ATLETISMO

El atletismo es considerado el deporte organizado más antiguo del

mundo. Abarca numerosas disciplinas agrupadas en carreras,
saltos, lanzamientos y pruebas combinadas.

La palabra atletismo proviene de la palabra griega "atletes", que se

define como «aquella persona que compite en una prueba
determinada por un premio», dicha palabra griega está relacionada
con el vocablo alethos que es sinónimo de la palabra «esfuerzo».

El atletismo es el arte de superar el rendimiento de los adversarios

en velocidad o en resistencia llamado también fondo, en distancia o
en mayor altura. El número de pruebas, y los tipos ya sean
individuales o en grupos, ha variado con el paso del tiempo. El
atletismo es uno de los pocos deportes practicados a nivel mundial,
ya sea entre aficionados o en competiciones de todos los niveles.
La simplicidad y los pocos medios necesarios para su práctica
explican este éxito.

La primera referencia histórica al atletismo se remonta al año 776 a.

C. en Grecia, con una lista de los atletas ganadores de una competencia. Dentro del atletismo existen
diversas modalidades de pruebas. Esto es algo muy completo ya que debido a el atletismo surgieron
muchos deportes.Se destacan las carreras a pie (velocidad, media distancia, fondo, carreras con
vallas, campo a través, relevos…), los saltos (de longitud, de altura, triple salto, salto con pértiga), los
lanzamientos (peso, jabalina, martillo…), la marcha atlética, y las pruebas combinadas. Estas últimas
también se conocen como decatlón y, como su propio nombre indica, se compone de diez pruebas:
tres de lanzamiento, tres de saltos y cuatro de carreras.

CUÁLES SON LAS RAMAS QUE CONLLEVA EL ATLETISMO

Carreras
La popularidad de las carreras provoca que a partir del siglo XII se creen pistas para correr y no es
hasta 1912 cuando empiezan a cronometrarse esta prueba.
 Carrera de velocidad. Se caracterizan por ser carreras de corta distancia pero a máxima
velocidad. El corredor que compite en esta disciplina tiene que recorrer  una distancia inferior
a 400 metros.
 Carrera de 100 metros
 Carrera de 200 metros
 Carrera de 400 metros
 Carrera de medio fondo. Son carreras cuya distancia van desde 400 a 3.000 metros. Para
modular la velocidad y resistir a toda la prueba es necesario aplicar una estrategia.
 Carrera de 800 metros
 Carrera de 1.500 metros
 Carrera de 3.000 metros (actualmente no se practica en los Juegos Olímpicos)
 Carrera de resistencia o fondo. Son todas las carreras cuya distancia supera los 3.000
metros. Entre las carreras más destacada se encuentra la modalidad reina del atletismo:
la maratón.
 Carrera de 5.000 metros
 Carrera de 10.000 metros
 Maratón
 Carreras de obstáculos. El corredor se enfrenta a diferentes obstáculos mientras corre. por
su duración también estarían dentro de las pruebas de velocidad.
 Carrera de 100 metros vallas (femenino)
  Carrera de 110 metros vallas (masculino)
 Carera de 400 metros vallas
 Carreras de relevos. Por su distancia también se consideran carreras de velocidad, pero se
diferencian porque intervienen 4 corredores.
 Carrera de relevos 4 x 100 metros
 Carrera de relevos 4 x 400 metros
 Marcha atlética: Las carreras de marcha se realizan caminando en vez de corriendo. El
reglamento estipula que uno de los pies debe estar siempre en el suelo.
 Marcha de 20 km (femenino)
 Marcha de 50 km (masculino)

Lanzamientos
Las pruebas de lanzamiento se realizan en el interior de la pista de atletismo. Su origen se remonta
a la época cazadora del ser humano, pero el primer evento de este tipo se realizó en 1876 en
Estados Unidos.
Existen 4 disciplinas de lanzamiento diferentes, pero todas ellas tienen en común el mismo objetivo:
lanzar cuánto más lejos posible el objeto.
 Lanzamiento de peso
 Lanzamiento de jabalina
 Lanzamiento de disco
 Lanzamiento de martillo

Saltos
Los saltos son considerados concursos y no pruebas en los Juegos Olímpicos. Se conocen saltos
en vertical y en horizontal, en ambos casos se busca saltar más lejos posible.
 Salto de longitud.
 Salto triple.
 Salto de altura.
 Salto con pértiga.

Pruebas combinadas
Se trata de pruebas multidisciplinadrias para demostrar la valía por completo del participante. Se
componen de diferentes disciplinas.
 Heptatlón. Se componen por 7 pruebas diferentes.
 Decatlón. Se trata de 10 pruebas realizadas en dos días.