INSTITUTO GUBERNAMENTAL DEPARTAMENTAL

“LA INDEPENDENCIA”
EDUCACIÓN FÍSICA, DEPORTES Y RECREACIÓN
SÉPTIMO GRADO
LIC. DODANIN PAZ GRAJEDA
UNIDAD: MOVIMIENTOS BASICOS
GUIA DE ESTUDIO
NOTA IMPORTANTE:

*Desarrolle la guía en su cuaderno con la información que se le envía.

* Edite un video de la rutina de movimientos básicos aprendida en clase y la envía a mi WhatsApp.

1) Defina los siguientes términos:

Flexión, extensión, supinación, circunducción, pronación, ballesteo, elongación, correr, caminar, saltar,
fundamentos, espacio físico, entrenamiento, resistencia, cardio respiratorio, fuerza, fisiología,
biomecánica, energía, personalidad, anatomía, musculo.
2) ¿Cuáles son los elementos que distinguen a las actividades deportivas modernas? (defina cada una).
3) ¿Qué es educación física?
4) ¿Cuál es el objetivo de la educación física?
5) Enumere cinco beneficios de la educación física en el mejoramiento y mantenimiento de la salud.
6) Enumere cinco normas básicas para hacer educación física
7) Enumere cinco instrumentos de medición empleados en los deportes.
8) ¿Cuáles son los campos de acción de la educación física? (defina cada uno).
9) ¿De qué ciencias se vale la educación física para desarrollar sus contenidos?
10) ¿Qué es movimiento?
11) ¿Qué son movimientos básicos?
12) ¿Qué son movimientos locomotores? de ejemplos.
13) ¿Qué son movimientos no locomotores? de ejemplos.
14) ¿Qué son movimientos manipulativos? de ejemplos.
15) Enumere las variaciones del movimiento según su dirección.
16) Enumere las variaciones del movimiento según el plano.
17) Enumere las variaciones el movimiento según el nivel.