Las emociones se producen a partir de estímulos.

Estos estímulos también son

llamados acontecimientos.

Los acontecimientos pueden ser externos o interno, los acontecimientos se pueden

provocar por situaciones del pasado, presente y futuro. Los acontecimientos
internos pueden ser algún dolor físico.

Los acontecimientos activan las emociones y las emociones activan los mecanismos
de valoración, en dónde el humano se pregunta si su supervivencia está en peligro o
si su bienestar lo está. Estos mecanismos se activan de forma involuntaria. También
se le llama valoración de primer grado.

Dependiendo de la situación se accionará de diferente manera la emoción, si es

negativa o positiva. En esta valoración influyen diferentes aspectos, como el
significado del acontecimiento.

La emoción no depende meramente del acontecimiento sino de la forma que

tenemos para valorarlo, por ello las personas reaccionan de forma diferente a las
mismas situaciones.

Este mecanismo activa la respuesta emocional, en ella se encuentran

neurofisiológico, comportamental y cognitivo.

La respuesta neurofisiológica, son los que activan una respuesta en el sistema

nervioso.

El comportamiento comportamental coincide con la expresión emocional. La

observación del comportamiento de un individuo permite inferir qué tipo de
emociones está experimentando. Aunque es difícil controlarlo, se puede controlar
con la práctica.

La respuesta cognitiva, es la que cae en cuenta cuando se hace consciente de la

emoción y se etiqueta.

La orexis es el comportamiento de lucha que activa las emociones al presentarse

una situación de peligro. Es donde el cuerpo decide si huir o luchar ante una
situación.

Cuando una emoción dura más que unos días, horas o minutos, para a
denominarse sentimiento. Un episodio emocional, se puede producir a partir del
mismo acontecimiento, pero este genera diversas emociones que se ligan unas a
otras, creando un episodio emocional.

Los estados de ánimo son parecidos a las emociones pero en menor intensidad,
estos pueden tiempos más prolongados que las emociones, o pueden ser más
cortas que éstas

Los estilos de valoración son la forma en las que se percibe la misma situación
 preguntas

¿Se le denomina así al tipo de emoción que ayuda a comprender el hecho de

experimentar una emoción?
R= Intensa

¿Se le denomina así a la valoración que percibe el acontecimiento como positivo o

negativo?
R= Automática

¿Se le denomina así a la valoración que nos ´permite preguntarnos si estamos

preparados para hacer frente a una situación?
R= Cognitiva

¿Se le denomina así al componente que se puede disimular y entrenar?

R= Comportamental

¿Se le denomina así a la forma definitiva de respuestas complejas que se pueden

dar o no?
R= Orexis

¿Surge luego de presentarse ciertos acontecimientos que dan marcha a la

predisposición de la acción?
R= emoción

El procesamiento emocional, la experiencia emocional y La expresión emocional

son considerados esenciales en el modelo de emoción
R= elementos
¿Sa da después de la presencia de una emoción tomando conciencia sobre ella?
R= sentimiento

¿Se presentan cuando un estado de animo negativo se hace prolongado?

R= Desordenes emocionales

¿Estilo que sirve y se puede entrenar para evitar que ciertos acontecimientos
tengan un mayor impacto emocionalmente?
R= valorativo