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Etapas del Enamoramiento y Hormonas

El documento describe las etapas y cambios químicos que ocurren durante el enamoramiento. La primera etapa es la lujuria, regulada por la testosterona y el estrógeno. La segunda etapa es la atracción, donde se liberan dopamina, adrenalina y serotonina, causando euforia y pensamientos constantes sobre la otra persona. La tercera etapa es el apego, donde la oxitocina y vasopresina consolidan las relaciones a largo plazo a través del acurrucamiento y el sexo.

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El documento describe las etapas y cambios químicos que ocurren durante el enamoramiento. La primera etapa es la lujuria, regulada por la testosterona y el estrógeno. La segunda etapa es la atracción, donde se liberan dopamina, adrenalina y serotonina, causando euforia y pensamientos constantes sobre la otra persona. La tercera etapa es el apego, donde la oxitocina y vasopresina consolidan las relaciones a largo plazo a través del acurrucamiento y el sexo.

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¿Por qué y cómo nos enamoramos?

mientras te excitas, tu sistema nervioso libera


El término “locamente enamorado” es más que copiosas cantidades de dopamina “ el químico
preciso. De hecho, al momento de de la felicidad” .
enamorarnos estamos a merced de nuestra los efectos de la dopamina se potencian en las
química corporal. parejas enamoradas: “aumenta la energía,
disminuye la necesidad de dormir y de
que los seres humanos se enamoran en tres comer, y todos los pequeños detalles y las
etapas: la lujuria, el amor romántico y, novedades de la relación son percibidos
finalmente, el apego o la fijación. con una atención particular y placer
Durante esas tres etapas del enamoramiento exquisito”.
sobrevienen cambios hormonales y La dopamina no solo induce el deseo sino
reacciones químicas cuyos efectos se también motiva a personas a buscar
asemejan a los que provocan la recompensas placenteras. Así, cuando genera
enfermedad mental o el uso de drogas sensaciones agradables en nuestros cuerpos,
ilícitas. hacemos todo el esfuerzo necesario para que
éste produzca más.
primera etapa del enamoramiento. Está Nos deja, literalmente, “adictos al amor”.
regulada por dos hormonas sexuales, la
testosterona y el estrógeno. tu cuerpo libera serotonina —el llamado
De hecho, son éstas las que nos dan el químico del amor: sustancia que nos lleva a
ímpetu de salir a buscar una pareja. La perder —temporalmente— los papeles. Si no
TESTOSTERONA no solo parte del impulso puedes dejar de pensar en tu amante, es
masculino sino que, tal como se ha probable que tus niveles de serotonina estén
demostrado, también juega un rol fundamental bajos.
en el deseo sexual de la mujer.
En 1990, la doctora en Psiquiatría italiana
La testosterona está relacionada con la Donatella Marazziti señaló, en un estudio, que
agresión y el gusto por el riesgo. Así, cuando las parejas “locamente enamoradas”
nuestro cuerpo la produce, ésta nos da la presentaban niveles bajos de serotonina
suficiente confianza para enamorar  con una comparables a los de las personas con
potencial pareja. trastorno obsesivo-compulsivo.
Mientras tanto, la liberación de estrógeno
despacha un mensaje a los ovarios: “La
persona con quien estoy enamorando es El apego y la hormona del acurruca miento
atractiva”.
Si todos los que alguna vez se han enamorado
2d ETAPA : atracción permaneciesen en la etapa del amor
romántico, nada, nunca, terminaría por
Si estás experimentando fuertes sentimientos hacerse.
de euforia y dejando de dormir y de comer por
estar con —o pensar en— la otra persona, Así, es lógico que, eventualmente, las
relaciones duraderas hagan la transición a la
Durante esa etapa —y por culpa de tus etapa del apego profundo. Es aquí donde
hormonas—, te encuentras perdidamente ciertas hormonas permiten la continuidad del
enamorado. vínculo entre la pareja.
En este caso, las dos hormonas protagonistas
Esta segunda etapa loquea tu sistema son la oxitocina y la vasopresina.
nervioso.
Ambas se liberan durante el sexo.
Cuando alguien te atrae sexualmente, tu La primera, también conocida como “hormona
cuerpo produce adrenalina del acurrucamiento”, es producida cuando una
mujer llega al orgasmo y permite consolidar las
Como consecuencia, tu corazón late más relaciones de afecto.
rápidamente y empiezas a transpirar. Y

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