INSTITUTO DE EDUCACIÓN SUPERIOR TECNOLÓGICO PÚBLICO

“SIMÓN SÁNCHEZ REYES”

PRODUCCIÓN COMPUTACIÓN
AGROPECUARIA
MOLLEBAMBA INFORMÁTICA

PRODUCCION AGROPECUARIA Y COMPUTACION E

Programa de estudio Ciclo I
INFORMATICA
Unidad Didáctica Cultura Física y Deporte N ° Sesión 2
Test de COOPER: Concepto Ejercicios Tiempo de
Actividad 4hr
Practica funcional dedicación
EL Propósito es mantener la salud corporal del estudiante a través de la actividad
Propósito de la sesión física. Por este motivo, la cátedra comprende la realización la práctica de diversos
deportes y la realización de ejercicios complementarios
Indicadores de logro Desarrolla los ejercicios funcionales y orgánicos
Docente ERNESTO E. MAZA SEVILLANO

CONTENIDOS COMPETENCIAS PARA LA EMPLEABILIDAD

ABORDADOS TRANSVERSAL
Test de COOPER: Concepto Trabajo individual
Ejercicios
Practica funcional

MOMENTOS ESTRATEGIAS ENSEÑANZA- APRENDIZAJE RECURSOS HORAS

Presentación del docente
El docente se presenta a través de la herramienta de comunicación Mensaje de Horas
como es al caso del Zoom, etc. y les invita a que cada uno se presente inicio de las no
a través del mismo medio con la finalidad de que todos se conozcan y actividades presen
tener una evidencia de su participación. de la UD ciales
En ese mismo mensaje comunica que en breve enviara las
indicaciones para dar inicio a las actividades que se desarrollaría en a Video Asincr
la unidad didáctica física cultura y deporte
correo ónicas
Motivación
INICIO electrónico 1h
El docente inicia haciéndoles recordar sobre los síntomas de la
(Motivación, pandemia sobre el COVID 19 como, Fiebre. • Tos seca. • Dolor de Documento
recuperación garganta. • Congestión nasal. • Dificultad para respirar y dando Word
de saberes inicio a la primera actividad importancia de la educación física cuyo
previos y propósito de la educación física es mantener la salud corporal del Mensaje de
conflicto estudiante a través de la actividad física. Por este motivo, la cátedra retroalimen
cognitivo) comprende la realización la práctica de diversos deportes y la tación
realización de ejercicios complementarios.
Observa el video el test de Rufier
A partir del video responde a las siguientes preguntas
¿Para qué es importante la educación física?
¿Cuál es la importancia la Condición Física?

El estudiante remite al docente el documento con las respuestas

correspondiente
El docente recibe las respuestas enviadas por el estudiante y realiza la
retro alimentación a partir de las siguiente preguntas
¿Qué pasaría si realizamos ejercicios en exceso?
¿Para que realizar el test de Rufier?
Esta actividad se trabaja en forma individual
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AGROPECUARIA
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Horas no
El docente envía al grupo un mensaje ( WhatsApp ) presentando la presenciales
Tarea 2. En este mensaje adjunta las guías virtual de la importancia de Documento Asincrónicas
la Educación Física y el test de Rufier. Word guía 1h
  virtual Sincrónicas
Después de proporcionar la información se llevará a cabo un video Zoom 1hr
PROCESO conferencia:
El docente realiza las siguientes preguntas:
Construcción
del ¿Cuáles son los ejercicios que más te gusta practicar?
aprendizaje, ¿Qué beneficios trae ejercicios físicos a la salud?
recepción ¿Cómo evaluamos el nivel de condición física?
elaboración y  
conocimiento Los estudiantes envían sus respuestas (a través del medio propuesto
del por el docente)
aprendizaje El documento debe ser grabado de la siguiente manera:
APELLIDOS_NOMBRE_
 
El docente revisa las tareas, comenta los trabajos de cada uno de los
estudiantes y evalúa. Comunica por correo, Whatsapp los resultados de
su evaluación, fortaleciendo o retroalimentando según considere el
caso

CIERRE: TRANSFERENCIA A SITUACIONES NUEVAS Horas no

   El docente plantea una situación problema: de acuerdo a tu edad   presenciales
(Transferencia encuentra tu Frecuencia Cardiaca máxima(FCmaxima) aplicando la  Correo  
, meta formula. Averigua tu Tasa de Reserva Cardiaca (TRC) electrónic Asincrónicas
cognición ¿Que efectos beneficiosos trae para la salud? o 1hr
y evaluación)  
  El estudiante responde las preguntas y envía sus respuestas mediante  WhatsApp
un documento en Word grabado o en su cuaderno de trabajo de la  
siguiente manera: APELLIDOS_NOMBRE
 

El alumno presentara un video de acuerdo al tiempo especificado al final de la Ficha virtual