquilla, Colombia: UNAD. Recuperado de http://hdl.handle.net/10596/10801

Apéndices

Aquí pegue los pantallazos de cada uno de las pruebas aplicadas con los resultados obtenidos y los ejercicios de entrenamiento realizados.