SALUD BUCAL

I. DATOS INFORMATIVOS.

TEMA : Salud bucal y su importancia en el individuo.

NECESIDADES DE CAPACITACIÓN : Crear un conocimiento básico sobre la salud

bucal y su importancia.

DURACIÓN : 60 minutos.

LUGAR : Comunidad de Cochopampa.

DIRIGIDO A : Las familias.

RESPONSABLE : Ana Claudia Flores Carranza.

II. OBJETIVOS.

- Objetivo general.

Al fin de ésta sesión educativa las familias de la Comunidad de Cochopampa estarán

en la capacidad de reconocer los buenos hábitos de higiene y cuidado bucal.

- Objetos específicos.

 Transferir conocimientos a la población sobre la importancia en el individuo una

buena salud bucal.

 Generar habilidades enfocadas en pequeños ejercicios a través de adivinanzas,

actividades y juegos para que modifiquen su conducta frente a su higiene bucal.

 Atiende y promueve los conocimientos aprendidos sobre importancia de la salud

bucal en el individuo.
 MOMENTOS CONTENIDO METODOLOGÍA TIEMPO RESPONSABLE

PRESENTACIÓN Dinámica de animación Integración del 15´ Ana Claudia

Job grupo.
Flores Carranza.

¿Qué sabe sobre la salud Exposición oral

bucal? (Rotafolio)

¿Qué materiales utilizas Exposición con

para lámina
cepillarte los dientes? (Rotafolio)

Ana Claudia
¿Sabes qué problemas Exposición con
SONDEO 10’ Flores Carranza.
causa una mala higiene objetos visuales.

bucal?

Exposición con
¿Sabes que alimentos
imágenes
son
(Rotafolio).
buenos para tus dientes?

Exposición con
¿Sabes que alimentos lámina
perjudiciales para los (Rotafolio).
dientes?
 MOTIVACIÓN Generar el deseo de Entrega de 5´ Ana Claudia
cepillarse. materiales de
Flores Carranza.
higiene bucal.

Definición de la salud
bucal.

La boca y sus partes.

Los dientes y sus

funciones.

Las encías.

Rotafolio.
DESARROLLO DEL Enfermedades bucales. Ana Claudia
Objetos visuales. 20´
TEMA Flores Carranza.
Algunos aspectos para
prevenir las
enfermedades bucales.

Higiene bucal y hábitos

inadecuados.

Alimentos que
contribuyen a la salud
bucal.
 Alimentos que no se
deben consumir en
exceso

Demostración de la Utilización de Ana Claudia

PRÁCTICA correcta técnica de la objetos visuales. 10´ Flores Carranza.
higiene bucal.
Canción.

EVALUACIÓN Método de preguntas. Ejercicios, 10´ Ana Claudia

adivinanzas, Flores Carranza.
trípticos.

SALUD BUCAL
1. SALUD BUCAL Y SU IMPORTANCIA.

La salud bucal es un aspecto fundamental de las condiciones generales de salud

de la población, debido a que la mayoría de las enfermedades orales se asocian
con determinados factores de riesgo, como la falta de higiene buco-dental, la
alimentación inadecuada y la educación; su importancia es que es u no de los
aspectos que más debemos cuidar, ya sea por apariencia o salud, es la higiene
bucal. Tener una mala salud dental tiene consecuencias como caries, mal
aliento, inflamación de las encías, entre otras, también puede afectar de manera
negativa a la autoestima y a la capacidad de comunicación. [ CITATION Aca13 \l
10250 ]

2. LA BOCA.

La boca se abre a un espacio previo a la faringe llamado cavidad oral, o cavidad

bucal. La boca humana está cubierta por los labios superior e inferior y
desempeña funciones importantes en diversas actividades como el lenguaje y en
expresiones faciales, como la sonrisa.

2.1. PARTES DE LA BOCA:

 Los labios y las mejillas: Ayudan a sujetar la comida en la boca y a

mantenerla en el lugar adecuado para la masticación. También
son utilizados durante el habla, para la formación de palabras. Los labios
contienen numerosos receptores sensoriales que son útiles para juzgar la
temperatura y la textura de las comidas.

 El paladar: Forma la parte de arriba, separando la boca de la cavidad

nasal.

 La lengua: Está formada por fibras musculosas, pegada a la parte de

atrás del suelo de la boca. Cuando no está en uso, permanece entre los
dientes y la mandíbula inferior. Sus tareas más importantes son mover la
 comida en la boca durante la masticación y asistir a la producción de
sonidos durante el habla. En la superficie de arriba de la lengua hay un
gran número de células que proveen fricción, son las papilas gustativas.

 Los dientes: Cada diente tiene una función determinada al masticar la

comida, por eso tienen una forma diferente.

 Amígdalas: Al final de la boca hay dos pliegues delgados de tejido, uno a

cada lado que van desde el paladar blando por encima de techo de la
lengua. Estos pliegues son llamados los pilares de las fauces. Hay un
pilar anterior (en frente) y uno posterior (detrás) en cada lado, y entre
estos pilares permanecen las amígdalas. Las amígdalas son
dos glándulas pequeñas hechas de tejido linfático.

 Glándulas salivares: Son glándulas pequeñas, encontradas debajo de la

membrana mucosa. Como su nombre indica, son las encargadas de
producir saliva. Las glándulas salivares más grandes son las glándulas
parótidas que se encuentran, una a cada lado, justo en frente de las
orejas. Otras glándulas grandes son las submandibulares, situadas en la
parte inferior de la boca, y las glándulas sublinguales, debajo de la
lengua.

 La saliva: Humedece la comida que comemos, lo que hace la deglución

más fácil; también ayuda en el proceso digestivo, por contener la encima
amilasa, que descompone el almidón de los alimentos.

 Músculos de la boca: Varias partes de la boca tienen que hacer

movimientos finos controlados para que podamos comer y hablar. Estos
movimientos se realizan gracias a los músculos que permanecen debajo
de la membrana mucosa, y que están unidos al esqueleto, a menudo a
cierta distancia de la boca.[ CITATION Raq15 \l 10250 ]
3. LOS DIENTES.

Los dientes son 32 y son todos y cada uno de los huesecillos encajados en los
maxilares y que sirven para morder y masticar los alimentos, por lo que forman
parte del aparato digestivo.

3.1. PARTES DEL DIENTE:

 Corona: Es la parte normalmente visible del diente al abrir la boca. La

forma de la corona determina la función del diente.

 Borde de la encía: Es la línea de unión entre los dientes y las encías. Sin
un cepillado correcto y sin el uso adecuado de hilo dental, el sarro y la
placa se acumulan en esta línea y ocasionan gingivitis u otras
enfermedades de las encías.

 Raíz: Es la parte del diente que se inserta en el hueso. La raíz constituye

las dos terceras partes del diente y lo sostiene al mismo en su lugar.

 Esmalte: Es la capa externa del diente. El esmalte es el tejido más duro y

mineralizado del cuerpo; sin embargo, puede deteriorarse si los dientes
no reciben los cuidados necesarios.

 Dentina: Es la capa del diente que está debajo del esmalte. Si la caries
logra atravesar el esmalte, llega a la dentina, y allí millones de pequeños
conductos conducen directamente a la pulpa dental, pudiendo infectarla.

 Pulpa: Es el tejido blando que se encuentra en el centro de todos los

dientes, donde están el tejido nervioso y los vasos sanguíneos. Si la
caries alcanza la pulpa, por lo general, se siente dolor. [CITATION Cen10 \l
10250 ]
3.2. SEGÚN LA FORMA DE LA CORONA LA FUNCIÓN DE LOS DIENTES
SON:

 Incisivos (8 dientes): Dientes anteriores con borde afilado. Su función

principal es cortar los alimentos. Poseen una corona cónica y una raíz
solamente. Los incisivos superiores son más grandes que los inferiores.

 Caninos (4 dientes): Con forma de cúspide puntiaguda. Son llamados

colmillos en los animales. Están situados al lado de los incisivos y su
función es desgarrar los alimentos.

 Premolares (8 dientes): Poseen dos cúspides puntiagudas. Facilitan la

trituración de los alimentos.

 Molares (12 dientes): cúspides anchas. Tienen la misma función de los

premolares. La corona de este tipo de dientes puede tener cuatro o cinco
prominencias, al igual que dos, tres o cuatro raíces. [CITATION ana09 \l
10250 ]

3.3. SEGÚN SU EVOLUCIÓN LOS DIENTES SON:

 Dientes Temporales: Son los primeros dientes, llamados de leche. Son

sólo 20 y empiezan a nacer alrededor de los 6 meses de vida hasta los 2
años. Se caen a partir de los 6 años de edad para ser reemplazados por
los dientes permanentes.

 Dientes permanentes: Son 32 y empiezan a nacer luego que se caen los

de leche hasta los 20 años aproximadamente. Se ven grandísimos porque
ya tienen su tamaño definitivo. Estos te acompañaran a lo largo de tu
vida.[ CITATION Águ17 \l 10250 ]
4. LAS ENCÍAS.

Recubren y protegen el hueso donde están fijados los dientes. Sirven de

suave protección. Cuando están sanas tienen un color rosado. [ CITATION
DRA14 \l 10250 ]

5. ENFERMEDADES BUCALES:

Es una inflamación de las mismas que puede avanzar hasta afectar el hueso
que rodea y sostiene a los dientes. Es causada por las bacterias, al formarse
constantemente sobre los dientes una película transparente y pegajosa.

5.1. Encías saludables: Son firmes y no sangran, se adaptan perfectamente

al borde de los dientes.

5.2. Gingivitis: Las encías están levemente inflamadas, aparecen enrojecidas

y sangran fácilmente.

5.3. Periodontitis: Las encías comienzan a separarse y a retraerse. La placa

se desplaza hacia la raíz, las fibras y el hueso.

5.4. La placa: Es una capa blanda y pegajosa que se forma en los dientes. En
ella se desarrollan bacterias y microbios que producen la caries.

5.5. Caries: Es la pérdida de tejido dura del diente. Se produce cuando el

esmalte se rompe por la acción de los ácidos que se producen en la boca
al comer chucherías y no cepillarnos adecuadamente.

5.6. Pulpitis: La pulpitis es la inflamación dolorosa de la pulpa dentaria. La

provocan principalmente la caries y los traumatismos dentarios. Puede
ser reversible o irreversible.
 5.7. Halitosis: La halitosis es un síntoma o un signo caracterizado por mal
aliento u olor desagradable de la cavidad oral. Casi todo el mundo
presenta halitosis al despertar por la mañana, después de varias horas de
sueño nocturno, cuando las estructuras de la boca han estado en reposo
y la producción de saliva ha sido muy escasa. [ CITATION HER13 \l 10250 ]

6. ALGUNOS ASPECTOS PARA PREVENIR ESTAS ENFERMEDADES:

 Cepillar los dientes al levantarnos, al acostarnos y después de cada

comida.

 Utilizar el la pasta dental, el enjuague bucal y el hilo dental.

 No comer dulces en exceso.

 No masticar chicle frecuentemente.

 Visitar al odontólogo por lo menos dos veces al año.

 Tomar leche todos los días para contribuir al fortalecimiento de los dientes
gracias al calcio que posee. [ CITATION Org12 \l 10250 ]

7. HIGIENE BUCAL Y HÁBITOS INADECUADOS.

7.1. HIGIENE BUCAL.

Constituye el medio ideal para gozar de una buena salud oral, ya que
elimina los restos de comida de la boca, evita el mal olor y crea una
sensación de confort en la boca.

Mantiene una buena salud oral porque contribuye a la prevención de las

dos enfermedades orales más frecuentes.
 7.1.1. PRACTICA LA BUENA HIGIENE BUCAL.

 PRACTICA DEL BARRIDO: Limpiar o cepillar los dientes de arriba

hacia abajo, barriendo con el cepillo de dientes adecuado; los de
abajo hacia arriba y las muelas con un movimiento circular. La
lengua también la debes cepillar.

 ENJUAGE BUCAL: Es otra forma de mantener limpio los dientes y

fresco el aliento. Consiste en hacer buches con una solución de fluoruro
de sodio. Lo puedes hacer cada 15 días.

 HILO DENTAL: Es un elemento muy importante para obtener una

higiene bucal adecuada, ya que remueve residuos alimenticios y
placa bacteriana acumulados entre los dientes y bajo el borde de la
encía. Es muy útil y previene enfermedades de las encías y caries
dental.

7.2. CUIDADOS INADECUADOS DE LOS DIENTES.

 Cepillarse los dientes solo al levantarse.

 Abrir objetos duros y cortantes con la boca.
 Comer alimentos que contengan azúcar en exceso.
 Masticar hielo y chicle.
 No visitar al odontólogo. [ CITATION Eli12 \l 10250 ]

8. ALIMENTOS QUE CONTRIBUYEN A LA SALUD BUCAL.

 Alimentos ricos en fibras (cereales integrales, legumbres - lentejas,

garbanzos - frutas y verduras de hojas) que estimulan la producción de
saliva, neutraliza los ácidos y despega los restos de comida.
  Los lácteos - leche, yogurt y sus derivados como el queso; aportan calcio,
fosforo y vitamina D.

 Los frutos secos contienen magnesio, mineral que forma parte de la

estructura dental.

9. ALIMENTOS QUE SE DEBEN CONSUMIR CON MODERACION.

 Azúcar, golosinas y bebidas azucaradas.

 Las papas fritas o galletitas saladas contienen almidones que persisten

sobre el esmalte dental.[ CITATION Viv12 \l 10250 ]
 - BIBLOGRAFÍA.

1. UNITEC A. SALUD. [Online].; 2013 [cited 2017 MAYO 30. Available from:
http://blogs.unitec.mx/salud-2/la-importancia-de-tener-salud-bucal.

2. Graña R. ComoFuncionaQue. [Online].; 2015 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
http://comofuncionaque.com/cuales-son-las-funciones-principales-de-la-boca/.

3. Centrodelcuidadobucal. COLGATE. [Online].; 2010 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
http://www.colgate.com.pe/es/pe/oc/oral-health/basics/mouth-and-teeth-anatomy/article/tooth-
anatomy.

4. UNEFA. BLOGGER. [Online].; 2009 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
http://importanciadelosdientes.blogspot.pe/2009/02/que-son-los-dientes.html.

5. Llorca ÁA. Muy Saludable. [Online].; 2017 [cited 2017 Mayo 28. Available from:
http://muysaludable.sanitas.es/salud/dental/cuantos-dientes-tenemos-todas-las-piezas-dentales/.

6. MARNET D. CCM. [Online].; 2014 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
http://salud.ccm.net/faq/8951-encias-definicion.

7. HERNÁNDEZ C. Salud180. [Online].; 2013 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
http://www.salud180.com/salud-dia-dia/5-enfermedades-bucales-mas-comunes.

8. OMS. [Online].; 2012 [cited 2017 Mayo 27. Available from:

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs318/es/.

9. Elidayimar. SlideShare. [Online].; 2012 [cited 2017 Mayo 27. Available from:
https://es.slideshare.net/elidayimar/diapositivas-de-salud-bucal.

10. Viviana U. SlideShare. [Online].; 2012 [cited 2017 Mayo 28. Available from:
https://es.slideshare.net/vivianaupegui/charla-salud-oral.