Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
nos benefician para alcanzar una buena salud. La idea de dividirlo en dos categorías opuestas es
para que sea mas fácil de asimilar la información.
Ponerse de pie o cambiar de posición cada Pasar mucho tiempo del día sentado,
20 minutos. aunque te ejercites varias horas a la semana