SERVICIO NACIONAL DE APRENDIZAJE SENA

COMPLEJO TECNOLOGICO MINERO AGROEMPRESARIAL

MÚSCULOS UBICACIÓN Y FUNCIONES

Nombre de la formación: GESTIÓN DE RECURSOS NATURALES
Ficha de caracterización: 1905956
Nombre de la actividad: Conceptualizar a cerca del sistema muscular
Tipo de evidencia: Conocimiento
Competencia: Promover la interacción idónea consigo mismo, con los demás y
con la naturaleza, en los contextos laboral y social.
Resultados de aprendizaje: Desarrollar permanentemente las habilidades
psicomotrices y de pensamiento en la ejecución de los procesos de aprendizaje.
Nombre del aprendiz: GERALDIN MUÑOZ ESPINOSA
MARIA MERCEDES CASTAÑEDA GARCÍA
LAURA CAMILA LOPERA SERNA
YESSICA PAOLA HEREDIA CANOLE

Nombre del instructor: Julio Agudelo Zapata D.I. CC: 71174731

Fecha: DD02 MM 04 AAAA 2020

1. Identificar y ubicar en la imagen, la región de los siguientes músculos, especifique

si se encuentra en cara anterior o posterior del cuerpo y cuál es la función que
cumple cada uno:

Deltoides, esternocleidomastoideo, bíceps braquial, tríceps, pronador , supinador,

trapecio, dorsal, pectoral, abdominal , glúteo, cuádriceps, isquiotibiales, abductor,
aductor, gastrocnemios.
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DELTOIDES: Se estructuran en tres fascículos: Clavicular (anterior): Inserta

en la clavícula, y participa en los movimientos de rotación interna y flexión de
hombro (elevar el brazo hacia delante).

 Cara superficial: es subcutánea y da su forma a la región deltoidea.

 Cara profunda: cubre la articulación del húmero, de la que está separada por
la bolsa subdeltoidea, que es una formación autónoma, suscitada por los
movimientos del brazo, la cual puede sufrir alteraciones patológicas propias
(periartritis escapulo humeral). Por su intermedio, el deltoideo cubre atrás: a
los músculos infraespinoso, redondos menor y mayor y la cabeza larga del
tríceps braquial; en la parte media: el supraespinoso, luego la cabeza humeral,
el tubérculo mayor del húmero, el surco intertubercular, el tubérculo menor y la
inserción humeral del músculo pectoral mayor.
 Borde posterior: tiene una dirección que cambia con la posición del brazo
Cruza a los músculos posteriores, así como la cabeza larga del tríceps, de la
que está separado por un espacio que puede utilizarse para descubrir
el nervio radial por vía posterior.
 Borde anterior: está separado del pectoral mayor hacia la clavícula por
el surco deltopectoral, variable en amplitud, que alberga la vena cefálica, la
rama deltoidea de la toracoacromial y ramos de los nervios supraclaviculares
del plexo cervical y ganglios superficiales.
 Vértice: se introduce como cuña en el borde superior del músculo braquial,
que presenta para recibirlo una forma de V

ESTERNOCLEIDOMASTOIDEO: Músculo esternocleidomastoideo

(Sternocleidusmastoideus). Ubicado en la zona anterior y lateral del cuello, interviene
en la acción de rotación, flexión e inclinación de la cabeza, es de apariencia larga y
robusta, se ubica por debajo en la cara posterior del mango del esternón, y el tercio
interno de la clavícula y por encima en la cara interna de la apófisis mastoides, y
línea curva occipital superior. También llamado músculo de la mirada poética o
músculo esternocleidooccipitomastoideo. Los músculos inspiratorios provocan con su
contracción un aumento en el tamaño de la caja torácica que consiguen elevando las
costillas que realizan un movimiento de rotación sobre las vértebras, aumentando así
el área por lo que la presión en su interior disminuye y por tanto se provoca la
entrada de aire.
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Este músculo forma parte del grupo de los músculos inspiratorios al contraerse

dilatan la caja torácica y expanden el pulmón, con lo que se consigue una
introducción de aire en los pulmones.
BIC
EPS BRAQUIAL: En su parte superior se compone de dos porciones o cabezas

1. La porción corta, que se origina en la apófisis coracoides por un tendón común

con el coracobraquial.
2. La porción larga, que se origina en tuberosidad supra glenoidea de la
escápula (omóplato) y desciende por la corredera bicipital del húmero.
Ambos cuerpos musculares se reúnen, e insertan inferiormente mediante
un tendón común, en la tuberosidad bicipital del radio.
El bíceps braquial está vascularizado por una o dos ramas de la arteria humeral, las
arterias bicipitales.
Lo inerva una rama propia del nervio musculo cutáneo el nervio del bíceps.
Los movimientos del bíceps son:
 Con el codo fijo: actúa sobre la cintura escapular.
 Con el codo libre: producen supinación del antebrazo.
 Con el antebrazo fijo: producen flexión de codo.
 En rotación externa de hombro es motor primario en la abducción.
 En posición neutra del hombro es motor primario de la flexión anterior.
Para levantar pesas.

TRICEPS: Es un músculo situado en la región posterior del brazo. Está constituido

en la parte superior por tres porciones: porción larga, vastos interno y externo. Junto
con el músculo anconeo forma el grupo posterior o extensor del brazo. 1
La porción larga tiene su origen en la parte inferior de la cavidad glenoidea de
la escápula; el vasto externo en la aponeurosis intermuscular y cara posterior
del húmero; el vasto interno, en la aponeurosis intermuscular y cara posterior del
húmero; las tres porciones se insertan mediante un tendón común, en la cara
posterior y bordes del olecranon.
Es el principal extensor del antebrazo en la articulación del codo, por lo que también
puede extender y aducir el húmero. Sobre el hombro realiza una acción sinérgica de
extensión, debido a que se ubica en la parte posterior del brazo.
La relevancia del tríceps braquial en la región posterior de la escápula radica en que
su disposición vertical entre los músculos redondos menores y redondo mayor, junto
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con estos músculos y el húmero, forma espacios por los que pasan nervios y vasos
de una región a otra resiste el descenso de la cabeza humeral.

PRONADOR: El término pronación puede hacer referencia a dos movimientos

propios de los huesos del ser humano:

 se denomina pronación a la rotación del antebrazo que permite situar

la mano con el dorso hacia arriba; el movimiento contrario se
denomina supinación.

 también se denomina pronación al giro natural del pie hacia adentro al andar.

De hecho, los términos pronación y supinación fueron mencionados por primera vez
por Manter en 1949, en su descripción de los movimientos del retropié.
La pronación, en este segundo uso, tiene más bien un sentido clínicamente
negativo, pues significa un exceso de empuje hacia el interior del pie en el momento
de apoyo: al necesitar el pie elevarse, ocurre, sin embargo, que sigue empujando
hacia adentro y crea así una inclinación. La pronación, así entendida, provoca
torceduras en el pie, la espinilla y la rodilla. A las personas que suelen juntar las
rodillas o que tienen pies planos se las denomina pronadoras.
En cuanto al ámbito deportivo los corredores con pisada pronadora representan
alrededor del 50%. Son muchos los atletas que optan por un tipo de calzado
especialmente diseñado para corregir este defecto. Los deportistas que sufren un
grado de pronación excesivo pueden llegar a tener grandes problemas en
articulaciones y/o columna vertebral.
Podemos clasificar la pisada en tres grandes grupos:

 Pisada pronadora
 Pisada supinadora
 Pisada neutra

SUPINADOR: El músculo braquiorradial o supinador largo es un músculo largo del

brazo en la región externa y superficial del antebrazo. Actúa flexionando el codo y es
capaz también de pronación y supinación, dependiendo de su posición en el
antebrazo. Está adherido a la base de apófisis estiloides del radio y en el tercio
inferior del borde lateral del húmero y en el tabique intermuscular lateral.
Función: El músculo braquiorradial flexiona el antebrazo a nivel del codo. Cuando el
brazo está pronado, el braquiorradial tiende a supinar el antebrazo a medida que lo
flexiona. En una posición supinada, tiende a pronación con la flexión del mismo.
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El músculo es un mayor flexor del codo cuando el antebrazo está en una posición
media entre supinado y pronado a nivel de la articulación radio-cubital. Cuando está
en pronación, el braquiorradial es más activo durante la flexión por razón de que el
bíceps braquial está en desventaja mecánica.

De modo que, es flexor y semipronador del antebrazo; supinador del mismo cuando
este se encuentra en pronación forzada.
TRAPECIO: El músculo trapecio es un músculo situado en la región posterior del
cuello y del tronco. Debe su nombre a la forma aplanada, que le ha hecho comparar
a una mesa, es el cucullus de Spigel, llamado así por la palabra en latín cucullus que
significa capuchón, por disponerse los dos trapecios a manera de capuchón de fraile
tirado hacia atrás.
Las fibras del músculo trapecio tienen como funciones principales la retracción de la
escápula y de la clavícula y la elevación de la escápula mediante la rotación de la
clavícula en torno a la articulación esternoclavicular. 
El trapecio superior es importante para sostener el peso del brazo y para la rotación y
la inclinación del cuello. El trapecio medio es clave en la estabilización del hombro al
realizar ciertos movimientos, y su función básica es la retracción del omóplato; el
trapecio inferior ayuda en esta última acción, rotando y bajando la escápula.
El trapecio cumple también otras funciones menos conocidas. Entre estas podemos
destacar el movimiento de doblar la cabeza y el cuello hacia atrás y hacia el lado, en
caso de que el hombro se encuentre en posición fija.
Otra función secundaria del músculo trapecio es la de facilitar la respiración y el flujo
del aire inhalado en acción conjunta con otros músculos del cuello y de la región
costal y torácica. Las personas con asma bronquial y otros trastornos de la
respiración pueden tener problemas en el trapecio por exceso de actividad, y es
también muy importante para el rendimiento en ejercicio físico que implica la
resistencia aeróbica.
DORSAL: El músculo dorsal ancho es el músculo más grande, ancho y fuerte de
todo el tronco, localizado posterior al brazo. El dorsal ancho inicia sus inserciones
cubierto por el trapecio, en el vértice de los procesos espinosos de las últimas
vértebras torácicas; continuándose por la línea media hasta la cresta sacra mediana
y lateralmente hasta la cresta ilíaca y la cara externa de las cuatro costillas inferiores.
Desde allí las fibras se extienden hasta la extremidad proximal del húmero donde
terminan fijándose en el suelo del surco intertubercular. Es un músculo aductor y
rotador del brazo hacia adentro. Cuando toma su punto fijo en el brazo eleva el
tronco y al mismo tiempo las cuatro últimas costillas.
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Función: El dorsal ancho es un extensor del hombro y también un aproximador. Es

también un rotador interno de esta articulación. Es un músculo que ayuda a
impulsarse en la natación en el estilo de mariposa y además favorece el agarre alto
en la escalada.
Este músculo es además un músculo espirador, que se pone de manifiesto en las
espiraciones fuertes y bruscas; como por ejemplo en la tos. La contracción muscular
del músculo se siente particularmente durante la acción forzada del toser.
Sus acciones secundarias son estabilizar la pelvis y ayudar a los músculos erectores
espinales a enderezar la columna.
PECTORAL: El músculo pectoral mayor es un músculo superficial, plano, ubicado en
la región anterosuperior del tórax.
Se origina en la mitad medial del borde anterior de la clavícula, cara anterior del
esternón, 6 primeros cartílagos costales y aponeurosis del oblicuo externo, para
luego insertarse en el labio externo o lateral de la corredera bicipital (también
conocida como surco intertubercular) hueso del humero.
Función: Dentro de sus funciones podemos encontrar la rotación medial de hombro,
flexión de hombro, extensión de hombro desde la flexión y aducción de hombro,
siendo esta última su función principal. Además, por la disposición de sus fibras,
mediante una acción pasiva puede realizar una inspiración de forma accesoria, al
levantar los brazos.
ABDOMINAL: Los músculos abdominales sostienen el tronco, permiten el
movimiento y mantienen los órganos en su lugar al regular la presión abdominal
interna.
Los músculos abdominales profundos, junto con los músculos de la espalda, forman
los músculos "centrales" y ayudan a mantener el cuerpo estable y equilibrado, y
protegen la columna vertebral.
Las causas de las distensiones musculares abdominales incluyen el estiramiento
excesivo, el uso excesivo o un movimiento violento y mal realizado del tronco.
Los músculos abdominales se encuentran entre las costillas y la pelvis en la parte
frontal del cuerpo. Sostienen el tronco, permiten el movimiento y mantienen los
órganos en su lugar al regular la presión abdominal interna.
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GLUTEO: Son músculos que se encuentran en la región posterior del muslo,

en las nalgas o conformando las nalgas. Se pueden distinguir tres partes,
denominados glúteo mayor, mediano y menor; dispuestos de superficie a
profundidad en el orden mencionado, son músculos extensores, abductores y
rotadores del muslo.
Son extensores y rotadores del hueso de la pierna, fémur. También tienen funciones
sobre la pelvis al sostenerla y elevarla. Aunque su principal función es la del
mantenimiento de la posición bípeda y de la bipedestación. Nos mantiene de pie.

CUÁDRICEPS: El músculo cuádriceps tiene una importante función sobre el

movimiento de la rodilla y de todo el miembro inferior, así como en todo tipo de
movimientos (marcha, carrera, saltos…) y esfuerzos (subir y bajar escaleras o
pendientes, transportar objetos pesados…).
El cuádriceps es el músculo más voluminoso de la parte anterior del muslo. Recibe
este nombre porque está compuesto por cuatro vientres musculares. Estas porciones
o cabezas son:
 Músculo recto femoral (o anterior): Viene desde la pelvis y cadera y es la
porción que ocupa la posición central y más superficial. ). Esta porción del
músculo es biauricular, es decir, tiene función sobre rodilla, pero también
sobre la articulación de la cadera (flexor de cadera).
 Músculo vasto lateral (o externo): Situada en la parte externa.
 Músculo vasto medial (o interno): Situada en la parte interna del muslo.
 Músculo vasto intermedio(o crural): Situada en la parte centra del muslo.
Es la porción más profunda.

ISQUIOTIBIALES: Los músculos isquiotibiales son un grupo muscular con

inserción proximal en la pelvis e inserción distal en la tibia (también en el
fémur y en el peroné) que juegan un papel importante en la extensión del muslo
sobre la cadera y en la flexión de la pierna sobre el muslo cuando el cuerpo se
encuentra en posición de bipedestación (de pie).
Se conocen como músculos isquiotibiales verdaderos el semitendinoso, el
semimembranoso y la cabeza larga del músculo bíceps femoral; la cabeza corta de
dicho músculo no se considera un músculo isquiotibial verdadero, ya que
proximalmente se inserta en la cara posterior del fémur, a lo largo de la línea áspera.
y no en el hueso coxal.
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Se conocen como músculos isquiotibiales internos al semitendinoso y el

semimembranoso, los cuales se insertan, proximalmente, en la tuberosidad
isquiática, y, distalmente, en el lado medial de la tibia inmediatamente por debajo de
la rodilla.
Se conoce como músculo isquiotibial lateral al bíceps femoral, cuyas dos cabezas se
insertan por debajo de la rodilla en las caras lateral posterior del peroné.

ABDUCTOR: Los abductores de la cadera son los músculos que realizan el

movimiento de elevación lateral de la pierna o separación de las piernas. Los
aductores serían los músculos antagonistas, es decir, los que cierran las piernas y
aproximan el muslo a la línea media del cuerpo
La función principal de los aductores de la cadera, es la aducción de la articulación
de la cadera, es decir, acercan las piernas hacia la línea medial del cuerpo. Al
caminar, estos músculos funcionan para mantener la pierna en posición y evitar el
desplazamiento lateral de la pierna y mantenerlas rectas

ADUCTOR: Se denomina músculos aductores de la cadera a un grupo de

músculos del miembro inferior que producen aducción de la cadera. El plano
superficial está formado por el músculo pectíneo, el músculo aductor largo y el
músculo grácil;... el plano profundo lo constituye el músculo aductor mayor

GASTROCNEMIOS: El gastrocnemio es el músculo de la pantorrilla que le da

forma. En muchas personas produce dolor en la pantorrilla, en el hueco de la rodilla o
en la planta del pie. La razón de ello son las tensiones y los puntos gatillo o nudos
musculares.
Con un auto masaje usted puede eliminar estas tensiones y puntos gatillo y así a
menudo aliviar el dolor. Siempre, por supuesto, que sean de origen muscular.
En la página presente aprenderá sobre la técnica del auto masaje, dónde se
encuentra este músculo, qué funciones tiene, cómo se puede palpar y qué cosas
pueden causar problemas en el músculo.
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