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PARTE 1
Voy a realizar este procedimiento paso a paso, punto por punto, para
lo cual en primer lugar voy a dirigir la atención a mi pierna derecha, porque
soy hombre y los hombres comenzamos con la pierna derecha. En el caso
de las mujeres, ellas comenzarán con la pierna izquierda.
Para finalizar con este paso voy a proceder de igual manera a realizar
unas 21 respiraciones profundas, para ayudar en recargarme de energía
SAMI o AMOR cada vez que inhalo y luego voy a agradecer a la
energía JUCHA que ya se va con las expiraciones, energía sin la cual no
podría regenerar mis células o realizar el intercambio de energía necesario
para mi salud holística.