¿Qué es la Metacognición?
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Respondiendo a la
pregunta, podríamos decir
que la metacognición es el
conocimiento sobre el
propio conocimiento.
Implica el examen activo de
las tareas cognitivas que
estamos realizando y la
consiguiente regulación y
organización de los
procesos relacionados con
la memoria, la atención, el
cálculo… al servicio de un
objetivo concreto.
Se trata del nivel de
consciencia y
conocimiento que
tenemos sobre una tarea y
su monitorización.
Ilustrando esta definición
con un ejemplo, al hacer un
problema matemático,
primero analizamos los
conocimientos que sabemos
que tenemos en esta área,
después las diferentes
tareas que debemos realizar
para su solución y la
coordinación de todas estas.
Una vez desarrollado el
proceso evaluaremos el
grado de precisión que
hemos tenido al finalizarla.
Muchas veces no somos
conscientes del propio
pensamiento, no
reflexionamos sobre lo que
pensamos. No somos
conscientes de todos
aquellos procesos, grandes
y pequeños, que nos
conducen a actuar de
determinada manera o a
resolver cierta actividad. En
ocasiones, la dificultad que
representa una tarea viene
dada por la falta de
valoración de nuestras
propias aptitudes y de las
diferentes estrategias
metacognitivas que
utilizamos.
Metacognición,
analizar nuestro
pensamiento
Flavell fue uno de los
pioneros en tratar este tema,
y tenía su propia definición
sobre la metacognición.
Implica a dos factores
importantes en la
metacognición:
✓ El conocimiento de los
procesos y productos
cognitivos de cada uno.
✓ El examen, la regulación
y organización de ese
conocimiento.
Metacognición significa el
conocimiento de uno
mismo concerniente a los
propios procesos y
productos cognitivos o a
todo lo relacionado con
ello.
John Flavell
Para una utilización correcta
de los procesos mentales es
importante servirse de las
habilidades metacognitivas.
Son necesarias para la
adquisición, el empleo y el
control del conocimiento.
Sirven para planificar y
regular el empleo eficaz de
los propios recursos
cognitivos. No solo es
importante tener una buena
memoria o ser muy bueno
realizando operaciones
matemáticas, hay que
saber organizar estos
conocimientos o
jerarquizar y secuenciar
los procesos.
Modalidades
metacognitivas
Las modalidades
metacognitivas son los
diferentes tipos de
metacognición existentes.
Cada una de ellos está
vinculado a una capacidad
cognitiva diferente y ayuda
a planificar y organizar el
pensamiento y los
diferentes procesos
cognitivos.
 Meta-memoria: se
refiere al conocimiento de
nuestra propia memoria.
Conocer nuestras
habilidades en esta área y la
capacidad de relacionar
conocimientos previos con
los nuevos conocimientos.
Además, la habilidad para
contrastar y conectar a los
conocimientos ya
almacenados con los
nuevos es muy positivo para
la capacidad analítica.
 Meta-atención: trata del
control de la propia
atención. La capacidad de
focalizar la atención en un
momento determinado en el
que se necesita hacerlo y
los factores externos e
internos que sabemos que
pueden dificultar el
mantenimiento de la
atención. Es importante
conocer qué capacidad
tenemos para atender y
estrategias que pueden
ayudarnos, como realizar
descansos cada hora, por
ejemplo. La atención es el
primer filtro para registrar
información así que es
importante optimizarla.
 Meta-comprensión:
conocer la capacidad de
comprensión que tenemos.
En ocasiones, cuando
leemos un texto por encima,
creemos haber entendido
perfectamente el significado
solo con una ojeada. Sin
embargo, si nos hicieran
preguntas sobre el
contenido, descubriríamos
que no hemos entendido el
texto en todos sus matices.
Saber hasta qué punto
logramos comprender un
concepto y utilizarlo.
 Meta-pensamiento: el
pensamiento sobre el
propio pensamiento. Es
poco habitual reflexionar
sobre nuestros propios
pensamientos. Es decir,
todos pensamos sobre
diferentes temas que nos
conciernen, pero realmente
pocas veces nos paramos a
hacer un pensamiento
reflexivo sobre nuestras
propias ideas y creencias.
Se trata de cómo pensar y
no tanto de qué pensar, una
herramienta que puede ser
útil en las escuelas para
incentivar la creatividad.
Su relación con el
aprendizaje
Desde la perspectiva de la
metacognición, una de las
piedras angulares del
conocimiento es aprender a
aprender, utilizando
habilidades metacognitivas.
Se trata de enseñar a
analizar las propias
estrategias de aprendizaje.
Cada uno nos podemos
beneficiar de diferentes
estrategias mientras
aprendemos que sean más
acordes a nuestras
capacidades y a nuestra
forma de razonar. Por esto,
sería interesante enseñar
en el aula las diferentes
estrategias para realizar
un aprendizaje
significativo del material
lectivo y no uno
superficial.
Las personas con unas
buenas habilidades
metacognitivas se
caracterizan por utilizar
mejor la memoria,
relacionando mejor y más
rápido el contenido que hay
en ella. Además, realizan
el procesamiento de la
nueva información una
manera más conceptual y
profunda. Por ejemplo,
cuando aprenden una teoría
son capaces de aplicarla y
relacionarla con otras
teorías diferentes.
En el caso de un
aprendizaje superficial, el
contenido se olvidaría al
poco tiempo y además se
aprendería como una
entidad separada de todos
nuestros conocimientos
previos. Esa capacidad de
integrar conceptos y de
establecer una red en la que
se relacionen los nuevos
aprendizajes con lo ya
conocido facilita el
razonamiento y la
integración en la memoria
de lo que se ha aprendido,
incluso puede ayudar a
crear conclusiones y teorías
propias.
La teoría de la mente
La teoría está íntimamente ligada a la metacognición, aunque esta primera, se relaciona más con
el pensamiento de los demás y no tanto con el propio. Podemos tomar al cerebro como una
máquina predictiva que tienen como objetivo la reducción de la incertidumbre del entorno. Se refiere
a la habilidad para predecir y comprender la conducta de otras personas, sus conocimientos,
intenciones y creencias.
Uno de los investigadores más reconocidos sobre la teoría de la mente es el psicólogo y
antropólogo Gregory Bateson. Según él, esta función se desarrolla tanto en animales como en seres
humanos, aunque a distintos niveles. Es más, demostró con sus estudios que los cachorros de perro
eran capaces de distinguir si se encontraban en una pelea real o simulada con otros cachorros,
veían la intencionalidad en la mente del otro animal.
La teoría de la mente nos permite predecir reacciones en los demás e intuir lo que piensan o sienten
en un momento determinado. Es una función sumamente útil para la supervivencia y la adaptación a
los diferentes entornos. Comprender a los demás y adelantarnos a lo que van a hacer es
tremendamente útil y necesario. Como animales sociales que somos, es imprescindible facilitar la
convivencia y mantener buenas relaciones.
Tanto la metacognición como la teoría de la mente se refieren al control y la supervisión del
pensamiento, nuestro y de los demás. Algunas personas pueden tener dificultades en este
mecanismo supervisor y regulador del pensamiento, causándoles algunos problemas a la hora de
realizar tareas cognitivas y comprender a los demás.

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