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Ejemplo de Principios y Subprincipios D.T PDF
Ejemplo de Principios y Subprincipios D.T PDF
En primer lugar trataremos de explicar la dinámica del juego. El fútbol se puede dividir en dos
grandes bloques: juego dinámico y acciones a balón parado. A su vez, el juego dinámico se
divide en momentos o fases: fase ofensiva y fase defensiva. Dependiendo de los autores,
podremos encontrar en la literatura que algunos hablan de dos fases, como he dicho
anteriormente, o de cuatro fases del juego, las cuáles serían: fase ofensiva, fase defensiva,
fase transición ofensiva y fase transición defensiva. Personalmente, yo entiendo que el juego
tiene cuatro fases, ya que los comportamientos de un equipo no van a ser iguales tras iniciar el
juego desde saque de portero que tras robar el balón en campo contrario, y lo mismo pienso de
los comportamientos en la fase defensiva y en la transición defensiva. Por tanto, lo primero que
tenemos que tener claro son las partes que tiene el fútbol a lo largo del desarrollo del juego.
Independientemente de lo que pensemos acerca de los fases del juego, ya que ambos
pensamientos pueden ser correctos, tenemos que tener claro que comportamientos queremos
que tenga nuestro equipo para alcanzar el patrón de juego que deseamos.
DEFINIR NUESTRO MODELO (IDEA) DE JUEGO
Como bien establece Xavier Tamarit (2013) "la Idea de juego es el tipo de fútbol que el
entrenador tiene en su mente y desearía que su equipo realice. Es una Concepción de Juego
que cada entrenador tiene y que depende de las experiencias que éste ha tenido con el fútbol,
ya sea practicado, visto, estudiado... o incluso, por qué no, inventado." El modelo de juego
implica llevar a cabo una serie de comportamientos en cada fase del juego y para ello, es
necesario definir estos comportamientos a través de unos Principios, Subprincipios y Sub –
Subprincipios. Tamarit (2009) define los Principios como comportamientos generales del juego
que el entrenador ha creado y los Subprincipios son comportamientos más específicos de ese
“jugar”. Los Sub – Subprincipios serían la parte más específica de dichos comportamientos.
Esquema en el que se ve gráficamente como el Modelo del Juego es el "todo" y vamos, desde ese "todo",
hacia lo más específico, que serían los SubSubprincipios.
Para crear nuestro Modelo de Juego, es necesario definir unos Principios en cada fase del
juego (ataque, defensa, transición ofensiva y transición defensiva). Estos Principios serán
grandes comportamientos que después iremos simplificando a través de los Subprincipios y los
Sub – Subprincipios que terminarán por definir los comportamientos individuales de cada
jugador hasta llegar a detallar nuestro Modelo de Juego. Sería conveniente, para el
establecimiento de los grandes Principios, tener en cuenta la zona del campo, ya que en mi
opinión no tenemos los mismos comportamientos en la zona de iniciación que en la zona de
creación o en la de finalización, aunque estemos hablando de la misma fase de juego. Además,
esto puede facilitar la definición y la redacción de los mismos. Es importante que para definir
estos comportamientos nos olvidemos de los "principios establecidos" que se enseñan en
algunas escuelas de entrenadores obsoletas y nos centremos en lo que queremos que haga
nuestro equipo en el transcurso del juego. Los principios del juego tienen que ser propios de
cada entrenador y tienen que obedecer al propio ideal de juego. Esto quiere decir, que no
habrá dos modelos de juego con los mismos Principios, Subprincipios y SubSubprincipios. La
definición del modelo de juego podrá ser más o menos completa y concisa, pero no se podrá
establecer que un modelo de juego sea mejor o peor que otro ya que cada uno será válido para
el propio autor.
A continuación pasaremos a explicar más detalladamente cada una de las partes que
formarían el modelo de juego.
Principios
Son los comportamientos generales que queremos que tenga nuestro equipo. Estos
comportamientos, normalmente, son acciones llevadas a cabo por todo el equipo o por una
línea de jugadores en una determinada zona del campo. Es importante que definamos unos
Principios en cada momento y zona del campo teniendo en cuenta lo que queremos que realice
nuestro equipo y las características de nuestros jugadores, ya que del correcto esclarecimiento
de los mismos van a depender nuestros Subprincipios y SubSubprincipios para poder llevar
estos a cabo. Escribe Bayer (1986, citado por Cano, 2009) los Principios de Juego
"representan la fuente de acción, definen las propiedades invariables sobre las cuales se
realizará la estructura fundamental del desarrollo de los acontecimientos" y es precisamente lo
que debemos de buscar con la redacción de los mismos.
Por ejemplo, un principio defensivo en zona de acoso podría ser "presión al poseedor del
balón". Este principio lo iremos desarrollando a través de los Subprincipios y los
SubSubprincipios.
Subprincipios
Los Subprincipios serían comportamientos más específicos para poder llevar a cabo los
Principios. Pueden ser tanto comportamientos grupales (por línea o por asociación de
jugadores) como individuales pero lo más importante es que estén en concordancia con el
Principio al que definen. Este aspecto es muy importante ya que si no hay una coherencia es
que nuestra Idea de Juego está mal constituida y por tanto habría que volver a revisarla para
corregirla.
SubSubprincipios
Los SubSubprincipios son los comportamientos más básicos que tendría que realizar cada
jugador de forma individual para desarrollar con éxito nuestros Principios. Cabe decir, que los
SubSubprincipios pueden y suelen ser iguales para Principios totalmente opuestos. Esto es
debido a que son comportamientos tan básicos que forman parte prácticamente de todo.
Comparando el modelo de juego con el cuerpo humano, podríamos decir que los
SubSubprincipios son como las células, que forman parte de todos los tejidos, su unión forma
distintos órganos, y estos a su vez forman diferentes sistemas o aparatos, que en unión
constituyen lo que es el todo, el cuerpo humano. Es importante trabajar, corregir e incidir en la
correcta realización e interiorización de los distintos SubSubprincipios. La interiorización de los
comportamientos a los que hacemos referencia con los SubSubprincipios por parte de los
jugadores van a definir en gran modo la consecución y puesta en práctica de nuestro Modelo
de Juego. Me atrevería a decir que los SubSubprincipios son la parte más importante del
Modelo de Juego, sin ellos, los Principios y Subprincipios carecerían de sentido y no se podrían
desarrollar con éxito.
De la misma forma que nosotros hemos desarrollado de este modo nuestro gran Principio, hay
infinitas opciones para desarrollarlo, atendiendo siempre a la manera de entender el fútbol de
cada entrenador o jugador.
Como expone José Tavares (citado por Tamarit, 2013): no puedo "entender cómo se consigue
entrenar sin tener ese conjunto de ideas, ese conjunto de Principios de Juego bien definidos:
cómo queremos atacar, cómo queremos defender, cómo queremos transitar de un lado hacia el
otro y viceversa".
A continuación, voy a plantear un microciclo en el que mostraré como se pueden desarrollar los
Principios de Juego a lo largo del mismo a través del trabajo de los Subprincipios y
SubSubprincipios.
Subprincipios: 1.1 "Ofrecimiento de los centrales estando abiertos a la altura del área
(Crear líneas de pase)".
Una vez hemos desarrollado cada uno de los comportamientos que queremos que tengan
nuestros jugadores pasaremos a analizar y a crear las tareas de entrenamiento con las que
vamos a trabajar dichos contenidos. Cabe decir que yo he desarrollado este Principio "Jugar
siempre en corto en saque de portero" de esta manera en particular pero hay infinitas opciones
de hacerlo dependiendo del modo de entender el fútbol de cada persona.
Tras este primer paso estableceremos el morfociclo de trabajo elegido, las sesiones de las que
constará el mismo y los objetivos de estas. Siempre trabajaremos de lo más concreto (sencillo)
a lo más general (complejo), tanto a lo largo de la sesión como a lo largo del morfociclo y de la
temporada e introduciremos el trabajo de los SubSubprincipios que queremos trabajar desde el
calentamiento. Tamarit (2013) establece lo siguiente: "la complejidad de los ejercicios, según el
Principio (metodológico) de la Progresión Compleja a un nivel a corto plazo, deberá ir en
función del día del Morfociclo, y en este mismo Principio pero a un nivel a largo plazo, deberá ir
en aumento gradual, yendo de lo menos complejo a lo más complejo y después de lo más
complejo a más complejo todavía, no permitiendo la rutina dentro de la rutina."
En esta tabla vemos como regular el desgaste emocional a lo largo del microciclo, haciendo
referencia a la importancia en la manipulación de los ejercicios, en cuanto a la complejidad de
los mismos.
Tenemos que tener en cuenta que los partidos tienen una gran complejidad a la hora de la
preparación de los entrenamientos posteriores a estos, dado que nuestros jugadores
necesitarán de una recuperación emocional. Como indican Oliveira, Amieiro, Resende y
Barreto (2007) "cuanto más complejos sean los desempeños vivenciados en los
entrenamientos o manifestados en la competición, más desgastantes son. Por la concentración
que exigen, son los que presuponen una mayor intensidad" tendremos que tener en cuenta
estos aspectos a la hora de diseñar nuestras sesiones de entrenamiento. Por tanto, la
distribución de lo que debemos trabajar a lo largo de la semana será la siguiente teniendo en
cuenta un morfociclo con un solo partido jugando de Domingo a Domingo:
Domingo: partido.
Lunes: descanso (recuperación pasiva). "[...] desde el punto de vista fisiológico se dice que no
es lo más correcto (descansar el día posterior al partido), pero sí desde el punto de vista
mental. [...] Es mejor para el "cuerpo" pero peor para la cabeza ¡Y tenemos que ver esta
cuestión desde un punto de vista global!" (José Mourinho, Mourinho ¿Por qué tantas
victorias?).
Martes: recuperación activa. Este día se realizarán tareas de muy baja complejidad y muy
discontinuas en el tiempo pero siempre trabajando nuestro Modelo de Juego, es decir,
trabajando en especificidad. Cabe destacar unas palabras de Mourinho respecto a este tema
recogidas por Oliveira, Amieiro, Resende y Barreto (2007): "El hecho de que la sesión de
entrenamiento se dedique a la recuperación, no implica que yo no trabaje aspectos de mi
modelo de juego. En vez de hacer carrera lenta continua, aplico el mismo principio, pero
insertado en un régimen técnico - táctico." Tan importante es recuperar como seguir trabajando
nuestro Modelo de Juego por eso se recupera en especificidad.
Domingo: partido.
Una vez explicada la dinámica de trabajo a lo largo del morfociclo semanal de entrenamiento,
propondré algunos ejercicios con los que podremos trabajar los distintos SubSubprincipios,
Subprincipios y el Principio ("Jugar siempre en corto en saque de portero") planteados con
anterioridad. Es importante pensar en los ejercicios que normalmente utilizamos en nuestros
entrenamientos y reflexionar sobre lo que queremos que nuestro equipo y jugadores mejoren y
ver de qué manera esto se cumple. A continuación presento una serie de ejercicios,
categorizados por tipo, y la forma en que se trabajan las distintas dimensiones del juego con
ellos:
"Rueda de pases"
Encontramos diversas tareas de este estilo. Estas tareas son muy útiles para utilizarlas como
ejercicios de calentamiento ya que la intensidad puede ser fácilmente regulada y nos permitirá
ir de menos a más. Con este tipo de ejercicios podemos trabajar SubSubprincipios y
Subprincipios de Juego ya que suelen estar involucrados muchas acciones técnico - tácticas
individuales en su realización como los controles orientados, los pases, los perfiles corporales,
elección en el pase, etc.
En la tarea de la izquierda podemos ver una rueda de pases con doble perfil: los jugadores
darían la vuelta entera yendo al lugar donde dan el balón y cuando tienen que pasar al "chino"
que marca el inicio de la rueda cambiarían de perfil. En la tarea de la izquierda tenemos un
cuadrado de pases en el que los jugadores mandarán el balón a la siguiente posta y se
desplazarán al mismo lugar. En ambos ejercicios podemos introducir variantes como "paredes",
"pared con el jugador más lejano", etc. Con ambas tareas trabajamos Subprincipios y
SubSubprincipios de Juego como perfiles corporales, controles orientados (amortiguamiento de
balón, superficie de contacto...), pase, giro y cambio de ritmo.
"Tareas de conservación"
Hay infinitas tareas de este tipo y lo bueno que tienen es que cambiando pequeños matices
podemos desarrollar y hacer que se repitan las acciones que queremos que nuestro jugadores
interioricen. Siempre tenemos que orientar estos ejercicios y explicar a nuestros jugadores cual
es el objetivo que estamos buscando y centrarnos en corregir únicamente aquello que les
hemos dicho que es el objetivo. Este tipo de tareas tienen cierta complejidad, y podemos
adaptarla jugando con el número de jugadores que participan y el espacio disponible para ello.
Como tareas de este tipo, que nos van a servir para trabajar Subprincipios de Juego e ir
introduciendo Grandes Principios, además de trabajar SubSubprincipios aunque no sea el
objetivo de los mismos, propongo el "4 contra 2" y el "4 contra 4 + 3". Como bien establece
Fernández Rodrigo (2012), con este tipo de tareas trabajaremos la creación de líneas de pase,
la toma de decisión en el pase, intercalar el juego por dentro y por fuera, los perfiles y el
atrevimiento en el pase. Como se puede observar, todos estos Subprincipios y
SubSubprincipios son indispensables para la consecución del Principio de Juego marcado con
anterioridad: "Jugar siempre en corto en saque de portero". Como también afirma este autor, a
nivel defensivo trabajaremos las basculaciones, cerrar pases interiores, las coberturas, los
buenos perfiles corporales, y a mayores, en el "4 contra 4 + 3" trabajaremos la defensa en zona
y en inferioridad. Estos ejercicios harán que se trabaje a nivel sectorial fomentando las
asociaciones entre jugadores, y ya no solo a nivel individual.
En el "4 contra 2" cabe destacar que los atacantes se pueden mover por todo su lado de
acción, luego, a elección del entrenador, quedará decidir si deben estar dentro de los límites
del cuadrado o pueden jugar también uno o dos pasos por fuera de los mismos. En el "4 contra
4 + 3" cada uno de los comodines tiene su zona de acción (las bandas y el centro) y deben
permanecer en ellas.
Para que nuestros jugadores terminen de asimilar lo que queremos de ellos cuando nuestro
portero se disponga a sacar, creo que es importante explicárselo por separado a los jugadores
que más responsabilidad van a tener (porteros y defensas centrales) y que lo trabajen en el
campo en condiciones de baja complejidad (sin oposición). A medida que estos
comportamientos vayan siendo adquiridos iremos aumentando la complejidad de los ejercicios,
añadiendo más apoyos (medio centro y laterales) y aumentando el número de rivales. Por
ejemplo, en primera instancia los rivales podrían ser representados por picas y que nuestros
jugadores hiciesen los movimientos que harían para alejarse de ellos y poder recibir el balón en
una buena posición. A continuación podríamos introducir un rival que actuase de delantero y
fuese a presionar el saque, a continuación dos delanteros rivales más nuestro medio centro, y
así sucesivamente hasta que estos movimientos vayan siendo asimilados correctamente. Una
vez que los jugadores saben que comportamientos se esperan de ellos lo adecuado sería
proponer ejercicios jugados (de alta complejidad) en los que se repitiese muchas veces lo que
estamos trabajando: "Jugar siempre en corto en saque de portero". De este modo nuestros
jugadores llegarían a interiorizar nuestro Modelo de Juego y a convertirlo en un automatismo.
CONCLUSIÓN
Es indispensable que cada entrenador tenga un Modelo (Idea) de Juego propio en el que tenga
claro cuales quiere que sean los comportamientos de su equipo en cada uno de los momentos
del juego. Es conveniente desarrollar esta Idea y plasmarla en papel. Tener nuestras Ideas
escritas nos facilita mucho su revisión y reflexión.
A su vez es importante tener claro cuáles son los objetivos de cada sesión de entrenamiento y
de cada morfociclo de entrenamiento para que los ejercicios que planteemos nos ayuden a
conseguir nuestros objetivos.
BIBLIOGRAFÍA
Oliveira, B; Amieiro, N.; Resende, N.; Barreto, R. (2007). Mourinho ¿Por qué tantas victorias?.
MCsports. Pontevedra.