INSTITUTO N°8092 SAN CAYETANO

PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA

CICLO LECTIVO: 2019
PRACTICA DOCENTE IV

COLEGIO:DR. Salvador Mazza

CURSO: 5º AÑ OTURNO: Tarde.
DOCENTE CO-FORMADOR:Choque, Emanuel
PRACTICANTE:Gutierrez Ibarra, Lucas Fabiá n
N° CLASE:TIEMPO:80 min

TEMA:Fundamentos de Vó ley.
OBJETIVO GENERAL:
 Desarrollar las habilidades y destrezas requeridas para el aprendizaje de los fundamentos técnicos.
OBJETIVOESPECIFICO:
 Conocer la correcta técnica de los fundamentos “saque” de arriba- abajo y “golpes” de arriba-abajo.
CONTENIDO:
Gesto técnico del remate, coordinación, ejecución de ejercicios físicos, de acción y reacción.

RECURSO MATERIAL:Pelotas de vó ley, red, conos, parantes, silbato.

ESPACIO GEOGRÁFICO Y LUGAR:Colegio Dr. Salvador Mazza – patio del establecimiento.
DESARROLLO DE LA CLASE:

PARTES DE CLASES ACTIVIDAD

 Las alumnas deberán correr 5 vueltas en el patio.
SEGMENTO INICIAL
 Realizar ejercicios, trabajando: tren superior e inferior.
(10 MINUTOS )
SEGMENTO PRINCIPAL
 Individual: Demostración y explicación.
(60 MINUTOS)
 Realizar el movimiento del brazo sin balón.
 Realizar golpes consecutivos con un balón, el golpe debe de ser con la
mano cerrada (entre el puño y la muñeca) y sin que caiga el balón.
Variante: golpear el balón dando un bote en el suelo.
 Lanzar el balón con una o dos manos hacia adelante para tener una
precisión en el lanzamiento antes del golpe.
 Ejecutar la técnica completa con un balón frente a una pared.
 Grupal:
 En parejas se ubican frente a frente a una determinada distancia, realizan
la técnica del saque lanzando y dirigiendo el balón a su compañero.
 En parejas, uno en cada campo, sacan por encima de la red y mientras
van pasando sus saques, va retrocediendo un paso hasta llegar a la línea final
(del saque).
 Un grupo se ubica a la línea final de cada campo de juego y deben de
dirigir su saque hacia donde están los conos y tratar de derribarlos.
  Ejecutar saques cortos y largos (alternados) hacia el campo contrario.

 Ejercicio de elongació n.
SEGMENTO FINAL
 Preguntas respectos a la clase.
(10 MIUTOS)
 Higiene personal

EVALUACIÓN:
:Se evaluará la participación y condición física de las alumnas, como se destacan en dicho fundamento, si la compresión
y ejecución se realiza con éxito para seguir haciendo hincapié en el mismo.
INSTITUTO N°8092 SAN CAYETANO
PROFESORADO DE EDUCACIÓN FÍSICA
CICLO LECTIVO: 2019
PRACTICA DOCENTE IV

COLEGIO:DR. Salvador Mazza

CURSO: 5º AÑ OTURNO: Tarde.
DOCENTE CO-FORMADOR:Choque, Emanuel
PRACTICANTE: Gutierrez Ibarra, Lucas Fabiá n
N° CLASE:TIEMPO:80 min

TEMA: Vó ley.
OBJETIVO GENERAL:
 Ejecutar de forma correcta los aspectos técnicos básicos del voleibol.

OBJETIVOESPECIFICO:
 Conocer y practicar los gestos técnicos básicos del voleibol “golpe de arriba”

CONTENIDO:
 Fundamentos, coordinación, ejecución de ejercicios físicos y técnicos, de acción y reacción.

RECURSO MATERIAL: Pelotas de vó ley, red, conos, parantes, silbato.

ESPACIO GEOGRÁFICO Y LUGAR:Colegio Dr. Salvador Mazza – patio del establecimiento.
DESARROLLO DE LA CLASE:

PARTES DE CLASES ACTIVIDAD

 Las alumnas deberán correr 5 vueltas en el patio.
SEGMENTO INICIAL
 Realizar ejercicios, trabajando: tren superior e inferior.
(10 MINUTOS )
-
SEGMENTO PRINCIPAL Posición de las manos y contacto con el balón arrodillados al piso. Familiarizándose con el
(60 MINUTOS) balón. (explicación del gesto técnico). Desde arrodillado, la ubicación de las manos continúa
siendo la misma, desde esta posición los codos no se separan demasiado del tronco, por ello
se desarrolla este ejercicio, este posibilita desarrollar una postura adecuada de las manos y
de parte de su movimiento durante el voleo.

La posición de sentado frente a la pared da un movimiento donde se puede controlar la

colocación de los codos en frente, vigilar que los codos apunten hacia adelante y se golpee
con los dedos hacia arriba, con este movimiento se va fundamentando el golpe de arriba
hacia adelante.

Botar el balón en el suelo con una y dos manos posición del voleo con/sin desplazamiento.
Tratando de separar los dedos.

Autocontrol del voleo empezando de la posición parado y con autopases lograr sentarse en el
 piso realizando el voleo correctamente y controlando el balón.

Pase jugador a jugador dos a tres toques de autopase y entrega, con este juego se busca el
control del balón a su vez familiarizarse con los toques que se realiza por equipo.

 Ejecución de pase de dedos en forma lateral con ejecución tratando de elevar el

balón, tratando de perfeccionar el pase.

 Ídem al anterior con desplazamiento.

 Variantes: con un solo toque

 Ejercicio de elongació n.
SEGMENTO FINAL
 Preguntas respectos a la clase.
(10 MIUTOS)
 Higiene personal

EVALUACIÓN:
Se evaluará la participación y condición física de las alumnas, como se destacan en los fundamentos, si la compresión y
ejecución se realiza con éxito, caso contrario se deberá seguir haciendo hincapié en los mismos.