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1)
CARACTERISTICAS QUE ME
IDENTIFICAN :
3)
Pues mi relacion con las demás personas es muy bien
ya que no soy problemático uno o dos que yo les caigo mal
pero el resto de compañeros son muy bien con migo.
Las 10 estrategias:
AUTORREGULACION:
AUTORREGULACION EMOCIONAL
Como hemos visto, los principales modelos de Inteligencia
Emocional dan mucha importancia a la regulación de las
propias emociones. De hecho, se trata de la piedra angular
del concepto, ya que de nada sirve reconocer nuestras
propias emociones si no podemos manejarlas de forma
adaptativa.