Sandra Leticia López Ixcot

201840525

ASPECTOS A TOMAR EN CUENTA EN UNA SESION DE GT

Para iniciar una sesión es necesario:

Se debe de identificar qué es lo que se va a trabara, por medio de qué y cómo?

CONSIDERAR:

• Fase de desarrollo de la enfermedad

• Respuesta del organismo

• Medidas terapéuticas empleadas en conjunto

Posiciones iniciales
• Las que varían las formas de superficie de apoyo

• Las que localizan la acción de los ejercicios

• Las que varían la posición del centro de gravedad, del centro general de gravedad del
cuerpo o del centro de gravedad de determinada parte

• las que facilitan la ejecución de los ejercicios

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Las que varían las formas de superficie de apoyo

• Supino

• Supino con la cabeza en alto

• Prono

• Lateral

• Cuadrupedia, etc.

Las que localizan la acción de los ejercicios

Se usan cuando es necesario fortalecer un área específica y se excluyen movimientos

compensatorios de cualquier otro género.

Las que varían la posición del centro de gravedad, del centro general de
gravedad del cuerpo o del centro de gravedad de determinada parte

• Sirven para aumentar o disminuir la carga.

Ej. Continuando con las torsiones de tronco, tienen mayor dificultad mientras más altos se
encuentran los brazos.
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Las que facilitan la ejecución de los ejercicios

• Al contrario de la posición anterior aquí se trabajan medidas compensatorias para
facilitar los ejercicios.
NOTA: Se debe de tomar en cuenta el factor emocional del px, variar las rutinas, variar
los objetos a utilizar.

Clase de gimnasia terapéutica

• Se realiza en grupos o de forma individual
• Puede durar de 10 a 40 minutos
• Acción tonificante del SNC
• Recuperación de órganos y sistemas afectados
• Cuando se trabaja intrahospitalario, los px deben de agruparse según su patología
y etapa de evolución.
 Sandra Leticia López Ixcot
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Etapas:
• Inicial: 10 al 20% de la rutina, preparatoria a la actividad física.
• Principal : 50 al 70% de la actividad, se planifica de acuerdo a la enfermedad, se
ocupa de la recuperación de la función del órgano o sistema lesionado
• Final: ocupa del 10 al 20% restante, su tarea específica es disminuir la carga
fisiológica y normal el sistema cardiovascular y respiratorio.

Periodos de aplicación terapéutica de los ejercicios físicos

Movilización por parte del organismo de los mecanismos fisiológicos que luchan con la
enfermedad:
 Estimular los mecanismos fisiológicos que luchan con la enfermedad
 Coadyuvar a la formación de mecanismos temporales de compensación
 Prevenir complicaciones y desarrollar hábitos de ejercicio
 Sandra Leticia López Ixcot
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Base el desarrollo inverso de los cambios originados por la enfermedad y la

formación de compensaciones permanentes en caso de irreversibilidad de
dichos cambios:
 Coadyuvar a la rápida eliminación de la alteración morfológica y funcional
 En algunos casos formación de compensaciones permanentes

Culminación de periodo de recuperación:

 Erradicar alteraciones morfológicas y secuelas
 Recuperar las aptitudes productivas y modos de vida acostumbrados
 en caso de alteraciones irreversibles alcanzar las compensaciones planteadas en
los objetivos.