INSTITUCION EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DE

CHIQUINQUIRA

LECTURA PARA LA EVALUACION TIPO ICFES 2 PERIODA

FRECUENCIA CARDIACA
La frecuencia cardiaca es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto
(latidos por minuto). Para el correcto funcionamiento del organismo es necesario que el
corazón actúe bombeando la sangre hacia todos los órganos, pero además lo debe hacer a
una determinada presión (presión arterial) y a una determinada frecuencia. Dada la
importancia de este proceso, es normal que el corazón necesite en cada latido un alto
consumo de energía.
Por regla general, la frecuencia normal en reposo oscila entre 50 y 100 latidos por minuto.
Sin embargo, hay que detallar algunos aspectos que alteran su estado:
 Cuando nacemos tenemos una frecuencia cardíaca elevada porque la actividad del
organismo es muy intensa. A partir del primer mes de vida, va disminuyendo hasta llegar a
la edad adulta, manteniéndose estable después de los 20 años.
 Varía a lo largo del día y la noche y en respuesta a diversos estímulos, por lo que su
medición tiene gran variabilidad.
 Al realizar ejercicio físico el corazón produce una respuesta normal que es la
taquicardia (la frecuencia cardíaca en reposo está por encima de 100 latidos por minuto
-lpm-).
 También puede producirse bradicardia (la frecuencia cardíaca está por debajo de 50
lpm).
La frecuencia máxima que puede alcanzar el corazón ante un ejercicio físico alto depende
de la edad y puede calcularse mediante esta fórmula:
 Frecuencia cardiaca máxima = 220 lpm – edad
Algunos estudios realizados en poblaciones sanas, así como en pacientes hipertensos, con
cardiopatía isquémica o con insuficiencia cardiaca, demuestran una asociación entre la
frecuencia cardiaca y el riesgo de muerte. Según esto, cuanto mayor es la frecuencia
cardiaca, menor es la expectativa de vida.
Esta relación también se ha observado en los animales. Los mamíferos que presentan un
mayor número de pulsaciones por minuto tienen una expectativa de vida corta:
 Ratones: 500-600 latidos por minuto: esperanza de vida de uno o dos años.
 Ballena y elefante: 20-30 latidos por minuto: esperanza de vida de unos 60 años (a
esta edad los animales son considerados longevos).
 Hombre: 70 latidos por minuto: esperanza de vida actual mayor de 70 años.
 INSTITUCION EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DE
CHIQUINQUIRA

 Practicando ejercicio físico de forma regular. Se estima que cada 1-2 semanas de
entrenamiento aeróbico podríamos conseguir una reducción en la frecuencia cardiaca en
reposo de un latido por minuto.
 Existen fármacos que son capaces de reducir la frecuencia cardiaca. Algunos de
ellos también se utilizan para el tratamiento de la cardiopatía isquémica (infarto o angina de
pecho) o la insuficiencia cardiaca.
EL PULSO

 Pulso radial, situado en el lado de la muñeca más cercano al pulgar.

 Pulso ulnar, en el lado de la muñeca más cercano al meñique (arteria ulnar).
 Pulso carotideo, en el cuello (arteria carótida). La carótida debe palparse
suavemente, ya que estimula sus baro receptores con una palpación vigorosa puede
provocar bradicardia severa o incluso detener el corazón en algunas personas sensibles.
Además, las dos arterias carótidas de una persona no deben palparse simultáneamente,
para evitar el riesgo de síncope oisquemia cerebral.
 Pulso braquial, entre el bíceps y el tríceps, en el lado medial de la cavidad del
codo, usado frecuentemente en lugar del pulso carotideo en infantes (arteria braquial).
 Pulso femoral, en el muslo (arteria femoral).
 Pulso poplíteo, bajo la rodilla en la fosa poplítea.
 Pulso dorsal del pie o pedio, en el empeine del pie (arteria dorsal del pie).
 Pulso tibial posterior, detrás del tobillo bajo el maléolo medial (arteria tibial
posterior).
 Pulso temporal, situado sobre la sien directamente frente a la oreja (arteria
temporal).
 Pulso facial, situado en el borde inferior de la porción ascendente del maxilar
inferior o mandíbula. (arteria facial).

La facilidad para palpar el pulso viene determinada por la presión sanguínea del paciente.
Si su presión sistólica está por debajo de 90 el pulso radial no será palpable. Por debajo de
80 no lo será el braquial. Por debajo de 60 el pulso carótida no será palpable. Dado que la
presión sistólica raramente cae tan baja, la falta de pulso carótida suele indicar la muerte.
Sin embargo, se conoce de casos de pacientes con ciertas heridas, enfermedades u otros
problemas médicos que estaban conscientes y carecían de pulso palpable

EN BASE A LA LECTURA REALIZA EL SIGUIENTE TALLER:

1. ¿Cómo mantener una frecuencia cardiaca normal?
2. ¿Por qué hay que controlarla?
 INSTITUCION EDUCATIVA NUESTRA SEÑORA DE
CHIQUINQUIRA

3. ¿Cómo calcular la frecuencia cardiaca máxima?

4. ¿Cuál es la frecuencia cardíaca normal?
5. ¿Qué es la frecuencia cardíaca?
6. escriba e ilustra los puntos comunes para la toma del pulso
7. explica cuál es la diferencia entre el pulso del ser humano con el de algunos
mamíferos?
8. ¿Busca las palabras desconocidas de la lectura y organiza una sopa de letras?
9. ilustra los puntos del cuerpo, más procedentes para la toma del pulso

NOTA: recuerden los criterios de evaluación entrega a tiempo ortografía y la respuesta

pertinente, se debe realizar en este mismo formato (o en PDF para ser liviano el archivo) o
en su cuaderno y realizar un collage, donde se evidencie pregunta y respuesta, recuerda
guardar sus propias evidencias.
Subir las evidencias a la plataforma nsc.ciudadeducativa.com
Fecha de entrega 21 de agosto
Hermilzon fernandez