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Autor: José Esteban Monsalve Hernández

C. I. N°: V-09.141.704

Abril 2020
Índice ctrl+clip
 Concepto de Higiene

La higiene es el conjunto de conocimientos y técnicas que aplican

los individuos para el control de los factores que ejercen o pueden ejercer efectos
nocivos sobre la salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, de
la limpieza y del cuidado del cuerpo humano. Son una serie de hábitos
relacionados con el cuidado personal que inciden positivamente en la salud y que
previene posibles enfermedades e infecciones; asimismo, es la parte de la
medicina o ciencia que trata de los medios de prolongar la vida, y conservar la
salud de las personas.

Las Enfermedades Contagiosas como el Coronavirus

Las enfermedades contagiosas que interactúan siguen los mismos patrones

complejos de propagación que las tendencias sociales. Es lo que muestra

un estudio publicado en Nature Physics, que se refiere a la gripe o la neumonía,

pero que puede arrojar luz sobre la propagación del coronavirus.

"Al hacer predicciones, como para el brote actual de coronavirus que ocurre en

una temporada de gripe, es importante saber qué casos tienen infecciones

múltiples y qué pacientes están en el hospital con gripe, pero están asustados por

el coronavirus", explica Laurent Hébert-Dufresne, profesor de ciencias de la

computación en la Universidad de Vermont y uno de los responsables de esta

investigación.

"Es importante saber quiénes tienen infecciones

múltiples y quiénes tienen gripe pero asustados por el
coronavirus"
"Las interacciones pueden ser de naturaleza biológica o social, pero todas

importan", señala este científico, que considera que "ya es hora de que la

comunidad de modelos de enfermedades avance más allá de mirar contagios

individualmente". Este nuevo hallazgo podría conducir a un mejor seguimiento e

intervención cuando múltiples enfermedades se propagan a través de una

población al mismo tiempo.

Cuando los modeladores de enfermedades mapean una epidemia como

el coronavirus, el ébola o la gripe, tradicionalmente los tratan como patógenos

aislados. Bajo estas dinámicas llamadas "simples", generalmente se acepta que el

tamaño previsto de la epidemia será proporcional a la tasa de transmisión.

Pero según Hébert-Dufresne, la presencia de incluso un contagio más en la

población puede cambiar drásticamente la dinámica de simple a complejo. Una

vez que se produce este cambio, las modificaciones microscópicas en la tasa de

transmisión desencadenan saltos macroscópicos en el tamaño

epidémico esperado, un patrón de difusión que los científicos sociales han

observado en la adopción de tecnologías innovadoras, jerga y otros

comportamientos sociales contagiosos.

Posibles actividades en casa como Prevención del Virus

Mantener la higiene en el hogar es fundamental para prevenir la

enfermedad del coronavirus en el entorno familiar. Además de las medidas de
prevención básicas, como lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón,
así como mantener un metro de distancia ante personas con síntomas
respiratorios, existen otras recomendaciones para aplicar en las casas.
En medio de las cuarentenas que se aplican en todo el mundo, algún
miembro del hogar tendrá que salir en determinado momento del hogar en la
búsqueda de insumos, alimentos o medicamentos, y luego regresará. Alejandro
Rísquez, epidemiólogo y pediatra venezolano, profesor asociado de la
Universidad Central de Venezuela (UCV) y director del Centro de Vacunación de
Venezuela (Vacuven), ofrece los siguientes consejos para preparar el hogar,
exponerse menos y enfrentar al coronavirus.

1  Asearse al llegar de la calle

Al llegar al hogar se recomienda asearse. “Es preferible bañarse de una vez.
Lavarse la cara, darse un aseo completo al llegar y luego ponerse ropa de casa.
Es una costumbre que deberíamos tener siempre. No lo hacemos, pero
deberíamos tenerla. Especialmente antes de saludar al resto de las personas de la
casa que no estaban en la calle y que se supone que están en un ambiente más
higiénico y aséptico“, dice el médico.

2  Cuidado con la ropa y los zapatos

El cambio de ropa es necesario al entrar a la casa y es más eficaz si se combina
con el aseo personal. “Tenemos que poner la ropa en un sitio donde le llegue el
aire y le pegue el sol si es posible. Si es ropa que van a repetir, hay que dejar que
lleve mucho sol. Si no, hay que lavarla“, expresa.

En el caso de los zapatos, el epidemiólogo destaca que los zapatos representan

también un riesgo para la higiene y que lo ideal es dejarlos en la entrada de la
casa. “Así disminuimos el chance traer la suciedad de afuera y los
microorganismos”, añade.

El Instituto Nacional de Higiene “Rafael Rangel” (Inhrr) de Venezuela también

recomienda poner los zapatos al sol.

3  Airear y permitir la entrada de la luz solar

“Hay que permitir que la luz solar entre en las casas. Hay que abrir las ventanas,
dejar que el sol penetre la casa y permitir que se ventile, se airee y se asolee.
Esa es una ventaja que tenemos con el clima en Venezuela”, indica Rísquez.
El epidemiólogo destaca que otra medida de higiene en el hogar es poner
las toallas o paños al sol con frecuencia, al igual que las sábanas o la ropa de
cama: hay que ventilarla, sacudirla y ponerla al sol para que este destruya los
agentes biológicos. Si no se puede, hay que lavarla y cambiarla cada semana.

4  Limpiar con desinfectante, lejía o detergente

Es recomendable limpiar y desinfectar las manillas y superficies que más tocamos

o usamos con frecuencia para poder mantener la higiene en el hogar.

“Podemos usar desinfectante, lejía o detergente. Podemos usar los que tienen

jabón porque la capa del virus es de grasa: tiene una capa lipídica y al contacto
con jabones o alcohol, se destruye”, explica.

También hay que limpiar escritorios, teclados, preferiblemente con un spray con

solución que no dañe los equipos. En el caso de los teléfonos celulares, se
pueden cubrir cuando las personas salgan a la calle, sobre todo aquellos
trabajadores de la salud que están más expuestos

“El celular se puede recubrir con un envoltorio plástico. Es de las cosas que más
tocamos. Nos conectamos para trabajar, para comunicarnos. Estamos todo el
tiempo con el celular y para el personal de salud que está en ambientes donde la
posibilidad de contaminarse es mucho más alta, lo ideal es tenerlos dentro de
plásticos adheribles o bolsas plásticas”, asegura.

5  Lavar los tapabocas de tela

Tras la escasez de mascarillas desechables, muchos venezolanos han optado

por fabricar o comprar tapabocas de tela. Si se van a usar, es necesario lavarlos
al final del día.
“Lo ideal es que lleguen a su casa y los laven. Pueden ponerlos en un sitio que
reciba viento y sol y en unas pocas horas están listos. También recomiendan
pasar la plancha bien caliente, porque generalmente los virus son susceptibles a
temperaturas muy muy altas”, dice.

6  Cumplir las medidas generales de higiene

Lavarse frecuentemente las manos, no compartir vasos o cubiertos y no tocarse
la cara son medidas básicas que se deben cumplir. Una última recomendación de
Alejandro Rísquez es utilizar la mano no dominante para abrir las puertas o tocar
pasamanos.

“Por ejemplo, si soy diestro, usar la mano zurda, porque la tentación de llevarse

la mano a la cara es más frecuente con tu mano dominante. Entonces tienes
menos riesgo de llevar un agente biológico a la cara si empleas tu otra mano”,
acotó.

Diferencias entre epidemia, pandemia y endemia

Los términos 'endemia', 'epidemia y 'pandemia' están ligados, pero
describen situaciones de diferente gravedad y alarma
sanitaria. Vamos a conocer qué significa exactamente cada uno de
estos términos, para entender cuáles son las diferencias entre ellos.
Endemia
Se conoce como endemia a enfermedades infecciosas que aparecen
en un país o región concreta y en un momento determinado. Son
como las enfermedades típicas de una zona y están presentes
de manera permanente durante años.
Un ejemplo de ello es la varicela, pues se registran casos en
muchos países todos los años. O la malaria, que en algunas partes
como África es una infección endémica y causa la muerte de cientos
de miles de personas al año no solo allí, sino también en otras partes
del mundo.
Epidemias
De manera popular, entendemos epidemia como la extensión
rápida de una enfermedad. Sin embargo, la realidad es que esta
palabra de origen griego hace referencia al incremento notable de
afectados por alguna enfermedad en una zona concreta.
Por poner un ejemplo, podemos citar los países donde se
registran epidemias de gripe cada año. De este modo, una
epidemia es un aumento de casos seguido de un punto máximo con
una disminución posterior. En el caso concreto de la gripe, en otoño
e invierno aumentan los contagios llegando al máximo de
infecciones, disminuyendo en primavera y en verano.
Asimismo, cualquier aumento de enfermos en una zona concreta es
una epidemia. Incluso si apareciera un enfermo afectado con una
enfermedad extinta en esa zona, también lo calificaríamos de
epidemia. Un buen ejemplo de ello es la epidemia de peste que
ocasionó unas 60.000 muertes en Sevilla a mitad del siglo
XVII.
Pandemia
En último lugar, las pandemias son epidemias que, por su ritmo de
crecimiento, han acabado afectando a distintas zonas del planeta
más o menos al mismo tiempo. El organismo encargado de
declarar cuando una enfermedad es considerada pandemia es
la OMS (Organización Mundial de la Salud).
En el caso del actual coronavirus, hoy ha sido catalogado como
pandemia debido al número de países afectados. Es decir, buena
parte de la humanidad está potencialmente expuesta al virus.
Para que nos hagamos una idea, en los últimos años, una de las
enfermedades que llegó a la categoría de pandemia fue la Gripe A,
que acabó con la vida de más de 18.000 personas entre 2009 y 2010.

La Organización Mundial de la Salud declaró finalmente este miércoles al

brote de coronavirus como una pandemia . "Podemos esperar que el
número de casos, de decesos y de países afectados aumente", señaló el
director general de ese organismo, Tedros Adhanom Ghebreyesus, al
anunciar la decisión de cambiar la caracterización de la enfermedad.
Pandemia es un término que hace referencia a la propagación de virus y
enfermedades. Lo mismo las palabras endemia y epidemia. La diferencia
entre ellos está en su alcance y prevalencia.

Epidemia: se caracteriza de ese modo a las enfermedades contagiosas

que se propagan en forma veloz y que afectan al mismo tiempo y en un
período concreto a un gran número de personas de una población
determinada.

Endemia: el término se utiliza para el caso de enfermedades que se

presentan regularmente en determinadas regiones. El número de
pacientes de las enfermedades endémicas se mantiene relativamente
constante a lo largo del tiempo.

Pandemia: refiere a las enfermedades se propagan a través de las

fronteras y que llegal a afectar a varios continentes. Es el caso actual de
coronavirus, que surgió en la ciudad china de Wuhan a fines de
diciembre y poco más de dos meses después está presente en casi todo
el mundo.

Analisis del porque de epidemia a pandemia

En primer lugar el virus se transmite fácilmente y sy propagación es
virulento, además los medios de transporte internacional hicieron
fácilmente la propagación vivimos en un mundo globalizado y para
completar muchos patses menospreciaron el poder del virus, pensaban
que era una gripecita y se tardaron en tomar medidas preventivas
seriamente y las consecuencias han sido bastante trágicas.
Análisis crítico de las
medidas de prevención y
acciones y acciones
tomadas por el Ejecutivo
Nacional, para combatir la

Pandemia

Es evidente que el Gobierno ha sabido controlar la Pandemia, ha aplado la

curva de contagio, atacando los focos, medidas de confinamiento serias y

responsables y la sociedad venezolano ha acatado la cuarentena y sumado a ellos

los test masivos en la frontera, la visita de casa a casa, encuestas por el sistema

patria de salud han permido contener exitamente la Pandemia

Ensayo de 200 palabras

sobre “Como fueron los díasde Cuarentena en tu hogar”
tomando en cuenta la
territorialidad; este puede
ser ilustrado con videos no
mayor de 3 minutos

Realmete la cuarente aun en vigencia a la fecha de este informe ha sido

fuerte y restrictiva